Osteochondrose

Behandling af osteochondrose hjemme: øvelser og folkeopskrifter

behandling af osteochondrose i hjemmet smerter i ryggen, udstråler i ryg, ribber eller ben, forklarer klemning af nerverødderne diskus.

I medicin sådan manifestation har et officielt navn - osteochondrose, som er opdelt i sektioner afhængigt af placeringen, hvilket indebærer markante symptomer, behandling.

Artikel Indhold

  • Concept og karakteristika
  • Sorter af sygdom afhængigt af placeringen
  • metoder til traditionel medicin til behandling af sygdom
  • Behandling af halshvirvelsøjlen
  • lænden Behandling
  • Hvis forbløffet thorax

Koncept og karakteristika

osteochondrose er en degenerativ læsion af ledbrusken og omkringliggendeDisse knogler.

På russisk medicin, dette udtryk refererer til en karakteristisk udtømning og dystrofiske ændringer af intervertebrale skiver.

Afhængigt forsømmelse af sygdommen en person kan lide af både smerter forårsaget af klemning af nerverødderne og fremspringet af nucleus pulposus med brud på den fibrøse ring, der er henvist til intervertebrale brok.

Indsendt sygdom flere "forynge".Hvis 10-20 år siden de fleste af patienterne var ældre eller borgere, der har nået 50 år, og årsagerne til degenerative disc sygdom, blev på grund af alder-sletning af den intervertebrale skive og tab af elasticitet af det samme, men i dag sygdommen er diagnosticeret i unge på grund af deres stillesiddende livsstil.

osteochondrose kan med rette kaldes svøbe vores tid, fordi kontor arbejdsaktiviteter og lang tidsfordriv ved computeren føre til "stagnation" af hele bevægeapparatet.

Hvis tiden ikke er opmærksomme på rygsmerter, ofte udtalt om morgenen, risikerer du at bringe situationen forekomsten af ​​sådanne ubehagelige fænomener som sygdom i rygsøjlen, hele bevægeapparatet og nervesystemet. Avancerede tilfælde føre til lammelse af lemmerne og hel eller delvis ubevægelighed af mennesket. Sorter

sygdom afhængigt af lokaliseringen

menneskelige rygsøjle består af ryghvirvler, som hver især angår en bestemt afdeling. Der blev isoleret:

  • cervikal - 7 hvirvler;
  • brysthvirvelsøjlen - 12 ryghvirvler;
  • lændehvirvelsøjlen - 5 ryghvirvler;
  • sakrale segment - 5 ryghvirvler;
  • coccygeale afdeling - 3-5 ryghvirvler.

Til gengæld kan lændesmerter klassificeres efter lokalisering af sin oprindelse, som er isoleret:

  1. Neck afdeling - et angreb af tilstedeværelsen af ​​degenerative forandringer begynder efter længere tids statisk stilling. Smerte øges hver gang bevægelsen af ​​hovedet eller nysen. Tegnene på symptomer er smerter i nakke, skuldre, hovedpine, forhøjet blodtryk og svimmelhed.
  2. Thoracic afdeling - denne fiasko er sjælden, fordi den brysthvirvel næppe tolerere tryk. Smerter ses ofte på grund af hjertesygdomme og andre indre organer. Kendetegnet ved bælte smerter i ribbenene og maven Lumbal osteochondrose som aftager ved udveksling.
  3. Lumbar afdeling - skydning smerter, hvilket fører til den karakteristiske af menneskelige immobilitet grund osteochondrose af lænden. Forsinkelser i behandlingen fører til følelsesløshed og lammelse af benene, en overtrædelse af uorgenitalsystemet, ofte diagnosticeret urininkontinens.

forværring af ethvert kort slidgigt kan forårsages af fysisk aktivitet, inflammatoriske processer i den menneskelige krop hypotermi. Reduktionen kan være tid til at tage et par uger til et år.

metoder til traditionel medicin til behandling af sygdomme Behandling af osteochondrose

folkemusik retsmidler derhjemme er ikke den sidste rolle.

Så for eksempel, smerte, der kan overhale pludseligt, perfekt fjerner forskellige effektive metoder til traditionel medicin.

Det skal også bemærkes, at osteochondrose - er en inflammatorisk proces selv nerve rødder i rygmarven og muskler placeret nær det berørte område.

Jamming fører til en overtrædelse af blodcirkulationen, hvilket betyder mangel på næringsstoffer. Hovedopgaven for enhver metode til traditionel medicin er at lindre smerte og betændelse og derved genoprette blodcirkulationen.

de ovenfor beskrevne problemer i behandlingen af ​​traditionel medicin kan identificeres, og følgende positive aspekter:

loading. ..
  1. sammensætning af enhver betyder indeholder kun naturlige ingredienser , som ikke fører til bivirkninger.
  2. Nogle urter har en mere gavnlig effekt på end et lægemiddel med et højt indhold af kemikalier.
  3. Traditionel medicin er tilgængelig for enhver borger på grund af -billighed af .

Hvis vi taler om de negative aspekter af traditionel medicin, er det nødvendigt at være opmærksom på træghed af patienterne selv, der overtog selv, uden at gå igennem en fuld og omhyggelig diagnose at identificere årsagerne til rygsmerter.

For forsigtigheds skyld, konsulter en læge om brugen af ​​den valgte metode som behandling.

Behandling af halshvirvelsøjlen

øvelser til nakken kontoransatte og chauffører, eksperter anbefaler regelmæssige prodelyvat øvelser for at forbedre cirkulation og osteochondrosis profylakse.

Her er velegnet til ikke-forlængede svingninger af hovedet til siderne, vippe hovedet frem og tilbage. Alle bevægelser gøres smidigt.

For at øge effektiviteten, skabe en slags pres på nakkemusklerne: vippe hovedet til siden og håndbevægelser skabe hindringer for implementering.

Cirkulære bevægelser og skarp vending af hovedet tilbage med cervikal osteochondrose er strengt forbudt. Dette kan føre til traumer og tab af livmoderhvirvel.

Med cervikal osteochondrose foruden øvelser anbefales til natten for at lave kompresser, som perfekt eliminerer smerter og betændelse.

Her kan du bruge opskrifterne:

  1. Komprimer fra kartofler og honning .Til fremstilling af den medicinske sammensætning koges kartofler i en uniform. Hot tubers knead og tilsæt lidt smeltet honning i forholdet 1: 1.Sammensætningen blandes grundigt og støbes fra den med en kage. Hun er lagt på en smertefuld plaster, dækket af polyethylen og indpakket i et uldtørklæde til natten.
  2. Kompression af peberrodsblader .Peberrodsark skoldet med kogende vand og påført den beskadigede hvirvel i den cervikale region. Dæk arket med polyethylen og et uldtørklæde. Lad det stå over natten. Metoden kan ikke bruges, hvis hudens forbrænding mærkes.
  3. For at fjerne den inflammatoriske proces skal du bruge urte tinkturen .I samme mængde blandet tørret og pre-ground hop, kamille og oregano. En spisesked af samlingen er fyldt med et glas kogende vand, hældt i en mørk beholder og efterladt i tre dage. I slutningen af ​​tiden overtages infusionen en spiseskefulde to gange om dagen.
Alle disse metoder er også velegnede til behandling af osteochondrose i andre afdelinger. Enhver af metoderne bør kun bruges efter konsultation med en læge.

Behandling af lumbal

Behandling af lumbal osteochondrose i hjemmet skal ske umiddelbart efter opvågnen. Øvelser til nedre ryg

Ligger på sengen, skal du udøve nogle øvelser. Lige efter opvågnen ligger du på ryggen og strækker, strækker dine ben og tæer.

Fix i denne position i et minut. Dernæst kan du lave et par øvelser:

  1. Ben, før bøjning ved knæet og træk til brystet. Gør et par gentagelser med en fod, og skift derefter og gentag øvelsen.
  2. Hæv foden i rette vinkler flere gange. Skift din fod og gør det samme antal gentagelser.
  3. Bøj begge ben i knæ og hæv bækkenet i nogle få sekunder.

Om natten til behandling af lumbal osteochondrose i hjemmet, kan du bruge en komprimering eller salve. For at forberede en komprimering, tag 700 gram smør og to glas birke knopper.

Ingredienser til blanding og gnidning om natten. Binde madfilmen og uldtørklædet. Lad det stå over natten.

For at forberede salven blandes hvidløg gennem en kødkværn i mængden af ​​1 spiseskefuld med to spiseskefulde svinefedt. Salve gnidte nedre ryg.

Til behandling af lændehvirvelsøjle osteochondrose, brug en afkogning af cowberry. En spisesked af knuste blade af tranebær er fyldt med et glas kogende vand, og i en emaljepande bringes sammensætningen langsomt koge.

Kogning i 15 minutter filtreres afkøling og anvendes til oral administration. En anstrengt bouillon er fuld af to spiseskefulde tre gange om dagen.

Hvis thoraxafsnittet i

påvirkes. Behandling af osteochondrose i brystområdet er baseret på øvelser, terapeutiske bade og salver, der er tilberedt uafhængigt hjemme. Du kan bruge følgende metoder:

  1. Til helbredelsesbadet tilsættes 5 liter kogende vand 400 gram blomstrende eller mælkebøtteblomster. Dæk beholderen med et tæppe i to timer. Afløb blandingen i et forberedt bad med en temperatur på 38-39 grader Celsius. Sessionen af ​​badeværelse procedurer tager kun 15 minutter. Det terapeutiske kursus varer 15-20 dage.
  2. Til fremstilling af salven blandes de knuste blade af figen og smør i lige store mængder. Sammensætningen holdes i en varm ovn i to timer. Den filtrerede og afkølede sammensætning gnides i det berørte område om natten.
  3. Til slibning kan du tilberede en sammensætning af 100 gram knuste kronblade af fed og 200 gram olivenolie. Komponenterne holdes i en halv time i et vandbad. Den udtrykte og afkølede blanding påføres thoracic ryggrad og omhyggeligt gnides.

Video kursus om emnet: Sådan helbrede bryst osteochondrose hjemme, uden medicin?

Bryst øvelser Som øvelser kan du bruge øvelser med afbøjninger. Til afbøjninger skal du sidde på en stol og holde dine hænder på bagsiden af ​​dit hoved, bøje tilbage på udånding. Gør et par gentagelser.

Den samme øvelse gøres på alle fire. Ved udånding bøjes ryggen tilbage og holdes i denne position i flere sekunder.

Med den rette behandling af konsekvenserne og komplikationerne ved osteochondrose er en person ikke bange. Men før du bruger en metode, skal du gennemgå en grundig og grundig diagnose samt konsultere en læge.

download. ..
  • Del
Tilnærmelse til behandling af osteochondrose i brysthulen
Osteochondrose

Tilnærmelse til behandling af osteochondrose i brysthulen

degenerative-dystrofisk ændringer, der fremprovokerer slidgigt kan påvirke alle dele af rygsøjlen. Nogle områder ofte lider af denne lidelse,...

Hvordan man behandler osteochondrose i hofteforbindelsen for ikke at blive ugyldig?
Osteochondrose

Hvordan man behandler osteochondrose i hofteforbindelsen for ikke at blive ugyldig?

Osteochondrosis er en patologi, der er kendetegnet ved slid eller beskadigelse af brusk i leddene. Da sygdommen skrider frem, forårsager det ...

Årsager til udvikling og behandling af knogledets osteochondrose
Osteochondrose

Årsager til udvikling og behandling af knogledets osteochondrose

Knæleddet er en af ​​de største i menneskekroppen. Det er på ham, at de fleste belastninger opstår, når man går eller bevarer kroppens lodrette ...