Massage under vandet. Indikationer og kontraindikationer, hvad er det, hvordan er det nyttigt, fotos før og efter, anmeldelser, priser

Undersøisk brusermassage er en effektiv procedure inden for medicin og kosmetologi, som har et stort antal indikationer for dens implementering. Men der er også kontraindikationer, du skal vide om.

Første og moderne udstyr

For at udføre en terapeutisk massage med et undervandsbruser er et stort badekar påkrævet (volumen kan nå op til 600 liter). Dens størrelse forklares ved, at patienten under sessionen skal være helt nedsænket i vand, med undtagelse af nakke og hoved. Hovedtrækket ved hydromassagen er, at den menneskelige krop er afslappet så meget som muligt under massagen.

Derfor er badekarret udstyret til større komfort:

• gelænder;
• fodstøtter;
• nakkestøtte;
• en slange, hvorfra en vandstråle kommer ud under forskellige tryk.

Under massagen er det nødvendigt konstant at opretholde et bestemt temperaturregime, derfor er et termometer indbygget i badets væg. Specialisten bruger forskellige teknikker under massagen. Til dette er der flere dyser på slangen, der er forskellige i diameter og hulstørrelse.

Nogle producenter tilbyder at købe badekar, i hvis vægge der er dyser. Vandstråler kommer ud af dem under pres. Styrken af ​​deres tryk reguleres af en indbygget elektronisk enhed, som giver dig mulighed for at vælge et hydromassageprogram for hver patient individuelt.

Undertyper af undervandsbruser-massage

Proceduren er opdelt i 2 typer:

• Delt brusemassage - strålen påføres hele kroppen undtagen forbudte områder (hjerte, lyske, brystkirtler).
• Lokal brusemassage - et specifikt område af kroppen behandles, der har brug for behandling.

Varigheden af ​​en generel massagesession er op til 50 minutter og en lokal - ikke mere end 25 minutter. Subtypen af ​​proceduren vælges af lægen baseret på patientens diagnose. For eksempel er en lokal brusemassage normalt ordineret til forstoppelse eller skader i bevægeapparatet. I sidstnævnte tilfælde er strålens handling rettet mod arme og ben.

Der er 2 typer massage i henhold til temperaturforhold:

• Isotermisk - vandtemperaturen er omtrent lig med kropstemperaturen (fremmer afslapning).
• Hypotermisk - vandtemperaturen er lidt lavere end kropstemperaturen (toner og forfrisker).

Varmt vand er ikke tilladt til massage under vandet.

Fordele for kroppen

Undervandsmassage, hvis indikationer og kontraindikationer skal tages i betragtning, ligner manuel massage, men mere effektiv på grund af, at patienten er så afslappet som muligt i vandet.

Den terapeutiske virkning af denne procedure opnås ikke kun ved strålingens virkning på kroppen, men også ved påvirkning af forskellige temperaturer. For eksempel lindrer varmt vand smerter, koldt vand sænker blodtrykket. Kontrasten mellem vandet i badet og fra bruseren accelererer blodcirkulationen, øger mætningen af ​​celler med ilt.

Undervandsmassage bruges i medicin og i kosmetologi, da det ikke kun har en gavnlig effekt på indre organers arbejde, men også på udseendet.

Fordele ved proceduren:

• forbedrer blodcirkulationen;
• normaliserer blodtrykket
• fremskynder stofskiftet;
• fjerner toksiner fra kroppen;
• forbedrer immunitet;
• sænker kolesterolindholdet i blodet;
• forbedrer funktionen af ​​det endokrine system;
• styrker musklerne;
• lindrer spasmer, nervøs irritabilitet;
• toner huden;
• reducerer hævelse.

Hydromassage vand behøver ikke at være frisk. Mineralske bade har vist sig meget godt. Også inden for kosmetologi tilsættes vandet ofte for at forbedre den positive effekt i kampen mod cellulite. Havsalt eller æteriske olier.

Indikationer og kontraindikationer

Undervandsmassage foreskrives i følgende tilfælde:

• depression;
• kronisk træthed;
• arteriel hypertension trin 1;
• flebeurisme;
• vegetativ-vaskulær dystoni;
• dysfunktion i centralnervesystemet;
• sygdomme i mave -tarmkanalen;
• cerebral parese;
• gigt;
• osteochondrose;
• nedsat muskeltonus
• når genopretning er nødvendig efter kraftig fysisk anstrengelse
• efter plastikkirurgi;
• efter at have fjernet gipset fra skadede lemmer;
• krænkelse af seksuel funktion;
• overvægt;
• nedsat hudfarve;
• cellulite.

Dette er ikke en komplet liste over sygdomme, som denne procedure er foreskrevet som behandling. Massage under vandet, hvis indikationer og kontraindikationer er mange, kan også være skadelige for nogle samtidige sygdomme. Derfor er det meget vigtigt at informere din læge om alle dine helbredsproblemer.

Massage under vandet er forbudt, når:

• arytmier;
• hjertekrampe;
• hypertension på 2 grader og højere;
• epilepsi;
• slag;
• hjerteanfald;
• tuberkulose;
• diabetes mellitus;
• levercirrhose;
• urolithiasis;
• onkologi;
• øget risiko for blodpropper
• infektionssygdomme;
• hududslæt;
• øget kropstemperatur
• livmodermyom;
• menstruation;
• graviditet.

Patientens alder hører ikke til kontraindikationer for massagebruser, men det skal tages i betragtning. Hvis barnet er under 5 år, skal strålens tryk være så let som muligt. Også med ekstrem forsigtighed foreskrives en sådan procedure til voksne efter 70 år.

Mødets varighed og procedureforløb

Den maksimale varighed af undervandsbruser-massagekurset er ikke mere end 20 procedurer. Det afholdes hver 6. måned.

Den første session bør ikke overstige 15 minutter. Efterhånden, når kroppen vænner sig til belastningen, kan proceduren forlænges, men ikke mere end op til 45 minutter. Tidspunktet for bad-massagesessionen bestemmes af terapeuten baseret på patientens alder, diagnose og ledsagende sygdomme.

Forberedelse til sessionen, hvad du skal tage med dig

En undervandsbruser massage er en temmelig stærk belastning på kroppen, især hvis den udføres for første gang. Derfor bør det sidste måltid før proceduren være senest 2 timer.

Men selv på tom mave anbefales vandprocedurer ikke. Hvis du formår at have en snack næsten inden selve sessionen, så skal det være en lille portion let mad, og ikke et fuldt måltid.

Det vigtigste at tage med til hydroterapi er en henvisning fra en læge, hvor diagnosen er angivet, kræver behandling, den anbefalede varighed af sessionen og den maksimale intensitet af stråletrykket under massage.

Fra ting skal du bruge tøfler, en badekåbe og en badedragt eller badebukser.

Undervands bruser massage teknik

Ved manipulation med en vandstrøm bruges de samme teknikker som ved brug af en håndmassage.

Receptionens navn	Udførelse teknik
Stryger	Specialisten leder en vandstrøm i en 45 ° vinkel ind på patientens krop og leder den forsigtigt langs massagelinjerne.
Trituration	Vandstrømmen rettes i en ret vinkel og foretager cirkulære bevægelser langs kroppen.
Æltning	Massøren trækker patientens hud af med en hånd og masserer området og leder strømmen enten lodret eller vandret.
Vibration	Specialistens hånd med slangen foretager oscillerende bevægelser, mens den konstant stiger og falder.

Undervandsbrusermassage, indikationer og kontraindikationer, som ikke kun er baseret på egenskaberne ved patientens helbred, udføres under hensyntagen til strålens tilladte tryk på forskellige dele af kroppen.

F.eks. Bør strålen rettet mod maven og lårets indre overflade ikke overstige 0,15 MPa. På grund af den store ophobning af nerver og blodkar er dette område yderst følsomt.

Under hydromassage af kroppens og lemmernes bageste overflade kan stråletrykket nå 0,3 MPa. I terapi er dette den maksimale grænse.

Det er muligt at øge vandtrykket til 0,4 MPa, når man masserer atleter. Takket være de trænede muskler vil de ikke opleve ubehag.

Trin-for-trin ordning for en behandlingssession

Patienten nedsænkes i vand i cirka 7 minutter, vænner sig til temperaturen og venter på, at alle musklerne skal slappe af. Derefter fortsætter specialisten til proceduren og ændrer regelmæssigt dyserne under sessionen.

Følgende dele af kroppen underkastes massage efter tur:

• tilbage;
• skuldre;
• bagsiden af ​​benene;
• benets forside;
• mave;
• arme.

Massagen begynder med at stryge hele kroppen. Derefter går specialisten videre til at gnide og ælte, og være opmærksom på ryg og ben det meste af tiden. Maven masseres i en cirkulær bevægelse med uret. Vibration bruges på ryg, arme og ben. Alle teknikker skiftes med strygning, som afslutter sessionen.

Følelser under sessionen

Under en brusemassage er hele kroppen helt afslappet. Irritabilitet forsvinder, humøret forbedres.

De første sessioner kan være smertefulde. Og træthed efter kan sammenlignes med tilstanden af ​​intens træning i fitnesscentret. Men snart vil kroppen vænne sig til det, og alle ubehagelige fornemmelser vil forsvinde. Hvis patienten led af spasmer, før proceduren startede, falder de efter nedsænkning i vand, og ved afslutningen af ​​proceduren forsvinder de helt.

Efter sessionen

Efter sessionens afslutning er patienten cirka 10 minutter. bliver på badeværelset. Det anbefales derefter at flytte til sofaen og hvile samtidig. Kroppen efter en brusemassage er for afslappet til at foretage aktive bevægelser.

På grund af det faktum, at blodgennemstrømningen er aktiveret, observeres rødme i huden i de fleste tilfælde. Dette fænomen er ikke farligt og kræver ikke lægehjælp.

Efter proceduren skal du tørre grundigt, så du ikke bliver forkølet, når du går udenfor. Normalt føler patienterne sig lette og energiske på dette tidspunkt.

Proceduren udføres derhjemme

En undervandsbruser massage er også mulig derhjemme. Hvis lægen ser behovet for denne behandling og siger, at der ikke er nogen risiko for at skade kroppen, kan du trygt installere udstyret.

Badets princip er nøjagtig det samme som i specialiserede institutioner. Det er ret dyrt, så når du vælger en undervandsbrusemassage derhjemme, skal du tage dette punkt i betragtning.

Du kan selv udføre proceduren og udføre alle de samme handlinger. Sandt nok vil du ikke være i stand til at slappe helt af og nå ud til svært tilgængelige områder af kroppen. Derfor ville det være bedre for en anden person at styre slangen. En af mulighederne er at invitere en professionel massageterapeut.

Er massage under vandet ordineret til børn?

Undervandsbruser massage er også ordineret til nyfødte.

Indikationerne for dens implementering er oftest:

• neurologiske abnormiteter;
• fødselstraume;
• tarmkolik;
• øget eller nedsat muskeltonus.

En massagesession bør ikke vare mere end 15 minutter.

Det bedste tidspunkt for proceduren er individuelt i hvert enkelt tilfælde. Hvis et barn umiddelbart falder i søvn efter en brusemassage, kan det udføres som et alternativ til en aftenbadning. For børn, der er forstærket af proceduren, vil morgentimerne være det ideelle tidspunkt.

Det skal huskes på, at vandtemperaturen på 36 ° i de fleste tilfælde hjælper barnet med at slappe af, og at sænke det med 2 ° vil stimulere muskelaktivitet.

Fordelene ved en brusemassage for børn fra 5 til 14 år er de samme som for en voksen. Desuden hjælper proceduren med at aflæse rygsøjlen fra belastningen og forhindre, at den krummer. Dette problem er ifølge ortopæder meget typisk for denne alder.

Varigheden af ​​den første procedure bør ikke være mere end 15 minutter, de efterfølgende kan øges til 30 minutter.

Undervandsmassage, indikationer og kontraindikationer i barndommen, som ikke er mindre vigtige end hos voksne, udføres kun efter konsultation med en børnelæge.

Hydroterapiresultater

Efter at have gennemgået hydroterapi, som omfatter undervandsmassage, behandler de fleste patienter bemærker følgende positive ændringer i trivsel:

• trykket er normaliseret
• mentalt arbejde og fysisk aktivitet tolereres lettere;
• kroppen er ikke så modtagelig for infektionssygdomme;
• søvn bliver længere og mere afslappende;
• tyngde i benene forsvinder;
• rygsøjlen bliver mere fleksibel;
• ledsmerter falder;
• tarmfunktionen er normaliseret;
• muskelspasmer forårsaget af intens træning forsvinder.

Den kosmetiske effekt af proceduren er ikke mindre udtalt:

• teint forbedres;
• huden bliver mere elastisk;
• ar på huden bliver blege;
• manifestationerne af cellulite reduceres;
• vægten reduceres.

Brusemassage i sig selv er ikke en måde at tabe sig på. Det er effektivt i dette tilfælde kun i kombination med korrekt ernæring og fysisk aktivitet.

En vandstråle, der rammer kroppen, nedbryder med tiden aflejringer af subkutant fedt. Da den vejer lidt, går de ekstra kilo praktisk talt ikke væk. Men mængderne forlader, visuelt ser figuren slankere ud. Den største fordel ved proceduren er, at når huden tabes, hænger huden ikke, men forbliver fast og stram.

Anti-cellulite effekten er heller ikke holdbar. Efter cirka 2 måneder begynder der igen at komme huller og buler på huden. For at forhindre dette i at ske, efter hydroterapiens forløb, er det nødvendigt at holde kroppen i god form på andre måder.

Brusemassage derhjemme er ikke så effektiv. Hvis du selv manipulerer slangen, kan du ikke slappe helt af. Til behandling er det bedre at kontakte institutioner, hvor professionelle massageterapeuter arbejder. Hjemmebassimassage er kun egnet som en forebyggende foranstaltning mod sygdomme.

Kombination med andre procedurer

Læger kombinerer normalt brusemassagebehandlinger med andre behandlinger. Dette gøres for hurtig genopretning af patienten.

Du må under ingen omstændigheder udarbejde et behandlingsforløb alene eller efter anbefalinger fra mennesker, der ikke anser det for nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse af kroppen før behandling.

For eksempel tilbyder nogle skønhedssaloner en kombination af flere terapier på samme tid for at øge deres overskud. På samme tid glemmer vi at sige, at i kombination med et massagebruser er nogle procedurer ikke kun ubrugelige, men kan også være skadelige.

Kompatibel med undervandsmassagebruser:

• Elektroterapi (ionisk mesoterapi, elektroforese, galvanisering). Brusemassage udføres efter elektroprocedurer, ellers udsættes kroppen for meget stress.
• Kromoterapi (lysterapi). Bade til hydroterapi er ofte udstyret med kromlamper. Farve påvirker patientens følelsesmæssige tilstand. Belysning i en farve kan bruges til at skabe en afslappende effekt, mens belysning i en anden kan stimulere aktivitet.
• Ultralydsterapi. At have begge procedurer på samme dag vil kun øge behandlingens effektivitet.
• Magnetoterapi.
• Laserterapi.
• Infrarød og ultraviolet stråling. Disse procedurer er kompatible med et massagebruser på én betingelse - de bør udelukkende udføres efter hydroterapi.

Massage under vandet er kategorisk uforenelig med følgende procedurer:

• Charcot bruser, forskellige bade. Overdreven vandterapi kan påvirke dit velbefindende negativt.
• Manuel massage. Parret med et massagebruser opnås en dobbelt effekt på de samme områder.
• Injektioner. Efter undervandsmassage, som aktiverer blodgennemstrømningen og fremskynder stofskiftet, er det ekstremt farligt at injicere medicin. Injektioner er mulige, når kroppen vender tilbage til sin normale tilstand.

Lysten til at slippe af med for eksempel cellulite så hurtigt som muligt, er forståeligt. Desværre vil et stort antal procedurer ikke hjælpe i dette tilfælde. Og de former for terapi, der er ordineret til sig selv uden at konsultere en læge, kan skade kroppen.

Pris under vandmassage

Omkostningerne ved en procedure afhænger af den institution, hvor den vil blive udført. For eksempel er et behandlingsrum på en lokal klinik eller i et sanatorium meget billigere end et populært spa. I dette tilfælde er en specialists kvalifikationer af største betydning.

Prisen afhænger også af den by, hvor den medicinske institution er placeret. Så i en megalopolis vil en hydroterapisession koste omkring 1200 rubler, og i en nærliggende provinsby kan du bruge den samme service for 800 rubler.

Undervandsmassage har længe været brugt både inden for medicin og i kosmetologi. Der er mange indikationer på dens implementering. Men det er også nødvendigt at huske, at denne type hydroterapi er kontraindiceret for mange.

Video om brusemassage

Sådan udføres en undervandsmassagebruser: