Použití kyseliny listové
Použití kyseliny listové, a je definována jako poškození své chemické struktury a role v těle. Člověk dostane kyseliny listové z potravy (petržel, mrkev, hrách, fazole, fazole, chléb). Malé množství vitaminu A může být syntetizován ve střevě působením místní flóry. Na molekulární a biochemické hladiny kyseliny listové - transport látek sloučeniny, které obsahují jeden atom uhlíku.
Chcete-li zjistit užitečnější než kyselina listová, stejně jako to, co k jeho poškození, je třeba vědět, biologické vlastnosti.
Hlavní funkcí vitaminu B9 a jeho použití:
- Účast na syntézu aminokyseliny, enzymy, zajistit rozvoj a dělení buněk a tkání, což je zvláště důležité při růstu organismu, v průběhu těhotenství;
- Udržování imunitního systému;
- Příznivé účinky na leukocyty a hematopoetického systému;
- Normalizace trávicích procesů;
- Regulace nervového systému;
- Dodávka uhlíku pro syntézu hemoglobinu.
Nedostatek kyseliny listové v těle poškozuje krevní systém, vyvinutý listová Nedostatek kyseliny anémie.
Tento patologický stav je doprovázeno příznaky:
- Bledá kůže a sliznic;
- Slabost, ztráta účinnosti;
- Závratě, bušení srdce, dušnost;
- suchá kůže, lámavé vlasy a nehty;
- Zažívací potíže, zácpa, průjem, snížená žaludeční kyselost;
- Snížení hmotnosti až o anorexii.
Pokud deficience kyseliny listové má vliv na nervový systém, rozvoj neuritida a neurózy, deprese, poruchy spánku. Tělo se stává citlivé na všech infekčních onemocnění, sníženou schopnost imunitního systému bojovat proti cizím agentem. Nedostatek element škodí prakticky všechny orgány.
Kyselina listová pro ženy
U žen, dávky kyseliny listové lze jen stěží přeceňovat. Vitamin B9 normalizovat emocionální stav, snižuje závažnost negativních příznaků menopauze, zlepšuje náladu, zlepšuje kognitivní funkce (paměť, myšlení, výkon). Kyselina listová zvyšuje odolnost nervového systému a imunní vůči nepříznivým faktorům prostředí, pomáhá aktivovat všechny části imunitní odpovědi při požití viry a bakterie.
U žen v plodném věku, kteří berou kombinovanou orální antikoncepci mají zvýšené riziko tvorby krevních sraženin v žilách dolních končetin. Kyselina listová snižuje riziko akutní trombózy a přínosy pro kardiovaskulární systém. Příjem vitaminu B9 denně pro ženy - 200 mikrogramů. Nekontrolovaný užíváte léky obsahující tento prvek, může poškodit plod v těle.
Kyselina listová pro ženy po čtyřiceti letech
Lékaři často předepisují kyseliny listové u žen po 40 letech s vědomím své výhody k tělu v tomto věku. Po 40 letech v těle vyskytují hormonální změny, snižuje množství estrogenu, což vede k suchá kůže, vrásky, stárnutí. Vitamin B9 zpomaluje proces stárnutí, podporuje regeneraci pokožky. Včasné podání léku může oddálit nástup menopauzy a menopauzy.
Pravidelné ESP příjem přípravků obsahujících kyselinu listovou zlepšuje stav vlasů, nehtů, kůže, normalizuje činnost trávicího traktu, zpomaluje degenerativní procesy nervového Systém. Při správné přijetí a soulad s návodem k použití vitaminu B9 nepřináší žádné poškození těla ženu, ale jen prospěch.
Kyselina listová v průběhu těhotenství
Kyselina listová se osvědčil nejlepší výhodu pro těhotné. Dostatečné množství vitaminu v těle budoucí matky zajišťuje normální vývoj plodu, snižuje možnost komplikace při porodu a šestinedělí, snižuje riziko vrozených vad nervové Systém. Předávkováním léků mohou poškodit tělo matky a dítěte.
Kyselina listová je třeba podávat ženám v období kojení. Vitamin kříží bariéru krev-mléko, vstupuje do těla dítěte a přínos jak pro matku a dítě. Matky kojíte mateřského mléka, na denní sazby, dalších 60 mg vitaminu B9.
Kyselina listová pro muže
U mužů výhody kyseliny listové je také evidentní. Účast vitaminu B9 v procesu krvetvorby zajišťuje údržbu mužské sexuální zdraví a přispívá ke zlepšení potence. Při plánování těhotenství musí brát doplňků s kyselinou listovou pro muže i ženy. Členské výhody je, že zvyšuje šance na úspěšné početí a snižuje riziko genetických mutací. Muži, což vede aktivní životní styl, vitamin nezbytný pro vitalitu, soustředění, udržovat svalový tonus.
Přijetí dávky překročení předepsané v ruční dávkování mohou poškodit vnějšího tělesa.
Poškození kyselina listová
harm kyselina listová pro muže a ženy je v jeho průběhu, akutní a chronické účinky na organismus. Akutní předávkování je možné v případě použití velkého množství potravin, které obsahují vitamin B9Nebo vyšší dávky léků, které obsahují kyselinu listovou. Chronické předávkování dochází, když kontinuální příjem léků na dlouhou dobu.
Poškození ve vodě rozpustný vitamin:
- Alergické reakce, vyrážka, svědění, dermatitida;
- Mood labilita, podrážděnost, popudlivost;
- Trávicí potíže, průjem;
- Patologie močového ústrojí.
harm Kyselina listová se objeví pouze v případě nesprávného svého příjmu, takže se nemusíte bát vzít multivitamin, a to zejména v průběhu těhotenství, kojení, růstu.
závěr
Vitamin B9 - zásadní užitečným prvkem, který může způsobit škodu, stejně jako přínos pro tělo. Jeho nedostatek může vést k vážným následkům, a to zejména v období intenzivního růstu. V těhotenství, výhody kyseliny listové zvyšuje mnohonásobně.
Před jmenováním léku by se měli poradit s lékařem ke stanovení indikace, kontraindikace, Pokyny pro pilulku. Kyselina listová může ublížit, jen když je to příliš do těla.
Zdroj:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter
