indikace
Alfa-tokoferol - název látky, což odpovídá vitamínu E. V doslovném překladu z řeckého tokoferol znamená „ložisko potomstva“.
Informace! V 90 ze 100 případů mužské neplodnosti je způsobeno špatnou kvalitou spermatu.
Reprodkutivnoy Dále, vitamin E se podílí na práci mnoha orgánů a systémů, stejně jako na samčí komplexním účinkem.
Posílení kardiovaskulárního systému mužů
Tokoferol - účinným prostředkem pro prevenci patologických stavů, které jsou spojeny s spojovacích destiček. Dostatečné množství vitaminu E v těle lidí může zabránit onemocnění a snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění.
Posílení imunitního systému člověka
Vitamin E pomáhá posilovat imunitní systém mužů různého věku. Antioxidační účinek tokoferolu je eliminace volných radikálů a stimulovat normální fungování imunitního systému. U starších lidí (65 let a starší), kteří se ji snížit počet onemocnění spojených s infekcemi dýchacího ústrojí.
Odstranění negativní účinky volných radikálů
Sportovní a jiné pohybové aktivity vést ke zvýšení hladiny volných radikálů v důsledku metabolických procesů. Sportovní zátěži a fyzické úsilí, které jsou užitečné pro tělo muži vyžadují účinné neutralizační látky, které se vyskytují jako vedlejší účinek zatížení.
Jejich toxické účinky mohou negativně ovlivnit zdravou tkáň. V tomto případě vliv tokoferolu - antioxidant.
Plánování koncepce: Vitamin E výhody pro muže
Není dost dobré kvality spermií či počet spermií pod normou může být příčinou mužské neplodnosti. Noma počet spermií není menší než 20 milionů na 1 ml ejakulátu.
Spermatogeneze je komplexní proces, který zahrnuje hormony, různé typy buněk a živné prostředí, musí být přítomen. Chcete-li zvýšit index počtu spermií lékař může předepsat řadu opatření se vstupem vitamínu E.
Užitečné muži vitamin E jako prostředek pro zlepšení kvality spermií. Vzhledem k tomu, tokoferol týká antioxidanty, poskytuje ochranu před volnými radikály. Jsou schopni poškodit všechny systémy těla, včetně reprodukčních.
Tyto sloučeniny mají organický charakter. Jsou tvořeny chemických oxidačních reakcí a může vést k poškození zdravých tkání.
U mužů při plánování těhotenství vitaminu E zvyšuje šance na oplodnění. Také tato látka podílí na vývoji látek, které zvyšují odolnost proti virových bakteriálních patologií prostaty.
Informace! sexuální problémy mohou být také spojeny s dysfunkcí kardiovaskulárního systému. Tokoferol zabraňuje tvorbě trombů a zlepšuje nasycení krve kyslíkem.
Další prospěšné vlastnosti vitaminu E
Vedle těchto vlastností, tokoferol, jako jsou:
- brání vzniku zhoubných nádorů;
- Podporuje vstřebávání bílkovin a tuků;
- Stimuluje sadu svalové hmoty a její pevnosti;
- To snižuje hladinu glukózy v krvi;
- léčba zánětu žaludu;
- Má účinky proti stárnutí, atd
Příznaky nedostatku vitaminu E
Nevýhodou tokoferolu v těle člověka může vést celou řadu faktorů. Zahrnující tyto:
- Ubytování v regionu s nepříznivým prostředím;
- nevyvážená strava;
- nesené nemoci.
Tokoferol se vztahuje na látky, které nejsou produkovány v lidském těle a pocházejí z potravinářských produktů a biologicky aktivních přísad. Pokud je to nutné, muži užívající vitamin E může být doporučeno v podobě farmaceutických prostředků v individuálně zvolené dávce.
Na nedostatku vitaminu E mohou signalizovat následující příznaky:
- agresivita nebo apatie;
- snížení libida;
- svalová slabost;
- znecitlivění;
- pokles vidění;
- Porušení silné kosti;
- křehké vlasy;
- suchá kůže, atd.
Důležité! Přesně diagnostikovat nedostatek vitaminu E může být pouze lékař po zkoušce.
Potraviny obsahující tokoferol
Zdroje vitaminu E - je to jídlo, s rostlinného a živočišného původu. Při vstupu do látku vedoucí rostlinné oleje a pšeničných klíčků.
Nejužitečnější je považován nerafinovaný, ve kterém je vitamín E. Použití vitamínu E umožní muže ke zlepšení jejich zdraví a zvýšit libido, i když příjem tokoferol pouze jako součást potravy.
Například, 100 g sojového oleje obsahuje asi 115 mg vitaminu E, ve slunečnicovém oleji - přibližně 70 mg, v kukuřici - 100 mg. Kromě toho se tato látka v mnoha ořechy a semena, vejce, mořské plody, ovoce a zeleniny.
Produkty, které obsahují vitamin E (mg)
Mezi vůdci vstupu vitamin E:
- špenát (100 g, z nichž více než 10% denní hodnoty tokoferol);
- para ořechy (100 g 50% denní hodnoty);
- vaječný žloutek nebo avokádo (100 g - pětina denní dávky);
- krevety (100 g obsahuje více než 15% požadované denní dávky).
Důležité! Tyto výrobky podrobeny zmrazení, tokoferol událostí v 2 krát menší než čerstvé. Vitamin E a nestabilní vůči slunečnímu záření.
Přípravky vitamínu E
S nedostatkem příjmu tokoferolu po dlouhou dobu, člověk může být vypouštěny lék ve formě tobolek. Vitamin E je často přijímán jako součást balíčku opatření. Obvykle s léky, zaměřen na léčení specifických nemocí a dalších vitaminů (A, C a další).
Poté, co v gastrointestinálním traktu, tokoferol absorbovány v těle a je uvolňován do krve a lymfy. V tomto rozložení vitaminu E se stane s tkání a orgánů. Akumulace tokoferol látky v játrech, jakož i svalové a tukové tkáně. Vitamín E se přirozeně vyskytuje vylučováním ve výkalech a moči.
U mužů při plánování těhotenství vitamin E je přiřazeno jednotlivě vybrány terapeutické dávky. Navíc, lidé by se měly řídit lékař doporučil dietu a žít zdravým životním stylem. Tato léčba pomůže zlepšit hormonální rovnováhu, zabraňuje zánět žaludu penisu a zvýšení libida. Vitamin E přispívá ke zlepšení prokrvení pánevních orgánů a stimuluje reprodukční systém.
míru spotřeby pro muže
Tokoferol - látka, která má schopnost akumulovat v těle, zejména v játrech. Vzhledem k tomu, vitamin E je rozpustný v tucích, jeho vylučování z těla, je složitější, než ve vodě rozpustných látek.
Nadbytek standardy kvůli akumulační efekt může vést k vedlejším projevům. Proto je důležité, aby rychlost příjmu tokoferolu. Průměrná denní dávka vitaminu E pro muže je 100 mg.
Je-li aktivní tělesná aktivita k urychlení tělo během reakcí, například sportovní události, lze doporučit, aby uměle 300 mg denně. Chcete-li zvýšit odolnost mužů, může být dávka zvýšena po dobu soutěže až do výše 500 mg denně.
patologie |
Denní dávka, mg |
Funkce terapie |
Neurologická onemocnění |
Až 200 |
1-1,5 měsíce |
cévní onemocnění | ||
zhoršené spermatogeneze |
Až 300 |
4 týdny |
sexuální dysfunkce | ||
Nemoci svalů, kloubů a vazů |
100 |
Až 8 týdnů |
Vstup tokoferol se může opakovat po přestávce. Stejně jako kombinace vitamínu E s jinými léčiv. Dávkování je obvykle udržována v rozsahu do 400 mg za den.
Informace! Lékař pro lékařské účely může být přiřazen jiný dávkování pro vitamin E pro muže odpovídající indikace.
Vitamin E může uškodit?
Vitamin E pro muže musí být nutně pocházet z jídla v potravě. Předepsáním tokoferol může být dále vytvořen ve formě vitaminových přípravků. Ale i přes všechny výhody této látky, může poškodit plod v těle v případě nadměrné spotřeby.
předávkovat
Předávkování vitamínu E u mužů je vzácná, a je obvykle způsobena delším přebytku dávce předepsané lékařem.
Příznaky předávkování jsou tyto stavy:
- neprochází únavu;
- rozmazané vidění;
- průjem;
- bolesti hlavy;
- sníženou pracovní schopností.
Dále, nadměrné dávky tokoferolu může vést ke špatné absorpci vitamínů, jako jsou A, K a A. Vztahují se také na rozpustných v tucích. Aby se zabránilo předávkování člověk by se měly řídit dávkování, které jsou stanoveny v pokynech pro drogy a držet se jmenování lékaře.
Informace! doporučuje symptomatická léčba předávkování jasné projevy.
kontraindikace
Další omezení dávkování, kontraindikace tokoferol má přijímat.
Zákaz se jmenováním vitaminu E je člověk následující situace:
- závažné srdeční onemocnění;
- výstřednost látky.
nežádoucí účinky
Ve vzácných případech vitamín E tabletová formulace může vést k alergickým reakcím. Ty se mohou projevit kožní reakce: zarudnutí a svědění. Přesahující dávkách nežádoucí účinky se vyskytují v případě, vyskytující se dlouho
Zejména souběžné podávání s dalšími léky
Ve jmenování muž tokoferol lékař bere v úvahu další léky byla přijata. Tokoferol nelze kombinovat s antikoagulancii, léky a léky, které obsahují železo. Také látka může zvýšit účinky některých protizánětlivých léků (jako je prednisolon, diklofenak a další).
Dodržování pravidel skladování
Vitamin E zachovat blahodárné vlastnosti by měly být skladovány v souladu s pokyny k této drogy. To se nejlépe hodí pro tento výrobní balení a teplotě do 25 stupňů.
Důležité! Neměli byste používat drogu později vytištěny na životě odkládací.
Vitamin E na mužském těle je důležitý a nezbytný materiál. Pro řádné fungování všech orgánů a systémů, je třeba se držet vyváženou stravu. A vítají každé lékárně znamená, že i vitaminové komplexy, musí být nutně v souladu s ošetřujícím lékařem.
Zdroj:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter
