Behandling af hernia spinal folkemekanismer: motion og medicin

Herniated ryggrad er den mest almindelige og meget alvorlige manifestation af osteochondrose. Denne sygdom manifesterer sig i forskydningen af ​​den deformerede intervertebrale skive.

typisk brok manifesteret i personer 20-50 år og forårsager handicap( tid), og i nogle tilfælde - til den efterfølgende handicap.

Derfor er kompetent behandling af ekstremt vigtig. Giv behandling for en diskusprolaps disk, kan du ikke kun terapeutiske og andre medicinske metoder, men også folkemusik retsmidler.

optimale område af rekreative øvelser for diskusprolaps spinal

insta story viewer
1. udgangsposition: liggende ntilbage, med hænderne fri til at ligge langs kroppen, og benene er bøjede. Procedure: løfter stammen og holder den et stykke tid. Bemærk at alle bevægelser skal udføres jævnt og smidigt.
2. Startposition: ligger på maven, benene strakt, hænder foran dig. aktioner: lavere orlov torso på gulvet, den øverste - opstigende, og at gøre det så meget som muligt op. Når du laver øvelsen, skal du bøje så meget som muligt i lænderegionen. Det er bedst at løfte dine arme og ben på samme tid, grotte ind i en "båd".
3. Startposition: på alle fire. aktioner: nødt til at slå til at løfte det modsatte ben og arm, i en sådan situation skal du blive 3-4 sekunder.
4. Startposition: liggende på bagsiden. aktioner: nødvendigt at gnidningsløst trække sokker til hendes fødder, mens du prøver at røre hagen brystet.

Folk retsmidler til bekæmpelse af sygdommen: tinkturer, komprimerer og helende bade

Traditionel medicin tilbyder en bred vifte af narkotika fra en diskusprolaps disk.

Den farlige form for at køre en brok - afsondret herniation af rygsøjlen og hvordan man kan forhindre dens forekomst, se vores hjemmeside.

ofte smertefulde symptomer i rygsøjlen er forbundet med udviklingen af ​​et brok SHmorlja. Hvordan man behandler sygdommen og hvordan man forhindrer den at læse her.

Populær og effektiv tinktur :

1. receptnummer 1. Til oral administration. Den vigtigste ingrediens i denne medicin fra ryggen er ryggen til saberen - 300 gram. Det skal knuses, men ikke for meget. Roten er fyldt med vodka: det skal være nok til helt at dække saberen. Blandingen skal anbringes på et mørkt sted og lade der være i 3-3,5 uger. Ved afslutningen af ​​den tildelte tid, spænd blandingen med gasbind og tag den skefuld( kantine) tre gange om dagen. Tinktur anbefales at vaskes ned med vand: Bare tag en lille slurk. Efter at blandingen er forbi, skal du tage en pause: Præcis en måned for ikke at drikke tinktur. Derefter kan det terapeutiske kursus gentages.
2. Opskrift nr. 2. Til slibning. Nødvendige komponenter: St John's wort - 100 gram, hakket hestekastanje - 15 stykker, paprika pods - 10 stykker, hvide lilje rod - 50 gram. Alle ingredienserne skal blandes grundigt og hældes med vodka( flaske) og 10% ammoniak( 50 ml).Blandingen skal flyttes til et sted, der er utilgængeligt for sollys, og efterlades i 2 uger. Tiden er gået - du kan fortsætte med at gnide. Massage bevægelser skal gentages to gange eller tre gange om dagen i 1 uge. Så skal du arrangere en pause.
3. receptnummer 3. Til brug i kombination med anti-inflammatorisk salve med rygsygdomme er den bedste løsning. Hvad er nødvendigt: Sabelnikens rod - 100 gr, elekampanens rod - 150 gr. Græsklovergræs - 150 g;frø af steppe hemlock - 150 gr. Alle komponenter skal kombineres og hældes med vodka( liter).Blandingen skal insisteres på et mørkt sted i 21 dage. Det fremstillede præparat gnides i ryggen med en og fortrinsvis to gange om dagen. Efter terapi anbefales ryggen at pakke den med en varm klud for at holde det varmt et stykke tid. Gentag proceduren skal være hver dag i en uge efter en pause.

kompressorer kan bruges til at reducere smerte og som en komponent i kompleks terapi.

Udviklingsstadier af intervertebral brok

Terapeutisk kompressor

1. Recept nr 1. Hvidløg + alkohol .For eksempel kan du tage hvidløg( 300 gram), send det gennem en hvidløg eller kødkværn, og hæld derefter vodka( 1 glas).Blanding af hvidløg og alkohol skal insisteres i 9-10 dage og placeres i en lukkbar beholder. Hvordan laver man en komprimering? Hvidløgsalkoholkombinationen skal placeres på vævet, og den skal påføres på det ømme sted i 1 time. For at tincture ikke fordampes, skal du dække stoffet med en plastikfilm. Efter komprimering skal du tørre eksponeringsstedet med et blødt tørserviet, hvilket stof er egnet til disse formål. På det ømme sted, som du anbragte en komprimering på, må du ikke komme i væske i nogen tid. Det er ønskeligt at gøre denne procedure, før du går i seng. Hvidløg-alkohol komprimering skal ske i en uge en gang om dagen.
2. Opskrift № 2. Kalanchoe. Bladene på dette helbredende anlæg vil være nødvendige. På den ene side skal du fjerne den tyndeste film, der dækker arket. Denne side skal binde Kalanchoe til det ømme sted. For at fikse planten på bagsiden er det muligt ved hjælp af klæbende gips eller polyethylenfilm. Komprimere hver dag før du går i seng. Hvor ofte kan jeg gentage proceduren? Dagligt indtil forsvinden af ​​karakteristiske symptomer.
3. Opskrift # 3. Hestfedt. Baseret på feedback kan man hævde, at det ikke er mindre effektivt og komprimere med hestfedt. Den fordeles i et tyndt lag langs en polyethylenfilm, som påføres ryggen. Bagsiden bør også pakkes i et håndklæde, et uldsjal eller en anden varm klud. For at rette kompressen kan du bruge et klæbende gips. Eksponeringstid - fra 12 timer til 48. Men efter en halvanden time vil du føle lindring, smerten vil falde. At bruge for ofte bør hestefedtens helbredende egenskaber ikke være komprimeret, gør 1-2 om ugen i en måned.

Healing bade, der hjælper med at helbrede sygdommen

Her tilbyder vi følgende mulighed: bad på linfrøtinktur og bad med sennep.

Til forberedelse af den første tinktur skal der tilsættes et halvt kilo hørfrø frø med kogende vand( 3 liter) og lad det komme i ca. 3 timer. Klar infusion hældes i et bad med vand, hvor du kan ligge omkring en halv time.

Den næste dag opløses en masse sennepspulver i badet. I den resulterende opløsning skal også ligge i ca. 30 minutter.

Disse bade skal alternere med hinanden i ca. 10 dage, dvs.5 bad med hørfrø og 5 bad med sennep. Et andet forløb af en sådan behandling kan startes om en måned.

Nogle ord om massage

En bestemt type massage bestemmes af lægen: Det kan være en klassisk massage eller måske en punktmassage. Forresten er sidstnævnte brugt ganske ofte.

Behandlingsforløbet består normalt af 20 sessioner. Herefter er en pause på op til tre måneder nødvendig.

I behandlingen af ​​rygsygdomme er der således spillet en vigtig rolle af folkemekanismer, der er testet tid. De fleste af dem er plantebaserede: de er urter, frø osv. Også med rygsygdomme er det meget vigtigt at vælge de rigtige fysiske øvelser.

Men selvfølgelig er det for det bedste resultat nødvendigt at yde omfattende behandling.

Video: 4 effektive måder at svømme for at helbrede en spinalskivehernia