Glycin - aminosyre, repræsenterer en organisk forbindelse. Det er en bestanddel af de fleste proteiner og bioaktive komponenter, der er syntetiseret af forskellige celler i kroppen. Lad os overveje, hvad fordelene og skadelige virkninger af glycin til mennesker.
I de statslige standarder krop udgør nok stof - omkring 3 år Desuden er en vis mængde af aminosyrer forsynet med fødevarer - ca. 2 år Den højeste af dens indhold er i æg, fjerkrækød, oksekød, hytteost, boghvede, marmelade, græskarkerner, ingefær, nødder, sesam. Som følge heraf bør omfanget af glycin i en rask person være fra 4 til 7 g
Glycin fordele for kroppen er som følger:
- antiinflammatorisk effekt;
- langsom muskelatrofi;
- aktiverer dannelsen af nøgleenzymer;
- Det understøtter aktiviteten af thymuskirtlen;
- Det regulerer den korrekte funktion af hjernen og knoglemarv, milt;
- involveret i produktionen af blodlegemer.
Manglen på disse aminosyrer forringe ydeevnen af kroppens systemer, så gør sine præparater indeholdende syntetisk glycin. Det fremstilles ved at udføre hydrolyse og kemisk syntese. Resultatet er et produkt i form af et hvidt pulver uden lugt med en sød smag.
fordele af Glycine
Dybest set, en kunstig glycin fremstillet i tabletform. De er billige og tilgængelige uden recept, men det betyder ikke, at du kan tage dem uden lægeligt tilsyn.
Glycin er ofte anbefales ved tilstedeværelse af følgende problemer:
- lidelser i nervesystemet;
- neuroinfections;
- alvorlig psykisk stress og stress;
- under genoptræning efter operationer og traumer;
- forringelse ydeevne;
- søvnforstyrrelser;
- astma;
- hyperaktivitet;
- epilepsi.
Tilstrækkelig mængde glycin forhindrer væsentlig ødelæggelse af hjerneceller. Også anvendelsen af dette middel mindsker interessen i alkohol og forhindrer ubehagelige følelse af tømmermænd. Aminosyren stimulerer tidlig tilbagetrækning af giftige stoffer og reducerer de skadelige virkninger af alkohol på hjernecellerne.
Nyttige egenskaber af glycin kosttilskud på grund af øget muskelvækst, hvilket er meget vigtigt for atleter involveret i power sport. Accepteret bedre efter træning - denne gang musklerne er aktivt voksende og godt absorbere alle de næringsstoffer.
Hvis en person ofte observeres depression, hovedpine, sløvhed, vil dette stof rette op på situationen.
Undersøgelser viser, at glycin bremser væksten af maligne tumorer. Dette skyldes det faktum, at midlerne til at bremse væksten af blodkar, der puster kræft uddannelse.
Glycin fordele for hjertet er at kontrollere højt blodtryk. Han er en god forebyggelse af slagtilfælde. Ofte hypertensiv aminosyre, som anvendes som en base ved hjælp af højt tryk og træthed. Glycin anvendes som førstehjælp til slagtilfælde: pulveret opløses i vand og fik lov til at drikke en patient.
Aminosyre vil kun gavne, hvis du spiser det i henhold til instruktionerne og under tilsyn af en læge. Rapport modtagelse kredsløb kan resultere i overdosis og negative konsekvenser.
skade Glycine
Patienter, der får ordineret denne medicin, spørgsmålet om, hvorvidt sundhed Glycine skadeligt. dog aminosyre kan forårsage skade kun tilsætningsstoffer overdosisSom indeholder den. I ren form af den samme organisme ikke akkumuleres glycin mere end krævet.
Side reaktioner kan forekomme med en overdosis af følgende symptomer:
- hjertebanken;
- allergiske reaktioner, udslæt og kløe;
- søvnighed;
- kvalme og opkastning;
- lidelser i fordøjelsessystemet.
Når co-administrerede aminosyrer med andre lægemidler bør overvejes alle de fordele og ulemper ved glycin samt bedre at konsultere om en sådan kombination med en læge. Ellers er det øger risikoen for bivirkninger. Ud over disse symptomer kan forekomme orale hævelse eller åndedrætsbesvær.
Negative symptomer forsvinder hurtigt, hvis stoppe med at tage glycin.
Kontraindikationer til brugen af stoffet er kun hans intolerance og reception med inkongruent narkotika. Men øget følsomhed over for glycin er ret sjældne.
Kan jeg tage Glycin børn og gravide?
Fordele og glycin skade på kroppen gør det muligt at udpege ham, selv for børn og gravide kvinder. Han sluppet af barnets hyperaktivitet, gøre det lettere at falde i søvn, forbedre indlæringsevne. Barnet vil være lettere at fokusere, vil det være mere stille og flittige.
På trods af, at den manuelle ikke sige noget om effekten af narkotika på fosteret, bør gravide kvinder spiser det kun på recept. Det kan tages helt på noget tidspunkt. Hvor nyttige Glycine vordende mødre? Det anbefales til:
- følelse af konstant træthed;
- Føtal hypoxi;
- hyppig hovedpine;
- psyko-følelsesmæssig stress;
- en følelse af frygt.
Hvorfor er der en mangel på Glycine?
Ved Glycine mangel i kroppen kan føre til: alkoholmisbrug, dårlig kost, idet visse lægemidler, virkningerne af traumer, infektioner og ubalancer næringsstoffer. Mangel på aminosyrer fører til det faktum, at kroppen trækker fra sine egne reserver, som ikke er uendelig. Som et resultat, underskuddet Glycin har følgende konsekvenser:
- udtømning af legemet;
- opbremsning af intellektuel udvikling;
- hukommelsessvækkelse;
- nedsat immunitet;
- forringelse af hud, hår og negle;
- søvnforstyrrelser;
- overtrædelse af fordøjelsessystemet.
Ved detektering af ovenstående symptomer, bør du kontakte din læge. Han vil fastslå årsagen til denne tilstand og hvis årsagen er manglen på glycin i kroppen, en aftale kunstige aminosyrer.
Nu er det gode og det skader på kroppen af den voksne glycin er kendt for dig. Denne aminosyre er essentiel for sundhed, så det er vigtigt at holde den i et optimalt niveau.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524 & t =
Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter
