termín „libido“, má více psychologické kořeny, protože to zaměňovat s energií, což představuje fyziologické schopnosti erekce by neměla být. Jednoduše řečeno, moc je to já, zatímco libido je to, co chci. Libido znamená sexuální přitažlivost, touhu, touhu. Splést, kdo si myslí, že libido u mužů - samozřejmý proces, a to pouze na oko zachytí sexy babe, libido tak děje. Taková reakce se vyskytuje pouze u 30% mužů má o něco více než polovina reakce pánské na takovou dívkou je slabá, a téměř 20% obvykle nereaguje na něj. Zvýšené libido závisí na produkci testosteronu, stejně jako na genetické dědičnosti. Proč
snížil mužské libido
významná ztráta libida nebo ne dnes považován za jeden z hlavních problémů moderní muže. Důsledkem je, že mužské uspokojení v sexuálním smyslu je klíčem k jeho fyzickému zdraví.Možná proto silný sex reaguje tak akutně na nejmenší problémy v sexuálním životě.Nízké libido nemusí obtěžovat nutně představitele dospělosti, ale také relativně mladé kluky. To může být spousta důvodů.
neuropsychiatrické důvody
každodenní stres, rodinné skandály, problémy související s prací, nedostatek spánku a chronická únava, deprese - to vše přispívá k utlačování mužského libida. Ačkoli muži často považují takové emocionální chvění za životně důležité normy, takové podmínky jsou často velmi nebezpečné pro sexuální zdraví mužů.
Důležité!Skandály v rodině mohou výrazně snížit libido. Rodinné hádky způsobují oblasti mozku přepětí zodpovědný za sexuální přitažlivosti, přesvědčit mozek, že člověk již obdržela potřebnou sexuální uspokojení.Výsledkem je snížení libida.
Takovýto psychologický dopad často vede k prudkému poklesu libida, jako překvapení pro muže. Libido může spadnout na pozadí sexuálních poruch, proti kterému člověk selhává na sexuálních hlediska, protože to, co ztratil důvěru v platební schopnost jejich pohlaví.
nedostatek hormonu
a potence a libido jsou úzce spojeny s hladiny testosteronu.Čím vyšší je obsah hormonu, tím výraznější je jeho sexuální a sexuální touha. S asi 30 let produkce testosteronu v těle začíná klesat s věkem u mužů rozvojových nedostatku androgenu.
Chronická onemocnění
Také není zřídka důvod ke snížení sexuální touhy. Mohou to být kardiovaskulární patologie, poruchy funkce mozku, endokrinní poruchy. Nebezpečí pochází z již existujících patologických stavů chronické povahy, stejně jako z onemocnění trpících v dětství.
Závislosti
Každý ví, že škodlivé účinky na tělo drogy a alkoholických nápojů, tabáku. Ne výjimkou - a sexuální touhou člověka, kterou tyto návyky potlačují.Zvláštní nebezpečí, které škodí tělu koníček, jsou lidé s chronickými nemocemi.
Zranění
-li člověk přežil trauma z pohlavních orgánů, což vedlo k narušení funkce varlat( které produkují testosteron, zodpovědný za sexuální touhy), může to mít nepříznivý vliv na libido.
Léky často nekontrolované přijímací prostředky léků, jako jsou anabolické steroidy, hormony nebo antidepresiva mohou způsobit vedlejší účinky v podobě potlačení sexuální touhy. Proto odborníci nedoporučují užívání těchto léků bez jmenování lékaře, protože následky mohou být nevratné, a opět způsobí zvýšené libido ve většině případů téměř nemožné.
Nerovnoměrná sexuální aktivita
Pokud je člověk příliš aktivní a násilný sexuální život nebo pokud prakticky chybí, ve spojení s obdobím prodloužené abstinence mohou mít tito muži určité vyhynutí libida.
Většina mužů je mylně obviňována z poklesu sexuální touhy po pokročilém věku. Ale mnoho studií dokazuje nesprávnost takové teorie. Dokonce i ve starobním věku může člověk cítit touhu, až na 50. výročí, téměř každý zástupce silné poloviny dostane téměř kytici chronických vředů, což vyvolává pokles libida.
V polovině případů je návrat libida k bývalé intenzitě zcela možný, jen proto může potřebovat pomoc androloga i sexuálního terapeuta. Pokud dojde k nějaké odchylce nebo k poklesu sklonu, doporučuje se kontaktovat specialisty, pak se může sexuální vztah ještě upravit.
Jak zvýšit mužské libido bez tablet
Nejprve byste měli zcela změnit stravu tak, aby tělo dostalo potřebné stopové prvky obsažené v pokrmech z ovoce a zeleniny. Kromě toho muži musí zahrnovat do denní nabídky produkty, které způsobují sexuální vzrušení, tzv. Afrodiziakum. Důležitým faktorem je hladina testosteronu, kterou lze zvýšit přirozenými metodami. Stavebním materiálem pro molekuly testosteronu je zinek, takže pro normální hladinu mužského hormonu je nutné konzumovat dostatek zinku, který je obsažen v ořechů, mořských plodech a masa.
Upozornění!Lékaři důrazně doporučují, aby muži, kteří často pili pivo, opustili svou závislost, protože pivo obsahuje analog ženských pohlavních hormonů - fytoestrogen, který utlumí libido a snižuje erektilní funkci.
Řada studií ukázala, že existuje mnoho léčivých rostlin, které podporují libido. Pozornost mezi takovými rostlinami si zaslouží petržel, máta, kořen zázvoru, ženšen, celer a tak dále. Zvláště stojí za zmínku ženšen, který se obecně nazývá kořenem života. Je velmi užitečné obohatit stravu o takové vitamíny jako E a C, obsažené v otrubovém chlebu, olivovém oleji, rajčatech, citrusových plodech, pečených bramborách. Správná výživa stimuluje sekreci testosteronu a stimuluje činnost orgánů reprodukčního systému.
Stejně důležité pro mužské tělo má noční 8hodinový spánek a spánek je nutný v absolutní tmě a ticho, pak bude produkce hormonů prováděna bez přerušení a nesrovnalostí.Kromě toho, unavený muž nechce nic víc, než odpočívat, pak neexistuje žádná sexuální touha.
Výzkumníci zjistili, že chůze naboso přispívá ke zvýšení sexuální touhy. V oblasti nohy jsou specifické body, které ovlivňují dosažení zvýšeného libida. Jen chodit naboso není třeba na měkkém koberci, ale na velké písečné pláži, teprve tehdy bude účinek.
Lékařské způsoby, jak zvýšit touhu
Mnoho mužů, jakmile zažívají pokles libida, začnou přijímat prostředky, které řeší tyto problémy. Těžké dělostřelectvo při řešení tohoto problému je hormonální substituční léčba, i když nelze říci, že tato metoda je bezpečná.Muži užívají steroidní léky ve formě tablet, injikují injekce nebo pasty steroidních náplastí, aby nahradily chybějící testosteron. Praxe ukazuje, že tyto prostředky vám umožňují vrátit sexuální touhu ve věku 18 let. Ale steroidy mají hodně kontraindikací, a proto je velmi vážné, že je absolutně nemožné vypořádat se se steroidními terapiemi.
Rostlinné přípravky, takzvané afrodiziakum, jsou bezpečnější.Tyto produkty obsahují mikroelementy a vitamíny, které podporují normalizaci materiálového metabolismu, zvyšují citlivost pohlavních orgánů a zvyšují tok krve. Ve složení některých afrodiziakálních rostlin existují látky podporující produkci mužských hormonů.
Upozornění!Afrodiziakum přírodního původu přispívá k exacerbaci sexuální touhy, zlepšuje erektilní funkci.
Existují také chemické přípravky jako Viagra nebo Cialis. Přispívají k krátkodobé stimulaci krevního oběhu v pohlavních orgánech mužů, avšak za nepřítomnosti sexuálního vzrušení, tj. V nepřítomnosti libida, tyto léky neposkytnou očekávaný účinek. Problémy se ztracenou přitažlivostí, tyto prostředky, které stimulují erekci, se tedy nevyřeší.
