Mange mennesker foretrækker at spise alt i flæng. Og kort tid senere maven ikke længere klare antallet af indgående produkter. Resultatet er et fordøjelsessystem uorden - luft i maven, oppustethed, forstoppelse, dyspepsi. Rensning af ricinusolie og citron hjælper med at slippe af kg toksiner akkumuleret i kroppen som afføring, ufordøjede madrester, slim. Ricinusolie lindrer tarmene af toksiner og giftstoffer, og citron til at rense fordøjelseskanalen villi.
For at udføre disse procedurer ofte - du ikke kan, så du bør holde fast i din kost og eliminere højt kalorieindhold junkfood og moderat engagere sig i sport og undgå overspisning.
Og hvis der er kontraindikationer
Oprensning af ricinusolie og citron er ikke egnet for alle. Derfor før starten af behandlingen, anbefales det, at besøge en gastroenterolog og gennemgå en undersøgelse af fordøjelseskanalen.
Kategorisk nægtet at modtage amerikansk olie og citronsaft:
- vordende mødre;
- ammende kvinder;
- patienter med urolithiasis.
Hvordan til at gennemføre en rensning procedure
Ricinusolie og citron tarm udrensning er meget enkel. På forhånd at forberede sig til proceduren er ikke nødvendig. Du behøver ikke at følge en diæt, sulte eller lavement at rense tarmene. Det eneste, det er nødvendigt - for at vælge en dag.
Ricinusolie med citron til at rense tarmen anbefales at drikke hver dag. Bedre i anden halvdel af dagen: fra 3 til 8 kl. Den mest passende mængde af tid til at bruge ricinusolie og citron er en fra 5 til 7:00. I dette tilfælde bør frokost være senere end 12 til pausen mellem oprensningen og fødevarer var mindst 4-5 timer.
Algoritmen er at rense kroppen for amerikansk olie og citron:
- Indstil din nøjagtige vægt. Egnede traditionelle skalaer. Mængden af ricinusolie beregnes efter vægten: vægt kræves per kilogram per gram af midlet.
- Det er nødvendigt at få mest ud af frisk citron. Det vil kræve dobbelt så meget end amerikansk olie. Der er to måder at forberede nyttig saft: bruge citrus presse eller manuelt.
- For at fuldende opskriften, begge komponenter blandes og drikke slurk, uden at tillade adskillelse Ricinusolie citronsaft. Du kan ikke drikke sammensætningen af yoghurt, cognac eller vand som anvist nogle healere. Dette kan bremse processen til oprensning.
Ved modtagelse Ricinusolie og citronsaft kan være kvalme eller vomiturition. Fjern ubehag, kan du bruge skiver af appelsin, citron eller grapefrugt. Cheer vil hjælpe koldt brusebad.
Efter 2-3 timer patienten føler trang til at have afføring. Dette indikerer begyndelsen af udrensning. Timingen af presserende at toilettet kan variere afhængigt af alder, legemsvægt og niveauet af slaggedannelse af tarmen.
Er det muligt at tabe sig
Citron med ricinusolie befri kroppen af ophobede afføring, toksiner og overskydende væske. Som følge af oprensningsproceduren er det muligt at reducere vægten af 2-3 kilo ad gangen. Dog kan den procedure, ikke misbruges. Dette kan føre til dehydrering.
Kan spise efter 12 timer efter rensning med amerikansk olie og citron. Det er bedst at spise fedtfattig yoghurt, hytteost og fuldkornsbrød.
Hvor ofte gentaget
Antal rengøringsprocedurer med amerikansk olie og citron, afhænger af patientens kost og generelle sundhed. I nærvær af gastrointestinale sygdomme oprensning foretages en gang om måneden. Tilbøjeligheden til fedme - en gang om ugen. Så snart helbredstilstand og vægten vil komme tilbage til normal, kan proceduren afsluttes.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/ricini_oleum__37932
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = df8e3615-7a3e-4d03-a8fd-4e73f5a3d656 & t =
Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter
