Afbrydelse af mave -tarmkanalen er kendt af mange mennesker. Denne tilstand er almindelig. Mave -tarm -problemer kan være forbundet med forskellige årsager.
Men uden rettidig behandling forringes funktionaliteten mere, og immun- og endokrine systemer lider også. Takket være lægemidler, folkemedicin og andre metoder kan du rette op på situationen, forbedre fordøjelsen. Men du skal vide, at brug af nogle piller og urter er tilladt, mens andre ikke er det.
Optag indhold:
- 1 Årsager til problemer
-
2 Behandlingsmetoder
- 2.1 Medicin
- 2.2 Enzympræparater
- 2.3 Vitaminer
- 2.4 Urter
- 2.5 Traditionelle metoder
- 2.6 Kost
- 3 Video om piller til forbedring af fordøjelsen
Årsager til problemer
Fordøjelsessystemet består af mange organer, der er forbundet med hinanden. Det starter i munden og ender i anus. Normalt bør alle trin udføres sekventielt. Det vil sige, først kommer maden ind i mundhulen, knuses af menneskets tænder, derefter passerer klumpen gennem spiserøret og kommer ind i maven.
Der forarbejdes maden med saltsyre, som følge heraf nedbrydes mad til proteiner, kulhydrater og fedtstoffer. Bugspytkirtlen producerer enzymer, de kommer ind i tolvfingertarmen og nedbryder andre stoffer.
I tyndtarmen absorberes aminosyrer, fedtstoffer og glukose.
Yderligere kommer nyttige stoffer ind i karrene og fordeles i hele kroppen. I tyndtarmen dannes afføring på grund af peristaltik, de kommer ud. Men fordøjelsen er ikke altid normal, den kan blive forstyrret.
Hyppige problemer i fordøjelseskanalen:
- Forstoppelse. Det vil sige, at afføringen ikke kan forlade kroppen. Dette sker i tilfælde, hvor en person ofte drikker stærk te eller kaffe, alkoholholdige drikkevarer. Og det er også muligt, at forstoppelse opstår med overvægten af proteinfødevarer i kosten. Derudover er fordøjelsen nedsat på grund af utilstrækkelige mængder væske og fibre.
- Diarré. Symptomet har et andet navn - diarré. Symptomet kan forekomme på grund af alvorlig stress, fødevareallergi og forgiftning. Alle disse faktorer fører til fordøjelsesbesvær. Hvis diarré er forlænget, er det nødvendigt at besøge en gastroenterolog, da symptomet kan indikere en inflammatorisk eller infektiøs proces i mave -tarmkanalen.
- Halsbrand. Saltsyre flyder fra maven til spiserøret. Derfor opstår ubehag ved halsbrand. Oftest forekommer tilstanden som et resultat af at spise fed, stegt mad.
- Følelse af tyngde i maven. Dette indikerer dårlig fordøjelse eller overspisning.
- Oppustethed. Symptomet vises 1-2 timer efter at have spist. En persons mave svulmer op, smerter opstår. Dette kan indikere alvorlige gastrointestinale patologier eller dårlig ernæring. Oppustethed forekommer ofte med alkoholholdige eller kulsyreholdige drikkevarer.
- Kvalme og opkast. En gruppe symptomer vises 1 til 3 timer efter at have spist. En person føler kvalme, dette kan indikere en intolerance over for komponenten eller forgiftning.
- Dårlig ånde. Hvis fordøjelsen er nedsat, akkumuleres bakterier og infektion i kroppen. Dette kan resultere i en ubehagelig lugt og sur smag i munden.
Ud over fordøjelsen kan stofskiftet også blive forstyrret.
Statstyper:
- Proteinmetabolisme. Protein er en vigtig bestanddel af hormoner og enzymer. Grundstoffet skal komme fra mad, kroppen har ikke reserver. Hvis der ikke er nok protein, ekstraheres det fra muskel- og knoglevæv. Som et resultat øges sandsynligheden for metaboliske lidelser (stofskifte). Men for meget protein er også sundhedsfarligt.
- Udveksling af fedtstoffer. Med dette problem opstår fedme eller anoreksi. For lidt kropsvægt fører til ændringer i den hormonelle baggrund, nedsat immunitet. Fedme øger risikoen for at udvikle diabetes, sygdomme i det kardiovaskulære system og hypertension.
- Metabolisme af kulhydrater. De mest almindelige lidelser er hypoglykæmi eller hyperglykæmi. I det første tilfælde er det et sænket sukkerniveau. Problemet kan opstå med sygdomme i nyrerne, leveren samt i tilfælde af forkert ernæring. Og hyperglykæmi er et højt sukkerniveau. Tilstanden kan udvikle sig ved overspisning, diabetes eller sygdom i skjoldbruskkirtlen.
- Vandudveksling. Resultatet er væskeretention eller dehydrering. Begge forhold er farlige. For eksempel, når der mangler væske, tykner blodet, trykket stiger.
- Udveksling af vitaminer. Som følge heraf modtager kroppen færre næringsstoffer.
- Mineralskifte. Immunsystemet svækkes, væv og organer påvirkes.
- Syre-base balance. Hvis kroppen er sund, kontrolleres syre- og alkaliindholdet. Hvis mængden krænkes, kan der være forskellige problemer i kroppen - fra irritabilitet til døden.
Tabletter til forbedring af fordøjelsen er nødvendige i tilfælde af nedsat funktion i mave -tarmkanalen. Fordøjelsesproblemer kan forekomme af forskellige årsager.
Nemlig:
- underernæring - afvisning af protein eller andre fødevarer, der er rige på sporstoffer;
- misbrug af dårlige vaner (alkoholholdige drikkevarer, stoffer, rygning) - for eksempel når alkohol kommer ind i fordøjelseskanalen, dannes en blanding, i fremtiden kan det forhindre mad i at opløses;
- forstyrret temperaturregime af mad - hvis maden er for varm, kan der forekomme en forbrænding på slimhinden, og kold mad fører til et fald i fordøjelsen af produkter;
- hyppig overspisning - hvis en person spiser for meget, stiger mavevolumen, som følge heraf kan membranen bryde igennem, og organet kan komme ind i brystet;
- afvisning af mad - juice produceres konstant i maven, hvis mad ikke flyder, korroderes organets vægge, mavesår udvikler sig;
- dårlig mad - hvis en person spiser udgået eller mad af lav kvalitet, fordøjes de ikke, der opstår en inflammatorisk proces;
- spise krydret mad - slimhinden kan blive brændt
- fed, stegt mad - der er problemer med mave -tarmkanalen;
- tør mad - hvis en person kun spiser fast mad uden at drikke væske, er mavesaft muligvis ikke nok til fordøjelse, halsbrand og rapning;
- dårligt tygge - hvis en person spiser i en fart, kan maden fordøjes i lang tid;
- sen aftensmad - om aftenen sænkes alle processer, så der kan være en lang fordøjelse
- drikke meget vand til måltiderne - Det er bedst at drikke væske mellem måltiderne;
- overskydende sukker - gæring forekommer, oppustethed og luft i maven.
Metaboliske lidelser:
- arvelighed - det er muligt, at kroppen ikke oprindeligt producerede enzymer, der er nødvendige for normal fordøjelse;
- alderskategori - hormonniveauer kan ændre sig i overgangsalderen eller i ungdomsårene;
- patogene mikroorganismer - orme kan forstyrre processen med at omdanne mad til energi;
- hyppig stress;
- misbrug af dårlige vaner;
- stillesiddende livsstil - en person bevæger sig ikke meget, stofskiftet kan forstyrres;
- nogle sygdomme - influenza, skoldkopper og andre;
- tager visse grupper af lægemidler - for eksempel hormonelle præventionsmidler.
Behandlingsmetoder
Krænkelse af funktionen i mave -tarmkanalen skal behandles. Oftest ordineres kompleks terapi, det vil sige en kombination af flere metoder på samme tid. For at forbedre fordøjelsen bruges medicin, folkemedicin og korrekt ernæring.
Medicin
Tabletter og kapsler hjælper med at forbedre fordøjelsen, fjerne yderligere symptomer og normalisere en persons tilstand. Populære lægemidler er angivet i tabellen.
Gruppe af lægemidler | Beskrivelse | Liste over medicin |
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) | Midler hjælper med at reducere smerter i mave -tarmkanalen | Nurofen, Ibuprofen, Dexalgin |
Antiemetisk | Lægemidler reducerer gagging | Metoclopramid, Domperidon |
Antidiarrheal | En gruppe lægemidler hjælper med at klare diarré | Imodium, Loperamid, Lopedium |
Normalisering af tarmmikroflora | Lægemidler hjælper med at normalisere fordøjelseskanalen | Linex, Bifiform, Hilak Forte |
Enterosorbenter | Midler fjerner giftige stoffer fra kroppen | Smecta, Filtrum-STI |
Antispasmodik | Medicin reducerer kramper i maven | Spazmalgon (derudover er der et smertestillende middel i sammensætningen), No-shpa |
Afgiftning | Lægemidler er ordineret til forgiftning for at kompensere for manglen på væske | Regidron |
Enzympræparater
Fordøjelsespiller indeholder enzymer. Disse midler hjælper med at fordøje mad bedre. Lægemidler interagerer med sporstoffer (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater) og nedbryder dem til forbindelser, der er tilgængelige til absorption.
Der er enzymer i menneskekroppen, men nogle gange er de ikke nok til at fordøjelsen er normal. Apoteksnetværket indeholder mange lægemidler fra denne gruppe, men nogle af dem ordineres oftest.
De mest effektive lægemidler:
- Creon. Sammensætningen omfatter pancreatin. Produktet fås i form af kapsler med forskellige doser. Blandt fordelene bemærkes høj effektivitet. Bagsiden er omkostningerne.
- Mezim. Dette er en økonomisk variant af lægemidlet med pancreatin. Lave omkostninger kan noteres blandt de positive kvaliteter. Minus - effekten af brugen manifesteres i mindre grad ved sammenligning af lægemidlet med andre produkter, der indeholder enzymer i mikrogranuler.
- Micrasim. Sammensætningen omfatter pancreatin. Lægemidlet fås i form af kapsler, der opløses i maven, indholdet blandes med mad. Produktet må ikke tygges. Men hvis en person ikke kan sluge kapslen, er det tilladt at flytte indholdet på en ske og blandes med vand. Blandt de positive kvaliteter kan en hurtig effekt noteres. Ifølge kundeanmeldelser bemærker nogle de høje omkostninger.
Vitaminer
Fordøjelsespiller indeholder vitaminkomplekser. Kroppen mangler næringsstoffer, så hypovitaminose kan udvikle sig. Mange læger anbefaler at tage vitaminkomplekser. De har en positiv effekt på tarmens mikroflora, normaliserer stofskiftet. Populære vitaminer er vist i tabellen.
Navn | Udgivelsesformular | Indikationer | Dosering | Bivirkninger |
Bion 3 | Piller | Vitaminer er ordineret som en ekstra kilde til næringsstoffer for at opretholde tarmmikroflora og styrke immunsystemet | Produktet kan tages af voksne og børn fra 14 år. Doseringen er den samme for alle - 1 tablet om dagen. Det er bedre at tage produktet til måltider. Terapiforløbet er 30 dage | En allergisk reaktion er undertiden mulig |
Solgar bromelain | Piller | Værktøjet nedbryder komplekse proteiner til simple aminosyrer, forbedrer fordøjelsen. Solgar ordineres ofte til overspisning. Yderligere angivelser:
|
Det anbefales at tage vitaminer 1 tablet 2 - 3 gange om dagen. | Allergisk reaktion |
Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus | Kapsler | Et præparat, der indeholder probiotika med 4 typer mikroorganismer. Som et resultat er tarmmikroflora normaliseret. Indikationer for brug:
|
Tag 1 til 2 kapsler ad gangen. Den maksimale daglige dosis er 6 kapsler. | Nedsat nyrefunktion, tyngde under højre ribben, søvnforstyrrelse |
Navn | Kontraindikationer | Pris (i rubler) |
Bion 3 |
|
340 – 900 |
Solgar bromelain |
|
900 – 1400 |
Solgar Advanced Multi-Billion Dophilus |
|
1000 – 1600 |
Urter
Urteurter hjælper med at forbedre fordøjelsen og normalisere stofskiftet. Sammenlignet med medicin reduceres sandsynligheden for bivirkninger.
Populære folkelige opskrifter:
- Malurt infusion. For at forberede produktet skal du tage 1 tsk. urter, hæld 1 glas varmt vand. Lad stå i 20 minutter, filtrer gennem osteklud. Tag midlet til 1 spsk. før måltiderne 3 - 4 gange om dagen.
- Urteblanding. For at forberede midlet skal du tage 1 del af urteknuden og Potentilla gås, 2 dele af plantainens blade. Hæld 2 glas varmt vand, lad det stå i 30-40 minutter, filtrer gennem osteklud. Tag produktet en halv time før måltider, 0,5 kopper 4 gange om dagen.
- Bland med valerian og mynte. Til madlavning bør du tage valerian, mynteurt og kamille i lige store mængder. Og du skal også bruge calendula blomster. Bland alt, tag 1 spsk, hæld 1 glas varmt vand. Lad natten over i en termokande, filtrer med gaze. Tag efter 30 minutter. efter måltider, 1/3 kop op til 3 gange om dagen.
Traditionelle metoder
Alternativ terapi normaliserer funktionen af mave -tarmkanalen. Opskrifterne er enkle og lette at forberede.
Populære folkemetoder:
- Selleri rod. For at forberede produktet skal du tage 3-4 g knust produkt, hæld 1 liter varmt vand. Lad stå i 8 timer, filtrer gennem osteklud. Tag 1 spsk. op til 3 gange om dagen.
- Infusion af elecampan. Til madlavning skal du male produktets rødder og jordstængler, tage 1 spsk. blanding, hæld kølet vand (1 glas). Luk beholderen med et låg, lad den stå i 8 timer, filtrer gennem osteklud. Tag på 20 minutter. før måltider, 1/4 kop 4 gange om dagen. Behandlingsvarigheden er op til 14 dage.
- Afkog af dild. For at lave produktet skal du tage 1 spsk. produktfrø og et glas kogende vand. Lad i 15 - 30 minutter, filtrer gennem osteklud. Tag 15 min. før måltider, 1 spsk. 5 gange om dagen.
Kost
Fordøjelsespiller kan kombineres med korrekt ernæring. Kost omfatter overholdelse af visse foranstaltninger. Ved gastrointestinale lidelser anbefaler læger at overholde tabel nummer 4. Takket være den rette ernæring modtager kroppen nyttige stoffer.
I tilfælde af fordøjelsesbesvær skal følgende regler overholdes:
- spise 5 - 6 gange om dagen med pauser mellem måltiderne på 3 - 4 timer, portioner skal være 200 - 300 g;
- udelukke stegte, fede, røget;
- reducer mængden af salt;
- det er bedre at dampe, koge eller bage mad i ovnen;
- glem ikke om drikkeordningen - forbrug mindst 1,5 liter rent ikke -kulsyreholdigt vand om dagen;
- reducere brugen af stærk te og kaffe.
De grundlæggende principper for kostbordet nummer 4:
- mild effekt på mave -tarmkanalen;
- mangel på stoffer, der kan irritere maveslimhinden;
- en kost med lavt indhold af kulhydrater
- let mad med en stor mængde protein;
- reducere belastningen på fordøjelseskanalen.
Listen over tilladte og forbudte produkter er vist i tabellen.
Tilladt problemer med mave -tarmkanalen | Forbudt ved nedsat fordøjelse |
Hvis en person har nedsat funktion i mave -tarmkanalen, anbefales det at spise følgende fødevarer:
|
Ved fordøjelsesproblemer må du ikke spise følgende fødevarer:
|
Problemet med nedsat funktion i mave -tarmkanalen er kendt for mange mennesker. Sorten omfatter halsbrand, rapninger og mere. For at forbedre tilstanden bruges medicin, folkemedicin og korrekt ernæring.
Apoteksnetværket indeholder mange lægemidler (tabletter, kapsler), der bruges til at normalisere fordøjelsen. Derfor er det bedst, at den korrekte behandling er ordineret af en læge. Specialisten vil være i stand til at vælge det rigtige lægemiddel baseret på overtrædelsen, de individuelle egenskaber ved organismen.
Video om piller til forbedring af fordøjelsen
Fordøjelsesenzymer: