Krása a zdraví jsou neoddělitelně spojeny. Můžete pravidelně navštěvovat kadeřnické a kosmetické salony, stráví na různých procedur na $ 1,000 za měsíc, a zároveň ztratí všechny přijaté brilantní efekt hned druhý den po zákroku.
Nedostatek špatných návyků, racionální výživa, aktivní životní styl zaručují proporcionalitu a absenci celulitidy. Dostatečné množství spotřebované vody a vitamínů poskytne elastickou elastickou pokožku a dobré, zdravé vlasy a nehty .
Chcete-li vypadat skvěle, stačí denně přidělit 100 minut krásy a zdraví pro sebe. V těchto sto minutách můžete zahrnout vše, co se vám líbí - fyzické cvičení a kosmetické procedury, masáže a aromaterapie a vše, co je dost peněz a fantazie. Hlavní věc je, aby se tato akce stala známou a pravidelnou. Nejlepší je udělat podrobný rozvrh pro týden nebo měsíc, protože většina procedur nemusí být denně, ale provádí se dvakrát za 6 dní nebo více.
Takový například patří jógy, k čištění do hloubky kůže( to je dost, aby to udělat 2x týdně) nebo drží manikúru( ne více než jednou za 2 týdny).Jen zvážit obecný stav kůže, nejvhodnější pro její postupy a kosmetiku, četnost jejich použití.
Péče o pleť se liší v různých věkových kategoriích .Například ve věku 25 let je vážnou přípravou. V tomto věku je použití správných či nesprávných kosmetických co nejvíce významně přispívá k vytváření budoucích problémů s kůží, vrásek, vrásek, stařeckých skvrn. Nebo naopak, pokud možno zachovat čerstvý a zdravý vzhled mladé pleti.
Nejlepší je začít používat pouze drahé, vysoce kvalitní a přírodní kosmetiku. Chcete-li to udělat, nemusíte jít do salonů - můžete si je koupit v jakémkoli specializovaném obchodě, ale jak ji správně používat s potěšením, vyzve prodejce - konzultanta. S tímto pravidlem bude domácí péče o suchou pokožku nebo mastnou pleť vyžadovat minimální úsilí a čas. Ale co charakteristika péče o problémovou kůži by se měla poradit s lékařem - dermatologem.
