Slidgigt i knæet: behandling, symptomer, gymnastik med slidgigt i knæet

Slidgigt i knæet er kendetegnet ved, at der er ledbrusk ødelæggelse proces. På grund af metaboliske lidelser, er brusk ikke modtage de nødvendige næringsstoffer og væske, hvorved det forekommer degeneration.

Suffer lignende sygdommen normalt ældre. Men på grund af dårlig livsstil, der hvert år er der en tendens til at diagnosticere sygdommen i en tidligere alder. Jo tidligere diagnosticeret gigt, jo mere effektiv vil det være muligt at beskæftige sig med det derhjemme, uden behov for medicinsk eller kirurgisk behandling.

Årsager til gonarthrosis

De vigtigste årsager, være i stand til at køre den patologiske proces, er:

1. Fedme.
2. Medfødte sygdomme i muskler, ledbånd, der kan forårsage gonartroza børn.
3. Inflammatoriske processer i knæleddet (fx arthritis).
4. Krænkelse af cellulær metabolisme, sygdomme i nervesystemet.
5. Skader og andre brusk skader pakninger (menisk), dislokation af led, brud på ben knogler.
6. Kirurgi til fjernelse af en menisk eller en del deraf.
7. Sport med en høj grad af belastning på de nedre lemmer, især den uhensigtsmæssige alder mand.
insta story viewer
8. Spasmer af lårmusklen, ofte - på baggrund af stress og nervøse chok.
9. Varicer ekstremiteter, venøs trombose.

Deformerende artrose i knæet udvikler sig gradvist, som driften af ​​intraartikulære lidelser brusk foring overfladen af ​​den femorale kondyl og artikulære overflader af patella og tibia knogler. Denne betingelse er et resultat af manglende blodcirkulation i området af knæleddet.

Som et resultat af den usikkerhed af brusk med nødvendige næringsstoffer får den til udtørring, rassloyke og ødelæggelse. Knogle med udtynding eller fuldstændig forsvinden af ​​hyalinbrusk komprimeres, således at der dannes en kompenserende proliferation ved periferien.

Symptomerne på slidgigt i knæet

Kliniske manifestationer af gonarthrosis er meget forskellige og, afhængigt af graden af ​​leddestruktion kan udtrykkes mere eller mindre lyse. At der er en artrose i knæleddet, kan bekræfte følgende symptomer:

1. Smertesyndrom. I begyndelsen af ​​sygdommen er det næsten umærkelig, men som det skrider frem stiger. Varighed af smerte kan være anderledes, afhængigt af hvilken form for belastning leddene udsættes for.
2. Cracking i leddet på et bestemt bevægelse. Denne manifestation af sygdommen, mange i lang tid ikke er opmærksomme, hvilket resulterer i en udløser gigt. Uden behandling, sygdommen skrider frem, hvilket resulterer i en betydelig fælles ødelæggelse.
3. Reducerende benbevægelser amplitude. Oftest kan patienten ikke fuldt bøje knæet eller glatte det. Det sker med den begrundelse, at patienten forsøger at minimere ufrivillig smerte, selv i de øjeblikke af hans fravær.
4. Stivhed. Dette fænomen opstår på grund af, at samlingen er noget begrænset af beskyttende plyonochku dannelse omkring de nerver, der som følge af ødelæggelse af leddene bliver nøgne.
5. Jamming knæleddet i enhver position. Når dette symptom fælles låses i en hvilken som helst position, og alle forsøg på at flytte den opfylder den akutte smerte. Oftest denne jamming skyldes det faktum, at på grund af en overtrædelse af strukturen af ​​den fælles knæ ledbånd ud over grænserne for deres normale placering og spazmiruyutsya i denne tilstand.
6. Luksation eller subluksation af knæet. Dette symptom sker på et tidspunkt, hvor sygdommen er gået for langt og ledbånd og ledkapsel ikke udfører deres funktioner.

En person skal forstås tydeligt, at den senere begyndte han behandling, jo sværere bliver det, og jo større er risikoen, der kræves operation for fælles udskiftning.

Slidgigt i knæleddet 1 grad

I dette tilfælde er sygdommen karakteriseret ved en let smerte, når de foretager aktive bevægelser. Kan ophobes synovialvæske i leddet hulrum, hvilket fører til dannelsen af ​​Baker cyster. Smerter opstår under bevægelse, men straks gå i dvale. Bruskvæv er beskadiget, men udad deformation af leddet ikke er synlig.

Med hjælp fra røntgen i denne fase af udviklingen af ​​slidgigt diagnose er vanskelig, kræver yderligere metoder til undersøgelse.

Slidgigt i knæet 2 grader

Der er en indsnævring af det fælles rum, er brusk beskadiget stort set. På billedet, opnået i løbet af røntgen, kan du se knoglen vækster. Sharp smerter ledsaget af enhver bevægelse, som er involveret knæleddet. I hvile, de ubehagelige følelser passere, men derefter igen. Ved smerter tilføjet karakteristisk stykket, når de foretager fleksion-forlængelse bevægelser.

Gradvist bliver implementeringen af ​​ledfunktion umulig. Knæ fleksion og udvidelse stopper. Eksternt, kan lægen bestemme knoglen deformation.

Slidgigt i knæleddet 3 grader

Overvejende brusk thins endelig dannede skelettet sites. På røntgenbilleder godt mærkbart stort antal osteophytes - saltaflejringer i den fælles hulrum. Endvidere kan detekteres tilgængeligheden af ​​kroppen er der.

Udvendige ændringer bliver mere synlige. Cope med smerten ved at stoppe bevægelsen nu er det ikke muligt. Det er gemt og under træning på leddene, og i ro.

diagnostik

I gonarthrosis diagnosen er baseret på patientens undersøgelse, undersøgelse og røntgenbilleder af det angrebne led. Nogle gange, lægen ordinerer patientens ultralyd fælles, sjældent holdt billedbehandling eller computertomografi af en patient knæ. I tvivlstilfælde kan lægen ved hjælp af en punktering tage for at studere en prøve af ledvæske i den fælles hulrum, men som regel er det ikke nødvendigt.

Mange sygdomme i leddene er meget lig den lægmands øje tegn og symptomer. Derfor, for at forstå situationen og foretage en korrekt diagnose af slidgigt i knæet kan kun være en specialist. Derfor gør udseendet af tegn på knæleddet sygdommen ikke behøver at engagere sig i selv-diagnose og selv-behandling, er det nødvendigt så hurtigt som muligt at søge lægehjælp. Diagnose og behandling af osteoarthritis i knæet (gonarthrosis) er involveret i en reumatolog eller arthrology.

Sådan behandler artrose i knæet?

En enkelt regimer gonartroza findes ikke, ligesom der ikke er noget enkelt lægemiddel, der ville hjælpe alle mennesker lige. Når man planlægger en behandlingsstrategi lægen anser alder og tilstand af patienten, sygdommens stadie, sværhedsgraden af ​​smerte og graden af ​​deformation af leddet.

Kombinationsbehandling er meget vigtigt i den konservative medicinsk behandling, så det er nødvendigt at kombinere behandlingen med henblik på at løse flere problemer på én gang:

1. Så hurtigt som muligt at etablere en præcis diagnose. Så hurtigt som muligt at begynde terapi, det vil øge chancerne for en forlængelse af den periode med remission med minimal ødelæggelse af brusk.
2. Det er nødvendigt at forbedre ernæring af brusk til at fremskynde hans helbredelse.
3. At bære indtagelse af ordineret smertestillende medicin.
4. Forbedre fælles mobilitet.
5. Styrke musklerne omkring de sårede fælles.
6. Minimere presset på de områder af knogler og led bestræbelse på at forøge afstanden mellem dem.
7. Aktiver blodcirkulationen i de berørte fælles.

Derfor er de vigtigste behandlinger for slidgigt er:

• NSAID - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, som administreres intramuskulært eller intravenøst. Medikamenter i form af injektioner giver en mere langvarig og stærk analgetisk virkning. Disse indbefatter lægemidler, såsom diclofenac, Olfen, diklak, ibuprofen, indomethacin, ketoprofen.
• Chondroprotectors. Sådanne formuleringer indeholder stoffer, der udgør brusk matrix. Disse lægemidler er alle naturlige, godt accepteret af kroppen og aktivt stimulere kollagen syntese. For berettiget anvendes i osteoarthritis i knæet lægemidler indbefatter struktum, DON, alflutop, Rumalon, mukosat. Alle af dem er langsomme-medicin, som du har brug for at tage lange kurser. Nogle af dem er produceret i form af opløsninger til injektion. Denne form for anvendelse er mest effektiv.
• Hormonbehandlinger. Denne gruppe lægemidler, der anvendes til intraartikulære injektioner i nærvær af et knæled synovitis (betændelse i synovium). Målet med behandlingen - fjernelse af betændelse og smerter på kortest mulig tid. påføring negativ - en skadelig virkning på bruskvæv, et stort antal kontraindikationer og bivirkninger. De hyppigst anvendte syntetiske hormoner i gonarthrosis: hydrocortison, Kenalog, diprospan.
• Gnide. Du kan bruge forskellige former for geler, salver og cremer. For det meste, er de opvarmning og anti-inflammatorisk. Formålet med deres ansøgning er at styrke den lokale blodcirkulation og reducere inflammation. De mest kendte produkter i denne gruppe: Apizartron, finalgon, Dolobene, feloran, Fastum gel Nikofleks.
• Antifermental lægemidler. De neutraliserer syntesen af ​​visse enzymer og forhindre yderligere degeneration af leddene. De mest berømte produkter i denne gruppe: contrycal, ovomin, gordoks. Når gonarthrosis administreres intraartikulært.
• Fjernelse tone. Antispasmodika såsom Mydocalmum, sirdalud, tizalud og drotaverin (Nospanum) tillader at fjerne overskydende muskelspænding i den beskadigede segment. Det sker ofte, som en kompensatorisk reaktion af kroppen.
• Bedre cirkulation. Vasodilaterende lægemidler bruges til at reducere de intravaskulære tone muskler. Sådanne lægemidler kan forbedre tillade indre strømning og forbedrer vævstrofisme anbragt rundt om samlingen. I gonarthrosis anbefalede cavinton, Trental og aktovegin. At styrke den vaskulære væg eller påføres upsavit askorutin.
• Hyaluronsyre. Det er en naturlig bestanddel af ledbrusk og ledvæske. Derfor er dens indførelse i knæleddet ikke forårsage betændelse, afvisning eller andre bivirkninger. Samtidig anvendelse af lægemidler, såsom otrovisk, sinokorm gialual eller tillade bevægelse blødgøre og fjerne smerter forårsaget af friktion af ledfladerne. I gonarthrosis mest anbefalede lægemiddel i denne gruppe er fermatron.

Ved forfatterens metode gonarthrosis behandling kan omfatte:

1. Evdokimova procedure;
2. Bubnovskogo procedure;
3. Gita teknik.

De har forskellige principper for indflydelse, men alle uden undtagelse, har vist sig som effektive måder at opretholde knæet, gonarthrosis påvirket. Desværre er fuld tilbagebetaling af talen ikke gå.

Andre behandlingsmuligheder gonartroza

I de senere år blevet mere og mere populære moderne metoder til behandling af slidgigt i knæet fuge, der kan anvendes i kombination med medicinsk behandling, og som en særskilt terapi. I nogle tilfælde kan de erstatte tage medicin eller kombineret med det.

Nye fremgangsmåder til behandling af slidgigt i knæet:

• fysioterapi - Behandling af led ved hjælp af et særligt sæt af øvelser, der tager sigte på terapeutisk resultat;
• ozonbehandling - en slags fysioterapeutisk behandling under anvendelse af ozon, som indføres i fælles eller påføres topisk;
• homøopati;
• behandling medicin Tyanshi - brugen af ​​kosttilskud på et naturligt grundlag som en behandling og forebyggelse af sygdom.

Fysioterapi kan i høj grad udvide aktiviteterne i det beskadigede væv og stoppe udviklingen af ​​sygdommen. Denne teknik er baseret på det enkelte udvalg for hver patient sæt af såkaldte "rigtige" bevægelser, der kan udføres uafhængigt eller patienter med særlige multifunktionelle simulatorer og tilpasninger. Udførelse af disse øvelser indebærer at arbejde ikke kun muskler, men også er med til at normalisere funktionerne ledbånd, sener, nerver, hjerte, luftvejene, fordøjelsessystemet og endokrine system.

Kinesitherapy fremmer produktionen af ​​stoffer i kroppen, såsom endorfiner, i stand til at udøve en analgetisk virkning og gunstig virkning på psyko-følelsesmæssige tilstand af patienten. Individuelle øvelser, der påvirker muskler, kan du:

• lindre fælles og rygsøjle;
• forbedre blodgennemstrømningen og lymfedrænage i berørte områder af knæleddet væv;
• genoprette elasticiteten af ​​ledbånd, deres kontraktile funktion og trofisk;
• forbedre ernæring og fælles mobilitet generelt;
• stimulere de processer af regenerering af brusk og knoglevæv;
• fjerne smerter.

Ozonbehandling, bliver stadig mere populære i behandlingen af ​​slidgigt i knæet, kendetegnet brugervenlighed, høj effektivitet, minimale bivirkninger og god tolereres.

Ozonbehandling kan anvendes:

• eksternt - anvendelsen af ​​ozoniseret olier, salver og antiseptiske opløsninger, balneoterapi, gevindskæring beluftning kamre i særlige plast;
• parenteralt - ozoniserede blod til små og store autohemotherapy ozon injektion i biologisk aktive punkter, intraartikulær injektion, intravenøs administration af ozoniseret saltvand, intramuskulær og subkutan introduktion.

Komplekset af foranstaltninger om ozonbehandling vælges individuelt for hver patient. Parenteral indgivelse ozon har en mere udtalt effekt, og leverer en række terapeutiske virkninger:

• bedøvelsesmiddel;
• et antiinflammatorisk;
• baktericid;
• normalisere blodcirkulationen;
• stimulerer genvinding af ledvæv.

Parallelt med ozon kan anvendes glucocorticosteroider og hondroprotektory. Denne kombination forbedrer de terapeutiske egenskaber af disse stoffer og mindske deres negative indvirkning på brusk.

Til smertelindring indføring af gas udføres i området omkring den patologiske centrum eller direkte til trykpunkter, men også inde i leddet. Antallet af point for subkutan administration af ozon kan variere afhængigt af tilstanden af ​​knæleddet; indgives i en enkelt punkt på fra 2 til 12 ml af ozon.

Parallelt med intraartikulær administration af ozon til patienter ved intravenøs infusion udpeget ozoniseret 0,9% natriumchloridopløsning (ca. 400 ml dagligt). Typisk ozonbehandling naturligvis består af 10-12 intravenøs administration og 5-7 intraartikulære injektioner. Allerede efter 3-4 behandlinger en patient forbedrer mobiliteten for de berørte fælles og væsentligt reduceret smerte. Den kliniske effekt af ozonbehandling kan vare i 4-9 måneder.

kirurgi

Når det fælles arbejde er tydeligt brudt, og konservativ behandling svigter, er kirurgi anvendes. Men før der kommer sjældent. Den berørte fælles kan erstattes med en kunstig én (artroplastik). Men oftere det bruges til fase III.

Gendannelse lemmer akse eller udskære knogleændringer (osteotomi). Gennem hudpunkturer udført artroskopisk indgriben. Gennem punkteringer i knæleddene af den fjernede brusk ødelæggelse. Så administreres narkotika.

Træning med slidgigt i knæet

Enhver behandlingsmulighed for slidgigt i knæet bør kun ske på recept. Fysioterapi indebærer en langsom, målt øvelser, eksklusive sit-ups, fælles vridning, hoppende. Det er bedst at udføre øvelser om morgenen, sidder eller ligger ned i 20 minutter, gentage hver øvelse 10 gange.

• Liggende på ryggen, kan du gøre motionscyklen, men du skal rette dine ben parallelt med gulvet, til at udføre en cirkulær bevægelse stopper, tage dine fødder i hånden, skyde dem én efter én på gulvet, strække foden på score til 10.
• Sidder på en stol med bøjede ben - rette dine ben, mens foden bøjes og holde en position, tælle til 10, skiftevis stramme maven med hånden hvert knæ, og langsomt tilbage originalen.
• Gør vægt på væggen, stående på gulvet, udført én fod bevæger sig frem og tilbage.
• Sætte en udrettet ben op på en stol for at udføre vippebevægelser robust karakter, med sine hænder på hans hofter, som om at forsøge at rette sit ben stærkere.
• Liggende på maven tur til at løfte en udrettet ben og hold det op til 3 konti.
• Siddende på gulvet, hæve benene til siden, flytte dem på gulvet, træk dine knæ til maven på inhalerer og returnere dem til udgangspositionen som du udånder.

Relaterede videoer:

De vigtigste mål for terapeutiske øvelser er afslappende muskelkramper, der forårsager smerte, øge blodtilførsel til fælles, langsommere progression af sygdommen, forebyggelse af yderligere brusk ødelæggelse. Under akut sygdom fysisk aktivitet er forbudt adfærd.

Sådan behandler artrose massage?

Anvendelse chok metode (gennem håndfladen, fingre, flip flops), du kan træne en syg knæ derhjemme. Det er vigtigt at vide, hvordan visse bevægelser påvirker deformerende fælles:

• Massage i form af spanking påvirker nerverne, fremmer bedre blodcirkulation i de berørte fælles.
• Takket være sparke foldede fingre, går en positiv indvirkning på sener, muskler og alle de fælles komponenter. På grund af det faktum, at slag er blødgjort sker kredsløbssygdomme aktivitet uden at beskadige kapillærer.
• Palm pressede fælles, og strejker er på periartikulær rum. Således øger funktionaliteten af ​​de indre dele af samlingen.
• I første omgang fingeren let og forsigtigt trykke på leddene af patienterne. Med forbedring af magt strejker stiger en smule. Denne procedure er ledsaget af smerte tolerant.

diæt

Omfattende behandling af denne sygdom indbefatter, foruden de ovennævnte fremgangsmåder, og mere streng diæt. Det kræver en tilstrækkelig tilgang. Ingen grund til at gå til yderligheder. Men der er nogle begrænsninger, der skal tages i betragtning:

1. Forskellige pickles og syltede produkter, også skal minimeres.
2. Fjern fra kost af animalsk fedt.
3. Nægte brød og boller (du kan spise rugbrød, men i moderate mængder), samt chokolade og sukker. Kulhydrater folk med slidgigt til / fra er ikke nødvendig. Deres anvendelse har en indvirkning på vægtforøgelse. Og det er en risikofaktor.
4. Mindst fjerne fede kød. Giv op med at drikke ænder, gæs, lam, svinekød.
5. Begrænse salt indtag. Ikke bare gigt kaldes også "salt slidgigt". Læger råde til kun et par retter at tilføje nogle salt før ved fødeindtagelse og ikke under tilberedningen.
6. Minimere brugen af ​​krydderier, især akut. De bidrager til fremkomsten af ​​den følelse af tørst og antænde appetitten.
7. Det er strengt forbudt alkohol, rygning. I det mindste i terapeutiske proces.

Prøve menu:

• Morgenmad: havregryn på vandet uden smør og sukker, frugtsaft, kogt æg
• Anden morgenmad: et glas nonfat yoghurt
• Frokost: kød eller fisk, dampet, stuvet grøntsager, te uden sukker
• Snack: Hytteost gryde med nødder og et glas frugtjuice
• Middag: grøntsager salat, æble, te uden sukker
• Anden nadver: et glas nonfat yoghurt

Den kost vil hjælpe balance diætist. Her for eksempel en række fødevarer, der kan spises og er endda opmuntret ved en sådan diagnose. For det første - er produkter, der indeholder hondoprotektory og kollagen, de er ved at opbygge fundamentet for knogler, brusk, ledbånd. Kosten bør indeholde en suppe, kogt oksekød, især fra knoglerne. Glæder tilstedeværelsen i gelé menuen, sky, gelatineret kød.