Plasticitet i psykologi. Hvad er det, definition, hvad er det karakteriseret ved, hvad betyder det

Plasticitet - det er fleksibilitet, variation, tilpasningsevne, formbarhed til forskellige påvirkninger. Dette udtryk bruges i vid udstrækning inden for psykologi til at karakterisere forskellige begreber: "tænkningens plasticitet", "følelsesmæssig plasticitet", "adfærdens plasticitet".

Generelt plasticitetskoncept. Bevidsthedens plasticitet

Plasticitet i psykologi er en persons øgede evne til psykisk at tilpasse sig miljøet i processen med kommunikation og faglig aktivitet.

Under. Petrov

Praktiserende psykolog og hypnoanalytiker Dmitry Petrov mener, at plasticitet (fleksibilitet) er mere eller mindre iboende i enhver menneskelig krop. Takket være denne kvalitet assimilerer individet let ny erfaring og viden, erstatter forældede overbevisninger og følelsesmæssige reaktioner.

Ifølge psykologen føler den "plastiske person" subtilt, hvor hans behov ender og det besættende samfundets indflydelse, som gør det muligt for ham at vise en følelse af intuition og være opmærksom på sine signaler legeme.

Ifølge S.Yu. Klyuchnikov

Plasticitet eller fleksibilitet i bevidstheden er efter en praktiserende psykolog, psykoteknolog og coach Sergei Yuryevich Klyuchnikov, en persons evne til at undgå unødvendige kollisioner, samtidig med at deres styrke. Plasticitet forstås også som en øjeblikkelig reaktion, som gør det muligt at forudsige en persons handlinger og reagere på dem rettidigt.

Beskriver dette koncept i sin bog "The Success Factor" S.Yu. Klyuchnikov bemærkede, at "plasticitet" er evnen hos en persons psyke på det rigtige tidspunkt til at tilpasse sig de herskende omstændigheder.

Plastisk bevidsthed med fleksibel opfattelse er fri for psykologiske komplekser, klemmer og psykoenergetiske blokke, der hæmmer og begrænser det. En sådan fleksibilitet, ifølge en specialist, giver dig mulighed for at beskytte dig selv mod alle psyko-følelsesmæssige slag meget bedre, stive principper og holdninger.

En "plastik" person, ifølge S.Yu. Klyuchnikova, er i stand til at:

• tage modstanderens synspunkt og indrømme, at "andre har ret på en eller anden måde";
• læg mærke til nuancerne i den psykologiske atmosfære og noter alle de signaler, den sender;
• give efter for mennesker i små ting, mens du forbliver tro mod dig selv og din overbevisning om det vigtigste.

Plastiteten (fleksibiliteten) i den enkeltes psyke tillader ham at:

1. Lær at vænne sig til billedet af en anden person, forstå hans tilstand og forhindre mulig udvikling af en konflikt, foregrib mulige måder at løse det på.
2. Reager hurtigt på eventuelle ændringer.
3. Overvind begrænsningerne i din egocentriske position ved at udvikle en følelse af medfølelse for dem, der ubevidst forsøger at være aggressive.

Tænkningens plasticitet

Plasticitet i psykologi er ifølge amerikansk psykolog Norman Joyce en persons evne til at finde mange løsninger i tilfælde, hvor andre kun ser 1 eller 2. På grund af plasticitet sker der en operationel reorganisering af begivenhederne, efterfulgt af deres retning i den rigtige retning.

Begrebet "plasticitet" i psykologien bruges til at karakterisere "tænkningens plasticitet", som definerer dette udtryk som evnen til dynamisk at udlægge og meningsfuldt transformere de strukturelle komponenter i den nuværende situation i et særligt stillet mål.

Af Lorenzo Valla

Sindets plasticitet blev først defineret af den italienske humanist og renæssancepræsident Lorenzo Valla som evnen finde og bruge fordelagtige muligheder, udglatte skarpe hjørner i ethvert forhold uden at bringe dem til en konflikt situationer.

Filosofen identificerede også 5 vigtige betingelser for udviklingen af ​​sindets plasticitet:

• kommunikation med uddannede mennesker;
• litterær overflod;
• behageligt sted;
• fritid;
• sindsro.

Ifølge Norman Joyce

Plasticitet (fleksibilitet) i tænkning i det moderne koncept er ifølge den amerikanske psykoanalytiker og forfatter til bogen "Plasticity of the Brain" Norman Joyce, individets evne til at tilpasse sig og tilpasse sig ændrede omstændigheder ved hjælp af hans kreativitet og evne til at tænke ud af boksen.

Fleksibiliteten i tænkning blev også defineret af den russiske specialist og psykolog Maxim Vlasov, som en persons evne til at "overleve" ved hjælp af enhver, herunder ikke-standardiserede metoder, der viser fleksibilitet og evnen til at opgive standardhandlinger og visninger.

Ifølge Maxim Vlasov

Ifølge Maxim Vlasov er "tænkningens plasticitet" et behov, der tillader en person i nogle tilfælde at bevare sit liv og opnå succes i professionel aktivitet. Sindets fleksibilitet vil gøre det muligt for en person at undgå fastlåste situationer, og hvis han kommer ind i dem, vil det give en mulighed overveje problemet fra forskellige vinkler og bestemme det maksimalt mulige antal måder at løse på Problemer.

Tænkningens plasticitet (kognitiv fleksibilitet) er ikke en medfødt, men en erhvervet kvalitet, der opstår når lære en person vitale færdigheder og kunstigt skabe situationer, der giver ham mulighed for at anvende modtaget viden.

Det modsatte begreb mental mentalitet er mental stivhed forbundet med hjernens manglende evne til hurtigt at reagere på ikke-standardiserede situationer. Plastikken i en persons tankegang giver ham mulighed for hurtigt at tilpasse sig ændringer i miljøet, se mulige alternativer i adfærd og let skifte fra en type aktivitet til en anden.

Tænkestivhed er kendetegnet ved en rutinemæssig (traditionel) handlemåde, manglende evne til at ændre holdninger og overveje problemet fra forskellige synsvinkler.

Hvordan man udvikler sig

På trods af at kognitiv fleksibilitet ifølge forskere dannes hos en person op til 20 år under påvirkning af personlighedens genetiske og mentale egenskaber, familiens adfærdsmønstre, temperament og livserfaring, er der en række moderne teknikker, der gør det muligt for en person at udvikle kognitiv fleksibilitet i en mere moden alder:

Træningstype	Metodeegenskaber
"Brainstorm"	Teknikken er baseret på den ubevidste skabelse af en krisesituation af en person og søgningen efter det maksimale antal måder at overvinde den. En sådan øvelse giver dig mulighed for at udvide din tankegang, herunder med dens hjælp inden for dine begreber nye ting, som en person normalt ikke tænker på, på grund af sin egen uvilje.
"Improvisation"	Evnen til at improvisere tillader ikke kun at udvikle plasticitet, men også at lære at gribe enhver situation an på den kreative side. Formålet med denne øvelse er i en persons forsøg på at gå ud over de "sædvanlige" rammer for at løse et problem, at føle en følelse af frihed og at lede efter nye, ikke-trivielle veje ud af situationen.
"Udvikling af intuition"	Følelser er i mange tilfælde i stand til at fortælle en person en måde at overvinde det problem, der er opstået, og derfor er et individ det er nødvendigt at udvikle evnen til at lytte til dem, mens man ikke prioriterer dem frem for det mentale aktiviteter.
"Tænkningsproces"	Det består i at lære et individ metoder og principper for løsning af forskellige former for problemer ved hjælp af: en klar formulering af den opståede situation; indsamling af alle de oplysninger, der er nødvendige for at løse det; analyse af problemet, situationen for at bestemme dets struktur og sammensætning; forsøg på at overveje situationen fra alle sider og bestemme dens alvor for en person; fastlæggelse af prioriterede måder at løse problemet på analyse af de fundne løsninger og udvælgelse af de mest prioriterede; forudsige den mulige udvikling af situationen dannelse af en handlingsplan og dens gennemførelse.

For at udvikle tænkningens plasticitet i en person er det ifølge eksperter også nødvendigt:

• konstant stræbe efter noget nyt uden at blive hængt op i den eksisterende cirkel af kommunikation og aktivitetsområde;
• lære en masse information;
• lære at tilpasse sig nye livssituationer;
• sæt dig selv "ambitiøse" mål og prøv at nå dem;
• lære at lege og pacificere dine negative følelser.

Følelsesmæssig plasticitet

Plasticitet i psykologi er en persons evne til at være opmærksom på sine følelser, ikke begrænser sig til passiv oplevelse, men også bruge deres mobilitet, fleksibilitet og variation til at vælge den mest optimale og passende løsning respons.

Af Susan David

Den amerikanske psykolog og forretningstræner Susan David siger i sin bog med samme navn, at følelsesmæssig plasticitet (fleksibilitet) ikke indebærer en stiv ændring i følelser og holdninger. Dets mekanisme er bygget på individets evne til at slappe af, stoppe med at bekymre sig om hvert øjeblik, der sker eller ikke skete, og begynder at opfatte de begivenheder, der sker gennem bevidsthedens prisme.

Under bevidsthed forstår forfatteren det menneskes bevidste valg af sine følelsesmæssige reaktioner, som let at opnå, når du flytter din opfattelse af virkeligheden fra fortiden eller fremtiden til nutiden øjeblik. Så ifølge psykologen, efter at have inkluderet sit ansvar og indse muligheden for at vælge sit svar på de sendte stimuli nervesystem, lærer en person sig selv at vælge mulighederne for en mulig reaktion, både alvorlig og destruktiv, og let eller afslappet.

Begrebet "følelsesmæssig plasticitet" stammer fra neurovidenskab (neuronal plasticitet) og er forbundet med neurons evne til at "forbinde" med hinanden og lære at udføre døde cellers funktioner.

Takket være følelsesmæssig plasticitet lærer en person således ikke at rette opmærksomheden efter psykolog Susan Davis. på negative følelser og frygt, der forårsager stress og hæmmer udviklingen af ​​vitale funktioner, og lærer at overvinde stressende niveauer.

For hver af dem vælger individet sin egen løsning: at lade sine veje og reaktioner forblive uændrede, eller at forsøge at overvinde frygt og fokusere på at finde nye løsninger. Tunge følelser og oplevelser ignoreres ifølge Susan Davis ikke, men udelukkes simpelthen fra opfattelse, så individet kan bemærke og værdsætte dynamikken i positiv bevægelse.

Udviklingen af ​​følelsesmæssig plasticitet, ifølge en specialist, tillader også en person ikke at gå i panik. når forandring sker, så du kan stole på følelser og intuition, der hjælper dig med at indse og acceptere situation.

Ifølge N. EN. Wedmesh

Ifølge en praktisk psykolog, taler for Medicinsk og Psykologisk Center "PsychoMed" N.A. Vedmesh, det rigtige valg af en eller anden følelsesmæssig reaktion er indlejret i hjernens mekanisme og er tilgængelig for enhver person, da stimulansen i overensstemmelse med dens struktur, udstedt som reaktion på det, og reaktionen forbinder en vis periode med "stilhed", i hvilket øjeblik organismen vælger præcis, hvordan den skal skulle tilmeldes.

Ved at bringe deres handlinger og reaktioner til automatisme mister folk ofte dette hul, og dets anvendelse gør det muligt for en at se andre, mulige måder at løse den nuværende situation på.

Brugen af ​​kløften mellem stimulansen og reaktionerne er ifølge eksperten en afspejling af det følelsesmæssige plasticitet, der giver dig mulighed for at udvikle mange talenter og lære at "korrekt" reagere på ikke-standard situationer.

Godt udviklet følelsesmæssig plasticitet gør det muligt for en person at klare lavt selvværd samt undgå udviklingen af ​​alvorlige depressive tilstande forbundet med følelsesmæssige oplevelser om fremtidens mulige udvikling begivenheder. Faren ved en sådan tilstand er ifølge Dr. Vedmesh N.A., at negative oplevelser er i stand til bringe en person til udviklingen af ​​en hypertensiv krise, mens betydningen af ​​en fremtidig begivenhed er stærk overpris.

Ifølge specialisten vil følelsesmæssig plasticitet gøre det muligt i tide at indse ens sjæls meningsløshed følelser, forhindrer udviklingen af ​​depression og giver dig mulighed for at begynde at arbejde på at finde mere produktive løsninger Problemer.

Ifølge eksperten er det ikke umagen værd at sidestille følelsesmæssig plasticitet med ønsket om kun at opleve positive følelser, da hendes opgave ikke er at fokusere på problemer, men at indse og slippe negative følelser, der forstyrrer søgen efter en vej ud af det herskende situationer.

I det professionelle aktivitetsområde bliver følelsesmæssig plasticitet en uvurderlig kvalitet, der giver dig mulighed for at klare stress, spændinger og eventuelle, endda ikke-standardiserede opgaver. For en vellykket opfyldelse af sine faglige pligter skal en person forudse muligheden for visse vanskeligheder, men opgive unødvendige forventninger og planer og åbner op for nye valg, når de ændrer sig situationer.

Adfærdens plasticitet (temperament)

Plasticitet i psykologi er et individs evne til at ændre sin adfærd afhængigt af de nye livssituationer.

"Adfærdsmæssig plasticitet" er et begreb, der kom til psykologi fra zoologi og karakteriserer muligheden for et levende væsen (inklusive mennesker) tilpasse sig ændrede miljøforhold (både eksterne og interne) for at tilpasse deres adfærd til de ændrede omstændigheder.

Ifølge V.A. Wagner

Russisk biolog og psykolog V.A. Wagner definerede i sit arbejde "Biological Foundations of Comparative Psychology" levende væseners instinktive adfærd som en variabel en værdi, der kan ændre sig under påvirkning af eksterne miljøpåvirkninger, mens artstypiske adfærdsmæssige rammer forbliver i levende væsener, uændret. Denne plasticitet udviklede sig gradvist i løbet af udviklingen under påvirkning af naturlig selektion.

I moderne psykologi er der 2 typer adfærdsmæssig plasticitet:

Eksogen plasticitet	Forbundet med en ændring i den adfærdsmæssige fænotype (observeret adfærd) under påvirkning af en ekstern stimulus, oplevelse eller miljø.
Endogen plasticitet	Inkluderer en adfærdsændring på grund af indre ændringer i kroppen (genotype, menstruation).

Disse kategorier er også opdelt i:

1. Kontekstuel plasticitet forbundet med initiering af ikke-hormonelle og hormonelle mekanismer i kroppen, der ændrer adfærd som reaktion på eksterne ændringer.
2. Udvikling af (dynamisk) plasticitet forbundet med adfærdsændring på grund af tidligere erhvervet erfaring.

Ifølge Yu.I. Savchenkov

Ifølge Doctor of Psychology, æresprofessor i KrasSMU Yuri Ivanovich Savchenkov, spiller adfærdsmæssig plasticitet af stor betydning for tilpasningen af ​​en person i verden omkring ham og tilpasse sin adfærd til gradvist ændrede forhold liv. På grund af den korte tilpasningstid til ændrede omstændigheder giver plasticitet dig mulighed for hurtigt at ændre adfærdsmodellen i overensstemmelse med nye krav.

En persons plasticitet giver ham også mulighed for at håndtere flere ting på samme tid, hvilket ifølge den russiske forfatter og psykolog, Zhukov Dmitry Anatolyevich, er mere iboende hos kvinder, end mænd, fordi de er bedre end mænd til at klare undervisningsarbejde, hvilket kræver samtidig udførelse af 3 opgaver på én gang: at holde foredrag, overvåge publikum og studere det reaktioner.

I modsætning til kvinder har mænd ifølge specialisten en mere iboende adfærdsstivhed, der forhindrer dem hurtigt og smertefrit tilpasse sig omstændighederne og tvinge til fast at forsvare din pointe vision.

Begrebet stivhed i psykologi er det modsatte af plasticitet (fleksibilitet), et begreb, der definerer inerti, langsom i tilpasning til nye livsvilkår. Hvis en plastisk person hurtigt genopbygger sin adfærd, når omstændighederne ændrer sig, en stiv person med med store vanskeligheder ændrer hans adfærdslinje og forsøger at tilpasse sine sædvanlige handlinger til de ændrede forhold liv.

Adfærdens plasticitet er ifølge psykologlægen Savchenkov Yu.I. mest karakteristisk for denne type temperament som en sangrig person. Mens stivhed er iboende i koleriske, flegmatiske og melankolske personlighedstyper.

Ifølge D.A. Zhukov

Det mest markante eksempel på adfærdens plasticitet, ifølge psykologen D.A. Zhukov, er "Stockholms syndrom", der tvinger et gidsel, tilpasse din adfærd til ydre omstændigheder, føle venlige følelser over for angriberen og i nogle tilfælde skifte til ham side.

Plasticitet i psykologi er en egenskab ved tænkning, følelsesmæssig opfattelse og adfærd, manifesteret i en persons evne til hurtigt at tilpasse sig og tilpasse sig nye omstændigheder.

Ikke medfødt, men erhvervet under påvirkning af hårdt arbejde, selvudvikling eller ændringer i ydre (interne) omstændigheder kvalitet tillader en person ikke at blive hængt op af situationen og negative følelser, men at lede efter alle slags, endda ikke-standardiserede måder at løse det på.

Video om plasticitet i psykologi

Psykens plasticitet: