For at kroppen kan fungere fuldt, er det nødvendigt indtag af vitaminer, herunder vitamin E. Dens mangel fører til vitaminmangel, og overskydende forbrug normer forårsage overskud af vitamin E. Glut vil skabe betingelser for udvikling af bivirkninger. Hyppig modtagelse af meget store doser vil bidrage til ophobning af stoffer og kan endda være livstruende.
Anvendelse af vitamin E i moderate doser
I sin essens, vitamin E - et stof, der hører til det fedtopløselige gruppe af forbindelser. Han kommer i kontakt med fødevarer ikke er produceret af kroppen selv. Også fødevareprodukter, kan den efterfyldes i kroppen tage vitamin komplekser.
Med en mangel på vitamin E i kosten og dens tilskud bæres stoffer.
Vitamin E forekomst i moderate mængder bringer mange fordele, i modsætning til hypervitaminose:
- øger ugunstige faktorer af konfrontation;
- øger sygdomsresistens (herunder cancer, etc.);
- anti-aging effekter;
- stimulerer regenereringsprocesserne;
- Det har en antioxidant effekt;
- øger fysisk udholdenhed, etc.
Absorption af tocopherol (vitamin E) forekommer i tyndtarmen af mavetarmkanalen. Det er nyttigt i de rigtige doser i alle aldre og kategorier, herunder børn og gravide kvinder.
Vitamin E er vist i disse stater:
- graviditet;
- dermatologiske sygdomme (psoriasis, etc.);
- impotens;
- leversygdom;
- skrøbelighed af blodkar;
- forringelse af kraften i hjertemusklen, etc.
Tocopherol findes i sådanne fødevarer:
- bælgfrugter;
- majs;
- vegetabilske olier;
- æg;
- mejeriprodukter;
- nødder, etc.
Vigtigt! Undgå overskydende E-vitamin kan være en god teknik i overensstemmelse med instruktionerne.
E-vitamin i høje doser: skade gipervitaminoza
Bestemme hypervitaminose af E-vitamin i kroppen kan være leveringen af analyser. Undertiden denne betingelse overholdes, når der modtages lang tocopherol, for eksempel når fjerne de ubehagelige symptomer i overgangsalderen.
De vigtigste årsager til den mulige overskydende materiale, hvilket fører til hypervitaminose:
- indgivelse af lægemidler med forekomst af E-vitamin i lang tid;
- intolerance vitamin;
- samtidig brug med antikoagulanter.
Anvendelse af en fødevare rige på E-vitamin, praktisk talt ikke føre til dens overforsyning, da hypervitaminose levering i kroppen bør være mere end 500-700 IE pr dag med regelmæssig og Propafenon.
symptomer på hypervitaminose
Den overflod af E-vitamin er nøjagtigt fastlagt som et resultat af laboratorieundersøgelser.
Men derudover hypervitaminose er symptomatisk:
- smerter i maveregionen;
- hjertesorg;
- kramper;
- svimmelhed;
- hovedpine;
- træthed;
- svaghed;
- synsproblemer;
- forstyrrelser af menstruationscyklus hos kvinder;
- udslæt;
- hårtab;
- afskalning af huden;
- hurtig vejrtrækning;
- nedsat libido.
Forhøjede niveauer af tocopherol i laboratoriet assays
Hvis du bemærker sådanne symptomer, skal patienten passere inspektion.
Om hypervitaminose fremgår af sådanne indikatorer analyse:
- reduktion i forekomsten af kønshormoner i urinen;
- mængden af thyroxin i blodet er under det normale;
- øget kolesterol indekser.
Uden at skulle bestå forsøg, men kun på grundlag af symptomer, er det umuligt at foretage en nøjagtig diagnose - hypervitaminose, idet lignende symptomer kan give nogle sygdomme og overflod af vitamin A.
Information! Tocopherol er ikke giftigt, dens højere doser sjældent give bivirkninger.
Symptomer på hypervitaminose af en overdosis
Overdosering kan have følgende symptomer:
- forhøjet blodtryk;
- kvalme;
- overtrædelse af en stol, etc.
Vigtigt! Doseringen af vitamin E ovenfor 800 IU per dag for mangel på vitamin K øger risikoen for blødning.
modforanstaltning gipervitaminoza
Overforsyning af tocopherol - fænomenet er ikke hyppige. Hvis der opstår et problem hypervitaminose bør begynde at skride til handling med det samme:
- Annullere indgivelse af lægemidler med forekomst af vitamin E.
- Minimer brugen af fødevarer rige på tocopherol.
- Passage læge anbefalede behandlinger. Disse kan være midler normaliserer blodtrykket. Også ordinere lægemidler gepatoprotektorov gruppe.
Information! Med en væsentlig forringelse af sundheden for patienter med E-vitamin hypervitaminose kan blive indlagt.
Funktioner af udviklingen af hypervitaminosis hos børn
Mistænkte hypervitaminose forældre kan forekomme, når sådanne symptomer hos et barn:
- klager over sløret syn;
- diarré;
- kvalme;
- træthed under spil;
- angst;
- klager over smerter i musklerne.
Hvis E-vitamin i høje doser fortsætter i lang tid, er der en forringelse af knogle status, reduceret deres styrke. Over tid hypervitaminose kan føre til hyppige knoglebrud. Efter bekræftelse af diagnosen af lægen ordinerer en individualiseret behandlingsregime.
E-vitamin under graviditeten
Modtagelse under graviditet vitamin komplekser er afgørende for en hensigtsmæssig udvikling af fosteret, og bevare sundheden for kvinden. Det særlige ved denne terapi er den omhyggelige overholdelse af læge har ordineret dosering og tage vitaminer.
Overdosis af E-vitamin i løbet af barnet forventning udgør en risiko for fosteret. Højere doser kan føre til forstyrrelser i udviklingen af barnets indre organer og endog forårsage deformitet.
Overskydende tocopherol påvirker moderens helbred, hvilket fører til symptomer på en overdosis. E-vitamin har den egenskab at stimulere elasticiteten i musklerne, så i tredje trimester af dens anvendelse, må være strengt begrænset.
Endvidere tocopherol monosredstva formular, producerede vitaminkomplekser for gravide kvinder, der har en sammensætning og vitamin E. Disse omfatter den nødvendige dosering af alle komponenter under hensyntagen funktioner gravide kvinder.
Overdosis eventuelle sporstoffer og hypervitaminose kan medføre forstyrrelser i kroppen. Og også provokere udviklingen af ubehagelige symptomer, som forstyrrer livskvaliteten og mindske helbred.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter