Co je to menopauza u žen, návaly horka během menopauzy, kdy je ještě příliš brzy menopauza, jak zmírnit příznaky po 40, 45, 50 let, léčba

Co je to menopauza, návaly horka během menopauzy u žen v určitém věku, by měl vědět každý z něžného pohlaví. Říká se, že menopauza je možné ovládat pomocí správné výživy, aktivní způsob life, moderní léky, které pomáhají zmírnit její příznaky, aby se životy žen více pohodlná.

Menopauza u žen - Co je to

Bez ohledu na naději dožití žen ve věku 45-55 let v těle zpomaluje tvorbu pohlavních hormonů. To znamená anatomické a funkční změny v reprodukčních orgánů, snížení sexuální aktivity a rodičovství. Tento proces je znám jako menopauze.

Odborníci identifikovat v něm následující období:

• preklimaks trvající několik let, během nichž dochází k postupnému poklesu syntézy estogena;
• menopauza, vyznačující se úplný nedostatek menstruace po dobu 12 měsíců, a to po dobu více než 5 let věku;
• Postmenopause, menopauza je konečná fáze.

V době menopauzy je změna fyzického a duševního stavu žen, které mají dopad na vnímání vlastního těla, zdraví a sociálního statusu.

Dojde-li k menopauza

Podle statistik, většina žen menopauza se vyskytuje ve věkovém rozmezí od 45 do 51 let. Jestliže je menstruační cyklus ukončen před 40 let, experti říkají předčasná menopauza. O pozdní menopauza označuje úplné zastavení menstruace po 55 letech.

Přes dočasné rozběhu, všechny druhy jsou fyziologické menopauzy. Ale tam jsou patologické formy tohoto stavu, který může nastat v každém věku. Patří mezi ně:

• Umělé menopauze, které vznikly po odstranění reprodukčních orgánů v průběhu chemoterapie nebo vystaveny nadměrným dávkám záření;
• hormonální menopauza, způsobené ovariální dysfunkci.

První příznaky menopauzy

O výskytu první fáze menopauze, jehož trvání je 5 až 6 let, označuje menstruační cyklus. Menstruace přestane být pravidelný a množství sraženin je snížena.

Mělo by být zřejmé, že takového stavu u žen v menopauze a způsobil fyziologicky indukované snížení estrogenu, a hormony kůry nadledvinek a štítné žlázy.

Když tento proces probíhá postupně a trvale, tělo má čas na přizpůsobení se změnám a žena necítí nepohodlí a zároveň pokračovat vést normální život.

Ale s hormonální nerovnováha, nebo zvýšení úrovně sekrece estrogenu rozvoje premenopauzálních patologickou formu, vyznačující se následujícími příznaky:

• prodloužené menstruace, doprovázený hojné a často - krvácení z dělohy;
• zvýšení mléčných žlázách, vzdělávání v těchto stlačených oblastech, bolestivé na pohmat;
• vylučovat přebytečné množství hlenu děložního hrdla.

Na vyšetření, gynekolog detekuje následující atributy giperestragenii:

• na stěnách pochvy vytváří dobře definovaný skládání;
• zvýšení dělohy objemu, jeho stěny stávají hustší a zahuštěný;
• sliznice vnitřních rodidel objeví benigní nádory.

Pokud je správně provedena hormonoterapie tato patologie přetrvává. V pokročilých případech, odborníci se uchýlili k operaci.

Symptomy a věk

Symptomy menopauzy se může lišit v závislosti na věku, fyzické kondici a způsob života ženy. ale také závisí na době menopauzy a jejích fázích.

Časná menopauza u žen 30 let: symptomy

Předčasná menopauza v 90% případů má výrazné známky a je doprovázen špatným fungováním menstruačního cyklu. Kliničtí lékaři rozlišují tyto hlavní příznaky předčasného menopauzy:

• významné snížení objemu výboje během měsíce, střídající se s těžké krvácení uprostřed cyklu;
• premenstruační výskyt migrény, vyznačující se tím, těžkých a dlouhotrvající bolesti hlavy;
• bolest svalů a kloubů;
• návaly horka, střídající se s mrazení;
• závratě, ataxie, poruchy paměti;
• vysoký krevní tlak, selhání na straně kardiovaskulárního systému;
• nestabilní emocionální stav;
• chronický únavový syndrom;
• nespavost;
• snížené libido.

Předčasná menopauza negativně ovlivnit stav osteo-kloubního systému a kůže plechy, což způsobuje artritida, osteoporóza jevy, suchost sliznic, časný výskyt hluboké vrásky. Mělo by být zřejmé, že ženy s těmito příznaky menopauzy, urychlí odstranění vápníku a fosforu z kostí pod vlivem snižování hladiny hormonů.

Také ve většině případů, problémy s močením. To se stává častým a bolestivé. Pohlavní styk způsobuje nepohodlí kvůli suchosti poševní sliznice.

Hormonální poruchy vedou ke snížení metabolické aktivity, což začíná intenzivní hromadění tělesného tuku v podkoží a vnitřních orgánů. To zvyšuje riziko vzniku cukrovky a zhoubných nádorů.

Příznaky menopauzy u žen 40 let

Je známo, že taková věc jako „návaly horka“ - charakteristickým příznakem menopauzy u žen. Při menopauze ve věku 40, on má odlišný charakter, to trvá několik minut a je doprovázeno následující příznaky:

• návaly horka v obličeji, krku a hrudníku;
• pocení;
• bezdůvodné záchvaty úzkosti;
• závratě;
• necitlivost v rukou a nohou;
• hypoxie útoky.

V závažných případech, přílivy jsou doprovázeny prudkým nárůstem krevního tlaku, arytmie, tachykardie, křeče dýchacích svalů a dokonce i ztráta vědomí.

Dalším charakteristickým rysem klimakterický syndrom je psycho-emocionální frustrace. To je vyjádřeno následující příznaky:

• změny nálad;
• bezpříčinná podrážděnost, strach, úzkost;
• vznik odporem od dříve známých a přijatelných zápachem;
• neadekvátní reakce nebo nepříjemné hlasité zvuky.

Podle statistik 60% žen v časné menopauze trpí poruchami spánku. Zvýšená doba spánku je zde chrápání nebo spánková apnoe, jsou poruchy hybnosti.

kvalita spánku také trpí kvůli urychlil noční močení, návaly horka a necitlivost končetin.

Případy těžké deprese, které vyžadují lékařskou péči, jsou popsány v klinické praxi. To je vzhledem k neschopnost žen akceptovat nezvratnost procesu stárnutí.

Příznaky menopauzy u žen po 45 letech

V tomto věku menopauzy koná nejklidnější. V případě, že koncentrace a procento ovariálních hormonů, nadledvin a štítné žlázy snížena v souladu s fyziologických norem, příznaky klimakterických syndromu vyjádřeno slabě.

Ale častěji kvůli nerovnováze těchto orgánů žen zaznamenat následující klinické projevy:

• potoobrazovaniya zvýšení (případně změnit tělesný pach);
• emoční nestabilita;
• periodické bolesti hlavy a bolesti kloubů, které mají průměrný stupeň intenzity;
• nespavost útoky;
• snížení počtu hlenu děložního hrdla;
• vzhled nepohodlí při pohlavním styku, snížené libido provokovat.

Vědět, co menopauza u žen, to je jasné, proč se v tomto období je pravděpodobné, že zvýšení tělesné hmotnosti. To je vzhledem k zpomalení metabolických procesů, kde jsou živiny, které nejsou transformované na energii, ale uložené v mastných oblastech těla.

Příznaky menopauzy u žen po 50

Snížení reprodukční funkce u žen po 50-55 let, má dobře definované příznaky a je charakterizována následujícími vlastnostmi:

• náhlé a časté „příliv“;
• výskyt těžkého období po 3-4 měsíce nepřítomnosti (to, co je v menopauze ženy často stává);
• deprese;
• vzhled nebo exacerbace kardiovaskulárních chorob;
• Vývoj artritidy a artrózy;
• ostré skoky krevního tlaku nebo rozvoj trvalé hypertenze;
• suchost vaginální sliznice;
• přibývání na váze, aniž by zvýšení příjmu kalorií.

Hormonální změny vedou ke snížení absorpce vápníku, zatímco urychlení jeho eliminace z kosti. Tím se zvyšuje riziko zlomenin, podvrtnutí a kmeny. Rovněž vápník eluuje z kostí, je uložen v ledvinách ve formě písku nebo kamenů, což vede k vývoji komplexních patologie močového systému.

Gynekologové varuje, že po menopauze mohou signalizovat vývoj zhoubných nádorů pohlavních orgánů, prsou, hypofýzy nebo štítné žlázy.

Proto by mělo být 1 každých šest měsíců projít vyšetření gynekologovi mammalogy a endokrinologie, jakož i, aby se vzorky krve pro nádorové markery.

Časná menopauza: příčiny

Nejčastější příčinou časné menopauzy je genetická predispozice. Za normálních okolností, ženy v buňkách, jsou dvě kompletní X - chromosomy, obsahující molekulu DNA.

Genetická mutace jednoho chromozomu vede k hormonální změny, které mají za následek vaječníky přestanou plnit svou funkci ve věku 30-35 let. Tato patologie je přenášen v rodině po ženské linii.

Existují i ​​jiné důvody, které vedou ke vzniku předčasného menopauzy:

1. Autoimunitní onemocnění, které vyvolávají destrukci vlastních ovariálních protilátek v těle. Patří mezi ně:

• diabetes;
• Addisonova nemoc;
• onemocnění štítné žlázy.

1. Antivirové, záření nebo chemoterapie, který se vyskytuje v průběhu inhibice ovariální funkce působením účinných farmakologických látek.
2. Kouř se týká faktoru, která má inhibiční účinek na syntézu pohlavních hormonů a vede k předčasné menopauzy.
3. Časté nebo těžké stres, přepracování, nedostatek spánku a nevyvážené stravy podporují hormonální nerovnováha, které se projevují v podobě předčasného menopauze.
4. Chirurgické odstranění vnitřní pohlavní orgány vést současně k chirurgické menopauze.

Jaké jsou návaly horka

Vědci navrhli několik verzí toho, co jsou návaly horka u žen v menopauze. Nicméně přesný mechanismus jejich vzniku není zcela objasněn. Bylo zjištěno, že snížení krevního estrogenu na hypothalamus ovlivňuje tak, že vede ke snížení normální tělesné teploty.

V tomto procesu urychluje vylučování potu, srdeční tep zrychluje, rozšiřují krevní cévy. Klinicky je to vyjádřeno zarudnutí kůže, pocení, závratě, nevolnost a dokonce i udušení. Ta žena má vzrůst teploty následuje její pokles, což pocit mrazení, slabost a v těžkých případech vede ke ztrátě vědomí.

Jak se vypořádat s návaly horka

Zmírnění projevů přílivy mohou být při dodržení doporučení vydané praktiky:

1. Zvládnout techniku ​​hluboké dýchání. Při prvním náznaku tohoto stavu by mělo být uvolnit, aby 6 účty dech, 4 účty - zadržet dech, 8 počty - výdech. Opakujte toto cvičení po celou dobu útoku.
2. Přesuňte se na čerstvý vzduch a zajistěte, že je dostatečný přívod do areálu.
3. Pravidelně používat zvlhčovač vzduchu a větrání místnosti během dne a před spaním.
4. Pohodě polštář před spaním, čímž ji pod plastovou láhev s vodou, zmrazená, zabalené ve vodotěsném obalu.
5. Vést aktivní životní styl, zapojit se do tance, jógy, fitness nebo provádění denní dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.
6. Nosit oblečení vyrobené z přírodních vláken.
7. Pozorovat režim vody, pít alespoň 2 litry denně.

Důležitou roli hraje při menopauze, které emocionální stav žen. Musíte být schopni najít dobré okamžiky v životě, vyhnout se stresu, získat pozitivní emoce z komunikace, výlety, sledování komedie, nakupování či zábavný koníček.

Pokud vysoká horečka, ztráta vědomí nebo silným tlakem rázy při vysoké přílivy, by se měla týkat endokrinolog.

Alokace v menopauze: jaké jsou možné

Sliznice čirý výtok, hustota rýže vodou, bez zápachu a nezpůsobují svědění, jsou běžné v období menopauzy.

Jakékoliv změny konzistence, barvy a zápachu signálem o vývoji zánětlivého procesu nebo jsou symptomy patologických změn v těle:

1. Volba kyselé mající kyselý zápach doprovodu svědění a pálení při močení, charakteristické kandidóza.
2. Purulentní s zatuchlý pach ryb, doprovázený svědění a zvýšení celkové tělesné teploty, ukazují na přítomnost genitálních infekcí.
3. Špinění během menopauzy ukazují, hormonální poruchy reprodukce systému a endokrinních orgánů, a může také sloužit jako signál pro rozvoj rakoviny proces. Bohatá prodlouží doba krvácení se také mluví o vzniku a růstu polypů u dutiny nebo děložního čípku.

Co by mělo být jídlo

Měnícím se stravovacím návykům při menopauze může pomoci zmírnit příznaky jeho průběhu, kompenzovat nedostatek vitamínů a minerálů, a zabránit vzniku nadváhy.

Základní principy výživy během tohoto období jsou:

• obsah bílkovin potravin ve stravě by neměl překročit 20%;
• Denní podávání stravy s mléčnými výrobky, vápník-bohaté;
• spotřeba 2 krát týdně 200-300 g odrůdy mastné mořských ryb, které obsahují esenciální kyseliny omega (pstruh, Chum losos, tuňák, losos, makrela, sleď);
• zvýšení spotřeby ovoce a bylin;
• minimalizovat spotřebu smažených potravin, kávy, tučné maso, majonéza, pečivo z bílé mouky, cukrářských výrobků, cukru a alkoholu;
• zahrnutí nabídce luštěniny, sója, ořechy, sušené ovoce, naklíčená zrna pšenice.

Odborníci na výživu doporučují pití ráno na lačno 1 polévková lžíce. l. lněné semínko olej, sezam, dýně a rakytník řešetlákový. Tím se zabrání žaludečních a střevních onemocnění pohybového aparátu a urychlují regeneraci tkání, zpomaluje stárnutí buněk.

Na jaře a na podzim pít olej z tresčích jater, který obsahuje vitamíny rozpustné v tucích a polynenasycené mastné kyseliny.

Během menopauzy by měly rozvíjet zvyk přidávání do potravin špetku kurkumy, kardamonu a šafránu. Tyto koření urychlují látkovou výměnu, obsahují mnoho vitamínů a minerálů, ale také mají antibakteriální účinky. To je při menopauze důležité, protože tam je přírodní snížení odolnosti organismu k patogenním mikroorganismům.

Climax: Léčba

farmakologická léčba menopauzy je výhodné v případě, že změna v dietě, fyzické aktivitě a životnímu stylu neměl snížit závažnost jejích příznaků. Ustanovit taková terapie by měla být jen lékař po kompletní vyšetření. Zároveň se bere v úvahu přítomnost abnormalit jiných orgánů, fyziologické charakteristiky těla, krvi a moči.

Léčba je složitá a zahrnuje různé drogy akci.

Hormonální přípravky nové generace

Tyto prostředky obsahují ve svém složení syntetické analogy ženských hormonů produkovaných vaječníky, hypofýzy, nadledvinek a štítné žlázy. Postrádají mužský hormon androgen.

Vhodně zvolené léky snižují silové projevy příznaků menopauzy, zabránit rozvoji rakoviny, ale také zabránit zvýšení tělesné hmotnosti.

Mezi nejoblíbenější léků je poskytnout:

• klimonorma;
• Femoston;
• norgestrel;
• Klimov.

nehormonální léky

Jako symptomatická léčba během menopauzy lékař předepíše hormonální farmakologické látky.

1. Antidepresiva, které snižují intenzitu návaly horka, podrážděnost, emoční labilitou a odstranění nespavosti. Nejúčinnější jsou následující:

• Venlafaxin a jeho analogy;
• fluoxetin;
• Poroksetin.

1. Antikonvulziva a antiepileptika, které snižují frekvenci návaly horka a snížení intenzity příznaků. Patří mezi ně:

• Gabagamma;
• Tebantin;
• Neurontin;
• Katena.

1. Léky, které snižují tlak na základě klonidinu.

vitamíny

Vitaminové přípravky v menopauze může zrychlit metabolické procesy ke zvýšení uvolňování hormonů pro zvýšení imunity organismu.

Mezi nejvýznamnější vitamíny pro ženy je zajistit:

• retinol (A), odstraňuje suchost kůže a sliznic, brání rozvoji rakovinových nádorů;
• Kyselina askorbová (C), který zvyšuje odolnost těla a pružnost cév, brání vzniku edému;
• tokoferol (E), který stimuluje produkci estrogenu a progesteronu;
• kalciferol (D), zvyšuje absorpci vápníku;
• vitamíny B, účastní se tvorby membrán neuronů, zajišťujícím rychlý přenos nervových impulsů a snížení negativních dopadů namáhání a jiných vnějších faktorů.

Navzdory zdánlivé jistoty a možnost získání vitaminové přípravky v lékárnách bez lékařského předpisu, nemůžete vzít bez lékařského předpisu.

Homeopatie: Seznam léků

Fytoestrogeny jsou používány jako homeopatických léčiv v výraznými symptomy menopauzy. Nejoblíbenější nástroje jsou nyní:

• Estrovel;
• Feminalgin;
• Klimadinon;
• Chi-Klim;
• Feminal;
• Remens;
• Klimaksan.

Přípravy v menopauze

Velké množství produktů představených na farmakologickém trhu znesnadňuje z čeho vybírat, takže byste měli pochopit, jak jsou účinné a bezpečné. V tomto případě byste neměli zvolit své vlastní léky, správná volba je nejlepší nechat na odborníkovi.

Remens: recenze žen v menopauze

Většina žen užívajících Remens zaznamenáte zlepšení mentálního a emocionálního stavu, což eliminuje problémy se spánkem, zvýšení efektivity, snížení četnosti přílivů a jasu svých projevech.

Estravel: lék na menopauze, recenze

Tento lék obsahuje výtažky z bylin, antioxidantů, vitamínů a minerálních látek, které přispívají normalizace hormonálních hladin, zabránit rozvoji hypertenze a vzhled příznaků předčasné stárnutí.

Pacienti říkají, že po 2-3 týdnech Estravela sníží frekvenci bolesti hlavy, návaly horka a záchvaty podrážděnosti, zvýšené množství hlenu děložního hrdla.

Feminal: recenze žen v menopauze

Ženy po aplikaci Feminala bodu snížení pocení, odstranění vaginální suchosti, snížení počtu návaly horka, stejně jako normalizaci krevního tlaku.

Klimadinon: názory žen v menopauze

Podle hodnocení, Klimadinon zlepšuje psychický stav, což snižuje mnohost menopauzou návaly horka, ale vzhledem k slabé diuretikum akce odstraní útoky hypertenze a tvorby edému.

Angelique Micro: hodnocení lékařů a ženy v menopauze

Lékaři často předepisují Angeliq pro těžkou menopauze, které je doprovázeno zvýšením tlaku, poruchy spánku a emoční nestabilitu.

Také droga účinně eliminuje tyto symptomy po odstranění vaječníků.

Estrozhel: názory žen v menopauze

Většina žen hlášeny Estrozhel účinnost léku při snižování příznaků horké záblesky během menopauzy.

Zvláštní význam má zrazena absence nepříznivých účinků na gastrointestinální trakt, jako prostředek vyroben ve formě gelu pro vnější použití.

Klimaksan: názory žen v menopauze

Po nanesení Klimaksan ženy pozorován pokles podrážděnost, snížení počtu návalů horka a bolesti hlavy.

Klimonorma: názory žen v menopauze

Četné hodnocení žen ukazují účinnost klimonorma během menopauzy.

Obnovuje emocionální rovnováhu, snižuje frekvenci návalů horka, normalizuje spánek.

Angelica: tablety během menopauzy, recenze

Ženy říkají, že po užití tohoto léku nejen snižuje sílu přílivu a odlivu, ale také snižovat příznaky zánětu močového měchýře a prochází prsou.

Bylinky v menopauze: lidové léky

Odstranit úzkost a zklidnit během menopauzy pomáhají odvary z máty a meduňky, ale zvláštní role tradičních léčitelů stažena šalvěj, která pomáhá snížit výskyt klimakterický syndrom.

Sage během menopauzy a návaly horka: jak se dělá

Sušené lístky šalvěje připravíme vývar. Chcete-li to, vzít 2 lžíce. l. byliny, nalít její 0,75 litru vroucí vody, vaří se 5 minut, ochladí se a filtr. Výsledná kapalina by měla být opilý během dne bez ohledu na jídlo.

Průběh léčby by neměla překročit 30 dnů, následované přestávkou 14 dní.

Můžete přidat malé množství šalvějový čaj před vařením.

Jiné byliny: jak

Můžete si také vzít odvar z listů fialky, plody anýzu, měsíčku a kořene lékořice. Všechny složky jsou přijímána ve stejném množství, jsou smíšené. Z nich, 5 jsou vybrány položky. l., nalije litr vody a infuzí po dobu jedné hodiny. Napjaté odvar se pije 100 ml, 3x denně před jídlem. Tento poplatek zvyšuje efektivitu, odstraňuje bolesti hlavy a únavu.

Vědět, co menopauza u žen, je možné snížit projev jejích symptomů, zmírnění stavu v menopauze návaly horka, což vede aktivní způsob životě, dodržování zásad zdravé výživy, včas zpracováním patologie rozmnožovacích orgánů, užívání drog drogy.

Videa: menopauza u žen

Co je to menopauza u žen. Pokud jde o:

Příznaky menopauzy a ženy v menopauze: