Mens man forventer barnets udseende, har mange mødre anæmi, der manifesteres af et fald i røde blodlegemer og en nedgang i hæmoglobinniveauet. Det er på tide at lære om, hvad der er hovedårsagerne til denne patologi, symptomerne, hvordan man retter dem. Enhver gravid kvinde skal vide, hvordan man øger hæmoglobin under graviditeten.
Symptomer på nedsat hæmoglobin hos gravide
- , den forventende mor føler smerter i brystet, hjerteslag er hurtig, hjertefrekvensen accelererer;
- Der er generel svaghed, det har tendens til at sove
- reducerer arbejdskapaciteten, forringes hukommelsen
- oftere hovedet gør ondt, der er en svimmelhed;
- forværrer tilstanden af negle, hår, tænder ødelægges;
- den gravide kvinde lider af gastrointestinale problemer;
- blege slimhinder og hud;
- på læberne forekommer revner, stomatitis er mulig;
- forkølelse bliver værre.
Årsager til lavt hæmoglobin
Fænomenet forekommer på baggrund af mangel på jern og vitamin B12.Det samme vedrører manglen på protein under graviditeten.
Følgende årsager og forhold kan skelnes mellem:
- med irrationel fodring med mangel på produkter, hvor der er nok jern;
- venter på tvillinger og mere;
- er gået mellem to graviditeter mindre end 3 år;
- hvis gravid i mere end 30 år;
- Tilstedeværelse af alvorlige lidelser af indre organer i anamnese
- følelsesmæssig stress, hyppig stress;
- er en hormonal lidelse.
Også på niveauet af hæmoglobin i blodet hos gravide er påvirket af etiologiske faktorer:
- somatiske sygdomme: reumatisme, hjertesygdom, leverproblemer eller pyelonefritis;
- patologi af en smitsom natur;
- orme;
- lidelser fra fordøjelseskanalen. Dette gælder især for sår kompliceret ved blødning;
- hyppig blødning fra næsen;
- gynækologiske problemer;
- spontane miskarrierer i fortiden;
- arteriel hypotension, eksacerbation af kroniske lidelser;
- placentaudslæt før tid.
Konsekvenser af
Et lavt niveau af hæmoglobin kan føre en gravid kvinde til følgende problemer:
- nedsætter metaboliske processer;
- langsom føtal vækst og svagere udvikling af immunitet;
- lav fødselsvægt af nyfødte;
- risiko for komplikationer under fødslen;
- længere genopretning efter levering.
Hvad skal jeg gøre?
Hvis niveauet er ca. 100 g / l, skal du først justere tilstanden. Det samme gælder for ernæring. Af de vigtigste metoder til at øge hæmoglobinindekset er det nødvendigt at skelne mellem:
- medicinering;
- ordentlig ernæring.
Fuld søvn, gå i fri luft, fysisk aktivitet inden for rimelige grænser hjælper med at opnå et godt helbred.
Det er meget vigtigt at lytte til den læge, der fører graviditeten. Han vil ordinere den rigtige behandling. Selvmedicinering er uacceptabel - det er vigtigt ikke at skade ikke kun dig selv, men også fosteret.
Medikamentmetode
Jernholdige lægemidler vil medvirke til at øge hæmoglobin. Lægen vælger de nødvendige lægemidler og den optimale dosis baseret på testens resultater. Tildele mundtlige midler:
- actinferrin;
- tardiferron;
- ferroplex;
- pregnavit;
- -fenyler.
I disse produkter udover jern er der alle nødvendige vitaminer og sporstoffer. Hvis disse lægemidler i tabletter forårsager diarré, kan lægen ordinere et injektionsforløb. Så det er ikke kun muligt at hæve hæmoglobin, hvis normale indikatorer er fra 120 til 140 g / l under graviditeten, men også for at forhindre alvorlige komplikationer. Behandling bør ikke stoppe med det samme, da niveauet af hæmoglobin normaliserer - alt kan gå galt.
Ved alvorlig anæmi, når behandling med receptpligtige lægemidler ikke producerer de forventede resultater, udføres en blodtransfusion. Denne manipulation under graviditeten sker i ekstreme tilfælde.
Produkter til forøgelse af hæmoglobin under graviditet
En dame i positionen har især brug for en afbalanceret kost. Det er vigtigt, at kroppen får en tilstrækkelig mængde protein. Følgende produkter skal være i den gravide piges daglige menu med lavt hæmoglobin:
- Produkter med jern af animalsk oprindelse: boghvede, granatæble, æbler, æggeblommer, kaviar, lever.
- Korn og bælgfrugter: boghvede, bønner, hvede spirer.
- Sådanne frugter og bær som granatæble, persimmon, æbler, ferskner, abrikoser, druer og kvede.
- Tørrede frugter.
- Grøntsager, grønne: spinat, persille, gulerødder, kål, rødbeder, græskar, løg.
- Kød: mellemfedt oksekød, svinekød, oksekød tun, fisk, fjerkræ.
Det er meget vigtigt, at medicinen er korrekt kombineret med mad. Det vigtigste er ikke at blande stoffer med mælk. For bedre fordøjelighed af stoffer bør spise fødevarer med vitaminer C og folinsyre. Hver dag skal du spise honning.
Folkedskaber
Der findes flere effektive opskrifter til at øge niveauet af hæmoglobin hos gravide kvinder:
- Bland valnødder og boghvede i et glas, slib dem med en blender. Tilsæt 200 gram honning. Du skal spise hver dag på en spiseskefuld.
- Samlet i lige store mængder rosiner, tørrede abrikoser og nødder. Tilsæt samme mængde honning. Spis denne blanding til et par spiseskefulde om dagen.
- Meget effektiv opskrift med citron. Det vil kræve et glas datoer og rosiner. Det samme antal valnødder, tørrede abrikoser og svesker. Alt skal males med en blender. Du kan bruge en kødkværn til dette. Det er kun for at tilføje en zest til et par citroner og en ske med honning. Fjern citronskallet - du kan bruge et rivejern til dette. Et par - tre spiseskeder om dagen vil være helt nok, selvom det helt sikkert vil spise mere. Det er trods alt så yummy.
- Under graviditet med nedsat hæmoglobin er en cocktail af gulerodssaft og sukkerroer meget effektiv. Bland dem i lige dele, du skal drikke om morgenen, du kan straks efter du vågner op.
- Forbered en blanding af æblejuice og tranebærsmor i lige dele. Tilsæt 1 el.saftroer. Drikke tre gange om dagen, før du skal spise.
Selv med lavt hæmoglobin kan graviditet fortsætte med , men i alle tilfælde, hvis bivirkningen med blodprøveresultater er under normen, skal du gøre alt for at øge hæmoglobinet. Må ikke selvmedicinere - kun en læge kan træffe den rigtige beslutning og ordinere de nødvendige lægemidler, vælg en kost. Vi skal passe på os og vores fremtidige baby. Derfor lyt til anbefalinger fra en specialist.
