Phytoøstrogener for kvinder efter 40-50. Narkotika, mad og krydderurter, tabletter, planter på overgangsalderen, osteoporose, overgangsalderen. Liste bedømmelse

Spørgsmålstegn ved effektiviteten af ​​planteøstrogener at opretholde normale niveauer af hormoner hos kvinder efter 40 år stadig åben. Producenter af lægemidler, der indeholder planteøstrogener løfte bremse aldringsprocessen i huden og håret, forebyggelse af kardiovaskulære sygdomme, patologiske tilstande i bevægeapparatet og aldersrelaterede lidelser nervesystemet.

Hvad er phytoøstrogener

Kvindelige krop kan ikke fungere normalt ved mangel på kønshormon østrogen.

Den er ansvarlig for:

• puberteten;
• etablering af menstruation;
• den normale funktion af det kardiovaskulære og nervesystemet;
• processen med undfangelsen;
• under graviditet.

Fra indikatorerne af østrogen det afhænger af tilstanden af ​​hele kroppen af ​​kvinder. Når koncentrationen hormon mindskes, begynder modningen: den forværrede tilstand af hår, hud, begynder problemerne i reproduktive system.

Phytoøstrogen - en ikke-steroide stoffer af naturlig oprindelse. Det kan opnås fra fødevarer eller som medikamenter. Ved phytoestrogens omfatter to grupper af kemiske forbindelser: isoflavoner og lignaner. De mest undersøgte isoflavoner. Deres struktur og virkningsmekanisme ligner estradiol og estron (de store østrogener).

Hvordan phytoøstrogener

Phytoestrogens fungere som østrogener og anti-østrogener som ved at undertrykke udviklingen af ​​cancere. Formuleringer phytoøstrogen interagere med celleoverfladereceptorer, som han arbejder og østrogen.

Phytoøstrogen har ikke en så stærk virkning på kroppen, er det svagere end 1000 gange. Når østrogen er lave, er dets naturlige modstykke i indgreb med de frie cellereceptorer. Hvis niveauet er højt, er fytoøstrogener begyndt at kæmpe for en plads på cellevæggen. Som et resultat af denne forskydning opnås androgen virkning.

Hvorfor Phytoøstrogener kvinde efter 40-50 år

I en alder af 35-37 år kvindelige reproduktive system begynder at alder, er dens biologiske funktioner slukket, og evnen til at blive gravid falder.

I overgangsalderen vises følgende symptomer:

• svigt af menstruationscyklus;
• forekomst af hedeture og svedtendens;
• irritabilitet;
• hukommelsesproblemer;
• raserianfald;
• søvnløshed;
• vægtforøgelse;
• nedsat seksuel lyst;
• krænkelse af vandladning proces.

  

Disse symptomer kan forekomme i lang tid.

Efterhånden er der andre symptomer på overgangsalder:

• tør hud og rynker;
• hårtab;
• sprængning af urogenitale system;
• sygdomme i det cardiovaskulære system;
• osteoporose og Alzheimers sygdom.

Phytoestrogens for kvinder efter 40, hvilket giver lægemidler moderne medicin gør det muligt at justere klimakteriet syndrom på et tidligt tidspunkt.

Patienter med lave niveauer af østrogen hormonbehandling er udpeget. Denne metode til behandling gør det muligt at lindre symptomerne på overgangsalderen og forhindre udviklingen af ​​alvorlige sygdomme. Men modtagelsen af ​​hormoner har bivirkninger, og mange kvinder frygter for deres helbred. I sådanne tilfælde, de fastsætte fytoøstrogener.

Indikationer

Oftest er en phytoøstrogen terapi administreres i følgende tilfælde:

• Lave hormonniveauer som medfødte karakteristiske træk;
• tidlig indtræden af ​​menopause (45 år);
• endokrine sygdomme;
• hypertension;
• menstruationsforstyrrelser;
• problemer med blodkarrene;
• en spiseforstyrrelse;
• Kunstig menopause, forårsaget af ovariektomi;
• modtage lægemidler, der trykkes den kvindelige hormonale system.

Kontraindikationer

Phytoøstrogener for kvinder efter 40, præparater til vedligeholdelse af normale hormonelle niveauer, har ikke kun en positiv effekt på kroppen, og de har en række kontraindikationer:

1. Tilstedeværelsen af ​​østrogen-afhængige sygdomme, såsom endometriose eller uterine fibromer. Disse sygdomme ofte udvikle sig efter 45 år.
2. Normale niveauer af hormoner i kroppen. Som et resultat, konkurrence mellem nativt og østrogen kommer fra uden at udvikle gipoestrogeniya, som manifesterer sig i form af symptomer på klimakteriet syndrom.
3. Kroniske sygdomme i eksacerbation (især leverbetændelse).

bivirkninger

Phytoestrogens for kvinder efter 40 (præparater og produkter indeholdende en naturlig forbindelse er svagere østrogen) kan ikke udøve de forventede virkninger på kroppen. I dette tilfælde administreres kvinden hormoner.

Langsigtede undersøgelser af phytoøstrogener i tilstedeværelse af bivirkninger har været få. Vi fandt ud af, at farlige reaktioner phytoøstrogener ikke forårsager.

Som et resultat af modtagelsen af ​​denne stof efter bivirkninger kan opstå:

• vægtforøgelse;
• leverproblemer grund af den høje koncentration i nogle planter, æteriske olier;
• allergisk over for græs komponenter eller fødevarer, der indeholder phytoøstrogen;
• overtrædelse af mavetarmkanalen;
• ubehag i brysterne;
• spotting og blødning;
• abort;
• inhibering af skjoldbruskkirtel funktion;
• nedsætte virkningen af ​​prævention;
• negativ effekt på optagelsen af ​​mineraler.

Negativ respons kan forekomme på grund af forkert modtagelse af narkotika. Det er nødvendigt at strengt til dosering og medicinforbrug ordningen. Du kan ikke tage penge med fytoøstrogener i lang tid. I tilfælde af bivirkninger valgt et andet lægemiddel eller ændre doseringen.

Hvilke planter indeholder planteøstrogener

navn	Phytoestrogens i præparatet	Virkning på kroppen
Borovaja uterus (ortiliya sidet)	flavonoider	Normaliserer blodtrykket. Etablerer arbejde sedechno-vaskulære system. Det har en foryngende effekt. Det forhindrer væksten af ​​cancerceller. Justerer menstruationscyklus. Normalisere hormoner. Det bruges i barnløshed.
Glycyrrhiza (Lakrids) (root)	isoflavon glabridin	Normalisere hormoner. Lindrer smerter under PMS og overgangsalder.
Ingefær (root)	isoflavoner	Lindrer smerter under menstruation. Fjerner toksicitet symptomer. Det hjælper med klæbemiddel sygdomme og inflammatoriske processer.
gurkemeje	curcumin	Justerer menstruationscyklus. Det lindrer smerter og reducerer blødning under menstruation. Forbedrer hormonal balance. Det stimulerer livmoderen til at arbejde.
Kamille (blomster)	Bioflavonoider: apigenin, luteolin, quercetin	Det hjælper med inflammatoriske sygdomme i uorgenitalsystemet. Normaliserer søvn. Lindrer irritabilitet og angst.
dame pung	flavonoider	Det hjælper med blødning fra livmoderen. Øger tonen i livmoderen. Ansøg om behandling af erosioner.
Hindbær (blade)	Flavonoider, folinsyre	Det hjælper med blødning fra livmoderen. Det øger niveauet af jern i blodet. Den reducerer inflammation. Anvendes med ovarie dysfunktion. Øger endometriet. Det giver bistand til barnløshed.
natlys	flavonoider	Styrker blodkar, cellemembraner og knogler. Normaliserer hormon niveauer. Sænker blodsukker og kolesterol i kroppen. Bidrager til at befrugte ægget. Eliminerer vaginal tørhed. Det bruges til at normalisere menstruationscyklus.
Rød pensel	Flavonoider, plantehormoner	Gendanner balancen af ​​hormoner. Det har en foryngende effekt. Det virker som anti-inflammatorisk middel.
rødkløver	Isoflavoner og coumestaner - formononetin, biochanin-A, kumestrol	Det letter symptomer på overgangsalderen.
lucerne	Kumestrol og formononetin	Det hjælper kredsløbssygdomme. Sænker kolesterol. Det har anti-inflammatoriske egenskaber.
hørfrø	Lignaner, der omdannes til enterodiol ienterolakton	Reducere inflammation af den urogenitale kanal. Det er en forebyggende foranstaltning, der beskytter mod hjertesygdomme og blodkar.
røde druer	Resverantol	Det normaliserer funktionen af ​​nerve- og hjerte-kar-systemer i kroppen.
hop	8-prenylnaringenin	Det beroliger nervesystemet. Smertestillende medicin. Fjerner neuroser hos kvinder i overgangsalderen. Det regulerer alle metaboliske processer i kroppen.
milfoil	phytosterol	Det har en styrkende virkning på blodkarrene. Justerer menstruationscyklus.
burre	phytosterol	Diaphoretic, vanddrivende og beroligende.
løvefod	phytosterol	Det fremmer kroppens toning. Det normaliserer menstruationscyklus.
salvie	flavanoids	Det hjælper til at reducere sveden i overgangsalderen syndrom. Normaliserer menstruationscyklus.
malurt	flavoner	Det beroliger nervesystemet. Det har anti-inflammatoriske egenskaber.
nard	derivater af phytosteroler	Det hjælper med menstruationssmerter.
rosmarin	flavoner	Det bruges til overgangsalderen. Det har anti-inflammatorisk og styrkende effekt.

