Bryggergær til vægtforøgelse. Pris, foto

Almindelig ølgær rig på vitaminer, mineraler og aminosyrer. I moderne farmakologi produceres de i form af kosttilskud. Det kan bruges til at tage på i vægt. Prisen på medicin varierer afhængigt af producenten samt komponenterne.

Sammensætning og frigivelsesform

Energiværdien af ​​100 g ølgær er omkring 388 Kcal.

Næringsværdien:

• fedtstoffer - 2 g;
• proteiner - 52 g;
• kulhydrater - 30 g;
• vand - 7 g;
• aske - 8 g.

Vitaminer og mineraler, der er indeholdt i ølgær, er vist i tabellen pr. 100 g.

Vitaminer / mineraler	Antal	% af den beregnede dagspris
AT 2	5,0 mg	390
I 1	4,0 mg	330
B3 (PP)	33,2 mg	208
AT 6	2,6 mg	200
AT 7	79 μg	150
KL 9	200 mcg	50
VED 12	1 μg	40
AT 5	2 μg	40
Kobber	3,2 mg	360
Selen	200 mcg	380
Krom	110 mcg	200
Zink	4 mg	45
Kalium	2100 mg	45
Magnesium	100 mg	25
Jern	3,5 mg	35
Natrium	200 mg	15

Bryggergær indeholder:

• nicotinamid ribosid;
• probiotika og præbiotika;
• nukleinsyrer;
• ergosterol (er et antiøstrogen og kan undertrykke udviklingen af ​​brystkræft).

Bryggergær til vægtøgning, hvis pris varierer afhængigt af frigivelsesformen, er:

• Væske. Produceret i bryggerier. Hvis du vil, kan du købe dem der. Men et sådant produkt opbevares kun i 8 timer ved + 20 ° C eller i køleskabet i en dag. Kontraindikationer for brugen af ​​et sådant produkt er infektioner forårsaget af forskellige svampe samt dysbiose.
• Tør, fremstilles oftest i pulverform. Du kan købe dem på apoteket. De har en imponerende levetid.
• Ølgær tabletter. De produceres med forskellige tilsætningsstoffer og i ren form. Prisen for dem varierer, men begge sorter tages for vægtøgning. Tilsætningsstoffer kan være sukker, smagsstoffer osv.

Produkternes sammensætning varierer afhængigt af producenten. Emballagen til et produkt beriget med yderligere komponenter skal indeholde oplysninger om deres daglige behov.

Salgsbetingelser, priser

Du kan købe gær både gennem onlinebutikker og i almindelige apoteker og butikker samt i med speciale i salg af kosttilskud, og endda i nogle supermarkeder i afdelingerne med sund mad. Men det er værd at overveje nøje valg af sælger, da alle kosttilskud skal undergå en vis kontrol af den sanitære og epidemiologiske service. Hvert lægemiddel skal modtage en tilsvarende udtalelse.

Derudover kan du ikke sælge ølgær:

• uden kvalitetscertificering
• udløbet;
• steder, der ikke er bestemt til salg af kosttilskud;
• uden oplysninger om den obligatoriske registrering af lægemidlet
• uden en etiket eller med en etiket, der indeholder andre oplysninger end de ledsagende dokumenter.

Ølgærpreparater, der bruges til vægtforøgelse, er ikke dyre. Nedenfor er de mest populære sammen med anslåede priser.

• Tydeligt. Producent - "gærteknologier". Indikationer for brug:

1. mangel på vitaminer;
2. forstyrrelser i metabolismen;
3. overbelastning, både fysisk og psykisk.

Lægemidlet fås i tabletter. Producenten lover at forbedre udseendet af hår og negle, øge effektiviteten og god funktion af mave -tarmkanalen. Evicent er kun kontraindiceret til personer med intolerance over for komponenterne.

Køberen bliver nødt til at betale omkring 150 rubler for en pakke gær.

• Eco-mon. Brug af værktøjet vil resultere i:

1. at normalisere fordøjelsen
2. at rense tarmene;
3. at øge immuniteten
4. til vægtøgning;
5. at slippe af med symptomerne på træthed.

For at effekten af ​​brugen af ​​tabletter skal være fuld, skal du øge mængden af ​​forbrugte kalorier og ikke glemme sport. Flatulens kan være en bivirkning, men efter at lægemidlet er afbrudt, forsvinder dette ubehagelige symptom.

Bryggergær til vægtøgning (pris pr. Pakke er 120 rubler) er lavet af Bioterra. Hovedtrækket ved dette tilsætningsstof er dets svovlindhold. Denne komponent hjælper med at rense huden for acne og acne. Den positive effekt bliver mærkbar efter 2 uger.

Men dette lægemiddel har en betydelig ulempe, hvilket er behovet for at tage et stort antal tabletter på én gang. Derudover har Bioterra en specifik, ikke særlig behagelig lugt. En bivirkning kan være flatulens, samt øget appetit.

Lægemidlet er fremstillet i Hviderusland, og prisen på 1 pakke er 60 rubler.

• Nagipol 100. Disse kosttilskud indeholder B -vitaminer, aminosyrer, nukleotider og andre nyttige komponenter.

Virkningen af ​​lægemidlet er:

1. ved genopfyldning af vægtunderskud
2. i stimulering af immunresponser;
3. i restaurering af alle kropssystemer efter operationer;
4. ved fjernelse af slagger;
5. i at hjælpe kroppen i kampen mod ARVI.

Kontraindikation er kun ved intolerance over for lægemidlets komponenter. Prisen på en pakke er omkring 100 rubler.

• Naturligt. Udover selve gæren indeholder den B -vitaminer. Ansøgningseffekt:

1. øget immunitet;
2. forbedring af tarmfunktionen;
3. stabilisering af metabolismen;
4. vægtøgning.

En kontraindikation er intoleransen af ​​komponenterne i Naturlivit. Prisen på æsken er 150 rubler.

• Ekko Plus. Ud over hovedkomponenten indeholder produktet folsyre og andre værdifulde tilsætningsstoffer. Brugen af ​​lægemidlet vil normalisere metaboliske processer, tage på i vægt og slippe af med hudproblemer.

Brug af Ekko Plus anbefales ikke til gravide og ammende kvinder. Prisen på en pakke er 125 rubler.

Bryggergær til vægtforøgelse (prisen for andre præparater af samme type varierer fra 60 til 300 rubler. pr. pakke) er de mest populære kosttilskud.

Handling

Gær er de enkleste organismer. De tilhører klassen svampe. Nogle mænd er bange for at indtage ølgær, fordi øl indeholder østrogen. Overdreven mængde af det er virkelig skadeligt for det stærkere køn. Men der er kun dette kvindelige hormon i øl.

Det er ikke i svampe. Og dette er endnu et bevis på, at med det formål at tage på i vægt, er det bedre at tage ølgær og ikke drikke en skummende drink. Glem ikke farerne ved alkohol i store mængder.

Bryggergær har en kompleks sammensætning. De er lette at fordøje og hjælper bestemt med vægtøgning. Derudover renser kosttilskuddet fordøjelsessystemet i kroppen.

De vigtigste aspekter ved gærhandling:

• en stigning i kroppens energireserver;
• genopfyldning af antallet af bakterier i tarmen, hvilket fører til bedre funktion;
• forbedrer optagelsen af ​​næringsstoffer.

Bryggergær er en naturlig kilde til fire B -vitaminer på én gang. Disse vitaminer er involveret i nervesystemets funktion, stofskifte og fornyelse af blodlegemer. De er nødvendige for at bevare synsstyrken, for at genoprette huden. Bryggergær leverer D -vitamin, hvis behov er svært at undervurdere. Desuden indeholder gær vitamin E og PP.

Gærpræparater indeholder palmitinsyre og stearinsyre. Disse komponenter er aktivt involveret i metabolisme. Deres mangel kan påvirke alle processer i kroppen.

På grund af tilstedeværelsen af ​​fedtsyrer, kulhydrater, vitaminer, enzymer og sporstoffer, stimulerer brugen af ​​gær kroppens tilpasningsevne til forskellige negative miljøfaktorer. Lægemidler forbedrer stofskiftet, stress har mindre negativ indvirkning på kroppens systemer, træthed falder, øges arbejdsevne, den følelsesmæssige baggrund stiger, arbejdet i mave -tarmkanalen normaliseres, toksiner fjernes hurtigere fra kroppen og slagger.

På grund af tilstedeværelsen af ​​ikke kun vitaminer i præparatet, men også svampene selv, der fungerer som fremmede agenter, stimuleres immunsystemet. Som følge heraf er personen mindre syg og kommer sig hurtigere.

Bryggergær har en positiv effekt på hårets og neglernes tilstand. De får ikke kun et sundere udseende, men begynder også at vokse hurtigere.

Der er imidlertid en opfattelse af, at alle de nyttige komponenter i lægemidlet er placeret bag en fast svampvæg. Mave -tarmkanalen er vanskelig at klare denne forhindring. Derfor er det kun en organisme med et velfungerende fordøjelsessystem, der er i stand til effektivt at fordøje og assimilere alle nyttige stoffer.

Generelt, når du tager gærpreparater til at tage på i vægt, gennemgår kroppen 3 faser:

1. Initial. Arbejdet i det endokrine system normaliseres, stofskiftet stabiliseres, appetitten forbedres.
2. Rengøring. Kroppen er renset for toksiner.
3. Vægtøgning direkte. Efter cirka en halv måned fra starten af ​​at tage stoffet, bliver vægtøgning mærkbar.

Glem ikke, at for at effekten af ​​at tage gær er mærkbar, og brugen af ​​stoffet for at give den rette effekt, skal du gå ind til sport og være opmærksom på ernæring.

Indikationer og kontraindikationer til brug

De vigtigste indikationer for brug af ølgær:

• hudsygdomme (acne, seborrhea, psoriasis, eksem, bylder);
• manglende evne til at overholde principperne for god ernæring
• periode med øget stress (fysisk, mental, psykologisk);
• restitutionsperiode efter sygdom
• hjerte -kar -sygdomme;
• dårlige vaner (rygning, overdrevent alkoholforbrug);
• hypovitaminose og vitaminmangel;
• sygdomme forårsaget af mangel på mineraler;
• krænkelse af metaboliske processer.

Bryggergær har vist sig at fungere godt til vægtøgning. De er i stand til at øge appetitten, og når man spiser mere mad, stiger vægten af ​​en person også.

Men tag ikke stoffet ukontrollabelt. En forøgelse af appetit samt brug af usunde fødevarer kan hurtigt øge vægten, især hvis du tager stoffet i store mængder.

Derudover bør ølgær bruges omhyggeligt sammen med andre lægemidler, da de er i stand til at interagere:

• Diabetes retsmidler. Gær kan sænke blodsukkerniveauet. Hvis der tages to lægemidler, kan hypoglykæmi udvikle sig.
• Monoaminoxidasehæmmere. Anvendes som antidepressiva. Gær interagerer med stoffets komponenter og kan forårsage udviklingen af ​​en hypertensiv krise og som en konsekvens af et slagtilfælde eller hjerteanfald.
• Diphenhydramin. I kombination med gær kan det dramatisk øge blodtrykket.

De vigtigste kontraindikationer til brug af gær:

• colitis og Crohns sygdom;
• gigt og nyresten;
• individuel intolerance over for produktets komponenter
• candidiasis;
• tidligere allergiske reaktioner over for penicillinantibiotika;
• diarré og tarmdysbiose.

Kontraindikationer for at tage kosttilskud, der indeholder ølgær, er også graviditet og amning. Børn under seks år kan kun bruge stoffet efter ordination af en børnelæge. Gær bruges omhyggeligt til gastritis.

Indgivelsesmåde og dosering til vægtforøgelse

Bryggergær til vægtøgning, hvis pris kan variere afhængigt af producenten og komponenterne i sammensætningen, indeholder ikke alkoholer, i modsætning til øl. Derfor kan de bruges selv af børn, men kun fra 3 år og kun med tilladelse fra en børnelæge. Den samme læge bør ordinere dosis til barnet.

For hvert køn er der visse funktioner i valget af kosttilskud:

• Det er bedre for mænd at vælge et kosttilskud med en klassisk sammensætning. En stor del af komponenterne i dem er aminosyrer og proteiner. Det er dem, der er nødvendige for at opbygge muskler.
• Kvinder har det bedre med at bruge ølgær tilsat zink og selen. Dette er en god forebyggelse af reproduktive systemsygdomme. Kosttilskud kombineres med gær for at lindre træthed, støtte hudens sundhed og forhindre hormonforstyrrelser.

  

Levende gær fortyndes i enhver væske undtagen kogende vand. For 1 spsk. stoffet skal bruge et halvt glas væske. Opløsningen skal drikkes 30 minutter før det planlagte måltid.

Anbefalede doser:

• for børn fra 3 til 6 er det kun lægen, der udgør skemaet;
• børn fra 6 til 12 år kan tage 1 tsk. l. 3 gange om dagen;
• børn fra 12 til 16 år - 1 spsk. l. 3 gange om dagen;
• fra 16 år og udnævn yderligere 2-3 spsk. l. 3 gange om dagen.

Kurset, der bruges til profylakse, bør vare mindst en måned. Tag derefter en pause i en periode på 1 til 3 måneder. Der er flere opskrifter til at lave din egen bryggergær.

Her er en af ​​de populære:

1. Hæld 20 g Borodino -brødkrummer med 350 ml vand. Lad det stå et lunt sted i et par timer.
2. Tilsæt 50 g tør ølgær.
3. Opvarm blandingen, og efter at den er afkølet tilstrækkeligt, sættes den i køleskabet i en time.
4. Tilsæt yderligere 10 g gær og lad det stå et lunt sted i 8 timer.

De spiser et sådant produkt et halvt glas før måltider op til 5 gange om dagen. For at gøre det mere velsmagende kan du tilføje honning eller sukker. At tage ølgær bør ledsages af en temmelig streng, men rimelig kost.

Grundlæggende ernæringsregler, der skal følges:

• Det er nødvendigt at opgive mel, søde, fede og krydrede fødevarer. Dette vil ikke kun gøre resultatet fra modtagelsen mere effektivt, men også spare en masse sundhed.
• Forbruge mere protein, og erstat slik med sunde tørrede frugter og honning.
• Morgenmad skal være solid. Den mest kalorieføde skal indtages om morgenen. Middage bør holdes på et minimum.
• Det er bedre at spise mad i små portioner hver 3-4 time.
• Sørg for at drikke to liter vand dagligt.

Præparater fremstillet i tabletform bør anvendes i overensstemmelse med de specifikke instruktioner for hver af dem. Du kan finde anbefalinger om indlægssedlen til kosttilskud.

Her er de vigtigste aspekter ved brugen af ​​de mest populære kosttilskud, der indeholder ølgær:

• Naligol 100. Det anbefales at bruge det tre gange om dagen 10-20 minutter før måltider. Lægemidlet bruges i et forløb, der varer fra 1 til 8 uger. Og efter 3 måneder kan det gentages.
• Naturligt. Personer over 12 år rådes til at tage 3 tabletter 3 gange om dagen. Optagelsesforløbet er en måned. Lægemidlet skal være fuld under måltidet.
• Tydeligt. Anbefales kun til brug fra 12 år. Forbruges efter måltider. En voksen ordineres op til 15 tabletter om dagen, et barn - inden for 10. Du kan tage stoffet kontinuerligt i højst 2 måneder. Og efter 3 måneder gentages forløbet.
• AMT gær. Doseringen er 10 tabletter om dagen for en teenager og 15 for en voksen. De indtages 10 minutter før måltider med rigeligt koldt vand. Optagelsens varighed er 2 måneder.

Under brug af kosttilskud anbefales det at føre en aktiv livsstil. Dette giver dig mulighed for at placere det ekstra protein, der opnås i muskelmasse, og ikke i fedt.

Hvornår kan du stoppe med at tage ølgær, mens du tager på i vægt?

Før du tager ølgær, er det under alle omstændigheder bedre at konsultere en læge. Han vil ikke kun ordinere den korrekte dosis og det mest egnede lægemiddel, men også vælge den optimale indlæggelsesperiode.

Men som hovedregel kan du stoppe med at tage ølgær, selv når du har nået omkring 75% af den planlagte slutvægt. Det er også værd at huske, at hvis der, når man tager kosttilskud, er flatulens, rapninger, forstyrret afføring, tyngde i maven, så er det bedre at stoppe med at bruge stoffet forud for planen. Og rapporter derefter de ubehagelige symptomer til lægen.

Bryggergær er en god måde at tage på i vægt. Men når du tager dem, skal du ikke glemme behovet for korrekt ernæring og motion. Valget af lægemidler er bredt, prisen for dem kan også være meget forskellig.

Bryggerens gærvideo

Ølgær til vægtøgning: