En grå stær er en grumning af linsen, der er placeret inde i øjet og er en linse, der lader lysstråler passere gennem det. Det skal naturligvis være gennemsigtigt og elastisk, men desværre begynder det med alderen at blive grumset. Opaciteter kan påvirke en del af linsen eller helt dens tykkelse, intensiteten af uklarheder kan også stige gradvist, eller det sker på kortest mulig tid. Med grå stær falder synsskarpheden, der er en følelse af "tåge" foran øjnene, synsfeltet og kontrasten mellem omgivende objekter er indsnævret.
I de senere år er grå stær "forynget", hvis tidligere mennesker henvendte sig til øjenlæger med ovenstående klager alderdom - over 60 år, i dag, efter 40 år, bemærker mange mennesker udseendet af "svøb" og "tåge" før øjne. Utvivlsomt spillede den teknologiske udvikling, stråling fra skærme, dårlig økologi, magnetisk, ioniserende stråling samt aggressivt sollys en stor rolle. Parallelt hermed har en moderne persons kost ændret sig, og fødevarerne selv har ændret sig. Det er svært at finde virkelig sunde, vitaminberigede grøntsager og frugter på hylderne.
Uklarhed i linse opstår på grund af fejlernæring og et fald i intensiteten af metaboliske processer, både i øjet og i kroppen som helhed. Degenerative processer i linserne kan forekomme på baggrund af mangel på næringsstoffer, nemlig antioxidanter, der beskytter øjet mod de skadelige virkninger af sollys og andet negativt faktorer. Hovedkomponenterne i antioxidantsystemet i øjet er naturlige carotenoider - lutein og zeaxanthin. En stor koncentration af disse stoffer er noteret i væv udsat for massivt sollys, hvilket gør det muligt at beskytte dem mod de skadelige virkninger af den blå del af det synlige lysspektrum. Faktum er, at disse carotenoider forhindrer lipidperoxidation og dannelse af frie radikaler, som direkte beskadiger øjets væv. Det er nødvendigt konstant at opretholde en høj koncentration af disse stoffer i linsen og nethinden, men problemet består i, at de kun kommer ind i menneskekroppen med mad og ikke er i stand til at blive syntetiseret på egen hånd.
I denne henseende anbefaler øjenlæger for mennesker i alderen for at forhindre grumning af linsen efter 40 år skal du tage vitaminkomplekser af høj kvalitet, der indeholder næringsstoffer, der er nødvendige for øjnene stoffer. Hovedkomponenterne i sådanne komplekser bør være lutein og zeaxanthin, og det er vigtigt at observere den optimale kombination af disse stoffer i præparatet. Ud over de vigtigste carotenoider kan sammensætningen omfatte andre antioxidanter, der er nyttige for øjnene: selen, zink, vitamin C og E, som forbedrer arbejdet i lutein og zeaxanthin og forbedrer metaboliske processer i linse.
Det klinisk testede produkt af europæisk produktion "Ocuwaite Lutein Forte" har en optimal og afbalanceret sammensætning. Det er ikke overraskende, at det er lægemidlet nr. 1 efter anbefaling fra russiske øjenlæger. Lægemidlet har en gavnlig effekt på nethinden, forhindrer udvikling og progression af aldersrelateret makuladegeneration, bruges aktivt i nærsynet sygdom og diabetisk angiopati.
Vent ikke på, at synet begynder at falde, brug vitaminkomplekser som en forebyggende foranstaltning, spis rigtigt, gå ind til sport, indånde frisk luft, og dette vil bevare ikke kun øjnens sundhed og ungdom, men også hele kroppen generelt.
Natalia Namzhiltsyrenova, øjenlæge, familie læge netværk af polyklinikker.
