Katarakta je zakalení čočky, která se nachází uvnitř oka, a je to čočka, která jím prochází světelné paprsky. Přirozeně by měla být průhledná a elastická, ale bohužel s věkem začíná být zakalená. Neprůhlednosti mohou ovlivnit část čočky, nebo úplně celou její tloušťku, intenzita zákalu se může také postupně zvyšovat, nebo se to stane v co nejkratším čase. Při šedém zákalu klesá zraková ostrost, před očima je pocit „mlhy“, zorné pole a kontrast okolních předmětů se zužují.
V posledních letech se katarakta „omladila“, pokud dřívější lidé oslovili oftalmology s výše uvedenými stížnostmi stáří - přes 60 let, dnes, po 40 letech, si mnoho lidí všimlo vzhledu „pláště“ a „mlhy“ dříve oči. Velkou roli nepochybně hrál technologický pokrok, záření z monitorů, špatná ekologie, magnetické, ionizující záření a také agresivní sluneční světlo. Souběžně s tím se změnila strava moderního člověka a změnily se i samotné potravinářské výrobky. Je těžké najít v regálech skutečně zdravou zeleninu a ovoce obohacenou o vitamíny.
K zakalení čočky dochází v důsledku podvýživy a poklesu intenzity metabolických procesů, a to jak v oku, tak v těle jako celku. K degenerativním procesům v čočkách může dojít na pozadí nedostatku živin, konkrétně antioxidanty, které chrání oko před škodlivými účinky slunečního záření a dalšími negativními faktory. Hlavními složkami antioxidačního systému v oku jsou přírodní karotenoidy - lutein a zeaxanthin. Velká koncentrace těchto látek je zaznamenána v tkáních vystavených masivnímu slunečnímu světlu, které jim umožňuje chránit před škodlivými účinky modré části spektra viditelného světla. Faktem je, že tyto karotenoidy zabraňují peroxidaci lipidů a tvorbě volných radikálů, které přímo poškozují tkáně oka. Je nutné neustále udržovat vysokou koncentraci těchto látek v čočce a sítnici, ale problém spočívá v tom, že vstupují do lidského těla pouze s jídlem a nejsou schopny syntetizovat na vlastní pěst.
V tomto ohledu, aby se zabránilo zakalení čočky, oční lékaři doporučují lidem ve věku po 40 letech užívejte vysoce kvalitní vitamínové komplexy obsahující živiny nezbytné pro oči látky. Hlavními složkami takových komplexů by měl být lutein a zeaxanthin a je důležité dodržovat optimální kombinaci těchto látek v přípravku. Kromě hlavních karotenoidů může kompozice obsahovat další antioxidanty užitečné pro oči: selen, zinek, vitamíny C a E, které zlepšují práci luteinu a zeaxanthinu a zlepšují metabolické procesy v objektiv.
Klinicky testovaný produkt evropské produkce „Ocuwaite Lutein Forte“ má optimální a vyvážené složení. Není divu, že je to lék číslo 1 na doporučení ruských oftalmologů. Lék má příznivý účinek na sítnici, brání rozvoji a progresi věkem podmíněné makulární degenerace, aktivně se používá při krátkozrakosti a diabetické angiopatii.
Nečekejte, až se zrak začne snižovat, použijte preventivně vitamínové komplexy, jezte správně, jít sportovat, dýchat čerstvý vzduch a to zachová nejen zdraví a mladistvost očí, ale i celého těla obvykle.
Natalia Namzhiltsyrenova, oční lékařka, síť poliklinik rodinného lékaře.
