Intervertebrální kýla lumbosakrální páteře: léčba - podrobné informace

Kýla

lumbosakrální vyznačující vytěsněním nebo ztráty části meziobratlové ploténky v této oblasti v doprovodu trhliny annulus fibrosus, dřeňového jádra a výstup svíracího nervové kořeny. Toto onemocnění roste stále mladší, takže kýlu dnes vidíme nejen u středně starých a starších lidí, ale také u mladých lidí.

Příčiny a příznaky lumbosacral muset vytěžit maximum, ve srovnání s ostatními částmi páteře, zatíženípři chůzi, běhu, posezení.Proto je tato konkrétní část páteře nejzranitelnější a náchylnější k tvorbě kýly.

Společné příčiny onemocnění:

• osteochondróza;
• zvýšil stres na páteři;
• poranění páteře;
• hypodynamie( důsledek sedavého životního stylu);
• obezita;
• důsledky infekčních onemocnění;Poruchy postoje
• ( kyfóza, skolióza);
• vrozené malformace obratlů.

prvním příznakem kýly vyčnívá bolesti bolesti v bederní oblasti. V náchylné poloze zmizí pocity bolesti. Tento stav může trvat několik let, aniž by to způsobilo vážné nepohodlí.Ignorování problému vede k tomu, že v důsledku postupného nárůstu velikosti kýly se bolest stává intenzivnější a zachytává rostoucí oblast: hýždě, boky, telata a dokonce nohy. K bolestí je spojeno spazmus svalů a výrazné omezení pohybu v dolní části zad.

Další vývoj onemocnění vyvolává výskyt radikulárního syndromu, ve kterém jsou komprese spinálních kořenů.Výsledkem je, že svaly dolních končetin se ocitnou pod nárazem: stehna, holení, nohy. Svaly oslabují do takového rozsahu, že pacient nemůže skákat, vylézt po schodech a později - a pohybovat se samostatně.Zároveň se jedná o přestupek, a citlivost kůže, necitlivost a brnění prstů, brnění na kůži.

by rentgen, MRI nebo CT scan lumbosacral lékař může stanovit přesnou diagnózu a stanovit, v jakém obratle lokalizovaného problém. Po provedení všech nezbytných testů a objasnění diagnózy lékař předepíše příslušné léčebné postupy v konkrétním případě.

Všechny herniované postupy jsou zaměřeny na:

syndrom bolesti

• ;
• odstranění svalové křeče;
• zlepšení krevního oběhu;
• jemné protažení páteře;
• obnovení pohyblivost páteře.

různé způsoby léčení kýly obrovské množství.Nabízíme společně seznámit se s nejúčinnější z nich. Terapie

drog mezi konzervativními metodami zbavit kýly patří první farmakoterapie. Jeho účelem - k odstranění bolesti a zánětu, zlepšení metabolických procesů v tkáních.

pro léčbu herniated disků používají léky:

• snížení intenzity bolesti a zánětu - Meloxikam , diklofenak , Ibuprofen ;
• hondroprotektory pracuje na tvrdnutí chrupavkové tkáně - Teraflex , Chondroxide ;
• angioprotectors zlepšení funkce průtoku krve - Aktovegin ;
• antikonvulziva, zmírňuje neuropatickou vzniká při poškození periferních nervů), bolest - Texty , Neyralgin ;
• snížit svalové křeče - Kseomin , Mydocalm .

Samozřejmě, že tyto léky jsou předepsány lékařem na individuálních vlastnostech pacienta.

Fyzioterapie

Je-li akutní bolest odstranit, můžete přejít přímo k eliminaci onemocnění a obnovení normálních funkcí páteře. Mezi lékařské doporučení nutně místo fyzikální terapie, která po desetiletí používá k léčbě meziobratlové kýly a vykazuje trvale pozitivní výsledky.

Fyzioterapie pokoje pro léčbu kýly pomocí standardní sadu postupů:

• účinky galvanického proudu;
• elektroforéza;
• EHF( extrémně vysoká frekvence proudy);
• magnet;
• akupunktura;
• parafin;
• ultrazvuk( fonoforézou) a další.Léčba

Hlavní účinky rehabilitace: snížení

• nebo úplného odstranění bolesti;
• zachování a zlepšení svalové výkonnosti;
• posilování místní a obecné imunity.

POZOR! Každý z fyzioterapeutických technik má své kontraindikace, takže mohou být použity pouze pro účely ošetřujícího lékaře.

Chiropraxe

Základní metodou manuální terapií používaných v léčbě herniated disků v bederní-sakrální - terapeutické masážní .Jeho úkolem - uvolnit napjaté svaly, zlepšení místní prokrvení a zmírnění tlaku na poraněné oblasti. Masáž může být nejen ručně, ale také v konzervách.

POZOR! Do terapeutické masáže by měl být odborníkem, dobře vyznají v záležitostech týkajících se herniated disk v lumbosakrální páteře. V opačném případě je masáž může vést ke zhoršení a zhoršení onemocnění.

z masáží potřebných ke zmírnění stavu, jmenovaný lékař nebo masážní terapeut, v závislosti na rozsahu poškození.Obvykle vyžaduje 10-20 relace k výraznému zlepšení.

akupresurní( akupresurní)

Pomocná metoda při léčbě kýly. Smyslem této techniky je aktivovat schopnost těla se opravit sama tím, že ovlivňuje určité body na lidském těle. Tento efekt sám o sobě se nemůže zbavit intervertebrální kýly, ale může posílit ochranné funkce těla a mírně snížit bolesti.

Akupunktura( akupunktura)

Rovněž ovlivňuje biologicky aktivní body, ale je aktivnější.Speciální jehly se zavádějí v různých hloubkách v oblasti akupunkturních bodů.Tím, že studuje tuto prastarou léčebnou metodu, Moderní fyziologové Bylo zjištěno, že ve skutečnosti jehly přijít svazky nervových procesů, které jsou aktivní po takový mechanický účinek začít pracovat s vyšší účinností.

Proto se akupunktura úspěšně používá k léčbě většiny nemocí známých vědě, včetně intervertebrální kýly. Tato metoda je však nejúčinnější pro odstranění bolesti.

fyzické cvičení,

plavání mezi hlavními postupy předepisujícího lékaře s herniated disk, je tu vždy tělovýchovné .Hlavním úkolem cvičení komplexní cvičení s intervertebrální kýlou v lumbosakrální páteři je měkké a přirozené protahování páteře. A v kombinaci se současným protahováním a zpevněním svalů a vazy toto protahování dává pozitivní účinek, čímž se postupně uvolňuje kýla.

Pro bederní oblast je osvědčený komplex terapeutického tělesného tréninku, který praktikují lékaři po mnoho let. Obvykle lékař LFK jednotlivě vybrány cvičení pro každého pacienta, sleduje správnost jejich výkonnosti a opravovat chyby ve včas, takže je žádoucí začít se zabývat fyzikální terapii kancelářích. Později se můžete omezit na cvičení doma.

léčebný tělocvik má své kontraindikace, mezi něž patří:

• zánět v akutním stádiu;Poruchy cerebrálního oběhu
• ;Závažné porušení
• v práci kardiovaskulárního systému;
• trombóza;Onkologie
• s metastázami k páteři;
• ARVI, chřipka a další stavy charakterizované horečkou.

Koupání je dalším nástrojem pro rychlé vytvrzení intervertebrální kýly. Během tohoto procesu se svaly uvolňují a páteř se protáhne, což snižuje tlak na postiženou oblast. Pouze plavat následuje králík nebo na zádech, aby se snížilo zatížení v pasu. Plavte se nejlépe třikrát týdně na hodinu.

DŮLEŽITÉ! Můžete jít plavat pouze ve stavu remisí.Plavání během exacerbace kýly může dále prohloubit intervertebrální kotouče.

Alternativní metody: hyperextenze, dechová cvičení, Pilates, jóga, hirudotherapy, Apitherapy

Kromě všeobecně uznávaných metod a běžně předepsané lékaři, tam jsou některé alternativy, které by významně urychlit zotavení.

hyperextensions

Tento účinný výkon, rozvíjet a posilovat spinální stavebníků, glutes a hip flexors. Pro cvičení se používá speciální simulátor nazvaný "římské židle", který se nachází v každém fitness centru. Hodnota cvičení spočívá v současném protažení a posílení páteře a svalů.

Je absolutně nezbytné zahájit výcvik pod dohledem a citlivým vedením příslušného instruktora, který si je vědom přítomnosti problému s intervertebrální kýlou. Pomůže vám správnou technikou cvičení a vyhnout se chybám. Můžete to udělat dvakrát nebo třikrát týdně.

Dýchací cvičení

Dýchací cvičení také pomáhají účinně se vyrovnat s kýly, ačkoli to vyžaduje značnou sebe-disciplínu. Můžete si vybrat vhodný systém podle vlastního vkusu. Nejúčinnějšími v kýlích páteře jsou čínská qigongová a ruská dýchací cvičení Strelnikova. Cvičení jsou dostatečně snadná k výkonu a jsou k dispozici pro osoby s jakoukoliv fyzickou zdatností.

V důsledku toho budou všechny dechová cvičení přinést: flexibilita

• páteře a kloubů, zlepšuje jejich pohyblivost;
• zlepšilo přívod krve;
• korekce držení těla;
• odstranění svalových křečí;
• odstranění porušení nervových kořenů;
• úleva od bolesti;
• obecné zlepšení pohody a zlepšení zdraví těla.

složité qigongoví cvičení zaměřené na vědomé a konzistentní uvolnění svalů v každé části těla. Všechny pohyby jsou prováděny velmi pomalu - takže dýchání zůstává hluboké a klidné a srdeční frekvence se nestává častější.

Striktní kontraindikace k gymnastiku Qigong jsou pouze tři:

• exacerbace hypertenze;Krvácení
• ;
• schizofrenie.

Pozor by měli provádět cvičení v přítomnosti kardiovaskulárních onemocnění, závažné srdeční choroby, zhoubné nádory.

DŮLEŽITÉ! třídy Qigong vyžadují povinnou práci s instruktorem, alespoň zpočátku. Vlastní mastery gymnastiky mohou vést k nepředvídatelným výsledkům v důsledku porušení techniky výkonu cvičení.

Můžete trénovat dvakrát nebo třikrát týdně po dlouhou dobu( volitelné).

gymnastika gymnastika

Strelnikova Strelnikova, vytvořené původně pro obnovu hlasivek zpěváků a herců, byl úspěšně použit již několik desítek let, jak se zbavit onemocnění páteře, včetně meziobratlové kýly. Intenzivní dýchání nosem během výkonu komplexu cvičení podporuje použití celého objemu plic. Jakmile je maximální hloubka( v oblasti beder), vzduch způsobuje práci svalů a jemně táhne páteř, je třeba se zbavit kýly.

Zvláště účinné pro rehabilitaci muskuloskeletálního systému při výkonu pomocného komplexu. Jedinou kontraindikací výkonu celého gymnastika je přítomnost krvácení.

DŮLEŽITÉ! Některé cvičení respirační gymnastiky Strelnikova jsou kontraindikovány v herniích v lumbosakrálním úseku. Mezi ně patří "Bokovushki", "Skály se svahem", "Kruhové pohyby těla".

Po zvolení vhodných cvičení je třeba věnovat denní ráno a večer( dvakrát denně) po dobu 7-14 dnů.Pak můžete snížit počet tříd na jeden den( čas není důležitý).Jak se stav zlepšuje, můžete snížit počet tříd za týden, a to až na dvě nebo tři.

Video - dechová cvičení Strelnikova

Pilates Pilates - jeden z nejlepších metod pro včasnou likvidaci herniated disk. Třídy jsou zaměřeny na postupné a jemné obnovení anatomicky správné polohy meziobratlových disků vůči sobě navzájem. Výsledkem je vyloučení křeče svalů, zaseknutí krevních cév a nervových kořenů.Snížení zatížení dolní části zad je dosaženo technikou pánevního napětí.

Vzhledem k tomu, že Pilates je jemná léčebná metoda, jejími jedinými kontraindikacemi jsou silná bolest v postižené oblasti a akutní stadium onemocnění.Pilates lze provádět jednou denně nebo dvakrát po mnoho měsíců.Neexistují žádná omezení.

Jóga terapie

Jóga terapie - praxe klasických asanas. Chcete-li se zbavit intervertebrální kýly, je nejvhodnější Iyengar jóga, která má maximální účinek na pohybový aparát. Hlavními pravidly během výcviku herny je vyvarovat se nadměrné pracovní zátěže a eliminovat asanas, které způsobují nepohodlí nebo bolesti.

DŮLEŽITÉ! Měli byste začít cvičit jógu s instruktorem, který vám pomůže vybrat vhodné cviky a zkontrolovat správnost jejich výkonu.

třídy jógy mají mnoho kontraindikací, které nelze ignorovat:

• kraniocerebrální trauma;Trauma poranění
• ;Maligní nádory
• ;
• afekce kloubů infekční povahy( reaktivní artritida);
• kýla v slabinách;
• těžké srdeční onemocnění;
• hypertenze;
• zvýšil intrakraniální tlak;
• duševní onemocnění;
• těhotenství ve druhém a třetím trimestru;
• ARVI a další nemoci s horečkou a horečkou.

Pokud nejsou k dispozici kontraindikace, můžete trénovat po dobu půl hodiny denně.Postupně se jogín harmonicky vejde do každodenního života. Je také možné procvičit jógu pravidelně( například několikrát týdně).

Hirudotherapy

Hirudotherapy - léčba intervertebrální kýly pomocí pijavice. Při kousání lidské kůže pijavice nejen nasává stojatou krev, ale také injektuje hirudin na své místo, což je jedinečná a užitečná kompozice obsahující asi 100 biologicky aktivních látek.

Hlavní pozitivní účinky metody: odstranění bolesti a otoku

• ;
• zlepšení mikrocirkulace krve v poškozených tkáních;
• eliminaci svalových křečí;
• stimulace regeneračního procesu;
• eliminaci zánětlivého procesu;
• aktivace lokální a obecné imunity. Aspekty

( 4-6 kusů) se umístí do lumbosakrální páteře ve vzdálenosti 3-5 cm od páteře na obou stranách. Působení pijavice je vylepšeno jeho instalací na speciální aktivní body. Když je pijavice nasycena krví, oddělí se( obvykle za 40-60 minut).Jednání můžete provádět každé tři dny. Po 10 zasedáních je třeba udělat přestávku nejméně po dobu dvou měsíců.

DŮLEŽITÉ! Při léčbě se používají pouze speciální lékařské pijavice. Použití nepravidelných řepkových pijavic může vést k zánětlivým procesům.

Před zahájením léčby je nutné provést biologický test umístěním jedné pijavice do bederní oblasti. Pokud po jednom dni nedošlo k žádným alergickým reakcím, může být použita metoda.

Apitherapie

Apitherapie je léčba kýly včely. Metoda kombinuje léčivý účinek včelího jedu s reflexoterapií( akupunktura), protože včely, jako pijavice, jsou umístěny na biologicky aktivní body lidského těla.

Včelí jed s apitoxinem přináší tělu velké výhody:

• zlepšuje krevní oběh;
• zmírňuje zánět a bolesti;
• podporuje relaxaci křečí;
• snižuje otoky tkání;
• snižuje kompresi nervových kořenů;
• stimuluje tvorbu protizánětlivých hormonů tělem.

Bee během sezení může sedět na obou biologicky aktivních místech a na těch nejbolestivějších oblastech. Je zapotřebí začít s dvěma nebo třemi včely, zvyšujícím počet při každém zasedání, postupně se zvyšuje na 15-20.Můžete projít 10 až 20 zasedáními. Pokud je to nutné, opakujte kurz po šesti měsících.

DŮLEŽITÉ! včelí bodnutí může způsobit alergické reakce náročné, takže je nutná předběžná držení nejméně jednoho biologického vzorku. Pro tento účel jeden včelí umístěné na spodní části předloktí, skus žihadlo je ponechán na kůži po dobu 10 sekund. Pokud během 24 hodin nedojde k žádné alergické reakci, může být použita metoda.

Přehled alternativních způsobů léčby kýly lumbosacral

	metoda počtu a délky trvání zaměstnání /
postupů Trenéři	dvě nebo tři sezení týdně.Přípustné a dokonce žádoucí pokračovat v zaměstnání a po zbavení kýly, udržovat účinek získaný
Qigong	dvě nebo tři sezení týdně po celý život( bez omezení)
dechová cvičení Strelnikova	po dobu 7-14 dnů v řadě každé ráno a řešitvečer. Později si můžete nechat jednu hodinu denně, dvakrát až třikrát týdně
Pilates	přísná bez omezení.Se mohou zapojit do denní jednu noc po dlouhou dobu( volitelně)
Yoga	denních půlhodinových sezení.Po zbavit se kýly sezení může být ponechán v jednom grafu nebo snížena na dva nebo tři týdně
Hirudotherapy	10 sezení jednou za tři dny. Opakovat průběh může být za dva měsíce
Apiterapiya	10-20 zasedání denně.Kurz můžete opakovat každých 6 měsíců

DŮLEŽITÉ! Před použitím jakékoli výše uvedené metody je nutná konzultace s lékařem!

Video - Jak zacházet s meziobratlové kýly bez chirurgie

Funkce Power kýla

páteře ke zmírnění stavů, jejichž léčení komplementu, urychlit zotavení, budete muset přemýšlet o správné stravě, aby pomohl obnovit meziobratlové ploténky.Často s problémy se zády jsou způsobeny chybami v potravě, zbavuje tělo tolik potřebné materiály. Takže pro stav páteře je škodlivé: přebytek soli

• ;
• hojnost sladkých potravin, máslové pečivo;
• konzervované potraviny;Alkohol
• ;
• nápoje obsahující kofein.

Tyto potraviny potlačení imunitního systému, zvýšení zánět, negativní dopad na proces oběhu, ničí chrupavku. Z takového jídla za přítomnosti intervertebrální kýly je nutné odmítnout.

Naproti tomu existuje mnoho látek užitečných pro páteř.Musí být zahrnuty do každodenní stravy během léčby herny a její prevence. Mezi tyto látky patří:

• vitamín C;
• vitamín D;
• arginin;Mukopolysacharidy
• ;Želatina
• ;
• omega-3 mastné kyseliny;

vitamínu C je vybaven antioxidační vlastnosti, které pomáhají k obnovení zdrojů těla a odstranění toxinů, nahromaděné v důsledku patologického procesu v páteři. Obsahuje tento vitamín v černém rybízu, rakytníku, citrusu, zelenině.

Calciferol vitamin D se podílí na tvorbě a posilování kostní tkáně.Zdroje vitamínu D - vaječný žloutek, játra, ryby a mořské ryby, mléčné výrobky, ovesné vločky.

Arginin, dostat do těla, pomáhá uvolnit svaly a zmírnit křeče a také se aktivně podílí na tvorbě svalové tkáně.Je to v dostatečném množství obsažené v ořechách, dýně a sezamových semenech, červené ryby.

Mucopolysacharidy, které vytvářejí tkáň chrupavky, se vyskytují hlavně u ryb.

želatina obsažené v chrupavčité tkáně zvířat, a proto je vhodné zařadit do stravy želé, polévku kosti z chrupavky.

Omega-3 mastné kyseliny pomáhají stavbám udržet mobilitu a opravit tkáň chrupavky. Organismus Omega-3 lze získat z lnu a sezamových semen, ryb, oliv a lněného oleje, fazole.

DŮLEŽITÉ! Během léčby může být nutný dodatečný přísun výše uvedených látek ve formě přísad.

Pozornost by měla být věnována také pitnému režimu, protože tekutina zaujímá významné procento meziobratlové chrupavky. Protože známé dva litry vody denně nesmí být vyřazeny.

Operační metody

Chirurgická intervence je extrémní míra užívaná v pokročilých případech intervertebrální kýly, kdy není možné dosáhnout trvalého zlepšení konzervativními metodami. Operace je předepsána a provedena ve vzácných případech, pokud jiné postupy nemají žádný účinek po dobu šesti týdnů.

Hlavní argument proti - možným komplikacím po operaci, které zahrnují: infekci

• ;
• tvorba hematomů, vyvolání komprese nervových kořenů;
• poškození nervů a svalů;
• tvorba neestetických jizev v důsledku velkého řezu;
• dlouhé a bolestivé rehabilitační období.

Pro odstranění herniované lumbosakrální páteře se používají metody: endoskopická discektomie

• ;Mikrodiscektomie
• ;
• Laminektomie.

Nejmodernější a nejbezpečnější metodou je mikrodiscektomie. Jedná se o nejslabší operaci na lumbosakrální páteři, ve které je poškozený intervertebrální disk odstraněn malým čistým řezem. Riziko komplikací s takovým zásahem je minimalizováno a jizva je miniaturní.Většina pacientů, kteří podstoupili mikrodiscektomii, zaznamená významná zlepšení po několika týdnech.

Trvalé pozitivní výsledky při léčbě intervertebrální kýly lumbosakrální lze dosáhnout pouze integrovaným přístupem. Kombinace několika technik pomůže v krátké době obnovit zdraví muskuloskeletálního systému.