Kyselina listová při plánování těhotenství: kolik pít, pokyny k dávkování

Jaké by měly být konzumovány vitamin

Zastoupené látky neustále požití s ​​jídlem, a také produkoval střeva, takže její nedostatek se vyskytuje ve výjimečných případech. kyseliny listové při plánování těhotenství je nutné v případě, že nastávající matka chce, aby normální zdravé dítě.

Pokud si vzít prášky, které obsahují zobrazení komponent, je možné dosáhnout takových výsledků:

• snížit riziko abnormalit neurální trubice v časné fázi těhotenství (od jejího míchy vzniká později, stejně jako mozku);
• To podporuje správné syntézu nukleových kyselin, odpovědný za zachování a převod dítěte zděděné vlastnosti;
• To zabraňuje tvorbě porušení gastrointestinálního traktu, oběhové a srdeční systém;
insta story viewer
• vitamin chrání proti spontánního potratu v prvním trimestru nebo výskytu vad na dítě v pozdějších fázích ní;
• Posiluje imunitní systém budoucí matky;
• nevyvíjí aterosklerotické vaskulární léze.

V plánovací fázi kyseliny listové koncepce má zásadní význam nejen pro ženy, ale i muži. To přispívá k normální spermatogenezi, to znamená, že budoucí otec tvořily zdravé, vysoce kvalitní spermie.

Pokud se kyselina listová v těle nestačí, může být takový problém:

• částečné nebo úplné oddělení placenty;
• blednutí těhotenství;
• ztráta chuti k jídlu, v důsledku čehož je dítě nedostává dostatek živin;
• anémie;
• únavy nastávající matka, která je také nebezpečné pro plod;
• malformace;
• celkový špatný stav nastávající matky.

Jak lze vidět, kyselina listová hraje důležitou roli nejen při udržení zdraví dospělého člověka, ale v normálním průběhu těhotenství.

Upozornění

Kyselina listová nutné teprve poté, co je výuka čtení na jeho použití.

Je důležité brát v úvahu tyto specifické instrukce:

• Aby se zlepšila absorpce vitaminu, je nutné, aby výrobky, které obsahují kyselinu listovou použití. Patří mezi ně pohanka, oves, ořechy, játra, mandle. Tyto produkty vyžadují minimální tepelné zpracování. Pokud je to možné, je lepší použít je syrové, jako je teplota ničí kyseliny listové;
• Zastoupené látky nehromadí v těle, takže použití by mělo být zachováno. To rychle vylučuje z těla, takže je pravděpodobnost předávkování je snížena na nulu. V rámci přípravy na koncepci kyseliny listové by měla začít pít po dobu 2-3 měsíců před možných událostí. Pouze za předpokladu konstantního přísunu vitamínů v těle je možné normální vývoj těhotenství;
• Je důležité si uvědomit, že tento vitamín se špatně vstřebává do těla, když člověk kouří, zneužívání alkohol, je stále ve stavu stresu, dlouho trvá hormon léčiva;
• V rámci přípravy na pojetí dítěte musí vzít v úvahu dávkování. Riziko nadměrné konzumaci látek zastoupena téměř nulová. Nicméně existují případy, kdy pacient nemůže vypočítat potřebnou dávku a konzumují příliš mnoho pilulek. V důsledku toho je možný vývoj patologických stavů: anémie, nepohodlí ve střevě (kyselina listová dráždí sliznice) amplifikace nervovou dráždivost. Nadměrné množství vitaminu - zatížení na vylučovací systému;
• Vitamíny s kyselinou listovou při plánování těhotenství by měla být opilý v dopoledních hodinách po jídle. V opačném případě substance nasákavost zhoršuje. Pokud si vzít pilulku na lačný žaludek, může způsobit podráždění gastrointestinálního traktu.

Před páry, plánují dítě, budou zařazeny do příprav mužem a ženou kyseliny listové na bázi musí podstoupit důkladné vyšetření. Pouze tímto způsobem oboru bude schopen určit dávku zvoleného léku.

Funkce dávkování

Za normálních okolností, zdravý člověk potřebuje pouze 200 mcg denně záležitost. Ve většině případů je toto pravidlo přichází do styku s potravinami. Ale v některých případech může vyvinout nedostatek vitaminu B9. Pak se pacient bude muset vypít navíc kyselinu listovou.

V případě, že pár plánuje těhotenství, pak je záležitost by měla být věnována maximální pozornost. Pilulky by měla být zahájena ještě po dobu 3-6 měsíců před početím. Když se to stane, žena nemusí cítit změny v těle během prvních několika týdnů. Během této doby plod koná kartu všech orgánů.

Při plánování těhotenství dávka kyseliny listové se zvyšuje. V závislosti na tom, co se lék bude jmenován, je třeba vzít v úvahu, že různé tablety obsah hlavní účinné složky se liší. Kyselina listová nutné pro početí v dávce 800 mikrogramů denně. V přítomnosti látky míry deficitu se zvýší na 4,1 mg.

Ten člověk by měl mít 400 mikrogramů denně po dobu 3 měsíců. Během této doby se spermie jsou kompletně obnovena. Správné použití kyseliny listové - klíč k normální vývoj plodu během těhotenství.

Po početí, žena bude muset přijmout tento vitamín je asi 12 týdnů. Po uplynutí této doby, je potřeba kyseliny listové je snížena. Nicméně, žena může i nadále přijímat ji na minimální dávku, pokud se jedná o pro rozvoj dítěte. S deficitem zastoupení prvků lékař předepsal to v přísně individuální dávkování.

kyselina přípravky na bázi

Proč musím brát doplňků s kyselinou listovou již jasné. Je však důležité znát obsah této látky v nich.

Populární jsou tyto fondy:

• kyselina listová. To obsahuje 1 mg hlavní materiál, proto se často používá pro prevenci a léčení;
• Folacin, Apo-folik. Obsahují velké množství základní složky - 5 mg. Vzhledem k tomu, je denní dávka kyseliny listové je pouze 800 mg, tyto léky jsou aplikovány pouze na léčbu. Přiřazuje jim pouze gynekolog. Tyto finanční prostředky jsou potřeba k velkému nedostatku vitaminu B9, který ohrožuje zdraví žen a vývoj těhotenství;
• folio. Tento vysoce kvalitní lék, který je přiřazen k ženám i mužům. První kategorie pacientů vyžaduje 2 tablety za den, zatímco druhá - 1. Zobrazuje pomocí také obsahuje jód, které jsou nezbytné pro správný vývoj plodu. Dávka léku je preventivní, takže rodiče mohou udělat sami, pokud nejsou k dispozici žádné kontraindikace;
• multivitamínové komplexy. Prakticky všechny takové přípravky obsahují kyselinu listovou, ale v různých koncentracích. V některých případech, ženy mají brát další léky, které obsahují vitamin B9.

Dávka kyseliny listové při plánování těhotenství závisí na stavu lidského těla. Nezávisle může být užíván jen minimální dávku látky. V případě přítomnosti nedostatku vitamínů, je lepší poradit se s lékařem.

Kyselina listová - jedna z nejdůležitějších vitamínů v životě každého člověka bez ohledu na věk. To by měl být přítomen v buňkách z prvních dnech březosti, takže Nezanedbávat produktů, které obsahují tento prvek.

Zdroj:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter