Kyselina listová vstupuje do těla spolu s jídlem, ale také syntetizován ve střevě působením symbiotických bakterií. Po sérii biochemických reakcí, metabolity vitaminu B9 jsou zapojeny do procesu zrání červených krvinek, předchůdce buněk, katalyzují tvorbu aminokyselin a dalších životně důležitých sloučenin.
Co je nebezpečné nedostatek kyseliny listové při plánování těhotenství
S nedostatkem kyseliny listové ve fázi plánování početí zpomaluje tvorbu červených krvinek, přidání hemoglobinu, které mohou vést k anémii folievodefitsitnoy matce. Těhotenství, který běží na pozadí anémie nepříznivě ovlivňuje zdraví plodu. Dítě se může narodit předčasně, nedostatečně rozvinutá, a dodání může trvat komplikovaný průběh.
Dalšími možnými následky nedostatku kyseliny listové ve fázi plánování koncepce:
- Patologie ženské gamety. V této situaci obecná koncepce může dojít v důsledku anomálie vejce či ovoce začne původně vytvořen nezdravé;
- Předčasné oddělení normálně umístěných placenty;
- Zastavení vývoje plodu a smrt po dobu až 28 týdnů;
- potrat;
- Fetální hypoxie;
- Vrozené vady, poruchy nervového systému.
je nutné nejen pro ženy, ale i budoucích otců kyselina listová před plánování těhotenství. Proč kyselina listová pro muže? Dostatečné množství vitaminu B9 v samčích zárodečných buňkách zlepšuje kvalitu, zvyšuje jejich počet, snižuje riziko mutací, což přispívá k ještě příznivější početí.
Podmínky příjmu kyseliny listové
doplňky kyseliny listové účinně kompenzovat nedostatek vitaminu podpořit jeho množství na optimální úrovni, zabránit rozvoji deficitu. Lékaři často předepisují multivitaminové komplexy, které obsahují, kromě vitaminu B9, kyselina askorbová, tokoferol-acetátu, a další užitečné vitamínů a minerálů.
Užívání kyseliny listové při plánování těhotenství, během těhotenství a kojení, musí být individuálně přiřazena dávky. Pouze ošetřující odborník může rozhodnout, kolik budete muset vypít kyselinu listovou před otěhotněním. Pokud máte v současnosti ženy nedostatek vitaminu, po určitou dobu, aby se zvýšil počet tablet.
Doporučená denní dávka profylaktické kyseliny listové před otěhotněním pro ženy - 800 mg pro muže - méně než 2 krát. Profylaktické podávání vitaminu B9 doplněn multivitaminové komplexy, které obsahují další vitamíny skupiny B, kyselina askorbová, minerální látky.
Kyselina listová doplňky, ženy a muži začnou pít po dobu několika měsíců před početím. Během této doby, vitamin hromadí v těle a působí aktivně připravují na nastávající matka na očekávané těhotenství. Do 3 měsíců, žena musí vzdát všech špatných návyků, normalizovat režim dne. Máte-li problémy se zažíváním, chronické onemocnění trávicího traktu, je třeba čas je léčit, protože onemocnění střev může vést k nedostatečné vstřebávání listové kyselina.
Mějte na paměti, že kyseliny listové potenciální rodiče nejsou vždy předepsána. Lékař na výtlačné léků se zaměřuje na životní styl rodiny, přítomnost chronických onemocnění a rizikových faktorů pro nedostatek. Pokud lékař rozhodl, že předepsat léky, které chcete zahrnout do svých produktů, které obsahují dietu kyselina listová (listy, šťovík, petržel, mrkev, fazole, cereálie, ořechy, maso, játra, mléko produkty).
Předávkování léky, kyseliny listové
Kyselina listová je rychle eliminován z těla jako metabolity. Poškozovat vitamin může jen vypořádat s předávkováním léků obsahujících tento prvek. Dodržujte, prosím, návod k použití a nebere prášky pouze v omezeném množství, a všechny tyto negativní důsledky obejde svou stranu.
Případné předávkování příznaky patří:
- Nevolnost, zvracení, bolesti břicha. Žena může mít tyto příznaky jsou projevy toxemia těhotenství;
- plynatost;
- poruchy spánku, nadměrné neklid, podrážděnost, plačtivost;
- Alergické projevy vyrážky, otok.
závěr
Kyselina listová - důležitým prvkem pro obsah, který chcete sledovat, když se rodina navrhuje narození dítěte. Pečlivá pozornost k jejich zdraví a zdravotní partnera, aby se zabránilo škodlivé návyky, správné výživy a přiměřenou dobu odpočinku zaručí full-termín porodu a šťastné dítě.
Zdroj:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter
