Léčba osteochondrózy s masáží - metody pro cervikální, hrudní a bederní páteř

osteochondrosis - patologií chronické povahy, ve kterém dotčené disky mezi obratli a chrupavky. Zjednodušeně řečeno, tato nemoc se vyvíjí po 40 letech.

Symptomy se vyskytují dokonce 20 let. Jednou z hlavních příčin bolesti zad je považován dolní části zad. Postup choroby je narušen krevní oběh a látkovou výměnu v páteři.

Zpočátku meziobratlové ploténky ztratí svoji pružnost, pevnost a vyčerpaný.Přestává odolávat zatížení páteře vláknitého kruhu a nakonec začne praskat a vyboulení.

To má za následek kýly. Osteochondróza vede ke ztrátě pohyblivosti a zakřivení páteře.

nejdůležitějších vlastností - příčiny a příznaky osteoartrózy

páteře je určen pro aktivní život. On potřebuje mírnou zátěž.Hlavními příčinami osteoartrózy jsou:

• vrozené vady a poranění páteře;
• genetická predispozice;
• nadváhou;Změny věkové
• ;
• infekční choroby;
• těžká fyzická práce;
• konstantním zatížení v tréninku ve sportu;
• chemikálie a jejich vliv na tělo;
• stojí profese související s trvalým vibracím;
• zakřivení páteře;
• plochý;
• nevyvážená strava;
• kouření a alkoholu;
• podchlazení;
• nárazové namáhání.

Symptomy závisí na páteři, která vyvíjí dolní části zad. Běžné příznaky onemocnění:

• akutní nebo chronická bolest v postižené části páteře;
• zvýšené bolesti při pohybu a námaze;
• závratě;
• bolest hlavy;
• skvrny a mouchy před očima, které jsou typické pro krční nemoci degenerativní disku;
• zvonění v uších;
• ztráta sluchu;
• ve vzácných případech, znecitlivění jazyka a změna hlasu;Bolest
• při vdechování a vydechování.Použití

masáž osteochondrosis

Masáž osteochondrosis je hlavní způsob léčby. Po několika sezení snižuje bolest a zlepšuje celkový stav páteře. Pro dosažení maximálního účinku se doporučuje provést asi 10 masáží.Je důležité, aby v průběhu řízení neprokázalo, že by silné bolesti.

General se těší masáž zad s osteochondróze:

• úlevě od bolesti a svalové křeče;
• zlepšení prokrvení;
• sníží otok;
• posílení svalů;
• normalizace prokrvení všech částí páteře.

výhody masáž krční osteochondróza:

• odstranění svalových křečí a obnovit normální tón;
• normalizace léze lymfodrenáže;
• zlepšují krevní oběh a výživu meziobratlových plotének.

Masáž hrudní páteř osteochondrosis má následující výhody:

• uvolnění svalů a odstranění křečí;Odstranění
• bolestivé pocity, které se vyskytují v průběhu nádechu a výdechu;
• obnovení krevního zásobení postižené oblasti;
• zlepšení vedení nervových impulsů;
• zvýšení metabolismu;
• vrátit pružnost páteře.

Masáž bederní páteře osteochondróza bude užitečná v souvislosti s:

• posílení svalového systému;
• odstranění bolesti;
• zvýšila odolnost proti fyzickému namáhání;
• zlepšení celkového stavu a nálady;
• obnovení krevního oběhu a výživy meziobratlových disků.

tradiční masáž Tradiční masáž se provádí častěji v osteochondróza krční a hrudní zřídka a bederní páteře. Sezení je vedena k pacientovi v sedící pozici. Pokud tato pozice není vhodná pro osobu, doporučujeme ji položit na žaludek. Tradiční masáž se provádí v několika etapách:

1. Stroking .V této fázi je třeba zahřát kůži a svaly. První posun se provádí s celou dlaň, pak pouze s žebrem.
2. Stlačení .Masér neuplatňuje rychlé pohyby, postupně se pohybuje k hlavě a způsobuje silné a pomalé stlačení kůže.Žebra jsou uložena na krku. Ze zadní části pohybu přejděte do oblasti límce a krku. V této oblasti jsou chovány na obou stranách.
3. Třísknutí .V této fázi jsou svaly vycvičeny pro hlubší účinky. Pohyby jsou prováděny prsty složené dohromady ze zátylku, podél páteře a na jeho straně.Dlaň se opírá o oblast límce.
4. Mashing .To je nejtěžší fáze masáže a vyžaduje vysokou profesionalitu a dlouhodobý dopad. Kartáče musí být složeny ve formě kleští, které mohou trvat ve svahu. Je zakázáno příliš stlačit a ohýbat kůži.
5. Vibrace je konečný efekt masáže. Technika se provádí s dlaněmi a rukama za ruce rychlým tempem.

video zařízení masáží při osteochondróza krční, bederní a hrudní páteře:

Přesné strojírenské

Tato technika je považována za konečné fázi klasické masáže. Při provádění některých bodů jsou ovlivněny kruhovými pohyby prstů.Jeden bod by měl dostat asi 2 minuty. Po čase se síla nárazu musí zvýšit. Akupresura se provádí po eliminaci bolestivého syndromu.

Bio masáž

Masáž se provádí pomocí lékařských plechovek. Je považován za zvláště účinný, protože působí hluboko na tkáně.

Banky mohou být vyrobeny z následujících materiálů:

• keramika;Sklo
• ;
• bambus;Plast
• .

Následující nuance výkonu může promasíruje Osteochondróza:

• ke snížení bolesti použitý olej nebo smetanu tuku pro masáž;
• před zahájením relace musí být zadní kůže zahřátá;
• by měl být spuštěn na zadní straně džbánu, počkat, dokud se nedostane trochu kůže a zahájí sezení;
• v počáteční fázi masáže pacient může cítit bolest a nepohodlí;
• banky plastu nevyžadují spalování, postačí stlačit a přiložit na kůži a nechat jít, a poté můžete začít masáž.

Medová masáž

Tato masáž není považována za lékařskou a je používán v domácnostech v léčbě cervikální degenerativních onemocnění disku nebo soukromé masážní místnosti jako podpůrná léčba. Tento typ masáže je dostatečně snadný k aplikaci. Technika sezení:

• začít mazat krční límec a oblast med;
• nejprve hladil pokožku a zahřála ji;
• pak musíte přepnout na pat;
• med zahustí a s pokožkou se začne držet na rukou;
• by měl dále zvyšovat frekvenci pohybu a masírovat pokožku po dobu 10 minut;
• po proceduře potřebujete sprchu a na pokožku nanášejte hydratační krém.

Vakuová masáž

Provedení pomocí speciální plechovky vyrobené z plastu. Provádí se ručně nebo pomocí stroje. Plechovka je umístěna na dobře ošlehané krémové nebo olejové pokožce.

Tento druh masáže napomáhá obnovení metabolismu v mezivěložních discích, zlepšuje svalový tonus.

self-masážní technika

masáž s rukama dává dobré výsledky při léčbě degenerativních onemocnění disku krční páteře. Pacient sám cítil bolestivou oblast a zvolil sílu a jednotnost pohybů.

Také dům pojme masáž v příjemném a útulném prostředí a vhodný čas pro osobu. Je důležité znát správný způsob provedení masáže sami:

• začít pohyby musí být pečlivě hladí kůži na krku a ramen po dobu několika minut;
• dále provádí techniku ​​pomocí prstů nebo okraje dlaně;
• by mělo být následováno třením prsty a mírným taháním kůže na boku;
• hnětení se zachycením svalů, pohyby produkovat intenzivní, ale bez pocitu bolesti;
• končí masírovaním pokožky s pomalým pohybem.

Každé z výše uvedených položek by mělo být dáno až 30 sekund. Odborníci však doporučují při diagnostice osteochondrózy, vyhledejte pomoc specialistovi na masáž.Masážní

osteochondrosis límec

oblast krční páteře je nejzávažnější a zranitelný bod v lidském těle. Existuje mnoho krevních cév a nervových zakončení.Výkrmy v krku vedou ke vzniku kýly, která je považována za vážnou patologii. Hlavní rysy krční osteoartrózy jsou: bolest

• do hlavy, krku, mezi lopatkami;
• omezení mobility;
• závratě;
• migréna;
• znecitlivění horních končetin.

Indikace a cíle masírovat krk osteochondrosis:

• úlevu od bolesti;
• profylaxi progrese a relapsu onemocnění;
• kombinující lékařskou gymnastiku a masáž;
• zlepšení zásobení krve v krční oblasti;
• odstranění spazmů krku a chrbtových svalů;
• zpevnění svalového korzetu.

Metoda masáže závisí na stupni a závažnosti onemocnění.Známky a projevy každého pacienta se liší různými způsoby, takže masážní technika je pro každého pacienta individuálně zvolená.

Pouze skutečný profesionál, který zná všechny metody a pravidla výkonu, může uspořádat masážní zasedání.Masážní technika je založena na následujícím algoritmu: stroke

• ;Tření
• ;
• hnětení;Vibrace
• ;
• stlačování.

S průchodem masáže, je třeba vzít v úvahu všechny související pacienta chronické procesy v těle. Pokud dojde k poranění části krku, je třeba začít na masáži na zdravé straně.

Masáž může dělat ne vždy

Ve většině případů, masáž je považována za užitečný postup, ale to může být kontraindikován v následujících případech:

• aktivní tuberkulózu;
• onemocnění krve;
• trombóza;
• maligní a benigní novotvar;Aneuryzmy
• ;
• osteomyelitida;
• mnohočetná přítomnost bradavic a krtků na těle;
• cévní hvězdičky v zadní části.

K dispozici je také dočasné kontraindikace pro masáž:

• nachlazení a infekčních onemocnění;
• vysoká teplota;
• exacerbace chronických procesů.

Shrnutí

Pro osteochondrózu je masáž jednou z nejúčinnějších metod léčby. Pomůže odstranit nejen bolestivý syndrom, ale také některé příznaky, charakteristické pro tuto nemoc. Pokud je relace prováděna správně a správně, má pacient následující léčivý účinek:

• zvyšuje svalový tonus;
• je odstraněn svalový spasmus;
• vylučuje kyselinu mléčnou, která se hromadí v tkáních a svalech;
• zlepšení krevního oběhu v poškozené oblasti;
• úleva od bolesti;
• obnovuje pohyblivost páteře.

Také ve spojení s masáží pro osteochondrózu jsou předepsány léky, terapeutické cvičení a fyzioterapeutické procedury. K určení průběhu masáže může být pouze diagnostika a další vyšetření specialistou.

Před zahájením léčby je nutné vyloučit kontraindikace k průchodu masáže. Zasedání by se mělo konat v pohodlném a klidném prostředí, kde se pacient může uvolnit a získat požadovaný účinek.