Protein Kolagen: dávat takový komplex

Lidé těžce zapojené do sportu, k doplnění energetické náklady trvat Protein kolagen. Vyvážené sportovní výživa - zdrojem důležitých látek pro tělo, umožňuje naplnit vynaložené bílkoviny a aminokyseliny, s cílem urychlit vznik reliéfu svalu. Kolagen, bílkovina komplexu, kromě sportovců, mohou využít osoby, které chtějí snížit hmotnost bez újmy na zdraví.

Kolagen a bílkoviny Charakteristika

protein- syrovátkový protein, který je „stavební materiál“ pro svalu a dalších buněčných struktur. Proteinové sloučeniny se štěpí mnohem rychleji, než rostlinných nebo živočišných proteinů. Bílkovin ve stravě po velkém zatížení dovoluje protein k uspokojení hladu a urychlit tvorbu svalů.

kolagen- protein hydrolyzát, který obsahuje esenciální aminokyseliny. Působením trávicích šťáv kolagenu se člení na aminokyseliny, které zvyšují pevnost kostí, zvyšuje pohyblivost kloubů a zlepšují turgor kůže.

Navzdory tomu, že kolagen a proteiny jsou proteinové sloučeniny, není to jediný druh. Rozdíl mezi proteinem a kolagenu, který protein je použit, aby se zabránilo proteinu podvýživy a doplnit strávený energie a kolagen je poskytovatel esenciálních aminokyselin.

insta story viewer

Co dává společný příjem

Zvážit, jaký efekt je dosaženo, pokud budete jíst kolagenní bílkovina:

urychlit růst svalů;
zlepšují látkovou výměnu;
kompenzovat nedostatek aminokyselin;
zpevněné vazy, klouby a kosti;
To snižuje množství tukové tkáně;
stimulována prací mozku;
zvyšuje imunitní odpověď;
zlepšit sportovní výkon;
zotavuje energie vynaložená.

Soutěžící se doporučuje, aby se komplex kolagenu bílkovin po velké fyzické námaze.

Lidé, kteří chtějí zhubnout, doporučuje se nahradit večeří koktejl.

Doporučené sportovní doplňky

Protein vzít s kolagenem lépe vyváženým koktejlu protein kolagen. Koupit lék může být sportovní výživy obchodech. Přednostně by měly být pro směsi, které obsahují protein izolát (kvalita protein protein).

Stojí za to věnovat pozornost produkty těchto výrobců:

Obsahuje komplex bílkovin, kolagenu a glutaminu. Má vanilkové aroma.
Koktejly jsou k dispozici s banánovou příchutí, čokoláda, vanilka a jahoda.
Kolagen Směs glutamin, kolagenu a bílkovin vkusné belgické čokolády.
Kolagen Ironman-C. Kromě kolagenních proteinů na prášek pro přípravu se přidá kyselina askorbová nápoj.

Všechny tyto přípravky obsahují proteiny s různým stupněm uvolňování. To umožňuje, aby těleso postupně absorbuje sloučeniny protein.

Zhubnout a stát se krásný

Snad každá žena sen, jak se zbavit přebytečného tuku a vyhnout se nepříjemnému pocitu hladu. To je možné díky postupné asimilaci proteinů. Po pití sportovní nápoj pocit hladu mizí po dobu 4 hodin nebo více, a nedostatek příjmů z ropy přinutí tělo tráví svůj vlastní tukové tkáně.

Kolagen zlepšuje stav prvků pojivové tkáně, zvyšuje pružnost dermis. Prostřednictvím tohoto komponentu koktejlu zabrání ošklivé povislé kůže, co se děje při hubnutí.

Vyvážená směs kolagenu a proteinů pomoci posílit klouby a vazy, zlepšit stav svalů a zbavit se přebytečného tuku v těle. Je pouze nutné, aby ušetřit na jejich zdraví a vybrat si kvalitní produkty.