Artróza kolenního kloubu: léčba, příznaky, gymnastika s osteoartritidou kolene

Osteoartritidy kolene se vyznačuje tím, že je kloubní chrupavky proces destrukce. Vzhledem k metabolické poruchy, chrupavka neobdrží potřebné živiny a tekutiny, čímž dochází k degeneraci.

Trpí podobnou nemoc obvykle starší. Ale kvůli špatným životním stylem, každý rok tam je tendence diagnostikovat nemoc v raném věku. Čím dříve diagnostikována artritida, tím účinnější bude možné vypořádat se s ním doma, aniž by bylo nutné pro lékařské nebo chirurgické léčby.

Příčiny gonartróza

Mezi hlavní důvody, být schopen spustit patologický proces, jsou následující:

1. Obezita.
2. Vrozené onemocnění svalů, vazů, které jsou schopné způsobit gonartroza dětí.
3. Zánětlivé procesy v kolenním kloubu (jako je například artritida).
4. Porušení buněčného metabolismu, onemocnění nervového systému.
5. Úrazů a jiných poškození chrupavky těsnění (meniskus), vymknutí kloubů, zlomeniny nohy kostí.
6. Operace odstranění menisku nebo jeho části.
7. Sportovní s vysokým stupněm zatížení dolních končetin, zejména nevhodné věku člověka.
8. Křeče stehenního svalu, často - na pozadí stresu a nervového šoku.
9. Varixy končetin, žilní trombózu.

Deformující artróza kolena vyvíjí postupně, jako operace poruch nitrokloubních chrupavka obložení povrch kondylu femuru a kloubní plochy čéšky a holenní kosti kostí. Tento stav je důsledkem nedostatečné prokrvení v oblasti kolenního kloubu.

Jako výsledek nejistoty chrupavky s potřebnými živinami způsobuje, že vysoušení, rassloyke a ničení. Kost se ztenčení nebo úplné vymizení hyalinní chrupavky je stlačen, čímž se vytvoří kompenzační proliferace na obvodu.

Příznaky osteoartrózy kolene

Klinické projevy gonartróza jsou velmi různorodé a, v závislosti na stupni destrukce kloubu může být vyjádřena více nebo méně jasný. Skutečnost, že je artróza kolenního kloubu, může potvrdit následující příznaky:

1. syndrom bolesti. Na začátku onemocnění je téměř nepostřehnutelné, ale jak to postupuje zvyšuje. Doba trvání bolesti se může lišit v závislosti na tom, jaké zatížení spoje vystaveny.
2. Praskání v kloubu v určitém pohybu. Tento projev nemoci, mnozí po dlouhou dobu nevěnují pozornost, což má za následek spouštěcí artritidy. Neléčená nemoc postupuje, což vedlo k významnému destrukce kloubu.
3. Redukční pohyby končetin amplitudy. Nejčastěji se pacient nemůže plně koleno nebo jej vyrovnejte. To se děje proto, že pacient se snaží minimalizovat nedobrovolné bolest, a to i ve chvílích jeho nepřítomnosti.
4. Ztuhlost. K tomuto jevu dochází v důsledku skutečnosti, že spoj je poněkud omezené ochrannou plyonochku formuje kolem nervů, které z důvodu zničení kloubů stane holé.
5. Zasekávání kolenního kloubu v jakékoliv poloze. Je-li tento příznak kloub uzamčen v jakémkoli postavení, a všechny pokusy přesunout splňuje akutní bolesti. Nejčastěji se tato rušení je způsobeno tím, že v důsledku porušení struktury kloubu kolenního vazu za hranice své normální polohy a spazmiruyutsya v tomto stavu.
6. Luxace nebo subluxace kolena. K tomuto problému dochází v době, kdy se nemoc zašlo příliš daleko a vazů a kloubního pouzdra nejsou výkonu své funkce.

Člověk by měl být jasné, že čím později začal léčbu, tím těžší to bude a tím větší je riziko, že potřebný chirurgický zákrok pro kloubní náhrady.

Artróza kolenního kloubu 1 stupeň

V tomto případě, je onemocnění charakterizováno mírným bolest při provádění aktivních pohybů. Může akumulovat synoviální tekutinu do kloubní dutiny, což vede k tvorbě pekařského cyst. Bolest dochází během pohybu, ale okamžitě jít spící. Chrupavka tkáň poškozena, ale směrem ven deformace kloubu není viditelná.

S pomocí X-ray v této fázi vývoje osteoartrózy diagnózy je obtížné, vyžaduje další metody zkoumání.

Osteoartritida stupňů koleno 2

Tam je zúžení kloubního prostoru, chrupavka je poškozen do značné míry. Na fotografii, získané v průběhu X-ray, můžete vidět kostní výrůstky. Ostré bolesti doprovázeno jakéhokoliv pohybu, který zahrnoval kolenního kloubu. V klidu, nepříjemné pocity projít, ale pak se znovu objeví. Přidanou bolesti charakteristické krize při provádění pohybů flexe-extenze.

Postupně se týká provádění společného funkce nemožné. Koleno flexe a rozšíření zastávek. Externě, lékař může určit deformace kostí.

Artróza kolenního kloubu 3 stupně

Většinou chrupavky tenčí konečně vytvořena holé kosti místa. Na rentgenových snímcích dobře nápadně velké množství osteofyty - ložiska soli v kloubní dutině. Kromě toho zde může být detekován dostupnost těla.

Vnější změny jsou stále viditelné. Vyrovnat se s bolestí zastavením pohybu teď není možné. Je uložen a během cvičení na klouby, a v klidu.

diagnostika

V gonartróza je diagnóza založena na pacienta průzkumu, ověřování a x-paprsky postiženého kloubu. Někdy lékař předepíše pacientovi ultrazvukový spoj, jen zřídka se konalo imaging nebo Počítačová tomografie koleno pacienta. Ve sporných případech může lékař s pomocí defektu může trvat studovat vzorek synoviální tekutiny v kloubní dutině, ale obvykle to není nutné.

Mnoho onemocnění kloubů jsou velmi podobné očních projevů a příznaků laicky. Proto, aby se pochopit situaci a udělat správnou diagnózu osteoartrózy kolene může být jen odborníkem. V důsledku toho je výskyt jakýchkoli příznaků onemocnění kloubů kolen nepotřebují, aby se zapojily do sebe-diagnostiku a self-léčba, je nutné co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Diagnostika a léčení osteoartritidy kolene (gonartróza) je v záběru v revmatologa nebo arthrologie.

Jak léčit artrózu kolene?

Jediný režimy gonartroza neexistuje, stejně jako neexistuje jediný lék, který by pomohl všem lidem stejně. Při plánování strategie léčby lékař domnívá, věku a stavu pacienta, stádia onemocnění, závažnosti bolesti a stupeň deformace kloubu.

Kombinovaná terapie je v konzervativním léčení velmi důležitý, proto je nutné kombinovat léčbu tak, aby řešit několik problémů najednou:

1. Co nejrychleji ke stanovení přesné diagnózy. Jakmile je možné zahájit léčbu, se zvýší šance na prodloužení období remise s minimální destrukci chrupavky.
2. Je nutné zlepšit výživu chrupavky k urychlení jeho zotavení.
3. Nést příjem předepsaných léků proti bolesti.
4. Zlepšení pohyblivosti kloubů.
5. Posílení svalů obklopovat zraněného kloub.
6. Minimalizovat tlak na oblasti kostí a kloubů snaze zvýšit vzdálenost mezi nimi.
7. Aktivovat krevní oběh do postiženého kloubu.

Z tohoto důvodu jsou hlavními způsoby léčby osteoartrózy jsou:

• NSAID - nesteroidní protizánětlivé léky, které se podávají intramuskulárně nebo intravenózně. Léky ve formě injekcí dát více dlouhotrvající a silný analgetický účinek. Ty zahrnují léky jako diklofenak, Olfen, diklak, ibuprofen, indomethacin, ketoprofen.
• Preparáty pro křupavku. Tyto přípravky obsahují látky, které tvoří matrici chrupavky. Tyto léky jsou přírodní, dobře přijímány v těle a aktivně stimulují syntézu kolagenu. Za oprávněné použít v osteoartrózy kolene léků zahrnují struktum Don, alflutop, Rumalon, mukosat. Všechny z nich jsou pomalé-léky, které je třeba vzít v dlouhých předmětů. Některé z nich jsou vyráběny ve formě roztoků pro injekce. Tato forma aplikace je nejúčinnější.
• Hormonální léčby. Tato skupina léků používaných pro intraartikulární injekce v přítomnosti kolenního kloubu synovitidy (zánět synovie). Cílem léčby - odstranění zánětu a bolesti v nejkratším možném čase. použití negativní - škodlivý účinek na tkáně chrupavky, velké množství kontraindikací a vedlejších účinků. Nejčastěji používané syntetické hormony v gonartróza: hydrokortizon, Kenalog, DIPROPHOS.
• Tření. Můžete použít různé druhy gelů, masti a krémy. Z větší části, jsou oteplování a protizánětlivé účinky. Účelem jejich uplatňování je posílit místní prokrvení a snížení zánětu. Nejznámějšími produkty této skupiny: Apizartron, finalgon, Dolobene, feloran, Fastum gel Nikofleks.
• Antifermental léky. Neutralizují syntézu některých enzymů a zabránit dalšímu degeneraci kloubů. Mezi nejznámější produkty této skupiny: contrycal, ovomin, gordoks. Když gonartróza podávány intraartikulárně.
• Vyjmutí tón. Spasmolytika, jako je Mydocalmum, sirdalud, tizalud a drotaverin (Nospanum), aby za účelem odstranění přebytečného svalového napětí v poškozeného segmentu. to se často vyskytuje, jako kompenzační reakci těla.
• Zlepšená cirkulace. Vasodilatační léky se používají ke snížení intravaskulární tón svaly. Takové léky zvyšují umožňují vnitřní proudění a zlepšení tkáňového trofismus, umístěnou kolem kloubu. V gonartróza doporučuje cavinton, Trental a aktovegin. K posílení cévní stěny nebo aplikovat upsavit askorutin.
• Kyselina hyaluronová. Jedná se o přirozenou složkou kloubní chrupavky a synoviální tekutiny. Z tohoto důvodu, jeho zavedení do kolenního kloubu nezpůsobuje zánět, odmítnutí či jiné nežádoucí účinky. Současně užívání drog, jako je otrovisk, sinokorm gialual nebo umožnit pohyb změkčení a odstranění bolesti způsobené třením kloubních povrchů. V gonartróza Nejdoporučovanějším léku v této skupině je fermatron.

Podle autorova způsobu léčby gonartróza mohou zahrnovat:

1. Evdokimova postup;
2. Bubnovskogo postup;
3. Gita techniku.

Mají různé principy vlivu, ale všechny, bez výjimky, se osvědčily jako účinné způsoby, jak udržují koleno, gonartróza ovlivněna. Bohužel, úplné uzdravení řeči nejde.

Jiné možnosti léčby gonartroza

V posledních letech se stále více populární moderní metody léčby osteoartrózy kolene spoj, který může být použit v kombinaci s lékařské terapii, a jako samostatný terapie. V některých případech mohou nahradit užívání léků nebo v kombinaci s ním.

Nové způsoby léčení osteoartritidy kolene:

• rehabilitace - Léčba kloubů s využitím speciální sadu cviků zaměřených na terapeutickém výsledku;
• přístroje pro léčbu ozonem - druh léčby fyzioterapeutické použití ozonu, který se zavádí do kloubu nebo aplikovány lokálně;
• homeopatie;
• léčba léky Tyanshi - používání potravinových doplňků na přírodní bázi, jako léčbu a prevenci onemocnění.

Rehabilitace může do značné míry rozšíření činností poškozené tkáně a zastavit progresi onemocnění. Tato technika je založena na individuálním výběru pro každou sadu pacienta takzvaných „správné“ pohyby,, které mohou být prováděny nezávisle na sobě, nebo u pacientů se speciálními multifunkčními simulátorů a adaptace. Provedením těchto cvičení zahrnuje práci nejen svaly, ale také pomáhá normalizovat funkce vazy, šlachy, nervy, kardiovaskulární, respirační, trávicí a žláz s vnitřní sekrecí Systém.

Kinezioterapie podporuje produkci látek v těle, jako jsou endorfiny, který je schopen vyvíjet analgetický účinek a příznivý vliv na psycho-emocionální stav pacienta. Individuální cvičení, postihující svaly, můžete:

• zmírnit kloubů a páteře;
• zlepšují krevní oběh a lymfatickou drenáž v postižených oblastech kolenních kloubních tkání;
• obnovit pružnost vazů, jejich kontraktilní funkce a trofický;
• zlepšení výživy a pohyblivost kloubů obecně;
• stimulovat procesy regenerace chrupavek a kostní tkáně;
• eliminovat bolest.

Přístroje pro léčbu ozonem, se stává stále více populární v léčbě osteoartritidy kolene, vyznačující snadnost použití, vysoká účinnost, minimálními vedlejšími účinky a dobrou tolerována.

Ozónu terapie mohou být použity:

• externě - použití ozonizovaného oleje, masti a antiseptické roztoky, balneoterapii, řezání závitů provzdušňování komor ve speciální umělé hmoty;
• parenterálně - ozonated krve pro malé i velké injekce autohemotherapy ozonu do biologicky aktivní body, intraartikulární injekce, intravenózní podávání ozonizovaného fyziologický roztok, intramuskulární a subkutánní úvod.

Komplex opatření na ozonovou terapii se volí individuálně pro každého pacienta. Parenterální podání ozón má výraznější účinek, a poskytuje řadu léčebných účinků:

• anestetikum;
• protizánětlivý;
• baktericidní;
• normalizaci krevního oběhu;
• stimuluje regeneraci kloubních tkáních.

Souběžně s ozónem mohou být použity kortikosteroidy a hondroprotektory. Tato kombinace zlepšuje terapeutické vlastnosti těchto léků a snížit jejich negativní vliv na chrupavku.

Pro úlevu od bolesti zavedení plynu se provádí v prostoru kolem patologického centru nebo přímo na tlakové body, ale i uvnitř kloubu. Počet bodů pro subkutánní aplikaci ozonu se může lišit v závislosti na stavu kolenního kloubu; podávána v jednom místě v rozmezí od 2 do 12 ml ozonu.

Souběžně s intraartikulární podání ozonu pacientům intravenózní infuzí jmenovaný ozonizuje 0,9% roztoku chloridu sodného (asi 400 ml denně). Typicky, pro léčbu ozonem Předmět se skládá z 10-12 intravenózním podání a 5-7 intraartikulární injekce. Již po 3-4 ošetření pacient zlepšuje pohyblivost postiženého kloubu, a výrazně sníženou bolestí. Klinický efekt terapie ozónu může přetrvávat po dobu 4-9 měsíců.

chirurgie

Když je společným dílem jasně rozděleny a konzervativní léčba selže, je použit chirurgický zákrok. Ale ještě předtím, že přijde jen zřídka. Postižený kloub může být nahrazen umělým jeden (kloubu). Ale častěji se používá ve stupni III.

Obnova osu končetin nebo vystřižením kostní změny (osteotomie). Přes kůži vpichy provedeno artroskopické zásah. Prostřednictvím průrazy v kolenních kloubech odebraného destrukci chrupavky. Pak jsou podávány léky.

Cvičení s osteoartritidou kolene

Jakákoli možnost léčby osteoartrózy kolena by měla být provedena pouze na lékařský předpis. Rehabilitace zahrnuje pomalé, měřeno cvičení, exkluzivní sit-up, společné zkroucení, poskakování. To je nejlepší provádět cvičení v dopoledních hodinách, vsedě nebo vleže po dobu 20 minut, opakování každého cvičení 10krát.

• Ležící na zádech, můžete tak učinit na rotopedu, ale je třeba narovnat nohy rovnoběžně s podlahou, provádět kruhový pohyb přestane, aby vaše nohy v ruce, posuvné jeden po druhém na podlaze, natáhnout nohu na skóre 10.
• Sedí na židli se sklopenou nohy - narovnat nohy, zatímco ohýbání nohu a držet poloha, počítat do 10, střídavě utáhněte břicho rukou každé koleno, a pomalu se vrací originál.
• Tvorba důraz na zeď, stojící na podlaze, předvedl jedno chodidlo se pohybuje dopředu a dozadu.
• Uvedení narovnané nohu na židli provádět naklápění Pohyb pružný charakter, s rukama v bok, jako kdyby se snaží narovnat nohu silnější.
• Ležel na břiše zase zvednout narovnanou nohu a držte ji až 3 účtů.
• Seděl na podlaze, zvedněte nohy do strany, jejich přesunutím na podlaze, vytáhněte kolena do žaludku na nádechu a vrátit je do výchozí polohy při výdechu.

Podobná videa:

Hlavními cíli terapeutických cvičení jsou relaxační svalové křeče, což způsobuje bolest, zvyšovat prokrvení kloubu, zpomalení progrese onemocnění, prevenci dalšího chrupavka zničení. Během akutního onemocnění je fyzická aktivita zakázáno chování.

Jak se k léčbě artrózy masáž?

Použitím způsobu nárazů (přes dlaně, prsty, žabky), můžete pracovat se nemocný koleno doma. Je důležité vědět, jak se určité pohyby ovlivnit deformující kloub:

• Masáže ve formě výprasku ovlivňuje nervy, podporuje lepší prokrvení postiženého kloubu.
• Díky kopat sepjaté prsty, bude pozitivní dopad na šlach, svalů a všech společných komponent. Vzhledem k tomu, že se razníky jsou měkčeného dochází oběhové aktivity, aniž by došlo k poškození kapilár.
• Palm lisované spoje a stávky jsou na periartikulární prostoru. Tak, zvýšení funkčnosti vnitřních částí kloubu.
• Zpočátku prst lehce a jemně poklepejte na kloubech pacientů. Díky zlepšení výkonu stávek mírně zvyšuje. Tento postup je doprovázen bolestí tolerantní.

dieta

Celková léčba této nemoci zahrnuje kromě výše uvedených způsobů, a více přísnou dietu. To vyžaduje odpovídající přístup. Není třeba jít do extrémů. Ale existují určitá omezení, které je třeba vzít v úvahu:

1. Různá nakládaná zelenina a nakládané výrobky, také musí být minimalizováno.
2. Odstranit ze stravy živočišných tuků.
3. Odmítají chléb a housky (můžete jíst černý chléb, ale s mírou), stejně jako čokoláda a cukr. Sacharidy lidí s osteoartrózou do / z nejsou potřeba. Jejich použití má vliv na zvýšení tělesné hmotnosti. A to je rizikový faktor.
4. Alespoň odstranění mastných masa. Vzdát se pití kachna, husa, jehněčí, vepřové maso.
5. Omezte příjem soli. Není to jen artritida je také nazývána „sůl artróza“. Lékaři radí, aby se jen několik pokrmů před přidat trochu soli příjmem potravy a ne během vaření.
6. Minimalizovat používání koření, zejména akutní. Přispívají ke vzniku pocitu žízně a zapalují chuť k jídlu.
7. Je přísně zakázáno alkohol, kouření. Alespoň v procesu léčby.

Vzorek menu:

• Snídaně: ovesné vločky na vodě bez másla a cukru, ovocné šťávy, vařená vejce
• Druhá snídaně: sklenice odtučněného jogurtu
• Oběd: maso nebo ryby, dušená dušená zelenina, čaj bez cukru
• Svačina: Tvaroh kastrol s ořechy a sklenice ovocného džusu
• Večeře: zeleninový salát, jablko, čaj bez cukru
• Druhý Večeře: sklenice odtučněného jogurtu

Strava pomůže rovnováhu dietologa. Zde, například celá řada potravin, které mohou být konzumovány a dokonce podporována takovou diagnózu. V první řadě - jsou produkty, které obsahují hondoprotektory a kolagen, budují základy pro kostí, chrupavek, šlach. Dieta by měla obsahovat polévka, vařené hovězí maso, a to zejména z kostí. Vítá skutečnost, že přítomnost v nabídce želé, rosol, rosolu maso.