Hvem har ikke oplevet problemer med at falde i søvn. Dette problem er meget presserende. Mangel på søvn påvirker den generelle tilstand af en person - der er svaghed, og irritabilitet. Men at gå på arbejde, tage sig af børn, huslige pligter. Motherwort bruges ofte til at sove, især hvis søvnløshed bidrager til mindre grunde: stress efter konflikter på arbejdspladsen og i hjemmet, klimaændringer, varme eller støj i lokalet, en omfattende middag. Papiret omhandler den rigtige forberedelse og modtage infusioner, afkog, medicinal te på baggrund af denne plante.
gavner Motherwort
Motherwort - naturprodukt af vegetabilsk oprindelse med den karakteristiske beroligende, hypnotiske egenskaber.
Det bruges til at:
- fjernelse af den neurale stimulation;
- forbedre søvn;
- sænke blodtrykket;
- reducere hjertefrekvens;
- lindre spændinger og spasmer.
Tilstedeværelsen i det af vitamin A hjælper med at normalisere søvn, E - fjerne symptomerne på træthed. Vitamin C virker som en antioxidant ødelægger frie radikaler. Urten er rig på tanniner, organiske syrer, æteriske olier, sukker og sporstoffer: Ca, K, Na, S.
Modtagelse af et afkog eller tinktur Motherwort sengetid vil hurtigt falde i søvn, for at slippe af med konstant frygt, angst, forbedre stemningen og endda bremse aldringsprocessen.
Anbefalinger til optagelse
Apoteket Motherwort forekommer i flere former: tørt græs, alkohol tinkturer, tabletter. Han er medlem af beroligende midler, kosttilskud.
Godt at vide! Uden recept ikke tage det betyder for folk med lavt blodtryk. Separat dosering stigning fører til forgiftning.
Alkohol tinktur er let at tilberede derhjemme. Det er tilstrækkeligt at tage frisk græs (20 g), kombinere det med 0,1 liter 70% ethylalkohol, indgyde 14 dage, stamme.
Motherwort overnight anvendes sammen med balsam, tjørn, kamille. Forbered te. Det anbefales at drikke det i 1-2 timer før sengetid.
Tablets Leonurus ekstrakt fremstillet i kombination med vitamin B6 og magnesium. Inden vi går i seng drikke en pille hele, skyllet ned med vand.
I forskellige fora, debatter er - om Motherwort hjælper søvn. Det hele afhænger af årsagen. Hvis der ikke er forbindelse med en alvorlig sygdom, stoffet hurtigt lindrer følelsesmæssige spændinger og irritabilitet, fremmer sund søvn.
Nå at blande for søvn, hvoraf føjes til motherwort pæon og baldrian. Det fremmer:
- normalisering af søvn;
- fjernelse af neural excitation og angst;
- forbedre hjertefunktionen.
Det er let at tilberede. Tage 50 g baldrian rod, pæon og blade af Leonurus, hæld 500 ml 70% alkohol. Insistere 21 dage i en tæt lukket glasbeholder. Saml et køligt sted. Watch, at der ikke er lys for direkte sollys. Baldrian rod pre-cleaned og gnides på et fint rivejern. Drik 30-50 dråber før sengetid (1 time). Vær sikker på at fortyndes med vand.
Tjek de opskrifter af traditionel medicin anvendes på nerven stammen:
- Mark 1 tsk motherwort urt og blomsterstande humle, 2 tsk oregano, timian og mynte. Brygget med kogende vand (400 ml), insistere 4-6 timer. Forbrugt 100 ml sengetid.
- Den mix lige mængder motherwort urt med roden af baldrian, fennikel og kommen frø. Kog i en time 1 spsk skeen samling kop kogende vand. Drikke filtrerede opløsning i form af varme tre gange dagligt i 100 g (påkrævet før sengetid).
- For at forberede en beroligende samling bliver nødt til at blande lige store mængder af bearberry blade og motherwort. Mark 2 spiseskefulde blanding, hæld tre kopper kogende vand. Kog indtil mængden af fluid er reduceret til 2 kopper stamme. Det anbefales at spise en time efter spise 1/2 kop 3-4 gange om dagen.
Er det muligt at give børn Motherwort
Unge mødre spørger ofte - det er muligt at sove drikke Motherwort barn. Startende med årets børn får kogte bouillon og te købt på et apotek i form af filter-poser. Må ikke give dem alkohol tinktur.
Bouillonen fremstillet som følger: En spiseskefuld af tørrede urter brygget med kogende vand (200 ml), sat i et vandbad i 20 minutter, insistere filter.
dosis:
- med én til to give barnet tre gange om dagen til 2 teskefulde (kan føjes til te);
- børn 2-12 år at øge hastigheden af 2 spsk.
Glem ikke, at planten har en stærk beroligende egenskaber, der påvirker hjerterytmen. For ikke at skade barnet, før du tager bedre at konsultere en børnelæge.
Både voksne og børn er meget god tinktur af motherwort til at sove i sammensætningen af bade. Tilføj et varmt vandbad 2 spiseskefulde tinkturer og ligge i den i 20 minutter. Børn reducere dosis. Vandtemperatur 37-38 ° C.
Kontraindikationer
Det anbefales ikke at bruge produkter, der indeholder motherwort:
- folk med lavt blodtryk og langsom hjerterytme;
- gravide og under amning;
- børn op til et år (bortset fra brug af bade);
- hvis du er overfølsom;
- sygdomme i maven.
Herbal behandling kræver den nødvendige viden og færdigheder. Må ikke selvmedicinering. Tilsyneladende harmløse græs, men det kan skade kroppen manglende overholdelse af reglerne for optagelse.
kilder:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23296
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 2fa91176-f359-465a-a3cd-f2d882286b00 & t =
Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter
