Karnitin se podílí na metabolických procesech. Správný metabolismus - je klíčem k krásnou postavu, silné a zdravé tělo. Proto karnitin je používán ve sportu, stejně jako pro léčbu a prevenci obezity. Mohu pít L-karnitin bez tréninku? Účinnost léčby je závislá na správnosti příjmu. Lékaři doporučují používat přísady v předvečer sportování, když si můžete vzít ven a školení.
Farmakologické vlastnosti léčiva
L-karnitin je považován za látku, které se účastní metabolismu. Lék je k dispozici ve formě injekce, roztok pro orální podávání. K dispozici jsou analogy léku, který může mít formu tablet, granulí, kapslí.
Aktivní složka je L-karnitin. To normalizuje metabolismus tuků. Za účasti levocarnitine zrychlené vylučování molekul tuku z tukové tkáně. Droga zpomaluje metabolismus molekul proteinů a sacharidů.
Lék funguje dobře v anaerobním režimu (bez kyslíku). Pomáhá buněk těla normálně fungovat, pokud je kyslík dodáván nestačí. Buňky se stávají odolnější na hypoxii. V důsledku tohoto mechanismu užíváním drog ve sportovní medicíně, kardiologii (akutní infarkt myokardu), neurologie (zdvihu). Povoleno používat levocarnitine u dětí zotavujících se z hypoxie v důsledku porodní trauma.
Aktivně předepsat Carnitin na hubnutí. Lék je obvykle v kombinaci s mírným cvičení, dietní terapie. Karnitinu s výkonem funguje lépe, protože její výměna by měla probíhat s nižším obsahem kyslíku v krvi.
Droga působí také ve sportovní medicíně. Vzpěrači a kulturisté předepsat injekční formy karnitinu. Přípravek zvyšuje odolnost, snižuje množství tuku ve svalové tkáni, přispívá k budování svalové hmoty.
Používání levocarnitine je mód Practice
Účinnost Karnitin při hubnutí závisí na příslušné diety, a co je nejdůležitější školení. Bez přípravy L-karnitin funguje hůř. Odborníci říkají, že účinek léku není k dispozici, je-li při léčbě obezity komplexních pohybových aktivit nejsou zahrnuty v obecné (Není ani večerní procházka). Ve sportu, s cílem získat vliv karnitinu, je třeba vzít drogu těsně před tréninkem nebo během ní.
Ne všichni pacienti chtějí sportovat, tak oni vymysleli svůj vlastní plán hubnutí. Na hubnutí bez cvičení vzít L-Carnitin by měla být na 1000-2000 mg denně (ženy), 1500-3000 mg denně (muži). Denní dávka by měla být rozdělena rovnoměrně počtem tréninku. Obvykle je 2krát denně od 1000-1500 mg. Léčba obezity je lepší zvolit formu perorální léčbu. Chcete-li použít lék bez tréninku budete potřebovat ráno na lačný žaludek. Po obdržení karnitin odborníci doporučují provádět na procházku po dobu 30-60 minut.
Karnitin mohou být použity jiným způsobem. Po jídle, pacient by měl počkat 1,5-2 hodiny, a pak jít na procházku. Jeho délka by měla být 40 minut. Stojan a odpočinku během této chůze je nemožné. Po 40 minutách chůze pít karnitin a dokonce i chodit energicky 40 minut. Tento lék je pro tuto dobu přizpůsobit a uvést v platnost. Po cvičení by neměly přijímat potravu po dobu 90 minut, můžete pít pouze vodu.
Před použitím Carnitin na hubnutí, je nutné poradit se s dietologem nebo lékaře. Lékař předepíše přiměřenou stravu, fyzickou aktivitu a také počítá správné dávkování karnitinu. To pomůže získat dobrý vliv na léčbu.
závěr
L-karnitin (za předpokladu, že žádné cvičení) bývá málo účinná. V případě, že pacient nemá jít ještě na procházku, bude přínos léčby pouze při obnově těla. Chcete-li získat dobrý výsledek z léčbě obezity, je stále nutné zahrnout do tréninkového režimu je nejen procházky, ale ranní a večerní cvičení nebo běh. To je nejlepší zvýšit efektivitu chodu s drogami nebo silový trénink. Správné použití levocarnitine rychle zhubnout, udržet tělesnou hmotnost na požadované úrovni.
Zdroj:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter
