O tom, zda si můžete vzít rybí tuk u starších lidí, je kontroverzní. Někteří lékaři doporučují použití tohoto doplňku stravy jako preventivní opatření. Jiní argumentují, že přebytečné tuky ublížit jen lidské tělo věku.
Je důležité si uvědomit, že kapsle je třeba vypít určitou dávku. Nadměrná konzumace rybího tuku jen zhoršit stav člověka nebo ženské zdraví.
Výhody použití rybího tuku u starších osob
Výhody a poškozuje rybího oleje pro seniory se smíchá. Mnohé z nich jsou nemocní, užívání léků na pravidelném základě. Na jedné straně nástroj lékárna může ublížit, ale na druhé straně - pro změnu nálady k lepšímu.
Vzhledem k tomu, mnoho starších žen a mužů trpí různými druhy nemocí a patologických stavů, které mají silnou potřebu, aby se vaše tělo prostřednictvím různých potravinových doplňků. Rybí olej je dobré, protože se jedná o přírodní produkt, vyrobený v kapslích a v kapalné formě.
Se může přičíst jeho blahodárné vlastnosti:
- Rybí olej je vhodný pro starší lidi k pití, protože obsahuje velké množství vitaminu A a D. To může zmírnit stav pacientů trpících artritidou, osteoartritidou;
- To obsahuje mastné kyseliny (omega-3 a omega-6). Oni normalizovat funkce mozku, kardiovaskulárního systému, také zabránit riziku rakoviny;
- Starší lidé užívající rybí olej se doporučuje také z toho důvodu, že obsahuje jód a fosfor, který udržuje integritu kostí, včetně zubů, což je důležité v old age.
Další výhoda použití rybího oleje, jako biologicky aktivní přísady je, že to výživné. Mnoho mužů a žen ve stáří se rychle zhubnout, jak zhubnout. Tento produkt pomůže jim, aby zůstali v normální váhou.
Kontraindikace a škod
Také má produkt kontraindikace, jako jsou:
- Rybí tuk nemůže být použit pro ty, kteří trpí nízkým krevním tlakem. Doplatky sníží ještě více, protože z toho zhoršuje stav pacientova zdraví;
- Nápoj tobolky se nedoporučuje, pokud existují různé nesrovnalosti v trávicím traktu (zánět slinivky břišní, zánět dvanáctníku vřed, akutní forma gastritidy);
- Je přísně zakázáno, aby se rybí olej muže či ženu před chirurgickým zákrokem, nebo s poruchami srážlivosti krve.
Je důležité vzít v úvahu názor, že většina starších lidí užívat léky pro boj s příznaky určitých patologií. Tyto léky nejsou vždy vhodné pro kombinaci s rybím olejem.
Například, brát to s aspirinem se nedoporučuje. Z tohoto důvodu je nutné konzultovat se svým lékařem - mohu vzít doplňky v případě konkrétního pacienta.
Také, nepijte kapsli spolu s dalšími vitaminovými komplexy. To může vést k nadbytku látek v těle, které vedou k alergickým reakcím, zhoršení zdraví.
Polynenasycené mastné kyseliny mají tendenci se hromadit. Z tohoto důvodu starší lidé potřebují, aby se rybí ceny ropy - a to v pravidelných intervalech.
Tipy a triky
Pokud se stále lidé rozhodli zahájit příjem doplněk stravy, zahrnout ji do svého jídelníčku, je třeba dávat pozor na některé z následujících doporučení:
- Nápoj kapsle nebo tekutý tuk je nutné po jídle. Na lačný žaludek, že neakceptuje, bude to způsobit mnoho nepříjemných pocitů v podbřišku;
- Ještě experimentovat s dávka zvyšuje jeho množství za den. Je lepší, aby se rybí olej dlouho, ale kousek po kousku, než pít z několika tobolek denně;
- Budete muset přestat užívat farmaceutické prostředky, pokud se člověk cítí dobře, což tam předtím nebyl. V tomto případě je lepší jej nahradit celou řadu rostlinných olejů - výhody z toho bude mnohem víc.
Je důležité vědět předem, že v případě, že je starší muž nebo žena, jste přecitlivělí na rybí tuk. K tomu, poraďte se s lékařem. I když to neměl dříve, kdy byla osoba dítě, pak může dojít v dospělosti.
Zdroj:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter
