Som et resultat af ubalanceret ernæring, stress, dårlige vaner kan kvinder opleve vitaminmangel. For at undgå konsekvenserne (svaghed, søvnforstyrrelser, humørsvingninger), du skal tage vitaminer. Nogle af de bedste er franske lægemidler.
Optag indhold:
- 1 Hvilke vitaminer er nødvendige for den kvindelige krop efter 30, 40, 50, 60 år?
-
2 Vurdering af de bedste vitaminer fra Frankrig til kvinder
- 2.1 Oenobiol -vitaminer
- 2.2 Nhco - Orthosamin
- 2.3 Nhco - Artixine
- 2.4 Biosea Ecosante ("vægtkontrol")
- 2.5 Vitamin 22
- 3 Omkostninger ved franske vitaminer til kvinder
- 4 Video om vitaminer
Hvilke vitaminer er nødvendige for den kvindelige krop efter 30, 40, 50, 60 år?
Indtagelse af vitaminer bidrager til en afbalanceret funktion af kroppen og forbedrer tilstanden af hud, hår, negle.
Hvert element har sin egen funktion:
Alder | Vitaminer | Handling |
Efter 30 år | EN | Forbedrer syn og hudtilstand, normaliserer stofskiftet |
Gruppe B | Det har en gavnlig effekt på nervesystemets og fordøjelsessystemets tilstand, forhindrer migræne | |
C | Stimulerer kollagenproduktion, bekæmper virussygdomme, virker antiallergisk | |
Efter 40 år | B3 | Normaliserer tarmmikroflora, kolesterol i blodet, stofskifte |
B6 | Forbedrer hudens, kardiovaskulære og nervesystemets tilstand | |
D | Styrker tænder og knogler, forhindrer diabetes, øjen- og hudsygdomme | |
Efter 50 år | B2 | Forbedrer immunitet, bekæmper acne og hudirritationer, bidrager til normal funktion skjoldbruskkirtlen |
B9 | Forbedrer en kvindes stofskifte og følelsesmæssige tilstand, reducerer risikoen for kræft | |
E | Det er nødvendigt for at forebygge hjertesygdomme, normaliserer metaboliske processer og funktionen af gonaderne | |
Efter 60 år | B12 | Giver kroppens hæmatopoietiske funktion, er nødvendig for normal fordøjelse af mad |
F | Forebygger åreforkalkning, normaliserer hudens og hårets struktur, forbedrer vævsernæring | |
K | Reducerer risikoen for osteoporose, normaliserer blodpropper |
Vurdering af de bedste vitaminer fra Frankrig til kvinder
Franske vitaminer til kvinder forbedrer hudens tilstand, forynger kroppen og fremmer vægttab. Det anbefales at konsultere en læge, før du bruger stoffet.
Oenobiol -vitaminer
Oenobiol -laboratoriet producerer skønhedsprodukter, der styrker hår, korrekt vægt og renser kroppen. Visse produktlinjer beskytter mod ultraviolet stråling og fremmer produktionen af garvningspigmenter.
Et af de mest populære kosttilskud er Fortifiant, som styrker hår og stimulerer hårvækst. Derudover forbedrer vitaminer tilstanden af negle og hud.
Vitaminer bør bruges til hårtab, hvilket kan skyldes følgende årsager:
- hormonelle lidelser (for eksempel efter fødsel);
- stress;
- forkert ernæring;
- sæsonudsving;
- ugunstig økologisk situation.
Produktet indeholder følgende ingredienser:
- vitamin B1 (øger immuniteten, forhindrer forekomst af øjensygdomme og forstyrrelser i hjernen);
- vitamin B5 (normaliserer stofskiftet, er nødvendigt ved lidelser i mave, lever, tarm);
- vitamin B8 (styrker håret og gør det tykkere, forbedrer hudens struktur);
- zinkchelat (fremmer vækst og styrkelse af hår og negle);
- mikrokrystallinsk cellulose (renser kroppen, fremmer vægttab);
- majsstivelse (fjerner toksiner og toksiner fra kroppen).
Pakken indeholder 60 kapsler. Det anbefales at bruge 1 tablet hver dag i 3 måneder. Det synlige resultat vil være mærkbart i slutningen af forløbet.
Et andet populært Oenobiol -produkt er Lift eclatant, et vitaminkompleks, der forynger huden. Lægemidlet bremser aldringsprocessen, stimulerer produktionen af kollagen og elastin, gør huden elastisk og stram.
Produktets effektivitet skyldes indholdet i dets sammensætning af følgende ingredienser:
- hyaluronsyre (forynger og fugter huden, sikrer normal ledfunktion);
- melonekstrakt (styrker huden, forhindrer forekomsten af rynker);
- vindruekerneekstrakt (er en naturlig antioxidant, har regenererende egenskaber, fremskynder hårvækst);
- vitamin C og E;
- saflorolie (trænger ind i epidermis dybe lag, olien nærer og glatter huden);
- zink (har helbredende egenskaber, øger hårtætheden, har en positiv effekt på en persons psykologiske tilstand);
- mangan.
En flaske vitaminer indeholder 56 kapsler. Værktøjet skal tages 1 tablet 2 gange om dagen i mindst en måned. Lægemidlet anbefales ikke til gravide og ammende kvinder.
Nhco - Orthosamin
Det franske vitaminkompleks er tiltænkt kvinder. Værktøjet forbedrer fordøjelsessystemets funktion, det kan også bruges som supplement til sportsernæring. Der er ingen aldersbegrænsninger for at tage vitaminkomplekset.
Den indeholder følgende nyttige komponenter:
- aminosyrer (forhindrer betændelse, fremmer vægttab og yderligere proteinsyntese);
- Acerola ekstrakt (antioxidant effekt, toning og genopretning af kroppen);
- granatæbleekstrakt (har anti-ældning og antiinflammatoriske virkninger, er en generisk tonic);
- gulerodekstrakt (forbedrer blodcirkulationen, beskytter mod aggressiv miljøpåvirkning og kæmper mod aldersrelaterede ændringer i kroppen);
- goji -ekstrakt (reducerer vægten, styrker immunsystemet);
- vitamin D3 (har en gavnlig effekt på nervesystemet, styrker knogler og tænder, øger serotoninniveauet)
- E -vitamin (normaliserer reproduktionssystemet, fugter og forynger huden);
- B -vitaminer (styrke kroppen, nødvendig for at nervesystemet fungerer);
- zink (styrker hår og negle, øger immuniteten, påvirker fordøjelsessystemets funktion positivt);
- jern (forhindrer svaghed, hovedpine, hårtab);
- selen (antiviral virkning, acceleration af stofskifte, normalisering af skjoldbruskkirtlen);
- mangan (fremskynder vævsregenerering, opretholder knogletæthed).
Pakken indeholder 42 kapsler. Tag en tablet dagligt. Om nødvendigt kan forløbet gentages 3-4 gange om dagen.
Nhco - Artixine
Nhco franske vitaminer til kvinder er designet til at understøtte fælles sundhed.
Følgende indikationer for at tage kosttilskud kan skelnes:
- alder fra 40 år;
- overvægt;
- stillesiddende livsstil;
- professionel sport;
- gigt;
- radikulitis;
- slidgigt.
En af hovedingredienserne i vitaminkomplekset er chondroitin. Denne komponent øger styrken af brusk og ledbånd. Takket være ham producerer kroppen et smøremiddel, der forhindrer led i at gnide mod hinanden. Chondroitin danner knogler og ledbånd og forhindrer slidgigt.
En lige så vigtig komponent i kosttilskuddet er glucosamin. Det hjælper med at øge leddets fleksibilitet og styrke. Stoffet reducerer risikoen for tarmbetændelse, kræftudvikling og forynger også huden.
Vitaminerne indeholder også følgende komponenter:
- curcumin (bekæmper overvægt og leversygdom, øger niveauet af serotonin - "lykkehormonet")
- zink (styrker immunsystemet, normaliserer blodpropper);
- engsød (forhindrer udseende af ødem og tumorer, har en positiv effekt på det kardiovaskulære system, fremskynder stofskiftet);
- padderokekstrakt (har antiinflammatorisk og hæmostatisk virkning, stimulerer knoglevævsfornyelse, bekæmper åreforkalkning);
- mangan (deltager i fornyelse af knogler, forbedrer fordøjelsessystemets funktion, fjerner toksiner fra kroppen);
- kobber (stabiliserer hjertet, styrker knoglerne og kroppen som helhed);
- magnesium (har en gavnlig effekt på nervesystemets funktion, er nødvendig for vækst og fornyelse af celler, regulerer tryk).
Pakken indeholder 56 kapsler. Vitaminforløbet kan opdeles i 2 faser:
- 1 uge (tag 2 tabletter om morgenen og om aftenen);
- 2-3 uger (det anbefales at drikke 2 kapsler om morgenen).
Om nødvendigt kan forløbet gentages.
Biosea Ecosante ("vægtkontrol")
Vitaminkomplekset er beregnet til vægttab uden at skade kroppen.
Sammensætningen af kosttilskuddet indeholder aktive ingredienser:
- grøn teekstrakt (bremser aldringsprocessen, har antivirale og fedtforbrændende egenskaber);
- Guarana -ekstrakt (reducerer appetitten, øger effektiviteten, bekæmper cellulite og forhindrer dens udseende);
- Paraguayansk kristtorn (reducerer behovet for mad, giver kroppen ekstra energi og fremkalder sved, hvilket fremmer vægttab);
- ekstrakt af engsød (fremskynder stofskiftet, forhindrer tidlig ældning, fjerner overskydende væske fra kroppen).
Som et resultat af langvarig brug af lægemidlet forbedres tarmfunktionen, appetitten sløves og der vises energi til en aktiv livsstil.
Flasken indeholder 65 tabletter. Vitaminer skal tages 2 gange om dagen, en tablet i en måned.
Lægemidlet bør ikke tages om aftenen. Der er kontraindikationer for at tage midler (graviditet, individuel intolerance over for komponenterne, søvnløshed). Vitaminer er mest effektive, når de kombineres med en moderat sund kost og regelmæssig motion.
Vitamin 22
Dette franske mærke producerer urtemultivitaminer.
Vitaminforløb "Specielt til kvinder" har følgende virkninger:
- fremskynder stofskiftet;
- reducerer træthed;
- forbedrer søvnkvaliteten
- styrker knogler og led;
- forhindrer tidlig ældning.
Multivitaminkomplekset indeholder følgende komponenter:
- tryptophan (normaliserer søvn, reducerer vægten og bekæmper humørsvingninger);
- vitamin A, B, D, E og K;
- ascorbinsyre;
- jern;
- magnesium;
- krom (normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære system, sænker kolesterol, undertrykker sult);
- mangan;
- brom (nødvendigt for at fordøjelsessystemet fungerer, bekæmper nervøse lidelser og søvnløshed);
- ekstrakt af rød ginseng (lindrer træthed, har en positiv effekt på hudens tilstand, reducerer risikoen for hjerte -kar -sygdomme);
- granatæbleekstrakt;
- rapsolie (blødgørende, fugtighedscreme og næringsmiddel);
- calciumcarbonat (eliminerer calciummangel i kroppen);
- antioxidanter (bremse aldringsprocessen, forebygge kræft, beskytte mod ultraviolet stråling).
Tag 2 tabletter om dagen med rigeligt vand. 1 pakke vitaminer (60 kapsler) er designet til et fuldt forløb (1 måned).
Hvis du har brug for at genoprette kroppen på kortere tid, kan du købe "Vitamin-tonic booster" af samme mærke. Et 7-dages kursus vil øge kroppens mentale og fysiske aktivitet betydeligt, styrke dets beskyttende funktioner.
Sammensætningen af vitaminpræparatet er rig på nyttige stoffer:
- guarana -ekstrakt (stimulerer hjernen);
- ginseng ekstrakt;
- Peruansk maca -ekstrakt (øger kroppens udholdenhed og restitution);
- vitamin A, B, C, D, E og PP;
- calcium;
- chrom;
- kobber;
- jern;
- jod (nødvendigt for at skjoldbruskkirtlen skal fungere)
- magnesium;
- mangan;
- molybdæn (hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen);
- selen;
- zink.
Pakningen indeholder 7 enkeltdosis hætteglas med væske. Drik 1 dosis hver dag med morgenmad. Om nødvendigt kan forløbet gentages flere gange om året.
Omkostninger ved franske vitaminer til kvinder
Franske vitaminer til kvinder har en høj pris, hvilket er begrundet i deres kvalitet og effektivitet.
- Kosttilskuddet Oenobiol Fortifiant sælges til en pris på 2200 rubler.
- Lift -eklatantkomplekset koster 3500 rubler.
- Omkostningerne ved vitaminkomplekset Nhco - Orthosamin er 1650 rubler.
- Vitaminer Nhco - Artixine koster 2700 rubler.
- Omkostningerne ved vægtkontrolkomplekset er 900 rubler.
- Multivitamin Vitamin 22 -komplekset kan købes til en pris på 2300 rubler.
- "Vitamin og tonic booster" koster 2900 rubler.
Priserne på franske vitaminer beregnet til kvinder ændres med jævne mellemrum, så nutidsværdien af produkterne er omtrentlig.
Video om vitaminer
Malysheva om vitaminer: