Mønster i psykologi. Hvad er konflikt, adfærdsmæssige, familiære, anerkendelsesteorier

Et mønster i oversættelse fra engelsk betyder en bestemt "model", "mønster" eller "skema" af handlinger. Inden for psykologi er det naturlig hændelse, der finder sted i livet for et individ eller en hel social gruppe, der lever efter de samme regler, underlagt en enkelt daglig rutine, der udfører de samme opgaver.

I psykologien er mønstre en del af de mekaniske reaktioner i menneskelig bevidsthed som reaktion på almindelige livssituationer. Vanlige handlinger, svar på de hyppigst stillede spørgsmål, vanen med at rulle gennem nyhederne på sociale netværk, før du går i seng - det er alle præformede adfærdsmønstre og handlingsalgoritmer.

Hvad er det, definition

Et mønster i moderne psykologi er en indgroet model for menneskelig adfærd, som er blevet udarbejdet til automatisme og også regelmæssigt bruges i hverdagen. Disse handlemønstre findes i alle adfærdsmæssige domæner.

Daglig mundhygiejne, stærk kaffe før du går på arbejde, håndtryk med kolleger som en hilsen, ved hjælp af en bestemt metode til at hakke grøntsager til suppe. Dette er mønstre, som en person har brug for for at udføre dagligdagens opgaver. Disse skabeloner sikrer kroppens stabile vitale aktivitet og forhindrer overarbejde i hjernen.

Dannelsen af ​​mønstre sker baseret på en tidligere etableret vane. I strukturen af ​​centralnervesystemet dannes et særligt program, der fungerer som en enkelt instruktion til udførelse af bestemte handlinger. Under implementeringen af ​​adfærdsmønsteret interagerer en person næsten automatisk med omverdenen.

Det menes, at mønstre ikke bare er refleksresponser på eksterne og interne stimuli. Det organisatoriske handlingsniveau, der er styret af adfærdsmønstre, er meget højere end erhvervede instinkter.

Klassifikation

Et mønster i psykologi er et helt kompleks af adfærdsmekanismer arvet af mennesker fra generationer af forfædre, der dagligt blev tvunget til at tilpasse sig de barske forhold i verden omkring dem. Den rationelle forklaring på den stereotype type tænkning og handling går ud på, at hjernen identificerer situationer og handlinger, der førte til opnåelse af et positivt resultat.

For eksempel, hvis en bestemt reaktion på en bestemt ekstern faktor havde en positiv effekt, vil lignende manipulationer igen føre til succes. På dette stadium ophører centralnervesystemet med at opfinde nye handlingsalgoritmer og begynder at udgøre en rationel skabelon, der er vist på basis af den erhvervede livserfaring

Hver person bruger mange flere standardmønstre, end de måske forestiller sig. Tabellen nedenfor beskriver de vigtigste klassificeringstyper af adfærdsmønstre, der gør det muligt for et individ at opleve standardsituationer i en automatisk tilstand.

Mønstervisning	Karakteristika for den psykologiske model
Social	Socialt mønster er adfærdsmønstre, der udløses i interaktionsøjeblikket mellem en person og samfundet. Det er på mode at klassificere adfærdsmønstre af denne type i kategorien generelle vaner, normer og regler, der er dannet i samfundet. At give hånd til kolleger ved ankomsten til arbejdet, holde en dør foran en anden person, lade kvinder gå frem. Disse er alle sociale mønstre, der er almindelig adfærd for de fleste uddannede mennesker, der lever i gensidig forståelse med andre repræsentanter for samfundet.
Individuel	En individuel adfærdsmønster er udelukkende en bestemt persons personlige vaner. Mønstre af denne type dannes i hele individets liv, men de fleste af dem er lagt i barndommen og ungdommen. For eksempel spisemåden, algoritmen til handlinger om morgenen, når kroppen stadig er i en søvnig tilstand, færdighederne i at køre bil.
Medfødt	Medfødte mønstre er hver persons adfærdsmæssige karakteristika, der arves fra deres forfædre sammen med genetisk information. Reaktion på smertesyndrom, psykologisk stabilitet i stressede situationer, hårdt arbejde, tendens til voldelige handlinger. Det er de adfærdsmønstre, der kan arves.
Erhvervet	Erhvervede typemønstre dannes i en persons sind i sin opvækst af sine forældre samt interaktion med omverdenen. For eksempel når du får en positiv eller negativ oplevelse, mens du kommunikerer med mennesker.
Positiv	Fordelen ved positive mønstre er, at disse mønstre hjælper en person med at akkumulere positive oplevelser ved kun at udtrække nyttige elementer fra dem. Børstning af tænder om morgenen og om aftenen, vådrensning i huset, smilende når man møder en ven eller bekendt. Disse er positive mønstre, der sikrer den gunstige udvikling af individets personlighed og opretholder hans krops sundhed.
Negativ	Negative mønstre er mønstre, der består af negative livserfaringer, der er akkumuleret som følge af ubehagelige situationer eller begivenheder. Adfærdsmæssige algoritmer af denne type er destruktive i naturen, forhindrer en person i fuldt ud at leve og udvikle sig. For eksempel undgår en fyr piger, fordi alle tidligere forhold gør ham ondt. Rygning af en cigaret om morgenen med en kop kaffe på tom mave. Disse er alle negative mønstre, der skader mental og fysisk sundhed. At slippe af med denne type mønstre udføres med deltagelse af en psykoterapeut.
Kommunikativ	Mønstre af en kommunikativ type er en bestemt type ansigtsudtryk, et sæt gestus, en stemme -intonation, som en person bruger, når han møder bestemte mennesker. For eksempel bruges en kommunikationsskabelon til kolleger. Dette er en mere forretningsmæssig, formel og behersket kommunikation med oprindeligt afgrænsede sociale grænser. I øjeblikket med at møde venner lanceres helt andre kommunikationsskabeloner med meget færre begrænsninger.
Tankevækkende	Tankemønstre spiller en stor rolle i konstruktionen af ​​alle andre adfærdsmønstre. Efter en positiv eller negativ oplevelse af en persons interaktion med omverdenen analyseres hjernens centre den situation, der opstod, drage generaliserende konklusioner, danne logiske konklusioner, på grundlag af hvilke en ny adfærdsmodel.
Følelsesmæssig	Det følelsesmæssige typemønster er en persons naturlige reaktion som reaktion på en sjov vittighed, andres gode indstilling, harme, aggressiv adfærd fra andre mennesker. Ved hjælp af skabelonerne i denne gruppe dannes individets automatiske reaktion på visse handlinger, der finder sted i hans liv. Mætningen af ​​følelsesmæssige mønstre afhænger i høj grad af, hvilke moralske og etiske værdier der blev indpodet i en person i barndommen af ​​hans nærmeste miljø.
Motor	Af deres erkendelse er motoriske mønstre meget tæt på reflekser og modeller for instinktiv adfærd. Disse er skabeloner, der er udviklet af hjernens centre i tilfælde af nødsituationer. For eksempel i tilfælde af en pludselig fare, når kamp-eller-flug-mekanismen udløses. Uanset hvilken adfærdsmodel personen vælger, starter motormønsteret automatisk. En person bliver nødt til at gruppere sin krop til et hurtigt løb eller tage stilling for at afvise et fjendtligt angreb.
Sproglig	Denne type mønstre kaldes også sproglige mønstre. Dette er et sæt velkendte ord, sætninger, sætninger, dialoger og bemærkninger, som en person bruger i hverdagen, mens han kommunikerer på arbejde, med familie, med venner. Dannelsen af ​​dette mønster er stærkt påvirket af det miljø, hvor en person vokser og udvikler sig psykologisk.
Kulturel	Værdier, moral, forbilleder er kulturelle mønstre, der er karakteristiske for mennesker i store og små sociale grupper. For eksempel for beboere i en stamme eller landsby. Verdenshistorien kender begivenheder, hvor ledelse af stater under påvirkning af psykologiske manipulationer dannede falske kulturelle mønstre blandt befolkningen. For eksempel Italien, Tyskland i 30'erne og 40'erne.

Et mønster i psykologi er en regelmæssig model for en persons eller sociale gruppes adfærd. Mønstre fra forskellige sfærer i en persons liv kan justeres eller ændres væsentligt som følge af langvarig udsættelse for stressende situationer.

Egenskaber og egenskaber

Adfærdsmønstre er grundlaget for en persons daglige liv. Hjernen hos 99% af mennesker er designet på en sådan måde, at de samme handlinger, der udføres flere gange inden for en kort periode, automatisk konverteres til en logisk algoritme.

Personen udfører yderligere manipulationer ubevidst. Jo længere de samme handlinger eller en bestemt type arbejde udføres, jo mere perfekt bliver den teknologiske proces. Bevægelse, der bringes til automatisme, øger hjernens funktionalitet og bevarer også sin energi til at understøtte andre fysiologiske processer i kroppen.

På samme tid er der en opfattelse af, at mønstre fra et psykologisk synspunkt undertrykker den enkeltes personlige udvikling. En person, der dagligt udfører lignende handlinger i automatisk tilstand, befinder sig i rutinen for de samme situationer. Jo længere folk er i skabelonrammen, jo sværere er det at bryde den allerede dannede kæde af adfærdsmønstre.

Når man forsøger at skabe en ny adfærdsmodel i en bestemt livssituation og opgive et allerede dannet mønster, vil hjernen på enhver mulig måde modsætte sig dette initiativ. For eksempel vil en person simpelthen blive glemsom, distraheret, uindsamlet.

Funktioner og rolle

Et mønster i psykologi er en slags adfærd, der er nødvendig for, at enhver person kan leve et tilfredsstillende liv.

Følgende funktionelle formål med disse skabeloner skelnes:

• øge produktiviteten i hjernens centre, som ikke spilder energi på søgen efter nye måder at løse en typisk livssituation på;
• forbedring af individuelle færdigheder og evner forbundet med udførelsen af ​​et bestemt job eller andre handlinger
• sikre en hurtig reaktion af kroppen på ydre og indre stimuli, der regelmæssigt opstår i hverdagen;
• tilstedeværelsen af ​​en færdiglavet løsning og en algoritme for handlinger under stressforhold (f.eks. hvis en person allerede har står over for lignende omstændigheder, så har hans hjerne i dette tilfælde en færdiglavet model opførsel);
• systematisering af positiv og negativ oplevelse, som bruges til at opbygge en rationel handlingsalgoritme;
• dannelsen af ​​almindeligt accepterede moralske, kulturelle og etiske værdier, der opfylder kravene i det omgivende samfund;
• indflydelse på den personlige udvikling af et individ, som det meste af sin tid er under betingelser for visse adfærdsmønstre, der hersker i samfundet, familien, arbejdskollektivet;
• minimere risikoen for at begå en grov fejl ved at træffe den forkerte beslutning (inden du starter adfærdsmønster, den menneskelige hjerne beregner alle mulige muligheder og vælger den mest rentable modeller);
• visning af forskellige måder at opbygge logiske forbindelser mellem omgivende objekter;
• sikre effektiv kommunikation af individet med andre mennesker, der er i samme sociale gruppe med ham.

Et mønster i psykologi er en persons adfærdsmodeller, der studeres af forskere for at forbedre kvaliteten af ​​at forudsige yderligere handlinger fra enkeltpersoner, små, mellemstore og store sociale grupper. Uden de indledende mønstre dannet af hjernen til hurtig rationel beslutningstagning i vanskelige situationer, ville en person bruge flere timer på at lede efter en algoritme til yderligere manipulationer. Alle menneskelige handlinger er under den totale vejledning af mønstre.

Psykologiske teorier og skoler

Den mest dybtgående undersøgelse af mønstrernes betydning i menneskers liv blev udført af den amerikanske professor i socialpsykologi, dr. Walter Michel.

Walter Michel teori

Ifølge den videnskabelige teori om denne specialist har hver baby allerede grundlæggende adfærdsmønstre på tidspunktet for fødslen. Disse oplysninger arves af den nyfødte sammen med gener fra forældrene. Når barnet vokser op, bliver overtagne vaner, stereotyper og mønstre dikteret af samfundet overlejret på hans medfødte adfærdsalgoritmer. Opdragelsens kvalitet spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​nye handlingsordninger i livssituationer.

Alle ovenstående faktorer danner grundlaget for en persons karakter i fremtiden. Barnets psyke er en meget fleksibel struktur. Fra tidlig barndom begynder forudsætningerne for dannelsen af ​​grundlæggende mønstre, der vedvarer i hver persons sind i hele sit voksne liv, at blive lagt.

Hvis forældrene i opvækstperioden nøje overvåger hans adfærdsmæssige vaner, kan de straks fjerne negative mønstre fra en datters eller søns liv. Til støtte for sin teori udviklede Dr. Walter Michel Marshmallow -testen.

Marshmallow -eksperimentet, også kendt som Marshmallow -testen, udføres for børn mellem 4 og 6 år. Gruppens nummer er fra 5 til 15 børn.

Dr. Walter Michel udførte en mønsterlærende psykologisk test, der ser sådan ud:

1. Hvert barn tages på skift ind i et tomt rum, hvor der kun er en stol og et bord.
2. På bordet er der en tallerken med skumfiduser i mængden af ​​1 stk.
3. Eksperimentets leder fortæller barnet, at hvis inden for 15 minutter. han vil modstå ikke at spise denne delikatesse, så modtager han 2 skumfiduser som belønning.
4. Personen, der foretager testen, forlader rummet og efterlader barnet alene med det søde.

Resultaterne af dette mønsterstudie var sådan, at 20% af børnene kunne overleve i 15 minutter uden at spise skumfiduser. Resten af ​​testdeltagerne indtog konfekten inden for de første minutter. Forsøget med socialpsykologi sluttede ikke der.

Walter Michel observerede livet for en hel gruppe børn på forskellige stadier af dannelsen af ​​deres personlighed. Det viste sig, at deltagerne i forsøget, der undlod at spise slik, efter at have modtaget en pris på 2 skumfiduser for dette, opnåede meget mere i livet end andre børn.

Med denne undersøgelse viste Dr. Walter Michel, at et tilstrækkeligt udviklet mønster af selvkontrol gør det muligt at en person til at modstå fristelsen, livsforsøg, vise viljestyrke og udholdenhed for at ende med meget mere. Mennesker med et lignende adfærdsmønster har strategiske planlægningsevner, kasser livets filosofi i dag.

Forældre, der ønsker at indpode deres barn et mønster af selvkontrol, bør lære ham orden og disciplin fra tidlig barndom. For eksempel børster du tænder regelmæssigt om morgenen og aftenen og taler om vigtigheden af ​​mundhygiejne. Efter spillet har barnet selvstændigt samlet legetøjet og lagt det i en forberedt æske.

Teorien om sekventiel gentagelse af mønstre

Af særlig interesse er teorien om sekventiel gentagelse af mønstre på forskellige stadier af et individs liv. Der er et naturligt træk ved at vide, hvordan en person opførte sig tidligere i visse situationer, det er muligt at identificere sine grundlæggende adfærdsmønstre med maksimal nøjagtighed.

Inden psykologerne trækker de relevante konklusioner, anbefaler de omhyggeligt at studere personlighedens personlighed. Det enkleste eksempel er, hvis en velkendt ven let giver forskellige løfter til andre, men i praksis aldrig opfylder dem, så kan du være sikker på, at sådan adfærd er normen for en given person.

Lignende situationer opstår med mennesker, der låner penge, men konstant beder om endnu en udskydelse af lånets tilbagebetalingsperiode. Mønstre udviklet i barndommen er næsten umulige at rette. Der er en psykologisk teori til forudsigelse af kvaliteten af ​​personlige forhold mellem kommende ægtefæller.

En kvinde, der er ved at blive gift, skal være opmærksom på, hvordan hendes elskede mand behandler sin mor. 2-3 år efter ægteskabet er forelskelsesfasen fuldstændig afsluttet. På dette stadium aktiveres de adfærdsmæssige algoritmer, som manden har dannet i forhold til sin egen mor.

Mønstre Teori om implementeringsmekanisme

Der er en anden interessant psykologisk teori, der vedrører mekanismen for mønsterimplementering. Det menes, at de fleste vælger partnere med lignende adfærd til tæt kommunikation og behageligt tidsfordriv.

Dette valg foretages på det ubevidste niveau. Dette forklarer mønsteret, når den samme pige konstant finder fyre med ry som skurke. Faktisk er der et valg af en elsket, hvis personlige kvaliteter er mest egnede til implementering af pigens egne mønstre.

Lignende situationer opstår med mænd, der konstant leder efter den eneste og trofaste følgesvend i livet, men fokuserer på piger med et tvivlsomt ry. Efter endnu et mislykket forhold er fyren sikker på, at den næste elsker ikke vil være den samme som de tidligere, men igen vælger han en pige med negative mønstre. Dette skyldes det faktum, at deres elskedes adfærdsmodeller er et spejlbillede af deres positive og negative mønstre.

Mønstre er adfærdsmodeller på forhånd dannet af den menneskelige hjerne, hvis implementering sker i overensstemmelse med en streng algoritme for handlinger. Tildel negative og positive psykologiske ordninger.

Mønstre, der er dannet i en persons sind på grundlag af negative praktiske erfaringer, er ødelæggende af natur og reducerer menneskelivskvaliteten. Positive mønstre er en mekanisme for en persons interaktion med omverdenen og repræsentanter for samfundet.

Video om mønstre

Hvad er et adfærdsmønster: