Co je neurastenie: vše o léčbě nervového vyčerpání

Dlouhodobá emocionální a fyzická zátěž může vyvolat osoba stav neurastenie - patologický stav lidského nervového systému, vyznačující se tím, zvýšenou emocionalitě, hyperexcitabilita, sklon k depresi a jiných nepříjemných příznaků.

Podle statistik, takové porušení nervový systém zranitelný pro lidi od 20 do 40 let, u mužů je tato podmínka byla diagnostikována častěji než ženy.

jestliže osoba procesy, je ve vleklé konflikty, nedostatek spánku v noci, často se dostává do stresových situacích zažil tragédii nebo smrt milovaného člověka, automaticky se přepne riziko.

Forms syndrom

Takže, je třeba dávat pozor na své vlastní emocionální stav a chování svého přítele. Neurastenie se může projevit ve třech formách:

• zvýšená podrážděnost a agresivita - hypersthenic forma ;
• temper s rychlým nástupem apatie a duševní netečnost - formy dráždivého slabost ;
• konstantní letargie, ospalost, apatie vůči ostatním a události, které se konají po celém - hyposthenic formuláře .

Pokud najdete do sebe nebo někoho blízkého, kdo má jeden nebo více symptomů naléhavou potřebu, aby se obrátit na psychologa, psychiatra, neurologa.

Pokud byl pacient diagnostikován se syndromem astenické neurózy( neurastenie), potom je nutné přistoupit k naléhavým problémem léčby, která by měla být komplexní - volby ve prospěch jedné z metod nemusí přinášet výsledky.

Cílem léčby je zcela odstranit provokující faktory a také vrátit osobu do původního klidu.

Eliminace provokující faktory

V počáteční fázi léčby by mělo být možné, aby se odstranily z „zorné pole“ spouští:

• pokud nervový stav způsobený komunikace s nepříjemnou osobou, což znamená, že je zcela vyloučen;
• , pokud se člověk stěžuje na špatný zdravotní stav a nedostatek správného odpočinku, je nutné si zajistit plný spánek;
• -li nervózní vzrušivost se projevuje po náročném dni v důsledku neustálého stresu a naléhavé záležitosti - musí „zařídit“ svých pár dní volna s plným výkonem činy;
• pokud zkušený smutek, ztráta někoho blízkého, je lepší zbavit se všech věcí, které ho přímo či nepřímo se podobají.Seznam

mohou být uvedeny na dlouhou dobu - příčiny neurastenii mohou skrývat v těch jednoduchých málo věcí, které jsou nezbytně odstraněny. K provokujícím faktorům se nevztahuje, dokud osoba zcela citově nedosáhne původního klidného stavu.

psychoterapeutické léčby

Jestliže je stupeň neurotickou poruchou je hluboká, je třeba vidět specialistu. Obecně platí, že všechno závisí na chování člověka, jeho charakteru a temperamentu, stejně jako na trvání patologického stavu.

Psycholog může pomoci v časných stádiích onemocnění, kdy dochází k neurasthenic stát pouze po vystavení vyvolávající faktor. Psychiatr se dělal hlubší problémy, a to pouze neurolog může poradit léčbu v nemocniční oddělení v neurózy, v případě, že pacient je kritická a všechny příznaky ve více smysluplných formách.

Chcete-li začít pracovat s psychologem pacienta nebo psychiatrem, který určuje tvar a krok neurastenie. Zde se provádí řada emocionálních a fyziologických průzkumů.Na základě získaných výsledků začíná psychoterapie.

Hlavní metody psychoterapie zahrnují:

1. terapie přesvědčení - lékař se snaží sdělit pacientovi, že všechny jeho činy jsou správné a opodstatněné.To dále vede k tomu, že osoba v neurastenickém stavu má pocit strachu a panice. Postupně zážitky a stresující situace jsou nudné, protože člověk má pocit jistosti v kontroverzních situacích.
2. Metoda návrhu je přímá nebo nepřímá .Specializované programy v případě, že pacient pro další jistý působit v něm pocit agresivity, odhodlání, touha vlastnit provádění určitých úkolů.Po zasedání zůstává osoba s plnou důvěrou, že se rozhodl vyřešit určitou situaci.
3. metoda self-hypnóza - pacient sám analyzovat situaci, určit převládající chyby a další faktory, to dělá rozhodnutí, jakož i své vlastní nářadí.Tato technika nevede k rychlé výsledky - to často trvá minimálně 1,5-2 měsíce, někdy i déle, protože osoba v době neurotického stavu těžké střízlivě a spravedlivě zhodnotit své vlastní chování.

psychoterapie spočívá ve vytváření si člověka na pozitivní postoj k řešení problémů a nepokojů objevily - postupně se zcela zbavuje pacienta od úzkosti a dalších emocí.

Farmakoterapie

neurasthenic stav je charakterizován tím, vyčerpáním nervového systému, což vede k rozvoji dalších patologických stavů, - to se projevuje v pacientových symptomů.Je-li osoba je ve stavu neurastenii dlouhá doba, doporučuje se být zkoumána v nemocnici a vzít plnou lékařskou péči pro obnovu.

tedy neurologů lze přiřadit následující formulace:

• během léčby provádět restorativní léčení příjmu Pantokaltsina, glycerofosfát vápenatý, přípravky obsahující železo;
• pro zlepšení stimulace a fyzické aktivity použít brom a kofeinu, ale dříve vypočtené dávky;
• Když kardiovaskulární léze rozděleni do infuze hloh, kozlík lékařský nebo motherwort;
• hypersthenic forma často vyžaduje přijímání uklidňující prostředky, jako elenium přípravky Eunoktin, hypnotika;
• hyposthenic forma naopak vyžaduje příjem hyperexcitabilita přípravky jako encephabol, fenotropilu, sibazona;
• pro malé expozici doporučujeme pití kávy, silný čaj, ale pro opačný efekt - infuzích ženšenu, čínské magnólie révy;
• ve vzácných případech, pacient je předepsáno používání sonapaks - antidepresivum, má pozitivní vliv na nervovou soustavu.

pacientovi svědectví může jmenovat fyzioterapeutických technik - elektrický, masáže, reflexní, aromaterapii a další procedury.

Jako taková neexistují žádné potíže při léčbě neurastenie. Pokud léčba nevedla k výsledkům, je předepsána poněkud odlišná léčba. Složitosti mohou vzniknout pouze při samotné léčbě pacienta za účelem získání kvalifikované péče.

Často lidé s neurastenií necítí, že mají problémy a patologický stav. Popírají své změněné chování a reagují agresivně na taková prohlášení.

Jak se vyrovnat s problémem

Ocitnete-li se v nervové dráždivosti a výše možné neurastenie člověk může vypořádat s problémem doma.

Prvním krokem je jít na dovolenou nebo jen trvat několik dní volna v práci zcela vyloučit kontakt s personálem, což způsobuje osoba nervové zhroucení.Během odpočinku je lepší vypnout telefon, nekontrolovat poštu - je důležité úplně odpojit od starého způsobu života.

Během zbylých hodin potřebujete více času na spaní a nejtišší čas. Například dříve jsem chtěl vidět zajímavý film nebo seriál, ale na to nebyl dost času. Teď si to můžete dovolit. Někdo uklidní upratování v bytě - to také nelze vyloučit, pokud z toho bude skutečně uklidňující účinek.

Současně se doporučuje používat lidové metody pro léčbu neurastenie:

1. je účinná uklidňující bylina - tymián, kosti, heřmánek a další.Lžíce sušeného a rozdrceného sběrače se nalije do sklenice vroucí vody, která se uchovává ve vodní lázni po dobu 5 minut. Po uplynutí této doby můžete vzít vývar v chladné formě jako pravidelný čaj. Ve vývaru je módní přidat čajovou lžičku medu.
2. Také jsou užitečné tinktury , které jsou připraveny doma .Je třeba vzít vodku, trávu hlohu a oddenky aralia. V tmavé nádobě zcela sušily suroviny a nalialy vodku. Nádoba je poslána do tmavého místa pro infuzi v uzavřené podobě.Tinktura se udržuje po dobu 10 dní, přičemž nádoba se pravidelně třepe. Užívá se na lžičku třikrát denně.

Použití lidových prostředků může být odlišné.Někdy mají lázně se stejnými sedativními bylinami užitečný a uklidňující účinek.

Aby nedošlo k pádu do nervové pasty

Hlavní akce pro prevenci neurastenie zahrnují:

• správnou denní rutinu;Vysoce kvalitní sen
• ;
• správné přidělování pracovní doby;
• zamezení fyzické aktivity;
• použití relaxačních technik po nervovém namáhání;
• vyvážená výživa;
• pravidelný příjem vitamínů.

Hlavní věc v boji proti neurastenii je faktor vyloučení provokativních okamžiků, které v osobě vyvolávají negativní emoce.