Jalovec: výhody a poškození lidského zdraví

Jalovec obsahuje ve svém složení jedinečné látky, proto se často používá k léčbě různých nemocí. Jaké jsou výhody rostliny, jak ji správně používat a zda může dojít k poškození zdraví, byste měli zjistit, než ji začnete používat.

Chemické složení, obsah kalorií, BZHU

Jalovec (zdraví prospěšné a škodlivé díky svému složení) obsahuje velké množství biologicky aktivních složek:

• organické kyseliny (mravenčí, octová, jablečná);
• třísloviny;
• vláknové a proteinové složky;
• éterické oleje a cukry;
• pektiny a pryskyřice;
• kyselina askorbová;
• stopové prvky ve formě mědi, hořčíku, zinku, selenu, niklu, hliníku a olova;
• makroživiny (vápník, draslík, mangan, železo);

Nejčastěji používanými bobulemi jsou jalovec, jehož obsah kalorií je 130 kcal. Charakteristickým rysem rostliny je absence bílkovin a tuků v kompozici - existují pouze uhlohydráty v množství 28 g (ve 100 g).

Jak vypadá a kde roste

Jalovec roste na severní polokouli v mírném podnebí. Na území Ruska se nachází v lesní a lesostepní zóně v evropské části. Juniper lze také nalézt na západní Sibiři a částečně na východě. Rostlina roste na kopcích, suchých horských svazích, podél břehů řek, v podrostu. Jalovec může také růst na okrajích lesů a na lesních mýtinách a vytvářet tak celou komunitu. Rostlina preferuje suché půdy s mírnou vlhkostí, ale lze ji nalézt i v bažinatých oblastech.

Juniper má asi 70 druhů.

Je to stálezelená rostlina, která je rozdělena na:

• Keř - má pružné výhonky a délku asi 1 m.
• Treelike jsou stromy až 30 m vysoké se silným kmenem a korunou ve tvaru pyramidy.
• Plazivý - má plazivé kořeny a navenek připomíná mech. Větve takového jalovce mohou růst nahoru a do stran.

Rostlina je dlouhověká a může růst asi 600 let. Jalovec kvete v červnu a na konci léta se tvoří plody - šišky. Mají kulatý tvar, ale jejich strukturu představují váhy těsně přiléhající k sobě. Ovoce má hustou strukturu. Zpočátku jsou bobule zbarveny zeleně a v procesu zrání získávají modro-modrý odstín. Plně zralé plody mají tmavě purpurový odstín, hnědý nebo dokonce černý (v závislosti na odrůdě).

Kontraindikace pro použití

Jalovec, i přes své užitečné složení, může být při aplikaci zdraví škodlivý.

Měl by být opuštěn, když:

• přítomnost alergií na rostlinu a jehličnatý zápach.
• Těhotenství.
• Exacerbace selhání ledvin.
• Děti do 5 let.
• Vředy trávicího systému (během exacerbace).
• Kolitida a gastritida.
• Chemoterapie.
• Epilepsie.
• Nemoc jater.
• Těžká hypertenze.

Léčivé vlastnosti jalovce

Jalovec (přínosy a poškození zdraví závisí na druhu rostliny a jejím složení), podle vědeckých výzkumy, ve své baktericidní, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti nemá obdoby mezi rostlinami. Ale kýženého procházení můžete dosáhnout pouze při použití běžného jalovce - jiné druhy rostlin jsou jedovaté a mohou způsobit vážnou otravu.

Pro ženy

Jalovec pomáhá regulovat hormony. Během menstruace řeší problém se zpožděným výtokem a také zmírňuje bolest. Pomocí infuze a odvaru rostliny se slizniční pochvy ošetřují na různé zánětlivé procesy různého původu. Rostlina má také dekongestivní účinek, pomáhá odstraňovat stres a normalizovat spánek. Používají se také v kosmetologii a přispívají ke složení pečujících produktů.

Jalovec pomáhá zlepšovat stav pokožky, předchází vypadávání vlasů a redukuje mastné vlasy.

Pro muže

Přínosem pro muže je schopnost předcházet řadě nemocí a léčit již existující:

• Sexuální impotence.
• Zánětlivé procesy genitourinárního systému.
• BPH.
• Infekční prostatitida.
• Uretritida

Pro impotenci se používá odvar z kůry jalovce. Musí být odstraněn z mladých větví rostliny.

Náprava je připravena následovně:

1. Brousit kůru.
2. 1 polévková lžíce l. nalijte kůru 2 lžíce. vařící voda.
3. Trvejte na výsledné směsi po dobu 10 hodin.
4. Po uplynutí stanovené doby vařte infuzi 15 minut zakrytou víkem.
5. Poté se infuze ochladí a zfiltruje.

Vařený vývar se užívá třikrát denně na ½ polévkové lžíce. před jídlem.

Během těhotenství

Látky v rostlině pomáhají zvyšovat krevní oběh, což může vést ke krvácení z dělohy a narušit těhotenství nebo způsobit zmrazení plodu. Během tohoto období je proto kontraindikováno používat jalovec.

Při kojení

Rostlina zlepšuje proces laktace, ale měla by být používána opatrně - může vyvolat vývoj alergických reakcí a narušit trávení dítěte. Proto je nutné jeho dietu kojícím matkám zavádět postupně a v minimálních dávkách. Je důležité sledovat reakci dítěte a v případě zhoršení zdravotního stavu by se mělo od konzumace bobulí upustit.

Pro děti

Rostliny v jakékoli formě jsou kontraindikovány pro děti do 5 let. Nedoporučuje se však podávat jalovec po dobu 12 let. Výjimkou jsou doporučení dětských lékařů.

Recepty na léčivé přípravky na bázi jalovce, indikace k použití, pokyny

Jalovec (přínosy a poškození zdraví závisí na správné přípravě léků na jeho základě) se používá k přípravě různých produktů. Mají výrazný hojivý účinek, ale při jeho přípravě je důležité dodržovat uvedené proporce a správně je aplikovat.

Infuze

Infuze na bázi bobulí se připravuje následovně:

1. 1 polévková lžíce l. Bobule opláchněte a nakrájejte.
2. Nalijte bobule na 1 polévkovou lžíci. vařící voda.
3. Výslednou směs vařte ve vodní lázni 15 minut.
4. Poté by měl agent trvat 45 minut.
5. Dále se připravená infuze filtruje a aplikuje.

Tinktura

Rostlinná tinktura se používá pro:

• Vysoký krevní tlak.
• Astmatické záchvaty.
• Prudký kašel.
• Narušení nervového systému.
• Otok a modřiny.
• Svědění (také způsobené svrabem).
• Tuberkulóza.

Příprava produktu se skládá z několika procesů:

1. Bobule v množství 10 ks. rozdrtit.
2. Nalijte připravené bobule do 1 litru vodky a přidejte 50 g medu
3. Pevně ​​uzavřete nádobu s výslednou směsí a trvejte 10 dní na tmavém místě.

Na posílení imunitního systému se připravený lék používá dvakrát denně po dobu 1 polévkové lžíce. l. před jídlem

Vaření

Chcete -li připravit odvar, musíte:

1. Bobule jalovce opláchněte.
2. Poté bobule zalijte vroucí vodou (1 polévková lžíce. l. bobule se odebírají 2 polévkové lžíce. voda).
3. Vložte bobule s vodou do ohně a vařte 20 minut při minimálním výkonu.
4. Uvařený vývar trvejte 60 minut a poté sceďte.

Tento prostředek se používá třikrát denně po dobu 1 polévkové lžíce. l. Používá se také externě ve formě pleťových vod. Bujón se aplikuje na postižené oblasti pokožky kousnutím hmyzem, alergickými reakcemi. Používá se také k výrobě sprchy pro drozd.

Čaj

Z jalovcových bobulí si můžete připravit čaj. Doporučuje se používat při nachlazení, stresu, celkové ztrátě síly.

Připravuje se jednoduše:

1. 3 hodiny l. hněte bobule rostliny.
2. Poté je zalijte 0,5 litrem vroucí vody.
3. Zakryjte a nechte asi 10 minut.

Čaj by se měl konzumovat ihned po přípravě - po určité době se v něm množství živin snižuje.

Čaj se připravuje také z jehel rostliny. Pomáhá posilovat imunitní systém a eliminovat úzkost.

K jeho přípravě byste měli:

1. Nalijte 30 g jehličí 0,2 litru vroucí vody.
2. Jehly vařte 10 minut.

Vypijte nápoj ve 2 lžících. denně přidáním cukru nebo medu podle chuti. Pokud se nápoj ukáže jako příliš koncentrovaný, lze jej přidat do 50 ml běžného černého čaje.

Mast

Jalovcová mast se používá k úlevě od bolesti kloubů a svalů. Snižuje zánět a otoky. Mast se také používá k zahřátí svalů a jejich přípravě na fyzickou aktivitu.

Nápravu lze připravit doma. To vyžaduje součásti uvedené v tabulce níže.

jalovcové bobulky	1 polévková lžíce
Destilovaná voda
Včelí vosk	3 lžíce l.
Olivový olej (lze nahradit jakýmkoli rostlinným olejem)	2 lžíce

Jak připravit masti:

1. Nalijte bobule vodou (mělo by zcela zakrýt plody) a nechte přes noc.
2. Slijte vodu a rozmixujte ovoce.
3. Umístěte jalovec do praktické nádoby a zakryjte olejem.
4. Olejovou směs dejte do vodní lázně a počkejte, až voda vře.
5. Bobule povařte několik minut a poté je stáhněte z ohně.
6. Výslednou směs ochlaďte a odstraňte z ní bobule.
7. Do oleje přidejte vosk a stojte ve vodní lázni, dokud se vosk nerozpustí, za stálého míchání produktu.
8. Nalijte připravenou mast do čisté nádoby a ochlaďte.
9. Po vychladnutí vyjmeme mast v lednici.

Masť musí být aplikována na místo, kde dochází k bolesti, masážními pohyby. Nedoporučuje se používat nápravu déle než 1 měsíc, protože to může narušit proces funkce ledvin.

Olej

Jalovcový olej přispívá k:

• Antibakteriální ochrana.
• Odstranění zánětlivých procesů.
• Odstraňte otoky.
• Čištění těla od toxinů
• Regenerace kožních buněk.
• Eliminujte pocení.
• Zrychlení procesu hojení ran, jizev a jiného poškození kůže.
• Zlepšení krevního oběhu a mentální výkonnosti.

Esenciální olej se používá k aromaterapii při nervovém a emočním stresu. Má také silný antivirový účinek, zabíjí škodlivé bakterie ve vzduchu. Inhalace olejem pomáhá chránit před rozvojem virových onemocnění. Za tímto účelem se prostředek aplikuje na krk a hrudník. Přidání oleje do horké lázně je také užitečné - pomáhá nejen uvolnit napětí, ale také odstranit bolesti hlavy. Olej lze připravit z bobulí jalovce nebo listů (jehličí).

Tento proces zahrnuje několik fází:

1. Plody rostliny opláchněte a osušte.
2. Naplňte 1 litrovou nádobu bobulemi, ustupte 5 cm od okraje.
3. Dále nalijte jalovec rostlinným olejem tak, aby zcela pokryl bobule.
4. Sklenici zakryjte víčkem (kovovým, ale bez gumičky) a dejte do kastrůlku, poté co na její dno položíte bavlněnou látku.
5. Hrnec naplňte do poloviny vodou a přikryjte.
6. Hrnec postavte nad oheň a vařte vodu.
7. Po vroucí vodě nastavte minimální sílu ohně a držte hmotu po dobu 5 hodin.
8. Po uplynutí této doby vypusťte olej z plechovky tak, že jalovec dobře vymačkáte (poté se vyhodí).
9. Sklenici znovu naplňte čerstvým jalovcem a přelijte vzniklým olejem.
10. Opakujte postup a přitom udržujte olej v ohni.
11. Po vypuštění vložte olej do nádoby vhodné pro skladování.

Olej je nutné používat s opatrností při chronických onemocněních dýchacího systému.

Jalovec v lidovém léčitelství

Jalovec (přínosy pro zdraví a poškození budou se správným právem maximální a minimální) využití finančních prostředků) se často používají v tradiční medicíně kvůli přítomnosti velkého počtu cenných látky. Je třeba poznamenat, že dávkování a doba užívání závisí na typu onemocnění. Proto je lepší dohodnout se na vhodném léčebném režimu s lékařem, aby nedošlo k poškození zdraví.

Pro trávicí orgány

V případě narušení trávicích orgánů, doprovázeného nadýmáním a bolestivými pocity, se doporučuje užívat tinkturu jalovce.

Připravte si jej takto:

1. Opláchněte 15 bobulí rostliny.
2. Umístěte je do skleněné nádoby a zalijte 100 ml 70% alkoholu.
3. Nádobu dobře uzavřete a produkt 10 dní louhujte.
4. Poté nálev sceďte a bobule dobře vymačkejte.

Vezměte nápravu na měsíc, 25 kapek, rozdělených do 3 dávek. Pro lepší asimilaci a trávení jídla si vezměte infuzi jalovce.

K jeho přípravě byste měli:

1. Vařte 200 ml vody.
2. 30 g jalovcového ovoce zalijte převařenou vodou.
3. Trvejte na bobulích po dobu 1 hodiny. pod zavřeným víkem.
4. Poté do nálevu přidejte 40 ml medu a za míchání ho rozpusťte.

Připravený produkt se spotřebuje 2 r. denně 20 minut před jídlem po dobu 1 týdne.

Diuretický

Pro tyto účely se používá infuze jalovcových bobulí.

Připravte si to takto:

1. 1 hodina l. nakrájejte předem umyté bobule.
2. Nalijte bobule na 1 polévkovou lžíci. vařená studená voda a trvat 2 hodiny.

Před použitím infuzi přefiltrujte a vezměte 4 p. denně po dobu 1 polévkové lžíce. l.

Jako antimikrobiální a antifungální činidlo

Pro své výrazné antimikrobiální vlastnosti se jalovec používá při nemocech, jako je lupénka, dermatitida, ekzém a ischias. Používá se zevně, aplikace tinktury ve formě obkladu na postižená místa.

Příprava produktu se skládá z následujících kroků:

1. Naplňte skleněnou nádobu nahoře nasekanými jehličkami jalovce.
2. Nalijte surovinu alkoholem tak, aby ji zcela zakryla.
3. Trvejte na výsledné směsi na tmavém místě po dobu 2 měsíců.

Ve zředěné formě lze připravenou tinkturu použít ke kloktání při bolestech v krku, stomatitidě a faryngitidě.

K odstranění svědění v případě kožních onemocnění je užitečné se vykoupat s přídavkem jalovcového odvaru. Pro jeho přípravu se plody rostliny v množství 100 g nalijí do 1 litru vroucí vody a trvají 1 hodinu. Připravený produkt se přidá do teplé vody a nechá se 20 minut lázeň.

Jako antioxidant

Přírodní cukry a vysoká koncentrace vitaminu C v jalovci mají výrazné antioxidační vlastnosti. Výsledkem je, že používání produktů s rostlinou dodává pokožce zdravý vzhled, chrání před volnými radikály, zpomaluje proces stárnutí a vyživuje pokožku užitečnými látkami. Nejjednodušší způsob použití je přidat jalovcový olej do pečujících krémů, masek nebo tonik.

Pro antioxidační ochranu celého těla se jalovec konzumuje vnitřně v kombinaci s dalšími prospěšnými rostlinami. Můžete si tedy vzít ve stejném poměru suché plody borůvek, hroznů, jalovce a listů kopřivy. Výsledná surovina v množství 1 lžička. l. zalijte 400 ml vroucí vody a trvejte na tom. Připravený čaj by měl být konzumován třikrát denně půl hodiny před jídlem po dobu 1 měsíce.

Při hubnutí

Pro hubnutí se jalovec používá v kombinaci s jinými rostlinami - přesličkou a kopřivou. Připravuje se z nich nálev. Chcete -li to provést, vezměte 3 díly bobulí jalovce a 4 díly přesličky na 2 díly listů kopřivy.

Dále je nutné:

• Kombinujte uvedené rostliny.
• Přijaté suroviny ve výši 1 polévkové lžíce. l. nalijte 0,5 litru vroucí vody.
• Trvejte na směsi 10 minut pod zakrytým víkem.
• Po uplynutí této doby nálev scedíme.

Výsledný objem se rozdělí na 3 dávky a vypije se během dne.

Možné nežádoucí účinky po užití

Neměli byste zneužívat jalovec a brát na něm prostředky déle než 2 měsíce.

To může vést k rozvoji vedlejších účinků ve formě:

• alergické reakce;
• nevolnost a zvracení;
• poruchy trávení;
• poruchy srdce a fungování cév.

Předávkování jalovce může způsobit otravu, která bude doprovázena hojným močením, průjmem, zvracením a bolestmi břicha. V závažnějších případech jsou pozorovány křeče, ztráta vědomí.

Blahodárné vlastnosti jalovce umožňují jeho využití k uzdravení těla. Abyste nepoškodili zdraví, měli byste se před použitím rostliny poradit se svým lékařem a na základě toho vzít správné produkty.

Video jalovce

Léčivé vlastnosti jalovce: