Lněná semena na tlaku: jak vzít, nebo ne přijímat pomoc

Účinky na krevní tlak

Přínos lněného semene v tlaku určuje chemické složení rostlin. To se vyznačuje vysokým obsahem omega-3 mastné kyseliny. Tak nežádoucí nasycené dávka kyseliny minimální množství.

Lněný olej a semena obsahují vysoké koncentrace kyseliny alfa-linolenové - je základní mastné kyseliny. Podílí se na řadě biologických procesů.

Kyseliny alfa-linolenové je členem membrán většiny buněk zapojených do cévního regeneraci, rozšiřuje je. Vykazuje antiarytmikum a antistresový účinek.

Při použití lněné semínko při hypertenzi a označený posilující účinek na cévy, jejich stěny silnější a pružnější. Použití semen ovlivňuje rovnováhu normální a alfa-formě kyseliny je potřebné pro prevenci křečí, aterosklerózy, trombózy.

Výhody a poškozuje

Užitečné vlastnosti lněného semene při zvýšeném tlaku doplněn obecný posilující účinek na tělo.

Produkt obsahuje:

• lipidy;
• proteiny;
• glykosidy;
• vlákna;
• vitamíny;
• mikro a makro;
• fenolové kyseliny.

Vlákno se skládá ze semen nejen přispívá ke střevní čištění toxinů. Snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, brání rozvoji aterosklerózy a hypertenze. Konstatuje rozpuštění existujících plaků cholesterolu.

Tyto nervový a kardiovaskulární systém navíc podporují vitamin:

• ₁In₂;
• ₉In₇;
• ₅In₆;
• kyselina askorbová;
• riboflavin;
• kyseliny listové;
• tokoferoly.

Z makro- a mikroprvků obsažené ve složení: hořčík, vápník, fosfor, draslík, hliník, chrom a další.

Poškození z tlaku léčby tímto způsobem je pozorován pouze při překročení doporučených dávek. Jestliže jste užil více semen nebo infuzní začíná nevolnost, vodnaté stolice. Aplikace oteklých semen v přebytku vede k rozvoji střevní obstrukce. Léčba je symptomatická.

kontraindikace

Tlak, aby se lněné semínko je kontraindikován u těchto nemocí:

• alergický na výrobku;
• průjem;
• cholecystitida v akutní formě;
• Krvácení do zažívacího traktu;
• střevní obstrukce;
• nádory závislé na hormonech.

Chcete-li použít lněná semena je zakázána pro děti do dvanácti let.

dávkování

Lněná semena mohou konzumovat po nabobtnání ve vodě nebo ve vodném extraktu. pomocí infuze vody a oteklé semena jsou také zkušený jídla a nápoje z tlaku.

Příprava infuze

Používá se pro snížení tlaku pouze vodný extrakt, alkoholu extrakt zakázanou - ethylalkohol zničit nenasycené tuky a vyvolat zvýšení krevního tlaku.

Příprava infuze:

• 1,5 lžičky semena jsou umístěny do nádoby;
• nalít sklenici vroucí vody;
• zakryjte víčkem;
• je ponechán ve vroucí vodní lázni po dobu 15 minut;
• filtr;
• suroviny zmáčknout.

Výsledný infuze při 50 ml na lačno třikrát denně. Doba trvání 2-3 týdny v nepřítomnosti kontraindikací.

Je možné připravit vodní lázně infuze, aniž by opustil stejnou směs půl hodiny pod těsným víkem, pak se odtok. Vezměte stejné schéma.

Příprava semen

Oteklé lněná semena jsou doporučovány pro použití v patologií trávicího traktu, ale včetně pomocného léčení jmenovaného a snížení tlaku.

1 kávová lžička lněného semene vyplnit teplé vody v poměru 1: 2. Trvat na tom, 15 minut po užití 1-3 lžičky. Vaření lněného semínka zvýšeného tlaku zapotřebí těsně před použitím.

nežádoucí účinky

Navzdory tomu, že lněná semena jsou naprosto neškodné pro hypertenzi, v počátečních stádiích léčby se mohou vyvinout nežádoucí reakce.

Mezi ně patří:

• kašovitá stolice;
• nadýmání;
• nevolnost;
• plynatost.

V počátcích zvýšené frekvence stolice, jak se projevuje laxativní vlastností produktu.

preventivní opatření

Vezmeme semena z tlaku, je nemožné splést s lněným olejem. Podobně jako ve složení, mohou mít různý účinek na tělo. Olej se může rychle oxiduje, což vede k prospěšné nenasycené tuky se převedou na peroxid. Poslední vývoj jsou nebezpečné pro tělesných opačné účinky: vysoký krevní tlak, bušení srdce, radikální procesy.

Nelze použít Tlak v lněný olej nebo rozemletá semena s hořkou pachuť. těsně před použitím, aby se předešlo oxidaci brousí lépe.

Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter