Zásaditá voda. Co je to, přínosy a škody, jak vařit doma

Alkalická voda pomáhá udržovat acidobazickou rovnováhu, která je nezbytná pro normální fungování celého organismu. Má také pozitivní účinky na zdraví a energetickou hladinu. Musíte jej však pít pouze v kombinaci s jinými terapeutickými léky a po konzultaci s lékařem.

Co to je, funkce

Kohoutková a lahvová kapalina má hodnotu neutrální kyselosti nepřesahující 7 jednotek. PH alkalické vody se pohybuje od 7,5 do 9 jednotek. Proto je považován za nejlepší analog běžné kapaliny.

Lidské tělo tvoří téměř 70% vody. Kvůli některým životně důležitým faktorům má mnoho lidí kyselé tělo. Zdravé buňky se vyznačují mírně zásaditým prostředím. Okyselení těla je pozorováno téměř u všech chronických patologií. Jakákoli nemoc je vyvolána překročením normy toxické otravy. V důsledku toho tělo nedokáže samo odstranit zbytky kyselin a ztrácí schopnost bojovat s volnými radikály.

Alkalická voda je zdrojem, který přispívá k udržení acidobazické rovnováhy na optimální úrovni nezbytné pro plné fungování těla. Kapalina má zároveň příznivý vliv na energetickou bilanci a zdraví obecně.

Protože alkalická voda obsahuje iontové sloučeniny hydrogenuhličitanu a hořčíku se sodíkem, je považována za jednoduchou minerální vodu. Je předepsán pro dnu, infekční patologie, obezitu, gastritidu, jakož i pro patologie jater a žlučových cest.

Díky hořčíku, který je přítomen v zásadité kapalině, se zlepšuje mozková aktivita, neuronální vodivost a eliminuje se stres. Produkt urychluje eliminaci metabolických produktů z těla, zabraňuje stagnaci tekutin.

Pokud je však kyselost příliš vysoká, tekutina bude mít hořkou chuť. V důsledku toho nelze takovou vodu pít, protože bude mít škodlivý účinek na tělo.

Sloučenina

Chemické složení alkalické vody zahrnuje minerální soli s ionty kovů alkalických zemin, a to:

• hliník;
• bór;
• vápník;
• kyselina křemičitá;
• magnézie;
• hořčík;
• sodík;
• fluor.

Avšak vzhledem k umístění zdroje bude minerální složení kapaliny odlišné. Alkalická voda je produkt, který lze použít pro terapeutické a profylaktické účely.

Důvodem je následující:

Minerální prvky	Výhoda
Draslík	Zlepšuje trávicí aktivitu a odstraňuje přebytečnou tekutinu. Také podporuje svalové kontrakce a relaxaci.
Vápník	Pomáhá posilovat kosti a udržovat oběhový systém na správné úrovni.
Hořčík	Proměňuje příjem potravy na energii a také kontroluje činnost ledvin, srdce, nervů a svalů.
Sodík	Pomáhá normalizovat krevní tlak, má pozitivní vliv na pohyb svalů a také pomáhá vyrovnávat tekutiny v těle.

Léčivé a užitečné vlastnosti

Alkalická voda nasycuje tělo nezbytnými minerálními solemi a dalšími makro- a mikroelementy. Tato kapalina také pomáhá stabilizovat hladinu acidobazické rovnováhy. Navzdory svým léčivým vlastnostem je zakázáno pít vodu každý den. Výrobek by měl působit pouze jako terapeutické a profylaktické činidlo, proto by alkalická voda neměla být konzumována jako běžná stolní tekutina.

Pro ženy

Vzhledem k tomu, že alkalická kapalina odstraňuje z těla soli těžkých kovů a toxinů, normalizuje metabolismus bílkovin, stimuluje syntézu sacharidů k ​​nasycení energií, mohou ji pít ti, kteří dodržují dietu nebo trpí obezita. Současně produkt zpomaluje proces stárnutí a působí jako profylaktické činidlo pro patologie související s věkem.

Tekutinu lze pít během těhotenství, s výjimkou posledních 3 měsíců. Dávkování by mělo být omezeno a při absenci jakýchkoli kontraindikací. V raných fázích těhotenství alkalická voda zmírňuje nevolnost a usnadňuje toxikózu. Chcete -li to provést, musíte vypít minerální stolní tekutinu ne více než 2 litry denně.

S nástupem 2. trimestru je třeba dodržovat pitný režim, ale bez nadměrné konzumace. Výjimkou je dusné teplo, intoxikace nebo toxikóza.

Ve 3. trimestru je vhodné odmítnout zásaditou tekutinu, protože vyvolává plynatost s pálením žáhy. Je přípustné použít pouze 2 doušky za stálého sledování stavu těla. Současně se nedoporučuje pít příliš mnoho stolní vody, protože se může objevit edém.

Kojení je povoleno zásadité minerální vodě.

Musí však být splněna řada následujících podmínek:

• nápoj může být zaveden do stravy měsíc po porodu;
• je nutné konzumovat z několika doušků a až 125 ml tekutiny;
• doporučuje se užívat alkalickou vodu ráno;
• po vypití tekutiny musíte sledovat stav dítěte a vlastní pohodu;
• dávka musí být postupně zvyšována;
• pokud se objeví nějaká onemocnění, měla by být ze stravy odstraněna zásaditá voda.

Pokud je po vypití tekutiny pozorován normální stav, doporučuje se několik dní užít maximálně 125 ml minerální vody. Po denní dávce stolní tekutiny by nemělo být více než 500 ml. Pokud se jako terapeutické a profylaktické činidlo používá voda, měla by se vypít v množství 250 ml.

Pokud nápoj obsahuje velké množství účinných látek, měl by se pít ve dvoutýdenních kurzech s přerušením. Nedoporučuje se pít minerální vodu každý den po dlouhou dobu.

Docela často, s otoky, odstín obličeje vybledne a pokožka se natáhne. Ke zlepšení mikrocirkulace a rozptýlení lymfatické stagnace můžete použít zásaditou vodu v kombinaci s masáží. V důsledku mírného diuretického účinku příjmu tekutin spolu s mechanickým působením se kontury obličeje vyjasní, váčky pod očima zmizí a vrátí se zdravá barva pokožky. Takové postupy však musí být prováděny průběžně.

Aby se kožní buňky neustále obnovovaly, potřebují zásadité prostředí. S příchodem léta a se zvýšeným pocením lze pokožku zavlažovat zásaditou tekutinou. Tím se zabrání dehydrataci, odlupování a tvorbě stařeckých skvrn na kůži.

Pro muže

Při konzumaci tekutiny se obnoví filtrační funkce jater. V tomto případě je orgán zbaven mikrodamů a toxinů. V tomto ohledu je přípustné pít vodu pro cirhózu, hepatitidu A, žloutenku a patologie žlučníku. Také s neustálou konzumací stolního nápoje se zlepšuje účinnost.

Pokud má tělo nadhodnocené množství kyseliny močové vytvořené v játrech, zásaditá tekutina pomáhá obnovit hladinu acidobazické rovnováhy. Pokud játra nepracují dobře, kyselina nemůže unikat močí, takže kyselost v tkáních těla stoupá. V důsledku toho je ovlivněna dna, artritida a ledviny, mozek a srdce. K léčbě je povoleno pít teplou tekutinu po malých doušcích ráno před jídlem.

Pro děti

Alkalická voda se nedoporučuje pro děti do 3 let. Současně je v každém věku zakázáno pít tekutinu s indikátorem síly „tři“ nebo „čtyři“.

Dítě by nemělo lék užívat 45 minut. před jídlem. V tomto případě by tekutina neměla být mísena s jídlem ani používána k omývání léčiva.

Možné poškození

Alkalická voda je kapalina, která nesmí být předepisována samostatně jako prevence nebo lék. Nejprve se musíte poradit s lékařem, protože překročení objemu může způsobit opačný účinek.

To je způsobeno skutečností, že existuje několik druhů nápojů, které jsou kontraindikovány v zažívacích patologiích. K trávení jídla je zapotřebí vysoká kyselost a nadměrné množství alkálií může tento proces zastavit.

Pokud existují akutní nebo chronická onemocnění gastrointestinálního traktu nebo močového systému, je nutné poradit se s lékařem.

Některé zásadité vody mají index kyselosti více než 9,5 jednotek. Takový výrobek je předepsán pouze s nadhodnoceným okyselením těla. Pokud je okyselení nízké, pravidelný příjem vysoce zásadité tekutiny může destabilizovat rovnováhu pH a poškodit tělo.

Vysoce zásaditá kapalina má škodlivý účinek na žaludeční šťávu, což ztěžuje trávicí proces a zatěžuje tělo. V tomto ohledu je zakázáno používat minerální vodu ve velkém množství, protože obsahuje minerální soli, které mohou ovlivnit metabolismus solí v těle.

Pravidelně je přípustné užívat mírně zásaditou kapalinu s kyselostí nejvýše 8,5 jednotek. Udržuje rovnováhu pH na správné úrovni pro tělo. Takový výrobek splňuje vnitřní prostředí člověka, aniž by na tělo vyvíjel další stres.

Kontraindikace

Alkalická voda je produkt, který je v jednotlivých případech kontraindikován, protože mohou nastat problémy spojené s:

• onemocnění močových cest;
• odstranění nadměrného množství solí a minerálů z těla;
• inzulín-dependentní diabetes mellitus;
• urolitiáza;
• chronická bilaterální pyelonefritida.

Za přítomnosti výše uvedených patologií se doporučuje přísně dodržovat předpisy ošetřujícího lékaře.

Pokud je diagnostikována acidóza, v omezeném množství a ne trvale, můžete pít zásaditou kapalinu, jejíž kyselost bude vyšší než 9,5 jednotek. Když se v těle obnoví rovnováha kyselin a zásad, je nutné přestat používat silně zásaditý produkt, jinak dojde k narušení rovnováhy kyselin. V konečném důsledku to bude mít škodlivý účinek na tělo.

Recepty tradiční medicíny

V lidové medicíně existuje několik receptů na výrobu alkalické vody, které pomohou vyrovnat se s různými nemocemi. Před použitím léčivé vody je však nutné poradit se s odborníkem.

S pankreatitidou

Pro léčbu onemocnění je předepsána střední nebo mírně zásaditá kapalina. Výrobek by měl být bez plynu a teplý, odpovídající teplotě těla. Pokud je tekutina studená, zánět se zvýší. Při odběru horké vody orgány nabobtnají. Pokud se patologie zhorší, musíte rychle a také pít pouze teplou léčivou tekutinu. Po exacerbaci můžete jíst dietní výrobky a během jídla pít teplou zásaditou vodu.

Kyselá tekutina má na zanícenou slinivku následující účinek:

• slabě anestetizuje;
• zmírňuje křečové pocity;
• eliminuje zánět.

Pokud lékař předepsal dlouhodobý příjem minerálního produktu, průchod žluči je normalizován.

K výrobě zásadité vody budete muset provést následující:

1. Skleněné nádoby o objemu 2 litry by měly být naplněny čistou, filtrovanou kapalinou.
2. Poté musíte přidat 38 g mořské soli a vytlačit šťávu z jednoho citronu. Také citrusy lze jednoduše nakrájet na hrnky.
3. Nádoba musí být uzavřena víkem a ponechána při pokojové teplotě asi jeden den.
4. V případě potřeby lze kompozici doplnit mátou.

Pro játra

Citron je považován za vynikající stimulátor jater. Citronová tekutina pomáhá ředit žluč a také kontroluje nadbytečný tok žluči. Zdravotníci často doporučují užívat si teplou citronovou šťávu ráno po dobu 60 minut. před snídaní. Alkalická tekutina pomáhá obnovit hladinu vápníku a kyslíku v játrech, což pozitivně ovlivňuje celkovou hladinu kyslíku v krvi.

Při výrobě léčivého přípravku je nutné dodržovat následující opatření:

1. Přefiltrovanou tekutinu nalijte do čisté plechovky o objemu 2 litry.
2. Poté je třeba do nádoby poslat citron nakrájený na 8 částí. Při přidávání produktu do vody není nutné jej mačkat.
3. V uzavřeném stavu musí kompozice trvat 10 hodin při pokojové teplotě.

S dnou

Pokud tělo produkuje nadměrné množství kyseliny močové a ledviny ji nejsou schopny vypláchnout na krátkou dobu se v těle začne hromadit kyselina, která se projevuje akutně urátové krystaly. Ty se začínají tvořit v kloubech a tkáních, které je obklopují. Výsledkem je silná bolest, otok a zánět. Po jídle začne tělo rozkládat puriny a nakonec v těle produkuje kyselinu močovou.

K odstranění bolesti s dnou je dovoleno pít zásaditou vodu každý den, ale ne více než 2krát denně.

Chcete -li vytvořit tekutinu, postupujte takto:

1. Nalijte 2 g jedlé sody do 1 litru čisté vody.

   

2. Poté musí být kompozice dobře promíchána, aby se zvýšilo pH alkalické kapaliny.
3. Jedlá soda dává vodě mírně slanou chuť a také zvyšuje sodík.
4. Do roztoku můžete také přidat půl lžičky soli a malé množství cukru.

Ke zmírnění pálení žáhy

Aby trávicí trakt správně fungoval, musí být přebytečná kyselina odstraněna. Při nedostatku zásaditých látek se objeví nevolnost, žaludeční reflux a nadýmání. To je způsobeno skutečností, že slinivka není schopna vysílat signály do jiných orgánů, což má za následek zánět.

Při konstantní spotřebě alkalické kapaliny je aktivita gastrointestinálního traktu normalizována. Léčivý nápoj na bázi citronové šťávy se podílí na trávicím procesu, protože ve své atomové struktuře připomíná žluč, kyselinu chlorovodíkovou, sliny a další trávicí žaludeční šťávy.

Alkalická tekutina díky svým trávicím vlastnostem zmírňuje příznaky zažívacích potíží, jako je nadýmání, říhání a pálení žáhy.

K odstranění posledně uvedeného je nutné provést následující složení:

1. 125 ml tekutiny bude vyžadovat 5 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy.
2. Po spojení těchto dvou sloučenin je třeba je dobře promíchat.
3. Poté by měl být nápoj okamžitě vypit.

S nachlazením

Při nachlazení, přetrvávající bronchitidě, malátnosti a kašli lze použít inhalace na bázi zásadité minerální vody. Umožňují odstranění hlenu. Pokud se necítíte dobře, lékař zpočátku předepíše asi 7 inhalací denně. Když dojde ke zlepšení, procedury se sníží na 3krát denně.

Abyste dosáhli nejlepších výsledků při vdechování, na konci procedury musí být bolest v krku zabalena, zatímco je zakázáno mluvit po dobu 60 minut.

K dokončení postupu potřebujete následující:

1. Alkalická kapalina bez plynu musí být natažena do 5 ml injekční stříkačky. Poté, co je nutné kompozici odeslat do inhalátoru.
2. Pokud neexistuje žádné speciální zařízení, je přípustné ohřát vodu v kastrolu až na 38 ℃. Indikátor teploty nelze překročit, jinak může dojít k poškození nosní sliznice.
3. Pak byste měli naklonit hlavu nad páru a dýchat 5 minut.

Pokud je tělesná teplota normální, lze postup provádět každé 2 hodiny po 1 hodině 30 minutách. po jídle.

Vdechování je však zakázáno, pokud existují následující patologie:

• vysoká tělesná teplota;
• vysoký krevní tlak;
• trvalé krvácení z nosu;
• problémy se srdcem a cévami.

Alkalická voda není považována za úplný lék. Navzdory skutečnosti, že tato kapalina se vyznačuje preventivním a léčebným účinkem, je předepisována výhradně v kombinaci s jinými terapeutickými léky. Současně je předepsán pouze ošetřujícím lékařem, který stanoví rozvrh a rychlost spotřeby vody.

Videa s alkalickou vodou

Výhody a poškození zásadité vody pro tělo: