Hvorfor vi har brug for kropsrettelser og hvordan man vælger en reklinator og et korset til ryggen

Korrekt kropsholdning - et løfte om skønhed og menneskers sundhed.

Det udfører en meget vigtig funktion - beskyttelsen af ​​bevægeapparatet af en række skader og overbelastning og samtidig bevare muskel balance og ikke tillader rygsøjlen at deformere.

For at afhjælpe overtrædelser anbefale brugen af ​​specielle kropsholdning korrektorer der hjælper til at korrigere ikke kun krumning af rygsøjlen, men også slippe af med Stoop, som ikke male nogen.

korrektorer kropsholdning: formål og mål for alle funktioner

Posture Korrektionsvægtene - danner rygmuskler, så de ikke oplever overdreven stress. Muskeltonus, falder som følge af stillesiddende livsstil og stillesiddende arbejde, medfører konsekvenser såsom forekomsten af ​​rygsmerter, nedsat kropsholdning og en række andre lidelser, herunder skoliose.

Skoliose der udvikler sig som følge af forkert kropsholdning, fører til et fald i mængden af ​​kroppen, og som et resultat, sygdomme i indre organer: . hjerte, lunger, mave, tarme osv

dog dårlige arbejdsstillinger, der dannes i barndommen eller ødelagt i en mere voksen, kan korrigeres med en korrekt valgt korrektor, hvorved ryggen krummes og musklene bringes i en normal tilstand.

Brugen af ​​en ortopædisk korrektor er indikeret for patologier som:

• scoliosis;
• stoop;
• pterygoid scapula( problemet er forbundet med at lægge den nederste vinkel på scapulaen fra brystet);
• komplikationer af osteochondrose med udtalt smertesyndrom;
• brok og ischias;
• thoracic kyphosis og lumbar lordose( svage eller udtalte fysiologiske kurver i rygsøjlen);
• krænkelser af den anatomiske struktur af hvirvlerne.

Ved brug af korrektoren skal det forstås, at korrektion af holdningen vil tage mere end en måned.

Hvordan fungerer enheder til at korrigere arbejdsstillinger?

dens design ligner en ortopædisk kropsholdning corrector kortere jakke, tæt fastgjort på kroppen ved hjælp af bælte med velcro og skulder bælter.

Korrektorens hovedopgaver er som følger:

• reducerer belastningen på rygsøjlen;
• forebyggelse af skoliose på grund af omfordeling af muskelbelastning;
• fiksering og stabilisering af rygsøjlen;
• smertebehandling;
• forbedrede lokal cirkulation og lymfedræning.

Correctors perfekt fikse rygsøjlen, mens du trækker skuldrene tilbage og lindrer spændinger fra musklerne. Efter 3-4 måneders konstant slid Posture Corrector synlig forbedring opstår, fordi der ud over genoprettelsen af ​​normale muskeltonus, en person lærer for automatisk at holde ryggen i den rigtige position.

kvalitativ ændring muliggjort af den stramme pasform af korrektion på ryggen, lyder således:

• øverste del er fastgjort til kroppen ved hjælp af specielle stropper, der passerer over skuldrene;
• korrektor er tæt mod bagsiden, men er ikke overspændt;
• nederdelen er fastgjort til taljen med et bælte og fastgjort med en velcro fastgøring.

Perioden med at bære korrigerende korset bestemmes afhængigt af bøjningsgraden og rygkonstruktionen.

Typer af korrektionsindretninger

Der er flere typer korrektorer designet til at forbedre den menneskelige arbejdsstilling. Blandt dem er:

1. Thoracic correctors : Fix thoracic ryggraden, korrigere dens defekter. Det anbefales at blive brugt i 3-4 måneder i 4-5 timer om dagen. Skelne begge korsetter i form af et elastisk bælte med stropper og korsetter i form af et bredt bælte, der helt dækker brystet. I sådanne korsetter anbefales det ikke at falde i søvn, da dette kan medføre ulejlighed.
2. Masselænderkorrektorer : anvendes i den akutte form for osteochondrose og andre sygdomme i ODA.En sådan korrektor bidrager ikke blot til at korrigere rygsøjlen, men også for at eliminere stup, reducere lumbar lordose og åbne skuldrene.
3. Reclaimers.

hvilestol

En slags kropsholdning korrektorer er reclinators, den vigtigste opgave er at rette ryggen på grund af fortynding af skulderleddene.

Ligner enheder som to stropper lavet af elastisk materiale, krydset i det interscapulære område. På grund af dette kryds bliver skulderbæltet påvirket, og derfor er skulderledene fortyndet.

Anvendelsen af ​​hvilestole er indiceret i de tidlige stadier af lidelser i thoracal rygsøjlen, da mere komplekse tilfælde kræver brug af korrektorer af andre mere effektive typer.

Lænestole anbefales til børn og voksne i 2-3 timer hver dag i mindst seks måneder.

Elektroniske arbejdsstyrker

Elektronisk arbejdsstyrker er en enhed, der gør det muligt at justere din kropsholdning uden at ty til at bære en korset. En sådan korrektor er en kompakt enhed, fastgjort på kroppen eller øret.

Princippet er enkelt - en elektronisk corrector "husker" den korrekte position af rygsøjlen og, hvis det er markant forskellig fra den normale bip.

Således diskuterer en elektronisk arbejdsstyrker en person, der stikker eller er forkert i kroppen. Lyden eller vibrationen fra enheden stopper, når ryggen vender tilbage til sin normale position.

Fordelene ved denne model er:

• lav vægt og kompaktitet af enheden;
• manglende tæthed af bevægelser og umærkelighed under tøj;
• -enheden sender et signal med en let forsinkelse, hvilket giver ejeren mulighed for at rette kroppens position.

Børn korrektorer

Siden mest optimale periode for at korrigere kropsholdning anses for at være en alder af 6-18 år, til at vælge deres børns corrector anbefales nærmede sig med stor omhu. Generelt virkningsmekanismen i enheden er den samme som hos voksne corrector, men på grund af en sprød krop struktur, Posture korrektorer til børn ikke forårsage meget ubehag, når der bærer, hvilket resulterer i et korset-lignende barn kan bære hele dagen lang.

Børns korsetter kan også være af tre typer: thorax, thoracolumbar og hvilestole, men børns korrigatorer henvises til en helt uafhængig art.

Børn corrector med ordentlig kombination med andre terapeutiske metoder styrker ledbånd og lærer barnet ryggen korrekt belastningen fordeles, og samtidig skabe en normal kropsholdning.

Da concealer vælges til at korrigere eksisterende problemer og opretholde den korrekte position af rygsøjlen i et barn, at valget af en medicinsk korset skal gribes an med stort ansvar:

• i første omgang skal produktets størrelse svare til størrelsen af ​​barnet;
• har brug for at være særlig opmærksom på det materiale, som gjorde korsettet, bør foretrækkes til naturlige materialer, som concealer vil passe stramt til kroppen af ​​barnet;
• enhver indsats bør ikke presse og skade huden;
• anbefales at vælge kendte og testede mærker, der foretrækker butikker med speciale i salg af medicinsk udstyr;

Corrector arbejdsstilling - en virkelig nødvendig og effektiv enhed til at korrigere stoop hos børn, hvilket er bekræftet af mange anmeldelser.

Børns udstyr fra stoop varierer stort set ikke i prisen fra korrektorer til voksne. Deres omkostninger afhænger af den ønskede model, producenten og butikken, hvor den kan købes. Så korsetter, der er designet til at lave en let grad af deformation, koster fra 1100-1300 rubler. Prisen på korrektorer til en stærkere fixering er omkring 2500 rubler.

Sådan bærer du en lydkorrektor?

For at få resultater mere hurtigt og enkelt for at undgå ubehag under brug af korrektion, skal du overholde et sæt regler:

• slid concealer anbefales om morgenen, mens kroppens muskler er afslappede så meget som muligt;
• bør gradvist øge slidtid fra 30 minutter til 4-5 timer pr. Dag;
• det er vist at bære korrektoren under lang statisk arbejde;
• anbefales ikke at bære et korset ved sengetid;
• det er ikke muligt at anvende korrektorer til store fysiske eller dynamiske belastninger.

Populære modeller af

For at vælge korrigeringsmodel af arbejdsstilling er det nødvendigt at henvende sig ansvarligt. Forkert udvalgt, ikke egnet i størrelse eller stil, kan det ikke kun medføre ubehag ved brug, men også skade.

For ikke at begå en fejl med valget anbefales det at undersøge de modeller, der tilbydes af markedet grundigt. Veletablerede følgende produkter:

1. Proof Chest Belt : elastik, der passer på skuldrene og fastgøres med specielle skruer. Dette -design mangler en stiv ramme, hvilket eliminerer muligheden for skade. Det er universelt og velegnet til både voksne og børn.
2. Magnetisk arbejdsstøtte : Magnetisk korrektor designet til at lindre rygsmerter, korrekte kropsholdning og forhindre udbrud af skoliose. Vægten af ​​enheden er mindre end den af ​​de fleste lignende modeller, den begrænser ikke bevægelser.
3. Power Magnetic Posture Support : Magnetisk korrektor, lavet af stærke elastiske materialer. Kaldet til at korrigere kropsholdning, forhindre skoliose, forbedre blodcirkulationen og muskeltonen.
4. Posture Master : En elektronisk korrektor, der gør det muligt at håndtere rygsmerter, forkert stilling og konsekvenserne af overtrædelsen. Korrigeren har en lille størrelse, som gør det behageligt at bære, samt en tredimensionel sensor, som bestemmer kroppens position i rummet.

Disse modeller af arbejdsstyrker er bredt tilgængelige i specialbutikker.

Pleje til

-enheder En stillingstilpasning, som enhver anden ting, der er tæt på kroppen, kræver konstant pleje. Så hvis du for eksempel bruger korrektoren i lang tid, har du brug for:

• regelmæssigt rense det;
• periodisk vask( fortrinsvis manuelt);
• overvåge status for hårde og metaldele.

kan heller ikke glemme at observere personlig hygiejne af kroppen, for at undgå hurtig forringelse af korsettet.

Praktisk anvendelse

anmeldelser af læger og patienter om kropsholdning korrektorer.

Det bør huskes, at korrektion - er ikke et universalmiddel, det kan i væsentlig grad forbedre situationen og forhindre forværring af patientens tilstand, men at håndtere de alvorlige lidelser forårsaget af forkert kropsholdning, kan kun korrekt, omfattende behandling, der kombinerer brugen af ​​narkotika,særlige fysiske øvelser og opfølgning i speciallægen.