Skadelige fødevarer til lever, hjerte, tænder, led, hud, figur, potens, sundhed, børns organisme, gravide kvinder, mænd. liste

Mange sygdomme er konsekvenserne af brugen af ​​skadelige fødevarer, der bør udelukkes fra kosten eller for at minimere deres forbrug. Nogle af dem er ikke kun ubrugelige, men også udgøre en fare. For at bevare sundheden for kroppen er vigtigt at spise naturlige og sunde produkter.

Farlige kosttilskud

Ved at købe produkter med tilsætningsstoffer, skal du sørge for, at der i de ingen farlige ingredienser. Mange E tilskud under gentagen brug kan skade helbredet. Nogle af dem i små mængder ikke har synlige skader. Men kræftfremkaldende stoffer ophobes i kroppen over tid vil vise deres farlige indflydelse.

Farligt frugtfarve for at skabe attraktive farve produkt:

• E102 - udgør en fare manifesteret astmaanfald;
• E103 - er i stand til at forårsage en onkologi;
• E104 - regelmæssig indtagelse provokerer onkologi, årsag allergi (allergisk rhinitis, astmaanfald med kvælning, hududslæt, nældefeber).
• E107 - kan forårsage allergier og astma patienter kan ikke tåle aspirin.
• E110 - kræftfremkaldende. Det forårsager allergier, rhinitis, kvalme, tilstoppet næse, hævelse knopper, nældefeber, kromosomskade. Kan forekomme opkastning, mavesmerter, afvisning og dyspepsi. Det forårsager hyperaktiv adfærd og sænker koncentrationen.
  
• E120 - en lille procentdel af mennesker kan være allergiske, anafylaktisk shock angreb.
• E121 - provokere onkologi.
• E122 - allergisk udslæt, øge børns hyperaktivitet, dårlig koncentration.
• E123 - det repræsenterer en høj risiko, i stand til at fremprovokere fremkomsten af ​​rhinitis, kløende udslæt, hyperaktiv adfærd, medfødte deformiteter og defekter.
• E124 - det er et kræftfremkaldende stof, provokerer udseendet af Oncology, anafylaktisk shock, forskellige allergier, astmaanfald, hyperaktivitet.
• E125 - en kræftfremkaldende stof, der kan forårsage cancertumorer fejlfunktion af nyrer og lever, fordøjelsessystem, en alvorlig sygdom i hjernen. Udvikling af en mangel på opmærksomhed, forøget uro.
• E127 - kræftfremkaldende og provokerer astma, leversygdomme, mave, skjoldbruskkirtel, hjertemuskel, der forårsager hyperaktivitet, svigt af den reproduktive funktion.
• E128 - det har en syntetisk oprindelse, årsag hukommelsessvækkelse, ilt sult, opkastning, cyanose, svækket koordination.
• E129 - sjældent kan provokere attention deficit hyperactivity disorder hos børn.
• E 131 - kan medføre gastrointestinale forstyrrelser funktion, allergi, eksem, nældefeber, astma-anfald, overstimulering i barndommen.
• E132 - kan fremprovokere fremkomsten af ​​anfald af åndenød, allergiske reaktioner, åndedrætsbesvær, højt blodtryk.
• E133 - en følsomhed over for aspirin kan forårsage allergi hos astmapatienter - astmaanfald.
• E142 - Kontakt med hud forårsager svær allergi.
• E151 - er kontraindiceret til børn og personer med astma, sygdommen er i stand til at provokere mave-tarmkanalen, forekomsten af ​​sarkom, allergier.
• E152- - kræftfremkaldende provokerer hyperaktivitet, astma, allergier, kræft vækst, forekomsten af ​​angioødem, anafylaktisk shock.
• E154 - handicappede børn, medfører en stigning i blodtrykket, i store doser - hypertensiv krise, lunger og svær allergi, svigt af indre organer.
• E155 - handicappede børn, er farlige, når aspirinfølsomme astmapatienter og negativt påvirker mavetarmkanalen.
• E173 - høje doser kan forårsage fejl i CNS, hududslæt, gastrointestinale lidelser funktioner osteochondrose udvikling, fibromer, hukommelsessvækkelse, nedsat koncentration.
• Mandura 180 - kan udløse astma, hududslæt, leverfunktion lidelser, centralnervesystemet, hyperaktivitet.

Farlige konserveringsmidler - anvendes til at forlænge opbevaring af fødevarer:

• E201 - lejlighedsvis provokerer fremkomsten af ​​hudallergi, forbudt overskridelse af den acceptable daglige indtagelse indtagelse.
• E210 - kræftfremkaldende, forårsage hudallergi, astmaanfald.
  
• E211 - kan forårsage DNA-skader, forekomsten af ​​levercirrose, hyperaktivitet, Parkinsons sygdom, hudsygdomme, allergi.
• E212 - kræftfremkaldende provokerer dannelsen af ​​ondartede tumorer, forekomsten af ​​astma, mavesygdomme, urticaria, provokerer udviklingen af ​​hyperexcitabilitet og afvigelser.
• E213 - er kræftfremkaldende, kan forårsage kræft i astma, eksem, allergier, nældefeber hos børn øger ophidselse, provokerer udseendet af spredt opmærksomhed syndrom.
• E214 - stimulerer hudsygdomme, onkologi, forbudt for børn.
• E215 - krebsdyr kræftfremkaldende.
• E216 - det har en høj allergisk handling, kan forårsage en stigning i trykket, dannelsen af ​​cancertumorer.
• E217 - provokerer kræft. Kræftfremkaldende, kan forårsage hovedpine, irritabilitet, gastrointestinale sygdomme.
• E218 - ved konstant brug provokere onkologiske bryst.
• E219 - har Rakoobrazuyuschaya indflydelse, provokerer udviklingen af ​​hudallergi.
• E220 - har en ødelæggende virkning på vitamin B1, B12, forårsager hovedpine, gastrointestinale lidelser.
• E221 - regelmæssig indtagelse kan forårsage fordøjelsesbesvær, astmaanfald, ødelæggelse af vitamin B1, E. Kan ikke anvendes til børn.
• E222 - virker som en agent provokatør alvorlige allergier, lidelser i fordøjelseskanalen, ødelæggelse af vitamin B1.
• E223 - i store mængder kan forårsage gastrointestinal sygdom, ødelæggelse af vitamin B1.
• E224 - store mængder af irriterende luftvejene, hvilket medfører cyanose, astma, svimmelhed, tab af bevidsthed.
• E225 - forbudt at astmatikere, allergifremkaldende, skadeligt og ødelæggende effekt på fordøjelsen og vitamin B1 og B12.
• E226 - det har en skadelig virkning på nyrerne og mave-tarmkanalen, hvilket har ført astmatiske reaktioner og allergier.
• E228 - farlig, kan provokere irritation af mave-tarmkanalen, astma, hudsygdomme, forøget uro.
• E230 - har en toksisk virkning på nyrerne, centralnervesystemet, lever og hjerte.
• E231 - kræftfremkaldende, skadelige virkning på huden, er i stand til at provokere kvalme, alvorlige kramper, opkastning.
• E232 - provokatør, opkastning, kramper, hudirritationer, respiratoriske, øjenskader.
• E233 - fremkalde opkastning, svimmelhed, feber, hovedpine, forstyrrelser i mave-tarmkanalen. Hudsygdomme, træthed.
• E239 - kræftfremkaldende, hvilket resulterer i hudirritation og udvikling af onkologi.
• E240 - kan fremprovokere fremkomsten af ​​cancertumorer.
• E241 - skader fordøjelsessystemet, i store doser, viser sig som et giftigt stof, som forårsager mavesmerter, diarré, opkastning, overdreven spytafsondring.
• E 249 - kræftfremkaldende, virkning på kroppen som et toksin. Provokerer dannelsen af ​​ondartede tumorer, stærk tørst.
• E250 - meget giftige, kræftfremkaldende i høje doser forårsager alvorlig forgiftning, et kraftigt fald i blodtrykket.
• E251 - i store doser provokerer udseendet af kræftceller, alvorlig forgiftning med kramper, manglende koordinering og bevidsthed.
• E252 - giver anledning til hovedpine, anfald kvælning, reduktion af styrken, svimmelhed, nyresygdomme, arytmier.
• E281 - i store mængder former cancercellerne, kan det forårsage allergi, hudsygdomme, gastrointestinal irritation, med hukommelsesproblemer.
• E282 - skadelige virkninger svarende til natriumpropionat.
• E283 - provokerende allergi over for astmaanfald. Giftige og kræftfremkaldende effekter.
• E284 - forårsager forgiftning, hjertelidelser, centralnervesystemet og fordøjelseskanalen værker.

Farlige antioxidanter (antioxidanter) - sættes til fedtholdige fødevarer, eliminerer dannelsen af ​​harsk smag. Forhindre oxidation af øl og vin.

Undgå fordærv:

• E310 - provokerer udseendet af astma, allergiske udslæt, irritationer mavetarmkanalen. Forbudt for børn.
• E311 - kan forårsage hudallergi, irritation af den gastrointestinale slimhinde.
• E312 - giver anledning til allergiske læsioner, gastrointestinal sygdom, forøget uro.
• E314 - anvendelsen af ​​store mængder bly forgiftning, gastrointestinale lidelser arbejde.
• E320 - kræftfremkaldende, mutagene (ændringer DNA).
• E321 - kan være årsag til cancercellerne, forøget uro.
• E338 - kan forårsage en reduktion i knogledensitet (osteoporose), ødelægger emaljen af ​​tænderne (caries), fordøjelsesbesvær.
• E339 - udvasker calcium fra kroppen, kan store mængder fremkalde gastrointestinale sygdomme.
• E340 - store mængder forårsage gastrointestinale lidelser.
• E341 - i store mængder kan forårsage gastrointestinale sygdomme og lidelser, forbedre kolesterolniveau.
• E343 - medfører en stigning i syreindhold, forstyrrelser i mave-tarmkanalen, trykbalancen, lændesmerter, nyresygdom.

Skadelige fødevarer indeholder farlige stabilisatorer, fortykkelsesmidler, emulgatorer.

Skabelsen og bevarelsen af ​​sammenhængen med de ikke-blandbare komponenter af produktet:

• E403 - forbudt i fremstillingen af ​​børns produkter, der kan forårsage allergier, irritation af slimhinder og hud.
• E450 - krænker balancen af ​​phosphor og calcium, reducerer evnen hos absorptionen af ​​calcium, provokerer osteoporose, forbedrer cholesterolniveauer, har en kræftfremkaldende virkning.
• E461 - kan forårsage intestinale lidelser, er kontraindiceret for mennesker med sygdomme i mavetarmkanalen og børn.
• E462 - kan forårsage alvorlig mucosal inflammation, angst, akut intestinal lidelse, der negativt påvirker huden.
• E463 - provokerer dannelsen af ​​kræftceller, at øge mængden af ​​kolesterol, afslapper tarmen i stort antal.
• E465 - forårsager onkologi, øger mængden af ​​kolesterol, forårsager en fejl i mavetarmkanalen.
• E466 - handicappede børn og personer med sygdomme i mave-tarmkanalen, der forårsager onkologi, kolesterol stigning.
• E477 - i store doser forøger lever og nyrer, stimulerer forstyrrelser (metabolisk).
• E510 - et stort antal årsager åndedrætsstop og død.
• E513 - provokerer kemiske forbrændinger, skader på slimhinder, åndenød.
• E527 - Store doser er farlige for helbredet.

Farlige smagsforstærkere:

• E620 - forårsager generel svaghed, følelsesløshed, nakke og ryg muskler, øge hjertefrekvensen i høje doser.
• E626 - provokerer dehydrering, astma, allergi.
• E627 - Store doser forårsage gastrointestinale lidelser, allergier, astmaanfald, nældefeber, søvnløshed, dehydrering.
• E628 - provokere forværring af astma, allergi, dehydrering, forstyrrelser i mave-tarmkanalen. Det er forbudt at børn, gravide kvinder, ammende.
• E629 - allergi, dehydrering, er forbudt for gravide kvinder og ammende mødre, patienter med gigt og gigt, børn
• E630 - mulige gastrointestinale forstyrrelser, hudallergi, astmaeksacerbation.
• E631 - det ikke er beregnet til børn, kan provokere rødmen, øget svedtendens, og hovedpine.
• E632 - mulige gastrointestinale lidelser, er det ikke anbefales til gravide kvinder, ammende, tendens til allergi.
• E633 - forbudt gigt patienter, børn, gravide kvinder, ammende. Provokerer gastrointestinale lidelser.
• E634 - kan forårsage allergiske reaktioner, gastrointestinale lidelser, astma. Forbudt at børn, gravide eller ammende.
• E635 - er kontraindiceret hos patienter med gigt, børn, gravide kvinder, ammende mødre. Kan provokere forringelse af den generelle tilstand.

Farlige glasurer, sødestoffer, anti-:

• E945 - kan forårsage lungeødem. Astma, hvæsen, ødelægger ozonlaget.
• E951 - lang tids brug kan fremkalde migræne, søvnløshed, depression, maligne tumorer i hjernen.
• E952 - øger virkningen af ​​kræftfremkaldende stoffer, der bidrager til fremkomsten af ​​kræft. Kan forårsage allergi, forstyrre stofskiftet.

Farlige enzympræparater:

• E1105 - lavet af lav kvalitet råvarer - kan have mutationsmønstre effekter.

Skadelige produkter for mandlige og kvindelige krop

Skadelig mad kan have en lignende effekt og markant forskellige effekter på mandlige og kvindelige krop. Nogle af de fødevarer kan forårsage betydelige skader på den mandlige krop, den anden - den kvindelige.

Tabel skadelige produkter:

produkt	Harm til mænd	produkt	Harm til kvinder
sojabønner	Hyppig anvendelse fører til et fald i styrke, reduceret sædtal	Mayonnaise i plast	Mayonnaise eddike reagerer med plast og produktet falder dioxider, hvilket gør det giftige
øl	Indholdet af fytoøstrogener gør konstant brug øl årsag til fedme, forhøjede kolesterolværdier lever og galdeblære	Mejeriprodukter en lang holdbarhed	Indholdet af skadelige konserveringsmidler negativ indvirkning på organismen
Fødevarer med et højt indhold af jern - æg, boghvede, rødt kød, figner, valnødder	Et stort antal af jern provokerer udviklingen af ​​hjertesygdomme hos mænd	Tør bouillon, krydderier med tilsætningsstoffer	Indholdet af natrium glutamat gør dem farlige. Kan udløse grå stær, astma, demens, Alzheimers sygdom
chips	Er kræftfremkaldende. Kan provokere udvikling af kræftceller	chips	Kræftfremkaldende stoffer bidrager til udviklingen af ​​onkologi. Hæv kolesterolniveau, hvilket øger risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald
kød	En stor mængde soja i deres sammensætning ugunstigt påvirker mandlige krop. Hyppig indtagelse af pølser kan føre til barnløshed.	kød	Indholdet af tekstureret sojaprotein, syntetiske smagsforstærkere, og farvestabilisatorer gør dem farligt for den kvindelige krop.
svinekød	Den indeholder fedt, ingen spalteligt krop. Det er bedre at erstatte kalvekød, unge oksekød, kalkun eller kylling	transfedtsyrer	Indeholdt i margarine og smør fedtindhold på mindre end 82%. Kan blive en årsag til diabetes, hjertesygdomme
Ristet rød kød	Hyppig anvendelse fører til et fald i spermmotilitet og udseendet af prostata problemer	Saltet rogn eller fisk	Hvis holdes i butikken i mere end tre dage, er der mistanke tilsætning af formaldehyd, som forårsager en række alvorlige sygdomme og generelt dårligt helbred
Søde drikke	Overskydende sukker stimulerer overskydende østrogen og sænke mængden af ​​testosteron	kulsyreholdige drikkevarer	Den øgede sukkerindhold fører til afbrydelse af metaboliske processer og fremkomsten af ​​overvægt og diabetes. Tilsætningsstoffer i drikkevarer kan være kræftfremkaldende og forårsage dannelse af kræft, allergi og mavekatar
Bagværk lavet med hvidt mel	Et stort antal af kulhydrater bidrager til styrken af ​​inhibering	Syltetøj industriel produktion	De indeholder sødemidler og antioxidanter kan forårsage onkologi

Produkter, der er skadelige under graviditet og under fodring

Skadelige fødevarer har en negativ indvirkning på sundheden hos barnet og moderen.

Det er vigtigt at gøre den rigtige kost og til at udelukke ham fra den farlige mad:

• alkohol. Det kan have en skadelig og irreversible virkninger på fostrets udvikling og sundhed af barnet.
• Kød eller fisk utilstrækkelig varmebehandling. Listeriose kan inficere organismen og resultere i abort.
  
• fisk med indholdet af en stor mængde af kviksølv - marlin, haj, sværdfisk, tun. Det kan forårsage alvorlig forgiftning.
• Rå mælk og æg. Kan forårsage salmonellose, som behandles med antibiotika, hvilket kan føre til farlige konsekvenser.
• Blød ost og ost med skimmel. De kan være inficeret med listeria bakterier.
• sushi undtagen vegetariske arter. Kan være en kilde til angreb. Årsag abort.
• Vilde svampe. Stand til at absorbere toksiske eller giftige stoffer. Repræsenterer en sundhedsfare.
• Utilstrækkeligt vasket frugter og grøntsager. Kan forårsage madforgiftning infektion.
• Fastfood. Kilde til ekstra kalorier og insalubrious.
• kulsyreholdige drikkevarer. De indeholder kuldioxid og tilsætningsstoffer er skadelige for kroppen og barnets mor.
• krydderier. Retter med kanel. Kan forårsage for tidlig fødsel. Rosmarin - provokere blødning.
• kaffe. Begrænset til 1 kop om dagen. Det kunne påvirke manglen på nyfødte vægt, bliver en truet abort.
• Te, sort og grøn. Årsag ligesom kaffe. Begrænset til 3 kopper.
• chokolade - at begrænse til 30 g Den indeholder koffein. Ammende mødre kan ikke. Kan forårsage allergi hos barnet.
• Grøntsager, frugter, nødder, citrusfrugter laktation - i begrænsede mængder. Kan forårsage kolik og allergiske reaktioner hos barnet.
• Løg, hvidløg, blomkål og asparges ødelægge smagen af ​​mælken. Barnet kan afvise brystet.

Hvad ikke at spise børn under et år,

I løbet af det første år af et barns liv fortsætter med at lægge grundlaget for hans helbred. Så du bør meget seriøst overveje valg til babymad.

Bør udelukkes:

• Kager, kager, slik, chokolade. Indholdet af konfekture fedt, farvestoffer, syntetiske tilsætningsstoffer gør dem farlige for sundheden for barnet. Kakao provokerer øget ophidselse.
• salt mad. Forsinke væske i kroppen, skal du oprette en byrde på nyrerne.
• pølsevarer. Indeholder skadelige tilsætningsstoffer. Kan forårsage udviklingsforstyrrelser.
• plet. Heavy at fordøje, kan forårsage en krænkelse af fordøjelseskanalen værker.
• Røde frugter og grøntsager, citrusfrugter. Kan forårsage fødevareallergi.
• blæser produkter såsom kål, cantaloupe, druer, bønner. Kan udløse flatulens, forårsage kolik.
• Skaldyr og fisk. Kan forårsage allergi.
  
• svampe. Heavy for fordøjelse og assimilation. Kan omfatte gifte, radioaktive stoffer, tungmetaller.
• Marinader, dressinger, mayonnaise, ketchup. Indeholde farvestoffer, syntetisk additiv. Kan forårsage fødevareallergi.
• kulsyreholdige drikkevarer. Kan forårsage irritation af den gastrointestinale slimhinde.
• sødmælk. Den indeholder svært fordøjelige protein. Kan udløse allergi.
• æggeprotein. Stærk allergen.
• Cereal med gluten - flertallet. Undtagelserne er - boghvede, ris, majs. Årsag allergi.

De mest skadelige fødevarer til børn

Farlig mad til barnets krop kan forårsage alvorlige sygdomme, såsom i en tidlig alder, og i fremtiden. Balanceret og sikker mad er vigtig for en hensigtsmæssig udvikling af barnet.

Produkter, der i børnenes kost bør undgås:

• chips. Kontraindiceret til børn på grund af indholdet af kræftfremkaldende, aromaforbindelser. Kan udløse maligne tumorer.
• kød. Genetisk modificerede soja, aromaer, konserveringsmidler, hvilket gør dem uegnede til babymad.
• Margariner, smørepålæg. Indeholder transfedtsyrer. Årsag hjertesygdomme.
• svampe. Svært at fordøje, kan forårsage forgiftning.
• stegte fødevarer. Fremme forekomsten af ​​gastrointestinale lidelser, lever og nyre. Kræftfremkaldende stoffer overcooked olie provokere onkologi.
• konserves (Undtagen babymad). Indeholde eddike, krydderier, overskydende salt, som har en skadelig virkning på fordøjelsessystemet arbejde.
• tyggegummi. Den indeholder farlige syntetiske sødemidler, farvestoffer. Kan forårsage mavekatar.
  
• Drikkevarer med gasser. Indeholde carbondioxid, farlige for kroppen kosttilskud.

Produkter, der ødelægger leveren og bugspytkirtlen

En af de vitale organer er leveren og bugspytkirtlen.

For ikke at forårsage afbrydelse af orglet skal udelukkes fra kosten produkter er farlige for dem:

• krydret mad. Tvunget til at arbejde hårdt lever og bugspytkirtel. Opret organer overbelastning. Store mængder af galde stagnerer og provokerer dannelsen af ​​sten. Medføre en stigning i forekomsten af ​​leveren og pancreatitis.
• fed mad. Overskydende fedt forsinker leveren og fører til sygdom komplikationer og orgel.
• Produkter med syntetiske tilsætningsstoffer - stabilisatorer, konserveringsmidler, emulgatorer. Kan forårsage skrumpelever og forekomsten af ​​ar, dannelse af toksiner.
• Røget. Tilstedeværelsen i behandlingen af ​​røg resulterer flydende i ophobning af harpiks i kroppen, lever patologier, forårsager forekomsten af ​​kræft.
• sur. Det skaber en øget byrde på leveren og fører til overdreven dannelse af galde.
• alkohol. Overskydende doser og hyppig brug fører til forekomst af pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen) og cirrose.

Skadelige produkter til hjerte og blodkar

Den vigtigste årsag til øget forekomst af kardiovaskulære sygdomme er tilstedeværelsen i kosten af ​​farlige cardiovaskulære system produkter.

De er:

• alkohol. Har en ødelæggende virkning på hjerte og blodkar, negativt påvirker hele kroppen. Reducerer elasticiteten i blodkarrene, kan forårsage spasmer i hjertemusklen.
• kaffe. Fremmer pres, hvilket øger belastningen på hjertemusklen. Capable Propel blodpropper okkludere fartøjer.
• energidrikke. Bidrage til udvikling af hjertesygdomme.
• kulsyreholdige drikkevarer. Syntetiske og sødemidler danner lipidforbindelse beskadige fartøjer.
• rødt kød. Den indeholder mættede fedtstoffer. Provokerer åreforkalkning.
• transfedtsyrer - i margarine, bagning, fastfoodrestauranter. Have en negativ indvirkning på det kardiovaskulære system, bidrager til fremkomsten af ​​åreforkalkning.
• mayonnaise Det fremprovokerer dannelsen af ​​lipider, som, afregning på væggene i blodkarrene svække ydeevne.
• Lever, kylling hud, æggeblommer. Skadelige kolesterol.
  
• godbid. Hjælp til at øge niveauet af kolesterol, skadeligt for blodkar.

Farlig mad til led, ledbånd og knogler

Næringsstoffer fra fødevarer, danner ledvæv, ledbånd, og brusk.

Sjusk og farlige produkter er skadelige, som kan undgås ved at fjerne dem fra din kost:

• Fødevarer, der indeholder phosphater - læskedrikke, bagning (bagepulver). Smelteost. Fremskynde forringelse af brusk, forringe fælles mobilitet, bidrage til udviklingen af ​​osteoporose.
• Produkter med uorganiske salte - røget og syltede fødevarer. Provokere betændelse i leddene, stamme udvikling.
• Purinosoderzhaschaya mad - fedt kød, kaffe, kiks, chokolade, linser. Bidrage til udvikling af gigt.
• Produkter med oxalsyre - radiser, skovsyre. Forårsager betændelse i leddene, kan blive en årsag til gigt.

Produkter, der bringer skade på huden

Fødevarer har en direkte effekt på huden.

Produkter, hvorfra det kan blive påvirket:

• alkohol. Udvider blodkarrene. Kronisk brug fører til forstørrede porer, rødme af huden, dybere rynker, usund farve i huden.
• kaffe. Det fremmer produktionen af ​​stresshormonet - cortisol. Når forbruges provokerer regelmæssigt udtynding og ældning af huden.
• Søde drikke. Syntetiske tilsætningsstoffer kan forårsage hudallergi og cancere.

  

• mælk. Den indeholder hormoner kan udløse hormonel bølge og akne.
• Sukker og slik. Meget sukker fører til ødelæggelse af kollagen og elastin ødelæggelse. Misfarvet hud mister elasticitet, uddybning rynker.
• Overskydende salt. Kan forårsage rande under øjnene. Det fører til forringet kapillær cirkulation, stagnation af blod i dem og de blå mærker.

Produkter, der er skadelige for tænder og tandkød

For at bevare sundheden for tænder og tandkød er nødvendig for at eliminere eller minimere mængden ind i kroppen skadelige for deres produkter.

De er:

• alkohol. Det tørrer slimhinderne i munden, som nedsætter dets syre-base balancen i spyt og dental sundhed. En lignende effekt i medicin.
• Søde drikke. Sukker og syrer, der er indeholdt i drikkevarer, har en ødelæggende virkning på emaljen.
• godbid. Skader på tænderne forårsager sukker, der findes i produkterne.
• Drikkevarer, der indeholder koffein. Skader koffein udvaskes calcium fra kroppen. Takket være sin vanddrivende egenskaber udvaskede af vitaminer og mineraler.
• mælk. Konsummælk øger surheden til neutralisation er calcium forbruges.
• Anvendelsen af ​​varme og kolde produkter. Årsag udseendet af mikrorevner på emaljen, har en negativ effekt på slimhinden.
• Produkter med hurtige kulhydrater - konfektureprodukter lavet med hvidt mel, is, søde frugt, pommes frites. De bryder ned i sukker, hvilket skaber en frugtbar grobund for udvikling af caries.
• ristede frø. Emalje skade, der bidrager til caries.

Produkter, der skader formen

På den slanke figur har magt effekt, fjerne skadelig mad:

• alkohol. Den indeholder gær og sukker, der bidrager til et sæt ekstra kilo.
• Søde drikke med gas. Indeholder skadelige tilsætningsstoffer og sukker. Negativ indvirkning på sundhedsmyndighederne, at fremme et sæt ekstra kilo.
• mel produkter. Indeholder gluten, afregner i tarmen og bidrager til dannelsen af ​​slagger.
  
• fast Foods. Fremme vægtøgning, er ødelæggende for krop og sundhed.
• mejeriprodukter med et højt indhold af fedt. Kilden til overskydende kalorier fører til overvægt.
• konfektureprodukter - slik, kager, kager. Overskydende sukker fører til overvægt.
• Smørepålæg, margariner, smør. Bidrage til aflejringen af ​​fedt i kroppen.
• Pølser, svinekød og bacon. Fremme rekruttering af ekstra kalorier.

Du kan undgå mange sundhedsproblemer, hvis vi fjerner fra kosten af ​​farligt og skadeligt mad. For at foretage en korrekt kost bør kun anvendes sunde fødevarer.

Forfatter af artiklen: Anna Nika

Registrering af artiklen: Lozinski Oleg

Video af de skadelige fødevarer til kroppen

Top 10 produkter af skadelige og hvad de skal erstatte dem: