1 příčiny a příznaky

Report mikroflóra bilance vede k jiným chorobám a snižuje ochranné vlastnosti organismu. Prospěšné bakterie - laktobacily, bifidobakterie, atd. - Chcete-li pomoci tělu trávit potravu, chránit jej před alergeny, udržet úroveň imunity, což snižuje riziko vzniku rakoviny. Když dysbacteriosis a snížení mikroflóry nezbytné vůle mohou „uniknout“ nebezpečné mikroorganismy, jako jsou streptokoky, stafylokoky, Candida houby, atd Příčiny dysbakteriózu

dospělých:

• pokles odolnosti proti infekčním chorobám.
• používání antibiotik;
• gastrointestinálního traktu( gastritida, pankreatitida, atd.),
• akutní střevní infekce v případech otrav nebo infekční choroby;
• častý stres a chronický únavový syndrom;
• časté cestování a cestovat se změnou stravy;
• dieta a jiné metody hubnutí;
• podvýživa, zneužívání potraviny škodlivé;
• chirurgie.

žaludku střevní dysbiózou u dospělých jsou časté nadýmání, zácpa nebo naopak průjem. Vzhledem k vysokému počtu patogenní mikroflóry dysbakteriózu nevolnost a častá zápach z úst, který nemůže vyrovnat s jakýmkoliv pasty nebo žvýkačky.

Když dysbacteriosis u dětí, zejména kojenců, tam nadýmání, časté porušování křesla a křeče - zvýšená plynatost.

dysbacteriosis nemohou být ponechány bez léčby, je velmi důležité, je dieta pro střevní dysbiózou. Pokud není žádný patologický stav se může vyvinout, zatímco tam je porucha absorpce některých vitaminů, výrazné snížení imunity, vyčerpání a anémie. V pozdějších fázích může dojít k kolitida - zánět střev.

Máte-li podezření dysbacteriosis musí být vyšetřen gastroenterologa, projít fekální bakteriální flóru a podstoupit diagnostické postupy: kolonoskopii, gastroskopii a iriografie.

2

Správná výživa v průběhu léčby dysbiózou je nutné dodržet několik pravidel, které vám pomohou rychle vyrovnat se s růstem patogenní mikroflóry a obnovují bakteriální rovnováhu:

1. Power dysbacteriosis by měla být konstantní, alespoň třikrát denně, a má být proveden v jednom a tom samém čase.
2. Potraviny musí být vyvážené.V žádném případě nemůže být ze stravy přímé zdroje lehce stravitelných bílkovin, sacharidů a tuků vyloučeny. Dieta
3. střev dysbacteriosis musí být pečlivě vyvážené a zahrnují potraviny a jídla s vysokým obsahem hrubé vlákniny.
4. nejlépe vyrovnat se s dysbiózou pomáhá mléčných výrobků, takže potraviny v dysbacteriosis muset zahrnout.
5. Když dysbacteriosis je často potravinová alergie, takže je třeba dávat pozor na potravinových alergenů.
6. Voda je nutností.Při dysbakterióze je třeba zvýšit množství vody. Velké množství vody by měly obsahovat jídelníček na dysbacteriosis s průjmem, protože to dělá až na obrázky ztracené tekutiny. Voda zmírňuje, když problém s židlí v podobě průjmu.

Power dysbacteriosis by měla být zaměřena na zmírnění stavu pacienta: vyloučení průjmu a zácpě bojové - zároveň by měl jídlo vytvářet příznivé podmínky pro růst prospěšných bakterií úrovních. Mělo by obsahovat velké množství čerstvé zeleniny, ovoce a bobulovin. To pomůže podpořit sníženou imunitu.

3 Co mají škodlivý

hlavní pravidlo, která se vztahuje na potraviny během léčení dysbiózy - jemné jídlo. To by mělo být důkladně tepelně zpracovány, ale před podáváním pokrmu nebo nápoje je třeba zchladit. Nejezte příliš studená jídla, jako to, spolu s velmi horké, může být docela nepříjemné střevo.

Prvním krokem je odstranit ze stravy všech párků a kořeněných jídel, významně omezit smažená jídla. Je to docela těžké a dráždivé potraviny, které mohou způsobit velkou škodu, a tak nestabilní mikroflóru střev a žaludku.

Před zahájením léčby by se měl poradit s lékařem: bude vysvětlovat, co je možné jíst a co nemůže, na individuální bázi.

Obecně se nedoporučuje jíst v dysbacteriosis následující produkty:

• pikantní koření a koření, cibuli, česnek a hořčici;
• kyselé potraviny: citrony, zelí, atd.
• mořské plody;. .
• jakékoliv alkoholické nápoje, pivo a kvas;
• marinované maso a grilování;
• velmi těžké jídlo: houby v jakékoli formě, a smažené potraviny;
• zpracovatelské výrobky Maso: klobásy a párky, salám jakýkoli;
• výrobky obsahující otruby;
• některé druhy rýže.

Čerstvá zelenina by měly být nahrazeny dušené nebo vařené v nouzi. Při jejich přípravě se množství soli, je nejlepší, aby se minimalizovalo a koření jako náhrada přírodní koření: sušené kopr a petrželka. Maso je také lépe vařit pro pár, bude užitečné vegetariánské kotlety z libové hovězí, kuřecí a králičí.Mastné polévky by měla být nahrazena v živné půdě založený na řece a mořské bílé ryby a kuře. Při dysbacteriosis třeba konzumovat velké množství mléčné výrobky: jogurt, tvaroh a jogurt bez přípravy ovocné s povinnou přítomností prospěšné laktobacily a bifidobakterie, ale zároveň je třeba mít na pozoru mléka, a to zejména mastná.Jako dezert, pečivo a sladké potraviny by měly být nahrazeny s čerstvými plody, sázená ovoce, medu a želé( ne ovesné vločky).

Kashi - pohanka, sója, ječmen - to je lepší, aby vařit s mlékem, a voda s minimálním obsahem soli a cukru.Čajové a ovocné nápoje jako sladidlo je lepší přidat med. Kdy úprava stravy během dysbacteriosis nutné omezit spotřebu chleba. To může být konzumovány v malých množstvích a to pouze z pšeničné mouky.

4 Preventivní opatření

V případě infekčních onemocnění a onemocnění střev během užívání antibiotik a kojení je nutné dodržovat dietu k prevenci dysbakteriózy.

Aby nedošlo k výskytu malých dětí, měly by kojící matky vyloučit ze stravy a potom z doplňkových potravin dítěte následující produkty:

• všechny luštěniny;
• některé druhy ovoce a zeleniny: zelí, hrušky atd.;Klobásy
• , uzené klobásy atd.;Marinované produkty
• ;Houby
• ;
• omezuje mléko, vejce, čokoládu a syrové potraviny.

Je důležité omezit spotřebu výrobků velkým množstvím barviv a chemických náhrad a stabilizátorů.To může být příčinou vzniku dysbiózy.

Během onemocnění a antibiotik je nutné dodatečně používat přípravky s prebiotiky, které pomáhají udržovat prospěšnou střevní mikroflóru a snižovat růst patogenních bakterií.

Tato strava by měla být dodržována u lidí s různými chronickými nemocemi a častým stresem.