Opskrifter folkemusik retsmidler for kvinder

Kvinder over 40 år kan allerede tage phytoestrogen forberedelser til at udskyde overgangsalderen. Der er mange populære opskrifter til at opretholde normale hormon niveauer.

Forbedre sundhed under overgangsalderen manifestationer vil bruge 2 spsk hørfrø. Frøene tage to gange om dagen. De har brug for at drikke nok vand. Optagelse kursus bør ikke vare mere end en måned. Efter 7 dages svage blinker, vil søvnløshed og nervøsitet forsvinde. Efter 14 dage, kan du observere det endelige resultat af behandlingen.

At afbøde de patologiske symptomer på overgangsalder og normaliseringen af ​​hormonal niveauer Du kan bruge følgende opskrifter af traditionel medicin:

plante	opskrift	Entré forordninger
Rød pensel	Bouillon: 20 g råt materiale hældes 250 ml vand og kogt i et vandbad i 15 minutter under omrøring. Lad det stå i en time. Klar bouillon er opdelt i 4 lige store dele.	Taget før måltider (for 30 minutter) i ca. 4 - 6 uger.
Borovaya livmoder	Tinktur: 2 spsk urter hæld en halv liter vodka. Dæk med et låg. Giv insistere 2 uger i tomnote.	Tag dråbevis fra 30 til 40 til 3 gange om dagen i 30 minutter før måltidet.
Glycyrrhiza (lakrids)	Bouillon: Tag 1 spsk græs. Hæld 200 ml kogende vand. Kog 3 minutter. Giv bryg ikke mere end 2 timer.	Bruge anstrengt bouillon 1 spiseskefuld før måltider 3 gange om dagen.
Humle (kegler)	Tinktur: tage 25 g tørrede kegler og 1 liter vodka. Giv det brygge i 7 dage. Derefter filtreret og hældt i en krukke eller flaske.	Tag 1 spsk 2 gange om dagen uden at forpligte sig til et måltid. Infusionen skyllet med vand (ca. 100 ml). Behandlingsvarighed - 1 måned. Re-behandling udføres efter en måneds pause.
Calendula, anis, violet blomst, lakridsrod, fennikelfrø	Te: Tag 1 spsk hver urt og 1 liter varmt vand. Lov til at stå i en halv time. Derefter filtreret.	Drik denne te til 1/3 af koppen 3 gange om dagen før måltiderne. Udføre sådanne behandlinger kan være længere end 7 dage. Det er nødvendigt at foretage en ugers pause og gentag forløbet.
dame pung	Infusion: i et glas hældes 1 spiseskefuld råmaterialer og fyld den med kogende vand. Afkølet til stuetemperatur.	Drikke infusion straks efter afkøling. Tag det bedre før sengetid 1 pr dag.
rødkløver	infusion: 2 spiseskefulde græs hæld 200 ml kogende vand. Beholder med den resulterende væske blev anbragt i et varmt sted i 2-4 timer.	Drik infusion 3 gange om dagen før måltiderne.

Klimadinon

Det fås i tabletter og dråber. Den vigtigste komponent - ekstrakt af sort cohosh. Det påvirker østrogenreceptorer. Derfor Klimadinon effektiv som protivoklimaktericheskogo betyder.

På grund af virkningen af ​​lægemidlet på niveauet af østrogen, kan det ikke anvendes i nærvær af østrogen dannelse. Omkostningerne af tabletterne: 30 stykker - 519 rubler, 60 stykker - 560 rubler. Dråber er 473 rubler.

Chi-Klim

Fås i form af dråber, tabletter og cremer til ansigt og krop. Hovedkomponenten er en ekstrakt af sort cohosh. Det forbedrer ydeevnen af ​​østrogen i kroppen, hvilket bidrager til at lette de patologiske symptomer på overgangsalderen. Pebermynte oliedråber i sammensætningen lindrer og hjælper til at klare nervøsitet. Det stof var veltolereret, men det anbefales ikke til gravide og ammende mødre.

Omkostningerne af lægemidlet:

• drops - 320 rubler;
• Tabletter - 346 rubler;
• ansigtscreme - 298 rubler;
• kropscreme - 352 rubler.

Remens

Lægemidlet er tilgængeligt i form af dråber og tabletter. Grundlaget for formulering - racemosa sort cohosh. Hun er kendt som et middel mod de negative manifestationer af overgangsalderen.

Effekten udøves af sort cohosh, forstærker del af Sanguinar Canada, som er et homøopatisk middel, der hjælper med klimakterium syndrom.

Udgifter til forberedelse: en dråbe - 747 rubler, tabletter - 187 rubler (12 enheder) og 546 rubler (36 tabletter).

Klimaktoplan

Lægemidlet fremstilles i form af tabletter. Den vigtigste aktive ingredienser -tsimitsifuga, Sanguinar og homøopatiske middel Sepia. Dette kompleks er med til at klare patologiske manifestationer af overgangsalderen (hedeture, angst, svedtendens).

Lægemidlet er veltolereret og har ingen kontraindikationer, andre end at have en følsomhed over for dens komponenter.

Prisen for lægemidlet er 527 rubler.

vital kvinde

Agent er i form af tabletter. Det består af 25 urter.

Den mest berømte af dem:

• gurkemeje;
• hibiscus;
• kanel;
• pinjekerner;
• eukalyptus;
• byg.

Denne samling hjælper kvinder får fysisk og følelsesmæssig balance under hormonelle forandringer i kroppen efter 40 år, bidrager til regenerering af kroppens celler. Prisen på medicin - 3096 rubler.

menopausal formel

Medicinen er i form af tabletter er baseret på Maitake ekstrakter klopovnika og kløver. Også i den foreliggende sort cohosh. Det stof bidrager til at bekæmpe ubehagelig klimakterium syndrom.

Sporstoffer og B-vitaminer hjælpe den normale drift af kroppen på celleniveau. Supplement bør ikke tages i skjoldbruskkirtlen og jod modtagelsesmidlerne. Omkostninger BUD: 30 stykker - 528 rubler, 60 stykker - 840 rubler.

Klimafemin

Fås i tabletform. I rollen som isoflavon phytoestrogen genistein handlinger. Det hjælper normalisere niveauet af østrogen i kroppen. Tilsætningen af ​​coenzym Q 10 virker som et middel mod cardiovaskulære sygdomme. Som en ekstra antioxidant vitamin E og druekerneekstrakt.

Brugen af ​​sådanne værktøjer kan bremse aldringsprocessen og lindre overgangsalderen i kvinders liv. Det kan ikke tages af gravide eller ammende kvinder. Det bør være det stof 360 rubler.

Bonisan

Det fremstilles i form af kapsler og en creme-gel til det eksterne program. I rollen som phytoøstrogener her er de sojaisoflavoner. Soja indeholder en masse af vegetabilske analoger af østrogen og hjælper til at klare symptomer på overgangsalderen.

Sammensætningen af ​​cremegel som fugtgivende komponent indbefatter hyaluronsyre og D-panthenol. Cream understøtter normale mikroflora i vagina og forhindrer udviklingen af ​​infektioner. Medicinen bør ikke anvendes under graviditet og amning.

Prisen af ​​lægemidlet:

• Kapsler - 373 rubler;
• Creme-Gel - 233 rubler.

Femivell

Tabletterne er pakket dag og nat modtagelse. Tablet-dag omfatter ekstrakter af rødkløver, sort cohosh, og kvan. De hjælper reducere hyppigheden af ​​hedeture i overgangsalderen. Samt lindre og give energi.

I tabletter natten-basiske stoffer er ekstrakter af vilde Yams, Gryphon, salvie og Leonurus. Effekten af ​​disse tabletter til formål at forbedre søvn. Det betyder omkostninger 393 rubler.

Tribestan

Som en del af disse tabletter hersker estrakt tør urt Tribulus terrestris. Gennem denne komponent, stoffet bygger arbejdet urogenitale system, hvilket resulterer organisme i tone og normalisere kolesterol tal.

På grund af sin hormonelle natur Tribestan ikke kan tages af gravide og ammende kvinder og piger op til 18 år. Producenten påpeger, at patienter med allergi over for jordnødder og soja heller ikke nødvendigt at blive behandlet på denne måde. Stand 1983 rubler tabletter (60 tabletter) og 4706 rubler (180 tabletter).

Klimafit-911

Som en del af kapslen masse planteekstrakter:

• padderok;
• tjørn;
• baldrian;
• Vilde Yams;
• sojabønner;
• sort cohosh.

Alle disse urter hjælpe kvinder i overgangsalderen til at klare symptomer, nedsat livskvalitet. D3-vitamin hjælper calcium bedre optages i kroppen. E-vitamin fungerer som en antioxidant Komplekse B-vitaminer understøtter kroppen på celleniveau. Prisen på produktet - 418 rubler.

Inoklym

Agent er i form af kapsler. Sojaekstrakt i sammensætningen af ​​lægemidlet gør det muligt at opretholde normale niveauer af østrogen i overgangsalderen. De komplekse olier (solsikke og soja) hjælper celler forsvare sig mod ugunstige forhold.

Det stof er ikke anbefalet til brug under graviditet og amning barnet, samt patienter med maligne bryst formationer i historien.

Denne medicin kan købes for 948 rubler.

feminal

Hovedbestanddelen af ​​disse kapsler - tørekstrakt af rødkløver. Denne urt er rig på phytoøstrogener. Det stof er med til at klare de symptomer på overgangsalder.

Den kan ikke anvendes under graviditet og amning, samt pigerne op til 16 år. Pris: 665 rubler.

Doppelgerts aktiv Menopause

Fås i tabletter. Sojaisoflavoner - den vigtigste komponent i præparatet. De tillader dig at bringe tilbage til normale østrogen niveauer.

Supplere sammensætningen af ​​medicin Vitaminer:

• D3;
• B1;
• B2;
• B6;
• B12.

Folinsyre hjælper hjernen og nervesystemet. Kontraindikation til modtagelse af en graviditet og amning. Det er værd at 456 rubler narkotika.

Estrovel

Kapsler lindre patologiske symptomer på overgangsalderen på grund af deres medlem af soja isoflavoner. E-vitamin beskytter kroppen mod de skadelige virkninger af frie radikaler.

Der er behov for Komponent af vitamin B6 til muskler og hjertet. Folinsyre bistår den kvindelige organisme samtidig opretholde normal hjerneaktivitet og nervesystemet. Prisen på medicin er 499 rubler.

mastodinon

Lægemidlet fremstilles i to former, dråber og tabletter. Denne homøopatisk medicin baseret på urter:

• Vitex;
• cohosh;
• alpeviol;
• chilibuha;
• iris;
• Tiger Lily.

Medicinen kan reducere prolaktinniveauet, justere strømmen af ​​blod og forebygge udviklingen af ​​fibrocystisk brystkræft. Udover medicin ordineret infertile kvinder. Det kan ikke bruges til gravide og ammende mødre, og piger op til 12 år.

Omkostninger mastodinon:

• Drops 50 ml - 548 rubler;
• dråber 100 ml - 854 rubler;
• Tabletter - 575 rubler.

Phytoøstrogener i fødevarer

Phytoøstrogener for kvinder over 40, de lægemidler, som de foreskriver, kombineret med fitoestrogensoderzhaschey fødevareforbrug.

Naturlige gormonozameniteli indeholder følgende fødevarer og drikkevarer:

• sojabønner (isoflavoner daidzein og genistein);
• bælgfrugter (isoflavoner);
• mælk og derivater deraf (phytoøstrogener græs, at koen har ædt);
• kaffe;
• solsikke og olie derfra;
• kornplanter, kokos og olivenolie (phytosteroler);
• hver kål, persille, spinat, nødder, frugter (lignaner);
• gulerødder;
• rødvin (resveratrol);
• øl (8-prenylnaringenin).

Opskrifter med planteøstrogener

Af de produkter, der er nyttige for kvinder i overgangsalderen, kan du lave mad disse retter:

• ærtesuppe. I kogende kød eller kylling bouillon at tilføje en halv kop tørre ærter. Kog indtil kogte ærter. Tilsæt 2-3 hakkede kartoffel terninger. Sauté 1 gulerod, 1 løg. Zazharku add on kogte kartofler. Salt og urter til at føje til smag.
• Salat. Den blandede plade af skiveskårne produkter: tomat, agurk, salat, avocado, kogt kyllingebryst, granat (korn) og marinerede svampe. Krydr med en blanding af olie og citronsaft.
• Ris med grøntsager. Kog risene. Den færdige yngel vegetabilske blanding. Røre i ris.

Ved valg af medicin til lindring af overgangsalderen, kvinder efter alder 40 foretrækker fytoøstrogener. De har ikke så stor som effekten af ​​hormonelle agenter, men ikke bære de relativt alvorlige risici. Stort udvalg af produkter gør det muligt at vælge de egnede midler under hensyntagen til helbredstilstand.

Forfatter: Victoria Komarova

Registrering af artiklen: Mila Friedan

Videoer om planteøstrogener

Sådan vælger planteøstrogener: