Mangel på vitamin E (tocopherol) finder sted ved en reduceret optagelse i organismen eller forkert dets assimilation. Vitamin E er afgørende for enhver person, så hans manglende resultater i forskellige patologier og nedsat immunforsvar. De mest almindelige sygdomme forbundet med en mangel på vitamin E - det nedsat libido, leverdysfunktion, og infertilitet. Derfor anbefaler ernæringseksperter til at bruge et tilstrækkeligt antal produkter, der indeholder tocopherol.
Sygdomme forbundet med E-vitamin-mangel
Symptomer på E-vitamin-mangel i kosten er vist lige, uanset køn eller alder af patienten.
Oftest, når en mangel på vitamin E er forbundet med sygdommen:
- muskelsvaghed;
- en ubalance af kønshormoner;
- gangart abnormiteter;
- udvikling af anfald;
- falde i synsskarphed;
- overtrædelse af centralnervesystemet funktion (centralnervesystemet);
- den hurtige ældning af huden.
muskelsvækkelse
Følelsesløshed, prikken, nedsat koordination - et karakteristisk symptom på E-vitamin-mangel i et barn eller en voksen. Fra mangel på tocopherol påvirker professionelle atleter og folk, hvis kompetence er relateret til tungt fysisk arbejde.
Gynækologiske og urologiske lidelser
Mangel på E-vitamin kan forårsage problemer med seksuel aktivitet hos kvinder og mænd. En stærk sal er der et fald i testosteron i blodet, og for kvinder - reproduktive system dysfunktion. Når barnet huser en mangel på E-vitamin kan forårsage spontan abort tidligt i graviditeten. Derfor er gravide kvinder rådes til at tage særlige multivitamin komplekser.
Gangforstyrrelse, halthed
Claudicatio intermittens og gangforstyrrelser forbundet med mangel på E-vitamin, oftere diagnosticeret hos mænd ældre end 60 år. Disse patienter klager over smerter, vises i lægmuskler under gang. over tid, er smertesyndromet forbedret, og patienten begynder at halte og snuble. Progression tocopherol mangel kan føre til udviklingen af perifer vaskulær sclerose.
Spasmer i underekstremiteterne
Nat smerter og kramper i benene - med en mangel sygdom af E-vitamin, som overvejende rammer kvinder i overgangsalderen. Svære smerter og spasmer forårsager patienterne til at vågne op om natten, gnide muskler, tage smertestillende medicin. Rettidig opdagelse af en mangel på vitamin E gør det muligt hurtigt at fjerne ubehagelige symptomer.
Nedsat syn og hudens ældning
Tocopherol underskud fører til hurtig træthed i øjnene, nedsat synsstyrke. Hos kvinder ældre end 50 års mangel på vitamin E - en mulig årsag til at bremse processen med regenerering af hudceller, hvilket fører til forekomsten af rynker. Tocopherol - antioxidanter, der er nødvendige for at opgradere det bløde væv celler.
Sygdomme i nervesystemet
Hypovitaminose tocopherol - forårsage kronisk træthed, irritabilitet, udseende af neurologiske sygdomme. Modtagelse vitaminkomplekser kan håndtere sygdommen.
Diagnose og behandling
Diagnosticere sygdomme fra en mangel på vitamin E kan være en terapeut og en ernæringsekspert. Identificer beriberi læge tillader en samtale med patienten, sygehistorie, resultaterne af undersøgelser af indholdet af tocopherol i plasma.
beriberi behandling indebærer korrektion af kost og tage vitamin komplekser. Den anbefalede daglige menu omfatter skaldyr (blæksprutte, muslinger), grød (boghvede, havregryn), fisk, æg, nødder, hvedekim, salat. Den vigtigste kilde til vitamin E er vegetabilsk, olivenolie og smør.
Forhindre udviklingen af tocopherol mangel hjælper ordentlig ernæring og regelmæssig indtagelse af vitamin komplekser.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter
