Ashwagandha. Medicinske egenskaber og kontraindikationer. Pris, hvor man kan købe, hvordan man laver

Ashwagandha - urt bruges 2500 år i dele af Syd- og Sydøstasien i traditionel medicin. På grund af helbredende egenskaber af Ashwagandha i ayurverde, traditionel indisk medicin, det er det vigtigste kur mod sygdommen.

Det unikke ved anlægget

Det unikke ved ashwagandha er en positiv indvirkning på alle systemer og organer i den sindstilstand af mennesket.

botanisk beskrivelse

Ashwagandha - plante-staude af familien Solanaceae. Den repræsenterer busket plante blade med hel højde på 40 - 90 cm. Andre navne for ashwagandha - Physalis solnechnolistny, vinter kirsebær, sove græs.

Blomsterne er små offwhite farve. Efter blomstring dannede røde bær, vagt ligner en lavvandet kirsebær. Planterødder tynd længde på 40 cm, lysebrunt.

Områder med almindelige planter:

• Nordafrika;
• Vestlige og nordlige Indien;
• Kina;
• Nepal.

Physalis betragtes som fødestedet for solnechnolistnogo Nordafrika. Derfra planten har spredt sig til andre regioner.

Oversat fra den indiske sanskrit ord "Ashwagandha" betyder "lugten af ​​en hest". planternes rødder udsender en lugt, der minder om lugten af ​​heste. Ifølge en anden version kaldet Ashwagandha anlæg til medicinske egenskaber tilføjes til mand styrke, udholdenhed, giver vitalitet. Stærke, hårdføre, smukke dyr i Asien anses for at være en hest.

Hvilket er ofte brugt til medicinske formål

Ashwagandha, medicinske egenskaber, der er sammenlignelige med den kinesiske Ginseng er en medicinsk plante helt. Til terapeutiske formål anvender de dybereliggende, blade og bær. Ved roden af ​​ginseng planten anvendes.

Rodsystem af planten, stang type. Rod er forgrenet, går ned i jorden til en dybde på 30 - 40 cm. Ydersiden rod lysebrunt dækket rynker. Inde i hvide rod. Root diameter er 1,5 - 2 cm.

Bladene er grå-grønne, anbragt skiftevis på stænglen. Blade enkle, ovale. Blade, der er tæt på blomsterne, afrundet. Bærrene er røde, runde, dannet i kasser i stedet for blomster. Bær diameter på 1 cm. Frugterne er tætte, kødfulde.

samling

Vinter kirsebær Ashwagandha kaldes for udseendet af bær i vinterhalvåret. Indiske herbalists tror, ​​at indsamle dele af planter til medicinske formål er bedre i vinterhalvåret.

Høste rødderne af nymånen, i denne periode med de underjordiske dele af planterne er fuldstændigt mættet med medicinske stoffer. Blade tåre på ethvert tidspunkt, og bær - i fuld modenhed. Saml blade, rødder og bær i de bjergrige regioner i Kina, Indien, Nordafrika, i økologisk rene regioner.

Hvordan forbereder

Ved at bringe en del af planten, forberede dem til terapeutiske formål. Det indsamlede materiale sorteres, fjerne syge, beskadigede dele, kuld. Særskilt, tørrede blade, rødder og frugter.

Blade er direkte lagt i et lag i skyggen, der giver fri adgang for luft. Rødder og frugter kan tørres i solen. Under tørring er det nødvendigt at vende dele af planterne for ensartet og fuldstændig tørring.

I slutningen af ​​tørre bladene ved at trykke let omdannes til en fin krumme, når komprimerede fingre frugter udsender ingen saft og ingen stok, brudte rødder med tørt knitrende uden anstrengelse.

opbevaring

Ashwagandha opbevares mørkt og tørt sted, undgå direkte sollys. Til opbevaring af pulver fra rødderne, blade under anvendelse af et glas eller keramik.

Rødder binder et bundt og suspenderes eller pakket i papir kasser, pakker tætte væv. Tørrede frugter er velbevaret i den helbredende egenskaber af bredden af ​​mørke glas, keramik eller linned poser.

Opbevar aldrig rødder, Ashwagandha frugter og blade i en plastikbeholder, plastikposer på grund af muligheden for zaplesneveniya. Oplagringstemperatur opretholdes græs + 10-18 ° C. Ashwagandha lagres på loftet, mørke tørre opbevaringsrum, på veranda.

kemiske sammensætning

Rige kemiske sammensætning af ashwagandha bidrager til at bruge det i behandlingen af ​​en lang række humane sygdomme.

I de vegetative dele af planten indeholder:

1. aminosyrer, inkluderet i proteinerne. Aminosyrer er involveret i alle biokemiske processer i kroppen, forbedre hjernefunktion, fodre nerveceller. Aminosyrer normalisere tilstanden af ​​kroppen i stressede situationer;
2. saponiner, organiske stoffer med en kompleks sammensætning. De stimulerer produktionen af ​​enzymer, hormoner, opløste fedtholdige stoffer på væggene i blodkarrene;
3. alkaloider, organiske baser, der har en beroligende virkning. Aktivere de endokrine kirtler;
4. En vitaferin, Et kemisk stof, som er kendetegnet ved høj biologisk aktivitet. Hæmmer delingen af ​​kræftceller;
5. phytosterol, vegetabilsk alkohol. Efter strukturen ligner kolesterol. I det menneskelige legeme neutraliserer virkningen af ​​skadelige kolesterol arter;
6. jern, stof involveret i mineralmetabolismen i kroppen, hæmatopoietiske processer;
7. polyfenoler, antioxidanter af vegetabilsk oprindelse. Forsinke oxidative processer i celler, forhindrer ældning af organismen;
8. cumarin, organiske stoffer med antiinflammatorisk virkning. Modvirker hud pigmentering.

medicinske egenskaber

Ashwagandha er helbredende egenskaber, der anvendes af gamle indiske healere, det har en bred vifte af virkninger på kroppen:

• antiinflammatorisk;
• antibakterielle;
• beroligende;
• tonic;
• antioxidant.

Med forbehold for anvendelsen af ​​den dosis, tidspunkt for modtagelse, er den positive effekt garanteret.

for kvinder

Ashwagandha har en helbredende effekt i sygdomme i de kvindelige kønsorganer. Anvendt som infusioner og afkog, i form af pulver. Kritiske dage forekomme mindre smertefuld. Set positive virkninger ved behandling af fibrotiske formationer ashwagandha, mastitis.

Ashwagandha normaliserer produceret af det kvindelige hormon østrogen mængde forsvinder dysfunktion af æggestokkene, amenorrhea held helbredt. I folkemedicinen til behandling af infertilitet herbalists ordinere ashwagandha som et lægemiddel.

En pasta af ashwagandha pulver anvendes som ansigtsmaske. Ansøgning indad forynger kroppen og forhindrer ældning.

Under graviditet, Ashwagandha anbefales ikke på grund af risikoen for abort. I perioden efter fødslen ashwagandha hjælper at kæmpe med fødselsdepression, giver styrke til kroppen. Under amning Ashwagandha bruges med forsigtighed, efter samråd med lægen. Der er en stigning ernæringsmæssige modermælk.

for mænd

Physalis solnechnolistny - elskovsmiddel, som øger mandlig ønske. Optagelse ashwagandha vist i mandlig infertilitet. Det bemærkes, at sædkvaliteten er forøget efter 1 måned ved 15 timers% i forhold til de oprindelige værdier.

Ashwagandha stimulerer mandlige hormon testosteron, påvirker stigningen i muskelmasse. Når du tager drogetilberedningen øger fysisk udholdenhed.

I stressede situationer, under langvarig anstrengende arbejde kroppen ophører med at reagere roligt til de mindre problemer, forstyrret harmonien i familieforhold. I sådanne situationer, der modtager Ashwagandha er med til at genoprette balancen i kroppen. Vises rolig selvtillid.

Mand erhverv bygherre, svejser, chauffør traumatisk, tilknytning ashwagandha overlader det til de sår, brug af pulver, har en sårhelende effekt.

til børn

Hos børn tage ashwagandha med forsigtighed. For børn 3 - 10 år er dosis ¼ voksendosis. Børn 10 år er en del af ½ af den voksne dosis (minimum voksen dosis er 3 g).

Ashwagandha anbefales til børn med udmattelse, overanstrengelse, stress. Det bemærkes, at når der tages Ashwagandha børn lærer bedre materiale ro under eksamen. Forkølelse forekomme uden komplikationer. Ekstern anvendes til behandling af bylder, sår.

Kontraindikationer til at modtage

Ashwagandha terapeutiske egenskaber, der reducerer blodsukkerniveau, er diabetes vist i et begrænset antal. Overvåg patientens tilstand for at undgå hypoglykæmiske koma. Ashwagandha hjælper i udviklingen af ​​impotens, diabetes, tab af styrke.

Ashwagandha øger produktionen af ​​thyroxin hormon. Ved behandling af skjoldbruskkirtlen sygdomme bør tage urter under overvågning af en læge. modtagelse drogetilberedningen anbefales ikke til hiv og aids-infektioner. Anlægget besidder potente immunstimulerende egenskaber.

Ammende kvinder er uønsket brug af Ashwagandha. Midler trænger ind i kroppen af ​​barnet med mælken og kan skade. Gravide kvinder drikker phytopreparation kontraindiceret på grund af uterotoniske effekt af planter. Øger tonen i livmoderen, provokerende abort.

Lupus erythematosus, som er autoimmun sygdom ikke behandles med ashwagandha. Naturlægemidler kan medføre forværring af sygdommen.

Samtidig behandling med beroligende midler, beroligende midler Ashwagandha forbudt. Mulig udvikling af anafylaktisk chok.

Fremgangsmåder til behandling

Ashwagandha indtages oralt og topisk. Bruges til at behandle planten som en infusion, afkog af rødder eller blade. Fremstilling af en pasta fra et pulver til behandling af hudsygdomme.

afkog

Bouillonen fremstilles ud fra rødderne af de planter blade. En udtalt helbredende virkning har bouillon kogt på mælk.

Navn bouillon	opskrift på	kur	dosering	effektivitet
Bouillon fra rødder ashwagandha vand	Hæld 1 del af rødderne 16 dele vand. I et vandbad simmered i 40 minutter. Filter.	1 måned.	Efter 1 time. l. 3 gange om dagen med mad.	Normal søvn, blodtryk kommer tilbage til normal, det forbedrer opspyt ved hoste. Det forbedrer den generelle sundhed.
En afkog af rødderne af Ashwagandha på mælk	planterødder hælder mælk i et forhold på 1: 8. Simret i 30 minutter. Filtreret og afkølet.	2 uger. Efter en 5-dages pause, fortsætte med at tage et afkog af 14 dage.	1 time. l. 3 gange om dagen med måltider.

infusion

For en infusion af Ashwagandha bruge blade, rødder og frugter af planter. 1 del af de rødder, frugter eller blade er fyldt med 10 dele koldt vand og kogt opvarmes til kogepunktet, fjernes fra varmen. Skubbe låget 1 time. Klar infusion filter, gemt på en mørk glasbeholdere af 72 timer. Tag medicin, afhængigt af sygdommen til 1 glas om dagen med et måltid.

valgfri reception er divideret med 3 gange - morgen, eftermiddag og aften. Børn 10 - 15 år gammel får 18 g af lægemidlet 3 gange om dagen. Til forebyggelse af sygdomme og den generelle styrkelse af kroppens hastighed på 2 uger. Efter en uges pause mulig gentagelse sats. Den positive effekt er manifesteret i generel følelse bedre inden for 2 uger, tidevand styrke, livskraft.

tinktur

Ved fremstillingen af ​​infusioner tørrede rod eller frugt af planten er fyldt med vodka. Tage 35 g tørstof og 1 I vodka. Tinktur er placeret i et mørkt køligt sted i 20 dage. Tag 3 gange om dagen i 1 time. l. før måltider for 15 dage. Efter en uges pause, genoptage modtagelse. Kurset er 1 måned.

Tag at lindre træthed, forbedre styrken hos mænd, i restitutionsperioden efter operationen. Den positive effekt er udtrykt i lindre smerte, øge kroppens tone, øge den fysiske styrke.

pasta

Friske eller tørrede blade er fint pulveriseret og blandet med vand, honning, eller vegetabilsk olie. Ved fremstilling pastaer observere andelene af pulver og vand (olie, honning) 1: 2. Bring til konsistensen af ​​tyk fløde.

Opbevar i køleskabet i en lukket form. Det anvendes til eksterne hudsygdomme, behandlingen af ​​sår, ulcera og forbrændinger. Ansøg inden udgangen af ​​sygdommen. Den positive virkning at reducere sår mærkbar for 3 - 4 dage.

Brugen af ​​traditionel medicin

Ashwagandha, medicinske egenskaber, der gælder for alle menneskelige organer, har en positiv effekt på den mentale tilstand af en person. Anlægget behandler fysiske og mentale sundhed.

hjertesygdom

Herbalists anbefale at tage drogetilberedningen Ashwagandha i åreforkalkning, hjerte arytmi.

Ejendom anlæg fjerner skadelige kolesterol fra kroppen og rense blodkarrene fra fede plaques hjælper helbrede åreforkalkning. Tag tinktur Ashwagandha i 2 timer. l. 15 minutter før måltider i morgen og aften i 2 måneder.

Arytmi, nedsat hjerterytme forårsaget af nervøs udmattelse, kronisk træthed, stress. Beroligende alkaloider fører til normal nervesystem, normaliserer funktion af hjertet. Tag 5 g tinktur Ashwagandha før måltider for 60 dage.

Sygdomme i forplantningssystemet

Optagelse ashwagandha normaliserer produktionen af ​​det kvindelige hormon østrogen. Dette forhindrer udviklingen af ​​fibromer, mastitis. Et præparat i form af infusion ashwagandha tage 3 gram 3 gange om dagen med mad i seks måneder. Hver 15. dag, lave en pause i modtagefaciliteter i 1 uge.

Phytosteroler indeholdt i anlægget, i struktur minder om mandlige hormoner. Phytosteroler træde drift prostata, æggestokke, forbedre sædkvaliteten og forbedre libido.

Indiske herbalists for 2500 år brugt urter til behandling af mandlig infertilitet. Afkog taget om morgenen og aftenen i 1 spsk. l. i 20 minutter før du spiser. Tag 1 måned, gøre en pause i en uge og fortsætter med at tage 30 dage.

fedme

Jern, polyphenoler, saponiner, aminosyrer og normalisere kroppens stofskifte. Udvinding blodkaråbenhed, væg elasticitet. Stofskifte forbedrer celler. Opdelingen af ​​fedtceller. Disse processer fører til et fald i kropsvægt uden motion.

Med henblik på vægttab og forbedring af metabolisme, anvendes lægemidlet permanent i 5 - 6 måneder. Begynde at modtage 2 g infusion dagligt i en halv time før måltider 2 gange om dagen. Efter en måned efter modtagelsen afbryde løbet af 10 dage. Genoptage modtagelse, øges dosis til 6 g

Nervesystemet

Virkningen af ​​aminosyrer, alkaloider i Ashwagandha, fører til normal funktion af nervesystemet. Eliminerer angst, irritabilitet. Reduceret kortisol - en stress hormon.Infusion anvendes til 1 m. l. 3 gange om dagen, afkog 2 gange, med et måltid. Bouillonen har en koncentration af aktivt stof er højere end infusionen.

Ashwagandha i kosmetologi

Ashwagandha, kompleks virkende på kroppen, har en kosmetisk virkning: strammer huden rynker. Urtemedicin bruges som en tonic til ansigt og hår masker, tilføje i cremen dagligt.

hår maske

For at forberede masken taget 6g eller 2 timer. l. vegetabilsk pulver fremstillet fra roden af ​​planter og vand ved stuetemperatur. Pulveret blandes med vand til en cremet tilstand. Kogt maske gnides ind i hovedbunden.

Hovedet dækket med en plasthætte og top med et håndklæde. Masken blev holdt i 20 minutter og vaskes med varmt vand. Hår vasket med shampoo og balsam. Påfør masken 6 måneder. Påfør 1 gang i 10 dage. Stopper hårtab, accelererer deres vækst.

Skintonic

150 g plante pulver ashwagandha tilsæt vand i en mængde på 500 ml og opvarmes til kogning. Trække i 20 min. Varm infusion drain og tonic klar til at tørre ansigtet efter vask.

Tonic og anvendt som en lotion til hudstramning: gaze imprægneret med tonic og anvende i 15 minutter på ansigt og décolleté. Efter 15 minutter ser huden strammet erhverver sundt udseende. Lotion bruges 1 gang i 5 dage løbet af 1 måned.

Face Cream

Af ashwagandha forberede anti-aging ansigtscreme. Brug ricinusolie 18 g, 3 dråber ashwagandha root tinktur, 1 time. l. blomst honning, 3 g kosmetiske vaseline. Blandingen blev grundigt omrørt og opbevaret i en glasbeholder i køleskabet. Bruges om natten som en almindelig ansigtscreme.

Cremen nærer huden med vitaminer og mikronæringsstoffer person, der gør det fløjlsagtig og glat. Glat fine rynker.

Cleanser til ansigt og krop

Brug pulver af Ashwagandha rod, græs, havre, sesamolie kogt universel sæbe til ansigt og krop.

Ingredienser til penge:

• ashwagandha root tinktur;
• Calendula blomster, kamille, brændenælde blade og persille;
• padderok;
• havregryn;
• sesamolie;
• vulkansk ler ghassoulite eller blå ler.

Havreflager formales til mel af tørrede urter kogte pulver. I et glas kop blandes 100 gram havremel, 50 g ler og 200 g pulver af urter. Tilsæt 3 dråber infusion Ashwagandha, 2 spsk sesamolie. Anvendes som maske for ansigtet, som et middel til vask og exfoliating huden.

Ved anvendelsen en færdig midler i håndfladen eller i koppen befugtes med en lille mængde vand, yoghurt eller mælk, indtil konsistensen af ​​en creme og påføres huden ved at massere forsigtigt. Efter 3 minutter, skyllet med vand ved stuetemperatur. Bruges som daglig sæbe.

Når det anvendes som en maske middel efterlades på ansigtet i 10 minutter og skyllet. Midler til som en blid peeling til huden 2 gange om ugen. Efter 2 måneders behandling anbefales at bryde i 14 dage.

Effekten er et fald i inflammatoriske processer i huden, heling af sår og hudsår. Urter nærer huden med næringsstoffer og sporstoffer og give det et sundt udseende. Huden i ansigtet og kroppen med regelmæssig brug bliver elastisk.

Ashwagandha har betydelige potentielle medicinske egenskaber, kure for sygdomme eller lindre deres kursus, det sinker modningen, virker som et antidepressivt middel. Den positive virkning opnås ved anvendelse af Ashwagandha emne dosering og behandlingsforløb.

Registrering af artiklen: Mila Friedan

Videoer om Ashwagandha

Gennemgå og kommentere de midler på grundlag af Ashwagandha: