Højt blodtryk. Hvad gør derhjemme, hvordan man tager medicinen, førstehjælp. Årsager, behandling hurtigst muligt under graviditet, amning, livmoderhalskræft osteochondrose, tømmermænd, forgiftning, lav puls, om morgenen efter søvn

Højt blodtryk - en fælles patologi i den moderne verden. Mange mennesker lider af forhøjet blodtryk, bør vide, hvad de skal gøre derhjemme for at reducere blodtrykket til en læge hurtigt.

Norma blodtryk hos voksne

blodtryk hos voksne bør måles i hvile, fordi alle de følelsesmæssige og fysiske overbelastning påvirke ydeevnen.

Med alderen hos mennesker der er irreversible, hvilket fører til en stigning i trykket. Jo mere en person lever, jo højere niveau af blodtrykket. Når dette forhold øger systolisk og diastolisk indeks vokser kun i den første halvdel af livet. Det afhænger af at reducere elasticiteten og styrken af ​​blodkar.

normal gennemsnitlig klinisk blodtryk / puls parametre i voksne, i mm Hg.:

Alder, år	mænd	kvinder
18-30	126/80	120/76
31-40	130/81	127/81
41-50	135/84	137/85
51-60	143/85	145/85
61-70	145/81	160/85
71-80	146/81	158/83
over 80	144/78	151/80

Afvigelser fra tallene i tabel 10 mm Hg. Art. i en eller anden retning er ikke en patologi.

De vigtigste årsager til højt tryk

En af de vigtigste årsager til essentiel hypertension er:

• Forbruget af salt og fed mad i store mængder.
• Overvægt. I dette tilfælde kræver mere blod, behøver blodkarrene ikke udvide og drive under højt tryk.
• Underskuddet i kroppen af ​​mineraler såsom magnesium og kalium.
• Efter tømmermænd. Alkohol provokerer opløsningen af ​​cerebral vaskulær spasmer, hvilket fører til hypertensive status.
• Rygning forårsager blodpropper, og fejl i blodkarrene.
• Om morgenen efter søvn.
• Brug nogle fælles medicin.
• Drikke kaffe og stærk te i ubegrænsede mængder.
• Overdreven motion.
• Stress.
• Når forgiftning.
• Abnormiteter i nyrerne.
• Osteochondrose utilstrækkeligt behandlet eller rygskade.
• Manglen på en aktiv livsstil.
• Dysfunktion af endokrine kirtler.

Faktorer, der påvirker stigningen i trykket under graviditet og amning

Højt blodtryk (hvad de skal gøre derhjemme for at reducere det vil anbefale en specialist) kan være kvinde, til at bære et barn.

Årsagerne til sin vækst kan være følgende:

• i en stressende situation kroppen ikke har tid til at omgruppere, hvilket fører til hans spring;
• decentralisering;
• manglende modvægt kræfter, fordi kroppen arbejder på dette tidspunkt i dobbelt tilstand;
• diabetes kan være provokerende element;
• Rygning påvirker det kardiovaskulære system;
• mangel på fysisk bevægelse, motion hjælper til at klare stress bedre;
• nærvær af overskydende vægt, eller pludselig vægtøgning;
• patologiske processer i nyren;
• dysfunktion af hypofyse eller skjoldbruskkirtel.

  

Årsagerne til højt blodtryk i diegivningsperioden:

• overspændt situation;
• kronisk sygdom;
• patologi af endokrine organer;
• uregelmæssigheder i fartøjer
• komplikationer efter fødslen;
• forstyrrelser i hjerterytmen.

Kommunikation puls og blodtryk

Hjertefrekvens, samt blodtryk blev målt ved hvile. Kontakt hjertefrekvens og blodtryk kan forklares som følger: ved at øge den anden indikator er øget intrakranielt tryk, der aktiverer vagusnerven og føre til bradykardi. Denne patologi involverer hjertefrekvens mindre end 50 slag / min.

De mest almindelige årsager til dens oprindelse er sådanne sygdomme:

• myocarditis;
• cardio;
• sygdomme af infektiøs oprindelse;
• dysfunktion af det autonome nervesystem;
• blodsygdomme;
• mangler vitamin;
• langvarig indtagelse af visse medikamenter;
• aterosklerose;
• pludselige temperaturændringer;
• ardannelse efter oplever hjerteanfald.

Ikke den mindste rolle i at reducere hjertefrekvens spille en langsigtet stressede situationer, som er ledsaget af intrakraniel hypertension og nervesammenbrud.

Hvis pulsen indikatorer er mindre end 40 slag / min, derefter en sult marvceller, hvilket kan føre til irreversible processer i karrene. Faldet i hjertefrekvens i hypertension hos ældre undertiden medfører et slagtilfælde eller hjerteanfald.

Hypertensive patienter med tegn på en bradykardi læger ordinere lægemidler, som hører til klassen af ​​ACE-hæmmere.

Kommunikation osteochondrose og pres

Cervikal osteochondrose har en vis indflydelse på det arterielle blodtryk.

Dette lettes af følgende faktorer:

• metabolisk lidelse;
• nerve overbelastning;
• dysfunktion af blodcirkulationen;
• manglende fysisk aktivitet;
• stressbetingelser;
• virkninger på arterierne, som er placeret i rygsøjlen;
• overvægt;
• fremspringet intervertebrale brok eller i nakken.

Cervikal osteochondrose ændrer ansvar arterierne, klemme en af ​​dem, og påvirker ryghvirvler. Når intervertebrale skiver forskydes, muskelfibrene stamme, der provokerer trykstigning.

Kompression af spinalarterie kan forårsage hypoxi af hjernen. Som et resultat, kroppen får de oplysninger, som de opstår fejl. Hjerte-kar-afdeling øger tonen for en tilstrækkelig forsyning af hjernen. Blodcirkulationen aktiveres, hvilket får blodtrykket hopper op og ned.

Så begynder at udvikle forhøjet blodtryk på grund af degenerative disc sygdom. Efterfølgende manifesteret svimmelhed, hovedpine, støj i ørerne og gag refleks. Der kan være gennemborende smerte, ikke modtagelig for eliminering hjælp analgetika. Dette anses for et klart tegn på det høje tryk forårsaget af osteochondrose.

Som diagnostiske metoder computertomografi, MRI, ultralyd og Doppler ultralyd.

Førstehjælp

Højt blodtryk (hvilket sker i hjemmet, i dette tilfælde kan bede de følgende trin) kræver akut behandling:

1. Straks tilkalde en ambulance.
2. Med hjælp af puder danner en patient behagelig tilbagelænet position.
3. Knappe stramt tøj, der hæmmer vejrtrækning processen.
4. Udluft rummet før der dækker offeret med et tæppe til at forhindre hypotermi.
5. Fjern stimuli (lys, stærk smag og støj).
6. I benene til at sætte en varmedunk på æggene kan pålægge sennep.
7. Hvis en person lider af forhøjet blodtryk, for at give ham medicinen han tager tid.
8. Cap 20 skal drikke for at lindre spændinger. korvalola.
9. På panden ønskeligt at sætte kold lotion.
10. Du skal måle blodtrykket i 20-30 minutter.
11. Gør åndedrætsøvelser - et par dybe indåndinger og vejrtrækninger med et interval på 2 sekunder.
12. Fugt en køkkenrulle i eddike og anvendelse på fodsålerne.
13. Drik fra 1 st. kefir og 1 time. l. kanel.
14. Lavere under en strøm af koldt vand til niveauet af underarmen hånd, skyl ansigtet, benene til anklerne i den nederste bassin med koldt vand.
15. Massage stærkt pres i 1 min. punkt, som er i ansigtet, ved afslutningen af ​​øreflippen og i en afstand på 0,5 cm fra den.

Medicin til akut dekompression

For at mindske presset på snarest, ved hjælp af sådanne lægemidler:

• Sublingual sugetablet sætte Captopril.
• Furosemid hjælper med at slippe af sprængning hovedpine.
• Nitroglycerin kan dramatisk reducere trykket, og det er ønskeligt at tage samtidig med Validolum.
• Dibazol vist hvis blodtrykket ikke forøges til en ekstrem grad.
• Antispasmodika som papaverin eller shpy.
• Drik 1 time. l. specielt fremstillede infusion fortyndet i 50 ml vand. For at gøre det, du har brug for at blande farmaceutiske færdigvarer tinkturer (motherwort, tjørn, baldrian og valokardin).
• Indgivet intramuskulært 4,2 ml Dibazolum forbundet med papaverin.
• 1 fane. Capote sat under tungen og suges. Hvis dekompression ikke overholdes, er det nødvendigt at drikke en opløsning af 40 kap. Korvalola og 1/3 Art. vand.
• Noliprel - integreret kraftfuldt stof.
• Clonidin sænker blodtrykket hurtigt for en kort tid.

Måder at sænke blodtrykket hos gravide og ammende

Metoder til at reducere blodtrykket under graviditet og amning:

• For at slippe af migræne bruge urteekstrakter fra mistelten og mjødurt.
• Tinktur motherwort.
• Afslappende Terapeutisk bad med baldrian. Til fremstilling af vandet skal hældes 1 hætteglas tinktur og lidt havsalt. Tag i 15-20 minutter.
• Drogen drikke, som fremstilles på følgende måde:

- kombinere 2 spsk. l. citronmelisse, enebær kegler, 3 art. l. motherwort, pebermynte og 1 spsk. l. dildfrø;

- foranstaltning 2 spiseskefulde. l. indsamling og bryg i en termokande 1 liter varmt vand;

- at give trække i 3-4 timer og forbruge 0,5 Art. morgen og aften i 30 minutter. før et måltid.

• Bad lavet af ler, som er lavet på en sådan måde:

- hæld lidt vand og sat tilbage 3 til 4 håndfulde ler;

- en masse røre grundigt for at slippe af klumper;

- den resulterende sammensætning skal hældes i badet;

- tilføj en til hovedet knust frisk hvidløg;

- session varighed er 25-30 minutter;

- ved afslutningen af ​​et organ gnide med et groft håndklæde.

• Spot selv-massage, som udføres ved at gnide og slagtilfælde. Egnede zoner:

- hals;

- hovedet;

- mave;

- skuldre;

- den forreste del af brystet.

Efter manipulation ønskeligt at trække i 30-40 minutter.

• Massage nakken portion rindende varmt vand i 5 minutter.
• Contrast bade til fødder. Skiftevis sænkes (koldt, varmt Voditsa) ben til 2 min. Proceduren for at udføre 20 minutter.
• Vand infusion af hyben.
• Dopegit methyldopa. Dagen lov til at tage mere end 2 år
• Metoprolol, som den daglige dosis er fra 100 til 400 mg. Behandlingen starter med 50-100 mg dagligt.
• Nifedipine. Den optimale dosering af præparatet - 10 mg (1 tablet p4. per dag).

Hvad skal man gøre ved højt tryk med tømmermænd, for forgiftning

Hvis trykket springer på grund af forgiftning, er det nødvendigt at træffe følgende foranstaltninger:

• mave vask - drikke til tider 1,5 l 2% soda opløsning og derefter at kaste op;
• tage afføringsmidler;
• Forgiftning med syre bør indtages i en tid på 1-2 liter rent vand;
• forgiftning giftige dampe bør sikre en strøm af frisk luft at holde stramt tøj og at skylle munden soda løsning.

I tilfælde af trykforøgelse efter tømmermænd skal udføre disse trin:

1. Langsomt komme ud af sengen og sidde på sengen, hans fødder sank ned på gulvet. Efter et stykke tid også langsomt stige. Det anbefales ikke at komme op med støjen i ørerne og svær svimmelhed.
2. Tage piller for migræne.
3. Tilstrækkeligt effektive lægemidler, såsom magnesia eller Adelfan.
4. Reducere og stabilisere blodtrykket kan diuretika (Diakarb, Triampur).
5. Drik før måltider 5-7 Art. l. en blanding af gulerødder og rødbeder saft, taget ligeligt.
6. I ikke-kulsyreholdige mineralvand (200 ml) at hælde fra 0,5 citronsaft og tilsæt 1 time. l. honning. Drik om morgenen på tom mave.
7. Kombiner 2 spsk. l. Viburnum bær med 200 ml vand og koges i 15 minutter. ved hjælp af et vandbad. For at filtrere og drikke i små portioner i løbet af dagen.

Hvad hvis puls er lav, og trykket er højt

kan reducere højt blodtryk derhjemme, og hvad man skal gøre, hvis mens en lav puls, bede følgende anbefalinger:

1. Det bør sætte en patient vandret og sat på kraven zone kølige vandig komprimere.
2. Angiv en 25% opløsning af magnesiumsulfat intramuskulært.
3. Accepter ACE-hæmmere (enalapril) og nogle vanddrivende medicin (Hypothiazid).
4. Spor psyko-følelsesmæssige tilstand.
5. Eliminer forbruget af drikkevarer, der indeholder koffein.
6. At bruge stoffer, der styrker blodkarrene.
7. Viser angioprotectors, renser og styrker venerne.
8. Anbefalet indtag af medicin, der styrker hjertemusklen (Asparakam og Riboksin) og naturlægemidler (tinktur Rosenrod og tjørn).

Behandling af folkemusik retsmidler

Når en hypertensiv krise viser de helbredende midler, der har en terapeutisk effekt med langtidsbehandling:

• Hvidløg tinktur kan reducere kolesterol tal.

- at knuse hvidløg hovedet 1 og hæld det ikke fortyndes 250 ml alkohol;

- insistere 3 uger i et mørkt sted;

- tage 1 time. l. om morgenen og sent på dagen.

• som-varme metode er om anvendelse af is til templerne, og en fod til at sætte varmt vandflaske. Behandlingens varighed 15-20 minutter.
• Infusion af tjørn hjælpe kroppen komme hurtigere og stabilisere hjerteaktivitet. Det er nødvendigt at tage et par dage til 20 Cap. før måltider 3 s. per dag.
• Alkohol tinktur af calendula blomster lindre hovedpine og stabiliserer søvn. Drik 30-35 hætte. 3 r. per dag.
• En blanding af grøntsagssaft. For at gøre dette:

- kombinere 1 spsk. sukkerroer, gulerod og 0,5 st. tranebærsaft;

- tilføje i sammensætningen af ​​250 g honning og 100 g vodka;

- Bland alle ingredienser og hældes i en beholder med tætsluttende låg;

- spise drikke 1 spsk. l. 30 min. før måltider 3 r. per dag.

• Mens i bugleje, bør fastgjort til begge sider af halshvirvel 2 af isstykker, der opbevarer den endelige smeltning. Så har du brug for at male en lille mængde af olie i området. 1 for at udføre proceduren på s. i 3 dage.

Fremgangsmåder til at sænke forhøjet blodtryk i hjemmet: åndedrætsøvelser

Højt blodtryk (hvad de skal gøre derhjemme, hvis du ikke tager medicinen, eksperter rådgive) kan du reducere åndedrætsøvelser designet Strelnikova. Komplekset bør ske inden for 2 måneder uden afbrydelse.

Først gøre simple øvelser, der gradvist bliver mere kompleks.

hest:

• Du er nødt til at tage stilling;
• derefter slappe og frigøre spændinger;
• holde din ryg flad;
• derefter foretage en række uden at stoppe, 4 dybe indåndinger;
• det er ønskeligt at udføre dem hurtigt og med en kraftig støj;
• derefter pause 5 sekunder. og glat ånde gennem munden;
• gentage skarpe vejrtrækninger yderligere 4 P.;
• at gøre 24 gange.

palm:

• tage en stående stilling;
• arme bøjet i albuer og skuldre til at gøre;
• håndfladerne vender væk fra kroppen;
• Lav den ene efter den anden 4 s. tage et pust, knyttede og unclenching hænderne på samme tid;
• gentag 12 s.

skulderpuder:

• udføre nasalt 8 s. udånder-inhalere;
• derefter lidt hvile den givne;
• gentag 12 s.

kat:

• tage en stående stilling, fødder anbragt ved skulder bredde;
• gør tilgange kan ikke anbefales at tage foden fra gulvet;
• skal sidde ned skarpt mens dreje kroppen og foretage et åndedrag næse;
• udføre den samme bevægelse i den modsatte retning;
• exhalations skal udføres i enhver tilstand;
• ønskeligt at 8 sæt 12 s., med korte afbrydelser.

pumpe:

• stå oprejst, fødder placeret skulderbredde;
• dyb vejrtrækning, skal du vippe din krop frem, overordnede ryggen hjul;
• udånder, tage udgangspositionen, denne gang krammede hans skulder, mens de udfører en kort tage et åndedrag
• første gang i denne øvelse skal gøres 4 p, og derefter gradvist øge antallet af gentagelser.

Vand behandlinger

Når et sådant vandigt vist hypertension procedure:

• Pine bad slapper af og mindsker stress:

- 100 g fyrretræ ekstrakt hæld 3 liter rent vand;

- koge i 15 minutter;

- trække i 8 timer;

. - Tag 15 minutter, derefter stå under et koldt brusebad;

- hyppigheden af ​​procedurer - 2 s. en uge før de går i seng;

- varigheden af ​​kurset - 2,5 måneder;

- hvis du tilføjer i sammensætningen af ​​hop kegler fyr, tjørn, mose cudweed, så er denne ekstrakt vil hjælpe slippe af spasmer i koronarkar.

• Varmt vand anbefales ikke til patienter med hypertension. Men varme bade får lov til at gøre for resten:

- i en skål hæld opvarmet vand og slip til dine hænder;

- derefter skal konstant toppede varm væske med et interval på 15 minutter, hvilket bringer temperaturen til 45.⁰C;

- manipulation til at udføre efter 1 dag, antallet af sessioner - 10p.

• Også vist er et varmt fodbad som en førstehjælp mand med fremkomsten af ​​hypertensiv krise:

- underben til 1/3 skinnebenet i en beholder med vand med en temperatur på 40⁰C;

- før der i 1 liter væske, der skal fortyndes 50-100 g tør sennep og hæld i spanden;

- efter at patienten sætte sine fødder i præparatet, bør det dække lårene tørre med et håndklæde, for ikke at inhalere fordampningen af ​​sennep;

- varigheden af ​​administration 15-20 min.;

- ved afslutningen af ​​proceduren, fødder hælde rent vand, der er lidt køligere end hovedparten.

• Damp indpakning:

- på sofaen for at sætte et tæppe på toppen og spredt ud gennemblødt og vredet ud arkene;

- den person har brug for at tage deres tøj og ligge ned med deres hænder op;

- Patienten omviklet med en kant af arkene, underarm og omviklet med en anden kant;

- topdækslet varmt tæppe.

- vådt væv ønskes i vand ved en temperatur på 25-30⁰C;

- varigheden af ​​manipulation af 40-50 minutter. Patienter med overvægt bør gøre proceduren mindst 45 minutter.

• Bruser påvirker beroligende virkning på nervesystemet og er let at massere huden. vand massage temperatur skal være normal eller varm. En strøm af moderat tryk at foretrække.

massage

I hypertension ønskeligt masserende sådanne steder:

• Carotis sinus, som er placeret på begge sider under kæben.

- du skal finde i brystbenet og kravebenet halspulsåre;

- derefter i sin øvre del til at udføre masserer bevægelse;

- trykket udføres i 10 sekunder. med en lille kraft;

- Efter en kort pause, gentag manipulering 3 p;.

- gøre massing på den anden side.

• Felt af medulla oblongata, placeret i midten hals. At gennemføre stimulering af dette område i cirka 10 sekunder. svage massage bevægelser. Efter en kort pause, gentag.
• Nakkebenet. Giver regelmæssig for at trykke, hvis intensitet er nødvendig for gradvist at stige. Gentag 3 r. med få afbrydelser.
• Bagsiden af ​​halsen. Pres for at gøre 3 fingre mod bunden. Bevægelse til at udføre en synkron måde, og gentag tre gange.
• På den midterste finger er det punkt, som er ansvarlig for skibene og hjertet. For at reducere blodtrykket, viser det sig at strække og trykke fingeren på en og anden børste 50 s.

Komprimerer og lotions

Højt blodtryk (hvad de skal gøre derhjemme læge vil tale for at reducere den) reducerede effektive metoder såsom lotioner og komprimerer:

• At gøre eddikesyre variation fugte nødvendig ren klud 2 i den normale eller æble eddike. Pålægge hælene på 5-7 minutter. Efter 30 min. at måle trykket, hvis ikke får nogen bedre, gentagen manipulation.
• På maven og kalve, anbefales det at anvende koldt vand lotion. Udføre at sænke blodtrykket.
• Frisk birkeblade skoldet og vedhæfte i 25 min. den tidsmæssige region.
• Peppermint blade har brug for at strække en lille mængde af det kogt vand, og den resulterende masse rist panden og templer. Efter 20 min. at vaske. Kursus varighed - 3 uger.
• Friskpresset citronsaft skal gnides ind i den tidsmæssige område.

Te, drikkevarer, juice

Effektive drikkevarer til lavere blodtryk:

• Mint te. Hæld 1 time. l. tørt råmateriale eller flere grønne blade 250 ml kogende vand. Indgyde 10 min. Den daglige dosis varierer fra 3 til 4 kopper.
• æblejuice Udlæser den overskydende væske fra kroppen. Det er bedre at bruge umiddelbart efter fremstilling, tidligere fortyndet med vand i et forhold på 1 til 1.
• granatæble nektar Det forårsager et støt fald i AD. Inden du tager det tilrådeligt at fortynde med vand. Den daglige dosis på 180 c.
• kirsebærsaft anvendelige i de tidlige stadier af hypertension. At fremstille det, skal kirsebærrene gå i en tilstand af opslæmning, hvorefter bær vægt i 2 timer. sætte i kulden. Formuleringen derefter drysset med sukker, og 1 time falder på et koldt sted. Ved afslutningen af ​​bærrene at hælde koldt vand til at koge og filter.
• Forskellige teblade. Dagligt forbrug af drikkevarer på basis af sorte eller grønne teblade er 3 kopper om dagen, og Hibiscus fra 2 til 4 kopper. På anmodning får lov til at forsøde med honning. For at gøre det, at glasset er ønskeligt parboiled, derefter hældes i beholderen, 250 ml 1 time. l. råvarer. Fyld dertil vand med en temperatur på 80⁰ S.
• mælkedrikke tilvejebringe en blanding af 200 g fedtfri yoghurt eller yoghurt med tilsætning af 1 time. l. kanel. Drik om morgenen.
• æble bouillon fremstilles som følger: kombinere 3 foster med 1 liter vand og koges i 15 minutter.
• Infusion af sort chokeberry. Med 1 spsk. l. frugt tilsættes 200 ml vand, kogt i 1 minut. og indgyde 1 time. Tag ½ eller ¼ of Art. 3 r. om dagen i 30 minutter. før et måltid.

Om hvad de skal gøre derhjemme, hvis der er højt blodtryk, hurtige opskrifter af traditionel medicin og viden om de grundlæggende teknikker i denne sygdom. Under alle omstændigheder, med en stigning i blodtrykket er nødvendigt at konsultere en læge og vælge en effektiv behandling.

Registrering af artiklen: Mila Friedan

Videoer om emnet: Hvordan man kan reducere højt blodtryk

Hvor nemt og hurtigt at reducere trykket i hjemmet: