Lidé, kteří mají intervertebrální kýlu, se často ptají, zda je možné aplikovat masáž na její léčbu.
odpovědět stačí - ano, ale jen je třeba pochopit zvláštnosti každého jednotlivého případu, a zjistit, zda neexistuje kontraindikace, jako kýla kýla sváru.
Typicky zdůrazňuje masáže v této patologii jsou následující:
technika aplikována s pohybem světla nazhimatelnymi translace, které jsou zaměřeny na uvolněním paravertebrální svaly zad( svaly, které jsou umístěny podél páteře);
- by se zabránilo vysoké intenzity ručních pohybů, které jsou směrovány torzní rotirovanie( otáčení), škubání a může dále poškodit disk nestabilní;
- je nutné poradit se s lékařem, protože velké množství kýly nebo některé z jejích formách( např izolováno) masáž nebo dokonce kontraindikovaná nebo by měl být používán s velkou opatrností.
v závažnějších případech, může pomoci léčbě spinální kýla laser nebo laserové odpařování diska. Chto, které se v případě závažných trhlin v oblasti krční páteře, tento odkaz. Co je pro pacienta dobrá masáž?
Masáž je stále široce přijímaný v lékařské komunitě jako spolehlivý prostředek k léčbě mnoha typů bolestí v zádech, nebo jako doplněk jiných terapií .
Studie ukazují, že masážní má několik potenciálních výhod v boji proti bolesti na disku patologií, včetně:
- lokálně zvyšuje cirkulaci průtoku krve, což přináší potřebnou výživu do svalů a tkání, a také podporuje odstranění nahromaděné kyseliny mléčné, která způsobuje bolest svalů.To přispívá jak k regeneraci svalů po fyzické aktivitě a zlepšení výživy na meziobratlové ploténky, která rovněž trpí spastickou svalů.
- Snižuje napětí ve svalech, který pomáhá ke zlepšení flexibility, snížení bolesti způsobené svalového napětí, ale také snižují tlak na meziobratlové ploténky.
- Zvyšuje hladinu endorfinů v těle - chemikálie, díky nimž se tělo "cítí dobře".Zlepšuje náladu, zmírňuje depresi a úzkost, což může dále snížit bolesti a urychlit zotavení.Druhy
masáží s herniated disk
Existuje mnoho různých druhů masáží, a každá nabízí jedinečné příležitosti pro pacienta.
Některé styly se zaměřují na dopad na povrchové svaly , zatímco jiní - k léčbě hlubokých položených tkání.Některé masážní techniky manipulovat spouštěcí body těla, jejímž cílem je energetická bilance Qi( technik z východní Asie).
Existují energetické a relaxační styly masáže. V každém případě bude použití masáže nejúčinnější v kombinaci s jinými konzervativními metodami léčby, jako je fyzioterapie, gymnastika a léky.
Pro všeobecnou relaxaci jsou nejvhodnější švédské masážní techniky .Tyto metody se vyznačují dlouhými posuvnými a hnětacími pohyby.
Metoda neuromuskulární terapie( například masáž Shiatsu) je nejlepší metodou pro ovlivnění specifických bodů bolesti nebo jednotlivých svalů.Podstatou metody je, že masér tlačí krátkou dobu( 10 - 30 sekund) s různými silnými stránkami v určitých bodech. Masérské recepce se provádějí prsty, pěstmi nebo loktem. Samotný postup je poměrně bolestivý, ale má dobrý účinek. Typický schéma se skládá ze čtyř sezení po dobu 6 týdnů.
Někdy masáž se speciálním ledem je docela efektivní.Jeho účinnost je dosažena díky následujícím faktorům:
- Bolest v intervertebrální kýle je nezbytně doprovázena zánětem okolních nervových vláken tkání.Cold pomáhá snižovat zánětlivý proces a odstraňuje možný edém tkání.
- Výsledkem chlazení je lokální anestetikum( anestetikum).
- Chladnost zpomaluje držení nervových impulzů v postižené oblasti, což pomáhá snížit bolestivé impulsy.
Kromě toho je k dispozici mnoho terapeutických prostředků pro domácí použití, jako jsou ruční masážní přístroje a masážní polštáře, které jsou navrženy tak, aby simulovaly některé z metod používaných maséry. Dobrou volbou může být masážní židle, která zpravidla napodobuje akce, ke kterým dochází při shiatsu nebo švédské technice.
Masážní manuál pro herniích páteře
Masáž pro kýly intervertebrálních kotoučů je další možností terapie, kterou mnoho lidí používá jako součást velkého kombinovaného programu k léčbě bolesti na krku nebo na zádech. Jedná se o jednu z nejstarších známých léčebných postupů a poskytuje mnoho výhod pro pacienty s různými chronickými zdravotními problémy.
Bohužel, protože masáž je manipulace na povrchu těla a kýla disku je umístěna hluboko v tkáních na zádech, je logické, že její použití není schopno skutečně vyléčit herniovaný disk. Jeho využití však úspěšně přispívá ke snížení bolestivých projevů.
