Nespavost může zachytit všechny z nás, bez ohledu na věk. Pokud se to stává často, si myslíme, že o tom, jak to vyřešit. Nenechte okamžitě uchýlit k prášky na spaní. Je lepší začít s přírodními produkty. Z rostlinných přípravcích použity motherwort nespavost. Uvažujme problémy spojené s jejím použitím: užitných vlastností, jak vzít, který je kontraindikováno.
Obecná charakteristika Leonurus
V opačném případě se nazývá jádro, srdce tráva. Na začátku své lékařské již používá jako prostředek kardiologie. Pak dávat pozor na sedativní vlastnosti.
![](/f/de1c5be2580ca6c6fcedbb41d328620f.jpg)
V případě, že porucha spánku vyvolaná stresovými situacemi, že je velmi dobrá při nespavosti z pelyňku.
Zařízení obsahuje řadu minerálních složek: glykosidy, rutinu, karoten, silice, vitamin C, skupiny A, B, organických látek, alkaloidů, tanin.
Pojďme bydlí na jeho blahodárné vlastnosti:
- Zvýhodňuje práci srdce a cévního systému, snižuje vysoký krevní tlak, jejíž příčina - nadměrné nervové vzrušivosti. Zahrnuty do motherwort glykosidy a flavonoidů pomáhají snížit svou tepovou frekvenci, ale zároveň posílit sílu srdečních stahů;
- Má uklidňující účinek, zlepšuje spánek, urychluje čas usnout;
- Pomáhá ženám v menopauze zastavit podrážděnost, nespavost, tearfulness;
- Má schopnost odstraňovat svalové křeče vnitřních orgánů.
Díky mnoha prospěšné vlastnosti z pelyňku předepsán: zvýšené rozrušení, nervozita, neurastenie, nespavost, vysoký krevní tlak, cévní dystonie, onemocnění srdce (angina, kardiosklerosis), kolitida, migréna, menopauza.
Způsoby použití při nespavosti Leonurus
Existuje několik způsobů, jak nespavost nápoj z pelyňku: ve formě odvaru, infuzí, alkoholické tinktur, tablet.
Pokud způsob přípravy sami, pak je třeba mít na paměti několik tipů na jeho použití při nespavosti:
- odvary a nálevy konzumovat až 4 krát denně;
- pro přípravu infuzního se 15 g bylinný vaří 2,1 l vroucí vody, nechá se stát po dobu 2 Chasa (lepší, aby to v termosce);
- Bujón je připraven podle stejných rozměrů, ale vaří po dobu 30 minut;
- jedna dávka - 100 ml;
- Průběh léčby - až 30 dní.
![](/f/747629a37bbc5dca6aa05b6035adf0f4.jpg)
Dodržování těchto pravidel bude dosažení požadovaného účinku při nespavosti.
Zlepšit hořkou chuť vývaru může být med nebo cukr.
Lékárny prodávat ready-alkoholický tinktura z pelyňku spánek. Začít přijímat léčiva by měla být 10 kapek zředěné trochou vody. Pak postupně zvýšit na 30-40 kapek. Zředí 1/4 šálku vody k pití před spaním (asi půl hodiny, nebo o něco více). V některých případech se předepisovat nápoj v dopoledních hodinách, při obědě a večer před jídlem. S jednou ne vždy je dosaženo požadovaného efektu, ale postupně usínání proces se vrací do normálu. Léčivé vlastnosti se projevují po prvním týdnu léčby. Doporučila kurz po dobu až 3 týdnů.
Někdy připravovat uklidňující balzámy, skládající se z několika alkoholických tinktur.
musíte:
- Smíchejte alkohol tinkturu Leonurus, kozlíku a hloh. Vezměte před spaním 1 lžička;
- Kombinují v jediném kontejneru tinktura z pelyňku, kozlík, pivoňka, hloh. Pátá složka - diskutabilní. Některé recepty navrhuje doplnit Corvalol. Ve druhé - nahradit jej tinktury jírovce. Dávkování - 30 kapek, zředí se vodou (100 ml) vypít půl hodiny před jídlem.
Když nespavost populární hotové výrobky s motherwort ve formě tablet. Jsou vhodné k použití - není třeba předem vařit a zředit vodou. Dávkování se upraví samostatně, ale obvykle se podávají 1-2 tablety 1 hodinu před spaním. Doba trvání kurzu nespavosti - jeden měsíc. Lidé se zvýšenou nervozitou muset vypít 3-4 krát denně.
Recepty tradičních léčitelů
Motherwort k léčbě nespavosti, existuje mnoho doporučení bylinkáři.
Mezi nejoblíbenější recepty s kombinací několika léčivých bylin:
- 2 lžíce kolekce se skládá ze tří složek (pelyňku byliny Origanum vulgare a 30 g a 20 g kořene kozlíku lékařského) se nalije 0,5 litru vroucí vody, se zrušil. Po 15 minutách na vlasy připraven. Doporučené dávkování - 1/2 šálku nálevu třikrát denně.
- Se stejná množství (hmotnostní), pelyňku bylinu, meduňka listy, máta peprná, kořene kozlíku lékařského, se spolu smíchají. Připravte infuze 1 lžíce připravené směsi a 300 ml vařící vody, nechá se stát po dobu 2 hodin. Pít při nespavosti na ¼ šálku 2-3 krát denně před jídlem, zachování intervalu 10-15 minut.
Co je dobré vědět! Recepty s kombinací bylin může být citován. Nicméně je třeba poznamenat, že optimální množství ingrediencí - 3-4. Je třeba vzít v úvahu individuální nesnášenlivosti každého z nich.
Na kontraindikaci motherwort
Před použitím jakéhokoliv léku je třeba dávat pozor na kontraindikace tohoto nástroje.
Motherwort není vhodná:
- během těhotenství a kojení;
- lidé s chorobami žaludku (vředy, erozivní gastritida), nízký krevní tlak a pomalý srdeční tep;
- jestliže jste přecitlivělý.
Ve vzácných případech se projevují vedlejší účinky: nevolnost, žízeň, pálení žáhy, poruchy trávení, ospalost. Pít dostatek tekutin pomůže k odstranění těchto účinků. Okamžitě přestat brát drogy.
Názory na přijímací motherwort nespavosti
V recenzi, pacienti mají pozitivní přijímací straně Leonurus nespavosti:
- To snižuje čas potřebný k usnout;
- zlepšil kvalitu spánku, noční můry přestaly rušit;
- Podařilo aniž by se uchýlil k silnější hypnotik;
- ráno probudí odpočatý a svěží, vzal pocit slabosti.
Hlavní věc - držet se doporučeného dávkování a ne sám si naordinovat léčbu. V případě poruchy, můžete se uchýlit k podání jedné dávky. V případě, že příčinou nespavosti je vážnější, konzultovat s lékařem.
Zdroj:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23296
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 2fa91176-f359-465a-a3cd-f2d882286b00 & t =
Našli nějakou chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter