Všeobecná zdravotní a terapeutická masáž pro artritidu: techniky a rysy

Artritida je zánětlivý proces, který má vliv na klouby definovanou skupinu. V obecném průběhu léčby artritidy - důležitou součást masáže, která umožňuje, aby se dosáhlo pozitivní dynamiku této nemoci, vyrovnat se záchvaty bolesti a ztuhlosti v pohybu, otok v kloubu. O

schválené metody a správnou techniku ​​masáže pro artritidy a bude dále jednat.

Účel a masážní výhod

Whendiagnostice artritidy remise během lékaři dovoleno praktikovat masáže, které mají účel:

• eliminační záchvaty bolesti a ztuhlostpostižený kloub;
• obnovit normální krevní oběh a lymfatický tok v postižených oblastech;
• prevence atrofie svalových vláken.

Jak poznamenal lékaři, než kdy předtím budou přiřazeny k průběhu masáže, tím lépe pro pacienta, protože léčba sama o sobě bude účinnější a efektivnější.Když

rehabilitační masáže hřiště je minimálně 5 relací, pokud dojde k artritida ve své chronické podobě, nejméně 15, délka každého z masírovat postižených kloubů po dobu nejméně 15-20 minut.

masážní kurz pomáhá:

• zabránit atrofické procesy ve svalu, které poskytují přívod kyslíku do svalových vláken;
• pomáhá snížit nebo zcela odstranit bodnutí;
• stimuluje přirozenou odstranění výpotku - biologické tekutiny, které se nahromadily v dutině postiženého kloubu;
• pomáhá bojovat stagnující procesy a ukládání solí v kloubech;
• zlepšuje krevní oběh, normalizaci ji, a umožňuje urychlit celý metabolický proces masírována, exponované oblasti;
• obnovuje a zlepšuje zhoršenou pohyblivost kloubů.

Odrůdy a antiartritické

masážní techniky v léčbě artritidy maséra lze použít i segmentového a pohledu masážní terapie. Když segment masáž terapeut vyjde určitý segment pacientova těla - loket, holeně, stehna nebo do ramenního kloubu.

Akupresurní spočívá v jeho vliv na fyziologické procesy - v tomto případě je terapeut pracující na specifických místech na těle aktivní.Že to, co je vliv na nervový systém a krevní oběh, zlepšuje činnost vnitřních žláz, což eliminuje bolesti a svalové křeče.

Kromě toho, v závislosti na tom, co část těla zapojeného do masáže, to je konvenčně rozdělen do těchto typů:

1. Částečné nebo místní pohled masáže - v tomto případě odborné masáže malé velikosti pozemků.Nejčastěji jde o záda a paže, ramenní kloub.
2. Celkový pohled masáže - v tomto případě znalec vypracoval celé tělo, celý jeho povrch. Tento typ masáže lze provádět každý den, nebo na jiném plánu vypracovaného ošetřujícím lékařem.

Než začnete relaci masáže - ošetřující lékař musí sledovat formu artritidy, jeho umístění a stupně poškození, závažnost onemocnění., Tyto metody a techniky:

1. Pokud je spoj zcela nebo částečně znehybněn - masér využívá masážních technik, jako je například hlazení a tření, vibrací .Každá z doporučených postupů se opakuje nejméně 15-20krát, poté pokračuje trénink postiženého kloubu, který obklopuje jeho oblast. Mobility
2. nemocná artritidou kloubu lze výrazně zlepšit a úložné prostředky, jako je hnětení opěrku hranu nebo konečky prstů ruce. Zahřívání svalových vláken lze provést prostým protřepáváním končetiny a poté byste měli jít na masáž.Když
3. bod masážní účinek na aktivních místech je přijatelný jak z hlediska masážní místnosti a domů - v podobě masáží zahrnující převážně konečky prstů.Trvání každé expozice. - 10 až 15 sekund, což může účinně odstranit bolesti a zlepšení metabolických procesů v postiženého kloubu, obnovení jeho pohyblivost.

Masážní postižených kloubů vše krok za krokem

Při diagnostice artritidy masáž začíná s přímým dopadem na ruce, zadní část cestě - každý obdrží masáž terapeut vykonává v směrem nahoru, jde ze špičky každého prstu na zápěstí.

Na začátku dopadu všech masážních technik provedených u meziproduktů kosti a klouby - to může být hlazení a tření, lineární nebo kruhová.V této části těla masér dělá masáž chrániče palcem nebo všech prstů třením hranou ruky, nebo je v současné době improvizovaná řezání.

Když artritida prstů - specialista provádí improvizované tahy, pak každý kloub masážní rovně nebo cik-cak pohyby, cyklistické polštářky prstů nebo dlaní samého počátku. Na konci je ruka několikrát otřesena.

Při diagnostice hip artritida - specialista na začátku masírovat dolní část zad a hýždí, pak přejít na oblasti kloubů a kyčlí.

v bederní a křížové páteře masáže se provádí pomocí takových činnostech jako hlazení a hnětení s polštářem palcem a zadní všech ostatních 4 prsty.

V případě, že pacient snáší zasedání sám, je možné zavést takové metody, jako tření a mačkání, mravenčení.S postupným přechodem do oblasti hýždí používají takové metody masážních technik, jako je hlazení a mačkání, hnětení a nechá - kruhová a cikcak, lineární polstrované klouby a ruce.

Pokud má vliv na kyčelní kloub, to může být používáno po celém takových metod a technik, jako je opatrný, mělké na síle a intenzitě z hlazení, tření - v tomto ohledu využitím celé dlaně a polštářky, stejně jako zadní stranu prstu.

s artritidou kolenního kloubu - na začátku masér vyvíjí paravertebrální dopad pomocí hlazení a tření, pohybující se od shora dolů, z oblasti bérce, ukončení relace úhledné třást nohy.

V případě poškození kloubů nohy specialista praxe používání hluboké tahy příjem pohybem západku ve směru z dolních končetin prstů a nahoru - ke kotníku, a třetí samotného holenní kosti.

Masáž nohou se provádí nejen pomocí podložky prstů, ale také celého povrchu dlaně.

Obecné rady a doporučení

Při masáži by měli dodržovat určitá pravidla a tipy. Na začátku stojí za zvážení, že veškerý provoz by neměl způsobit bolest a nepohodlí, ať už je to self-masáže sezení nebo pokračující odborníkem.

optimální pohyb má hladký, ale poměrně energický neustále a rytmicky provedena - po nich v masírované oblasti povrchu těla musí být větší bolest, pocit tepla, relaxace, snadnost pohybu.

Při diagnostikování problémů s pohybového aparátu, všechny manipulace spuštění směrem dolů, zachycovat prostor nad postiženou oblast těla.

Při zhoršení patologie masáži se neuskuteční, stejně jako v diagnostice zánětlivých procesů, které se vyskytují v těle, při krvácení, pokud s diagnózou otevřené rány a tvorbu hnisu, a tak dále.

Každá masáž se provádí výhradně čistými, předem promytými a teplými rukama. Při masáži můžete použít speciální krémy a gely, které zvyšují působení masážních pohybů.

Kontraindikace a omezení Přes terapeutické výhody léčebné masáže jako způsob léčby artritidy, a to může poškodit plod v těle a postižených kloubů.Hlavní kontraindikace

lékaři patří:

• akutní zánětlivý proces vyskytující se v organismu v době masáže;
• , pokud se celková pohoda pacienta výrazně zhoršila;
• došlo k porušení schopnosti krvi je srazit, zvýšené tělesné teploty, s diagnózou horečky neznámého původu a teologie;
• dochází k exacerbaci chronické nemoci, která je doprovázena záchvaty nauzey a zvracení;
• není nutné provádět masáž po nadměrné fyzické námaze, emocionální přetížení;
• , pokud má pacient výrazný syndrom bolesti;Kůže postižená
• - otevřené rány, purulentní erupce, ulcerativní léze dermis.

Absolutní kontraindikace zahrnují problémy s játry a ledvinami, jsou v kroku dekompenzace, přítomnost pohlavně přenosných chorob u pacienta, v případě akutního infarktu myokardu tvaru.

Neuvádějte masáž v případě duševní poruchy nebo s problémy s centrálním nervovým systémem.

lokalizované typ masáží - to se nedoporučuje provádět u pacientů s diagnózou urolitiázou, stejně jako tříselná kýla období menstruačního cyklu u žen.

Technika s vlastním masáž pro artritida

Masáže v diagnostice artritidy může být provedeno nezávisle na sobě.V tomto případě jsou hlavní výhody self-masáže mají následující body:

• držet ji na jakýkoli vhodný pro držení těla pacienta - ať už je to v leže na podlaze, nebo sedí na židli, a pokud budete postupovat podle pokynů v lázni se tím zvýší jen účinnost masážní terapie zasedání;
• sezení doma může být provedeno ve vhodnou dobu pro pacienta, v kombinaci s fyzioterapií.

Nevýhody self-masážních zasedání jsou:

• , nepomáhá k úplnému uvolnění svalů;
• v některých částech těla k masáži je nemožné z důvodu nepřístupnosti - záda, rameno;
• může při absenci dostatečné praxe a znalostí více ublížit samému sebe než těžit.

Jak provádět vlastní masážní relace

Pokud to všechno správně - nezávisle prováděna masáž nepřinese nepohodlí a bolest zranit dermis, takže modřiny na těle nebo modřiny. V místě masáže pacient pocítí teplo.

Když se provede masáž, je nutné začít zpracovávat část těla, která se nachází nad kloubem postiženým onemocněním, zachycovat sousední části těla.

Problematika časovém horizontu masáže - pokud masíruje kartáčem, čas by měla trvat 3 až 5 minut, masírování větší části těla - cca 25-30 minut.

V procesu self-masáž doma je důležité vzít v pohodlné pozici, zatímco v průběhu provádění masážních technik je třeba brát v úvahu směr proudění lymfy, pohybující se ve směru z okolních uzlů.Současně je přísně zakázáno masírovat je. Nezávislý

S přihlédnutím k výhodám masáže pro plný průběh léčby artritidou můžeme mluvit o jeho povinném zařazení do seznamu nejen léčebné složky této části, ale také jako efektivní a efektivní fáze rehabilitace. Díky kompetentnímu chování přinese významné zdravotní výhody, obnoví klouby a vrátí pacienta do plného života.