Motherwort søvnløshed: hjælp eller ikke

Generelle kendetegn ved Leonurus

Ellers kaldes det kernen, hjerte græs. I begyndelsen af ​​sin medicinske længere anvendes som et middel til Cardiology. Så være opmærksom på de sedative egenskaber.

Hvis søvnforstyrrelser provokeret af stressende situationer, det er meget godt for søvnløshed Motherwort.

Anlægget indeholder en masse af mineralske ingredienser: glycosider, rutin, caroten, æteriske olier, C-vitamin, A, B, organiske stoffer, alkaloider, tannin.

Lad os dvæle ved sine gavnlige egenskaber:

• Den begunstiger arbejdet i hjertet og karsystemet, sænker forhøjet blodtryk, hvis årsag - en overdreven nervøs ophidselse. Inkluderet i Motherwort glycosider og flavonoider hjælp til at sænke din puls, men på samme tid at styrke kraft af hjerte sammentrækninger;
  insta story viewer
• Det har en beroligende virkning, forbedrer søvn, accelererer tid til at falde i søvn;
• Det hjælper kvinder i overgangsalderen for at stoppe irritabilitet, søvnløshed, lethed til tårer;
• Det har evnen til at fjerne muskelkramper af de indre organer.

Takket være de mange gavnlige egenskaber motherwort ordineret til: forøget uro, nervøsitet, neurasteni, søvnløshed, hypertension, vaskulær dystoni, hjertesygdom (angina, kardiosklerosis), colitis, migræne, overgangsalderen.

Fremgangsmåder til anvendelse mod søvnløshed Leonurus

Der er flere måder at søvnløshed drink Motherwort: i form af afkog, infusioner, alkoholiske tinkturer, tabletter.

Hvis midlerne til at forberede dig selv, så er du nødt til at huske et par tips om dens anvendelse for søvnløshed:

• afkog og infusioner forbruge op til 4 gange om dagen;
• til infusion forberedelse tage 15 g urt brygget 2,1 l kogende vand, fik lov at henstå i 2 Chasa (bedre at gøre det i en termokande);
• Bouillonen fremstillet ved at følge de samme proportioner, men kogt i 30 minutter;
• en enkelt dosis - 100 ml;
• behandlingsforløb - op til 30 dage.

Overholdelsen af ​​disse regler vil opnå den ønskede virkning for søvnløshed.

Forbedre den bitre smag af suppen kan være honning eller sukker.

Apoteker sælger ready-alkoholiske tinktur Motherwort søvn. Begynde at modtage lægemidlet skal være 10 dråber fortyndet med lidt vand. Derefter gradvist stige til 30-40 dråber. Fortyndet med 1/4 kop vand at drikke inden jeg går i seng (i en halv time eller lidt mere). I nogle tilfælde ordinere drikke om morgenen, til frokost og om aftenen før måltider. Med én gang er ikke altid den ønskede virkning opnås, men efterhånden falder søvn processen tilbage til normal. Medicinske egenskaber manifesterer efter den første uges behandling. Det anbefales kursus i op til 3 uger.

Undertiden forberede beroligende balms bestående af flere alkoholiske tinkturer.

skal du:

• Bland alkohol tinktur af Leonurus, baldrian og tjørn. Tag før sengetid 1 tsk;
• Kombiner i en enkelt beholder tinktur Motherwort, baldrian, pæon, tjørn. Den femte komponent - et omstridt punkt. Nogle opskrifter foreslår at tilføje Corvalol. I andre - erstatte det med tinktur af hestekastanje. Doseringsformer - 30 dråber, fortyndet med vand (100 ml) drink en halv time før et måltid.

Når søvnløshed populære færdige produkter med motherwort i form af tabletter. De er bekvemt at bruge - ingen grund til at pre-kok og fortyndes med vand. Doseringen tilpasses individuelt, men indgives generelt 1-2 tabletter 1 time før søvn. Varigheden af ​​forløbet af søvnløshed - en måned. Mennesker med øget nervøsitet nødt til at drikke 3-4 gange om dagen.

Opskrifter af traditionelle healere

Motherwort til behandling af søvnløshed, er der mange anbefalinger fra helsekostforretninger.

De mest populære opskrifter med kombinationen af ​​flere lægeurter:

• 2 spiseske samling bestående af tre bestanddele (motherwort herb af Origanum vulgare og 30 g og 20 g valerianerod) hældes 0,5 liter kogende vand, er afsat. Efter 15 minutter balsam klar. Anbefalet dosering - 1/2 kop af infusionen tre gange om dagen.
• Tage lige store mængder (efter vægt), motherwort urt, citronblade, pebermynte, baldrian rod, blandes sammen. Forberede infusion af 1 spiseskefuld af den fremstillede blanding, og 300 ml kogende vand, fik lov at henstå i 2 timer. Drikke til søvnløshed til ¼ kop 2-3 gange dagligt før måltider, opretholde et interval på 10-15 minutter.

Godt at vide! Opskrifter med en kombination af urter kan nævnes. Imidlertid bør det bemærkes, at det optimale antal ingredienser - 3-4. Det er nødvendigt at tage hensyn til individuelle intolerance af hver.

Til kontraindiceret Motherwort

Før brug af medicin, du har brug for at være opmærksom på kontraindikationer for dette værktøj.

Motherwort er ikke egnet:

• under graviditet og amning;
• mennesker med sygdomme i maven (mavesår, erosiv gastritis), lavt blodtryk og langsom hjerterytme;
• hvis du er overfølsom.

I sjældne tilfælde åbenbart bivirkninger: kvalme, tørst, halsbrand, fordøjelsesbesvær, døsighed. Drikke masser af væske vil bidrage til at fjerne disse effekter. Straks stoppe med at tage lægemidlet.

Anmeldelser for optagelse Motherwort søvnløshed

I gennemgang, patienter har positive side modtager Leonurus søvnløshed:

• Det reducerer den tid at falde i søvn;
• forbedret søvnkvalitet, mareridt ophørt med at forstyrre;
• lykkedes uden at ty til stærkere hypnotiske lægemidler;
• morgen vågner udhvilet og forfrisket, tog en følelse af svaghed.

De vigtigste ting - holde sig til den anbefalede dosis og ikke til selvmedicinering. I tilfælde af havari, kan du ty til en enkelt-dosis. Hvis årsagen til søvnløshed er mere alvorlig, konsultere en læge.

kilder:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23296
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 2fa91176-f359-465a-a3cd-f2d882286b00 & t =

Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter