Hør frø på tryk: hvordan man kan tage, eller ikke modtager hjælp

Virkninger på blodtryk

Fordel af hørfrø af trykket bestemmer den kemiske sammensætning af planter. Det er kendetegnet ved et højt indhold af omega-3-fedtsyre. Således uønsket mættet syre ration minimumsmængde.

Linolie og frø indeholder høje koncentrationer af alfa-linolensyre - er en essentiel fedtsyre. Hun deltager i mange biologiske processer.

Alfa-linolensyre er et medlem af membraner i de fleste celler, der er involveret i vaskulær regeneration, udvider dem. Udstiller antiarytmisk og anti-stress effekt.

Ved brug af hørfrø i hypertension og mærket styrkende effekt på blodkar, deres vægge blive stærkere og mere elastisk. Anvendelsen af ​​frø påvirker balancen af ​​normale og alpha-syreform kræves for at forhindre spasmer, atherosklerose, thrombose.

Fordele og ulemper

Nyttige egenskaber af hørfrø ved forhøjet tryk suppleret generel styrkelse effekt på kroppen.

Produktet indeholder:

• lipider;
• proteiner;
• glycosider;
• fiber;
• vitaminer;
• mikro og makro;
• phenolsyrer.

Fiber er sammensat af frøene ikke blot bidrager til tarm rensning af toksiner. Det sænker niveauet af dårlige kolesterol i blodet, hvilket forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning og forhøjet blodtryk. Det noterer opløsningen af ​​eksisterende kolesterol plaques.

Nervesystemet og det kardiovaskulære system desuden understøtte vitamin:

• den₁, I₂;
• den₉, I₇;
• den₅, I₆;
• ascorbinsyre;
• riboflavin;
• folinsyre;
• tocopheroler.

Fra makro- og mikroelementer indeholdt i sammensætningen: magnesium, calcium, phosphor, kalium, aluminium, chrom og andre.

Skaden fra behandlingen trykket på denne måde observeres kun, når der overskrider de anbefalede doser. Hvis du tager flere frø eller infusion begynder kvalme, vandig afføring. Anvendelse af hævede frø i overskud fører til udvikling af intestinal obstruktion. Behandlingen er symptomatisk.

Kontraindikationer

Presset for at tage hørfrø er kontraindiceret til disse sygdomme:

• allergiske til produktet;
• diarré;
• cholecystitis i en akut form;
• Blødning i fordøjelseskanalen;
• tarmobstruktion;
• hormonafhængige tumorer.

For at bruge hørfrø er forbudt for børn under en alder af tolv.

dosering

Hørfrø kan forbruge efter kvældning i vand eller en vandig ekstrakt. ved hjælp af infusion vand og hævede frø er også krydret retter og drikkevarer fra tryk.

Fremstilling af infusionen

Anvendes til trykreduktion kun vandige ekstrakt, alkoholisk ekstrakt forbudt - ethylalkohol ødelægge umættede fedtstoffer og udløse forhøjet blodtryk.

Fremstilling af infusionen:

• 1,5 tsk frøene anbringes i en beholder;
• hæld et glas kogende vand;
• dække med et låg;
• efterlades i et kogende vandbad i 15 minutter;
• foretage;
• råmaterialer klemme.

Den resulterende infusion tager 50 ml på tom mave tre gange om dagen. Varigheden af ​​2-3 uger i fravær af kontraindikationer.

Det er muligt at fremstille infusionen vandbad uden at forlade den samme blanding i en halv time under et stramt låg, så afløb. Tag den samme ordning.

fremstilling af frø

Hævede hørfrø anbefales til brug i patologier i fordøjelseskanalen, men inklusive en støttebehandling udpeget og trykreduktion.

1 teskefuld hørfrø fylde varmt vand i 1 forholdet: 2. Insistere 15 minutter efter 1-3 teskefulde. Madlavning for hørfrø af øget pres behov lige før brug.

bivirkninger

På trods af at hørfrø er helt uskadelig for forhøjet blodtryk, i de indledende stadier af behandlingen kan udvikle bivirkninger.

Blandt dem:

• grødet afføring;
• oppustethed;
• kvalme;
• flatulens.

I de tidlige dage af øget afføring frekvens, som manifesterede afførende egenskaber ved produktet.

forholdsregler

Tager frø fra det pres, er det umuligt at forveksle dem med linolie. Lignende i sammensætning, kan de have en anden virkning på kroppen. Olie kan hurtigt oxiderer, hvilket resulterer i gunstige umættede fedtstoffer omdannes til peroxid. Den seneste udvikling er farlige for kroppen modsatte virkning: højt blodtryk, hjertebanken, radikale processer.

Du kan ikke bruge det pres hørfrøolie eller formalede frø med en bitter eftersmag. Grind bedre lige før brug for at forhindre oxidation.

Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter