Folinsyre eller vitamin B9 er en nødvendig substans for den menneskelige organisme. Den deltager i processen med bloddannelsen, i arbejdet i det endokrine system, og mange andre processer i vores liv. Det er ikke overraskende, at folinsyre til kvinder efter 50 år, er et must.
B9-vitamin (Acidum folicum) bifidobakterier produceres i meget små mængder. En stor del af den daglige mængde af det gavnlige stof skal indtages med fødevarer kvinder. Men hvis dårlig kost, og ikke afbalanceret, kroppen får utilstrækkelig mængde af vitamin B9. Og det straks påvirker trivsel kvinder og kan forårsage en række overtrædelser af hendes helbred.
Folinsyre er involveret i syntesen af aminosyrer, produktion af normale røde blodlegemer, oxygentransport, støtter de metaboliske processer i vores krop. Men dens vigtigste funktion for kvinder i overgangsalderen, er at normalisere det endokrine system og opretholdelsen af normale hormonelle niveauer.
Ved at tage de præparater, der indeholder folinsyre kan forhindre huden ældning forbundet med utilstrækkelig produktion af kollagen og elastin, samt:
- genoprette hormonal balance;
- forbedre immunforsvaret, hjælper kroppen til kvinder aktivt bekæmpe virus, infektioner og aggressive eksterne faktorer;
- normalisere nervesystemet, og derfor øge resistens over for stress og forbedre hukommelsen;
- etablere blodcirkulationen og iltforsyning til de organer, der medvirker til at forhindre udviklingen af hjerte-kar-sygdom;
- væsentligt forbedre tilstanden af hud og hår;
- normalisere fordøjelsessystemet aktivitet.
Imidlertid at anvende præparater, der indeholder folinsyre, er det muligt først efter en passende forskning og medicinske formål. Dette er nødvendigt på grund af det høje indhold af nyttige stoffer, der kan forårsage alvorlige sygdomme hos kvinder. Især kan udvikle sygdomme i nerve- og fordøjelsessystemet.
Dosering og benyttelse
Typisk er læger rådes til at tage folinsyre kvinder efter 50 efter dosering:
- Støttende behandling - fra den 0,2 0,3 mg aktivt stof pr dag;
- underskud - lige fra 0,3 til 1 mg per dag.
Før du tildeler folinsyre terapi for kvinder, lægen udfører særlige forskning, som vil hjælpe med at verificere fravær af kontraindikationer.
Kontraindikationer
Til modtagelse af præparater indeholdende folinsyre findes der følgende begrænsninger:
- Overfølsomhed over for de komponenter, der er inkluderet i en struktur betyder;
- en mangel på vitamin B12 i kroppen af en kvinde;
- Overfølsomhed over for lactose, lactose syndrom og tilstedeværelsen af glucose-galactose malabsorption.
meget vigtigt Before therapy sikre ingen kontraindikationer ovenfor, fordi de ikke er kompatible med modtagelse af folinsyre.
effektivitet
Hos kvinder ældre end 50 år, kroppen er ved en fuldstændig omstrukturering af scenen. Nedsat produktion af hormoner, nedsætter produktionen af elastin og kollagen. Så er nødvendige for en god hud og hår. Alle disse faktorer medføre øget irritabilitet, angst og depression. Ud over disse negative manifestationer af det kardiovaskulære system muligvis ikke korrekt. Hvilket vises i tidevandet, trykket stiger, hovedpine og generel dårlig sundhedstilstand.
Talrige kliniske undersøgelser har bekræftet, at anvendelsen af folinsyre for kvinder i overgangsalderen udglatter symptomerne på menopause. Dette forbedrer den generelle tilstand af kroppen, øger hudens turgor, hår ophørt med at falde ud. Og vigtigst af alt, forbedret patient humør.
Talrige anmeldelser af læger og patienter bevist fordelene ved folinsyre for kvinder efter 50 er enorm. Og det er svært at overvurdere. Det er derfor, i dag er så populære komplekse præparater indeholdende vitamin B9.
Kombinationen af vitaminer
folinsyre kombination med andre vitaminer styrke effektiviteten af den positive indvirkning på sundheden og generelle tilstand af kvinden.
Aktiv absorption af det gavnlige middel sikrer tilgængeligheden af vitamin C. Derfor præparater indeholdende folinsyre, er ofte indeholdt ascorbinsyre eller derivater deraf. En anden positiv faktor af en sådan kombination er, at C-vitamin er en antioxidant. Dette giver en ekstra effekt på huden og forhindre udviklingen af rynker.
I nogle faciliteter for kvinder, anvendelse af en kombination af folsyre og vitamin B6. Denne kombination vil støtte funktionen af centralnervesystemet, forbedre blodcirkulationen og forhindre dannelsen af aterosklerotiske plaques og blodpropper. Samt forbedre kvinders humør, fordi B6 er en naturlig anti-depressivt, sammen med chokolade.
Ganske ofte i multivitamin komplekser til kvinder anvendte kombinationen af vitamin B12 og folsyre. Begge stoffer er involveret i produktion af aminocapronitril (aminosyrer) og proteinsyntese krævede forbindelser i kvinder. Og understøtter også den nervøse aktivitet på et passende niveau. øget indhold af syre, kan dog maskere vitamin B12-mangel. Derfor, før anvendelse dette kompleks er nødvendigt for at bestå en særlig test for blodets indhold af de to stoffer.
konklusion
Folinsyre for kvinder på 50 år er en af de vigtigste stofferFor at opretholde effektivitet, fremragende udseende og en pæn almentilstand. Dens mangel kan forårsage negative symptomer og lidelser i de forskellige organsystemer. Brugen af denne nyttige stof er nødvendigt og meget vigtigt for de damer, der er i overgangsalderen.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter
