Mange af os er bedstemødre mor fortalte, at når de blev tvunget til at tage fiskeolie, og det var oprørende. Men det er ingen hemmelighed, at stoffet, selv om det er meget ubehageligt at smagen, men meget nyttig.
Heldigvis, i dag, ikke længere behøver at tage fiskeolie i flydende form, er der en speciel Capsule, der giver mulighed for at sluge det og ikke mærke. Efter fisken som et levnedsmiddel, i alle dens former har gavnlige virkninger på den menneskelige krop, hvad enten barn eller voksen.
En anden stor rolle i vores liv spiller Calcium - vitamin, som er med til at styrke knogler, tænder, gavnlige virkninger på betingelse af håret. Og fiskeolie, der indeholder omega-fedtsyrer, calcium, og han spillede en stor rolle i alles liv. Efter alt, hvis disse stoffer ikke er nok, så sundhed kan begynde alvorlige problemer. Af denne grund, mange vælger at drikke Calcium fiskeolie på samme tid.
Kompatibilitet af calcium og fiskeolie
Kan jeg tage disse vigtige stoffer sammen? Svaret er klart: Ja, vi kan. Læger kan endda ordinere medicin, som samtidig indeholder fiskeolie og calcium.
Det faktum, at:
- Fiskeolie præparat blandinger med calcium, således at de supplerer hinanden godt;
- på grund af tilstedeværelsen af en række vitaminer, fiskeolie, og calcium kan kombineres perfekt, især hvis du ønsker at forbedre din generelle, herunder udseende.
Derfor, hvis vi betragter foreneligheden af calcium og fiskeolie, er det ideelt.
Kan jeg drikker fiskeolie med calcium
Jeg må sige, at fiskeolie og calcium er meget kompatibel, da begge har et mål om at gøre en persons udseende er bedre, forbedre det biokontur, forbedre deres helbred, og så videre. Men er det muligt at drikke Fiskeolie samtidig med calcium? Dette spørgsmål er virkelig bekymrer mange.
Planen gennemgår alle har en anden karakter. Nogle patienter siger, der ikke har brug for, fordi, tro, at fiskeolier har indeholder calcium, så hvis du bruger dem sammen vil overflod, så at det er bedre ikke det værd gøre. Men der er mange, der mener, at det er muligt, og det er nødvendigt at drikke medicin på samme tid.
I hvert fald, hvis du får et lægemiddel, der har Calcium og fiskeolie, skal du læse vejledningen for at forstå, hvad slags resultater, vi kan forvente. En anden god mulighed ville være at kontakte din læge, som mere professionelt kan vurdere din individuelle situation og til at holde en høring. Når du er i tvivl, er det bedre ikke at eksperimentere, og behandle sundhed omhyggeligt og ansvarligt.
Calcium absorberes med fiskeolie
Nu hvor vi har overvejet, om det er muligt at tage både calcium og fiskeolie, lad os se nærmere, hvordan at fordøje Hver af disse vitaminer og hvordan man tager dem, så de kan bringe det bedste udbytte, og, vigtigst af alt, at lære at følger.
calcium
Det er bedst at tage den med D-vitamin, for hvis ikke dette vitamin, hvorimod calciumoptagelse ikke kan passere efter behov, så det er bedst, hvis disse to additiver kombineres. Men glem ikke om, hvad der skal være din daglige dosis af D-vitamin
Men husk, at her er det vigtigt at overholde den "gyldne middelvej". Hvis du overdrive det med calcium, vil det ikke føje til fæstningen af dine knogler, men kan bringe nogle sundhedsmæssige problemer, for eksempel, kan der være nyresten. Glem ikke at også bruge produkter, der indeholder calcium (for "mælk" type).
torskeleverolie
"Omega 3" bør indtages med mad, fordi den ikke tillader ubehag såsom halsbrand eller noget andet. Under alle omstændigheder kan ikke tage fiskeolie med medicin, som fortynder blodet, såsom aspirin. Bortset fra, at hvis det anbefales af den behandlende læge.
Levertran og calcium - det er stoffer, der ikke ligefrem hindre dig i kampen for skønhed og velvære. Så vælg den rigtige medicin og blive hver dag en lille smule bedre og sundere.
Opsummerende kan vi konstatere, at calcium absorberes af fiskeolie er god, men stadig selvmedicinering er ikke værd at gøre.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter
