Lidé těžce zapojené do sportu, vzal sportovní doplňky, mají zájem: zda sportovní výkon zlepší, pokud budete pít s L-karnitinu a kreatinu. Navzdory tomu, že léky jsou neškodné k tělu a jsou považovány za sportovní doplňky před přijetím prostředků, by měli být obeznámeni se základními vlastnostmi.
karnitin
Aminokyseliny jsou syntetizovány v játrech a lidské ledviny, ale jeho výroby vyžaduje vitamin B a C, jakož i některé další složky. Při nedostatečné tok těchto prvků v těle, syntéza karnitinu se zpomaluje.
Jako součást sportovní výživy karnitinu používá jako spalovač tuku.
Poté, co vzal lék rychle spálil tuku a zlepšuje celkový zdravotní stav:
- zvýšená odolnost vůči stresu;
- zlepšuje funkci krevních cév a srdce;
- toxiny z buněk;
- stimulovat duševní a fyzickou aktivitu.
Dále zvyšuje anabolický účinek jiných léků. Společné příjem karnitinu Protein stimuluje rychlý nárůst svalové hmoty.
Kromě sportu, karnitin je předepsán pro akutní a chronické onemocnění mozku, těžké intoxikace.
Část léčivé látky podobný tomu, který syntetizuje v těle, tak karnitin je dobře snášen a nezpůsobuje vedlejší účinky.
kreatin
Pokud Kreatin ve srovnání s L-karnitinu, mezi společné charakteristiky by se jen to, co látky jsou v kompozici léčiva, podobných těm u lidí.
Kreatin je syntetizován ve svalové tkáni a má vliv na přenos energie:
- zlepšování kvality zvýšené svalu;
- zvýšená síla, aby bylo dosaženo;
- Stimuluje přirozenou syntézu anabolických hormonů.
Dojde-li k kreatin kyselinu mléčnou vázání, které se objeví, když se svaly, a osoba není cítit bolest svalů po intenzivním cvičení. Doporučuje se sportovci ke zlepšení statické výkon, a k doplnění vyčerpaného energetický nápoj výherce.
Jako karnitinu, kreatin je neškodný a nezpůsobuje předávkování, - přebytek činidla se použije a odstranit z těla přirozenou cestou, bez vlivu na metabolismus.
Mohu pít společně
Informace o tom, že dává současný příjem kreatinu a L-Carnitin je relativně málo vzhledem k tomu, že malý průzkum. Na základě výsledků pozorování na bázi sportovci, kteří se společně karnitin a kreatin, měl vyšší výkon v porovnání s ostatními skupinami jsou přijímány pouze nebo jen Carnitin kreatin. Tyto léky zvyšují účinek se navzájem, což vám umožní rychle dosáhnout vysoké sportovní úspěch, aniž by došlo k poškození organismu.
Kreatin současně s L-karnitinu mohou být konzumovány, ale je lepší je používat samostatně, kombinace s jinými sportovními doplňky:
- Kreatin je výherce. Někteří výrobci přidávají kreatin Gainer ihned v protein-sacharidové směsi, které by se rychle zaplní energii (zobrazit obsah kreatinu ve sklenici s příplatek);
- Karnitinu s proteinem s cílem urychlit růst svalů, spalování tuků a svalů získat krásný úlevu.
Stejně jako kreatin, karnitin je jedním z prvků vysoce kvalitní sportovní výživy. Přírodní doplňky nejsou škodlivé pro tělo, a usnadňuje vybudovat krásný úlevu svalů a zvyšuje pevnost zisky. Mohou pít společně nebo v kombinaci s dalšími přísadami pro zvýšení pevnosti a urychlit růst svalů.
Zdroj:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter
