Effektive og sikre måder til selvrensning af nyrerne

Humane nyrer udføre en væsentlig funktion - de er oprenset organisme vægt skadelige stoffer fjernes fra kroppen væske, tilvejebringe den nødvendige balance. Hvis de bliver tilstoppede, begynder de at fungere forkert. Som et resultat, der er problemer med syn, kronisk træthed, ofte feber. I dette tilfælde opstår spørgsmålet - hvordan man renser nyrerne? Denne procedure er meget enkel, nem at udføre hjemme.

Når der er et behov for en nyre udrensning

forstå, at det er tid til at rense nyrerne, ganske enkelt. Det faktum, at dette organ har akkumuleret slim, slagger og sand, siger sådanne kliniske symptomer:

• Pain stikkende, smertende eller kedeligt karakter i korsbenet, lænden, maven, lyske;Smertefuld
• , hurtig og alt for knappe eller sjælden vandladning;
• kraftige hævelser, hævelser i ansigtet, især under øjnene;
insta story viewer
• Articular pain;
• Hyppige migræne;
• Giperpotlivost, hyppige anfald af svær svaghed, ledsaget af en kold sved;
• grumset urin, blodig eller mukøse urenheder i urinen;
• synsforstyrrelser, øjensmerter( høj IOP).

Hvis du pludselig fandt nogle af disse symptomer i dig selv, gå straks til en specialist. Absolut ikke starter rensningen af ​​nyrerne uden en læges aftale, fordi sådanne symptomer kan indikere tilstedeværelsen af ​​en meget farlig renale patologier, hvor selvmedicinering kan være skadelige og endda fatale konsekvenser.

Generelle principper

rensning Før rengøring er nødvendig for at passere lægeundersøgelse til kontrol af tilstedeværelse af calculi i nyrerne med ultralyd. Ved detektering af nyresten større end en millimeter udrensning kontraindiceret, fordi små sten kan blokere kanalerne, der kræver indgreb fra kirurgen.

Normalt vores nyrer er påvirket af forkert kost og livsstil. Afhængighed, at ubehandlet drikkevand, en ensidig kost, en masse medicin, psyko-emotionelle overbelastning - alt dette fører til nyresten dannelse. Cleansing periode er normalt 2-4 uger, anbefales det hvert halve år. Efter forløbet af normale rengøringsprocedurer alkali og syre balance i kroppen, og er output fra nyrerne tilstoppede overskydende væske, slim, sand, småsten. Vælg egnet til dine rensemetoder, som kan være baseret på bouillon, juice, bær, frugter, men sørg for at kombinere dem med en afbalanceret kost.

principper for ernæring i nyre udrensning

• Under nyre udrensning( og ikke kun) anbefales at spise små portioner, så spist mad er fordøjet sporløst, ikke zashlakovyvaya nyrer. Derfor kan du ikke spise om natten.
• indgår i den daglige kost af flere grøntsager, friske fødevarer, ikke forarbejdede termisk, frugt.
• Den udrensning periode anbefales at gøre én dag i udledning, hvor du ikke kan have generelt kun bruger vand.
• under hele rengøringen periode bør drikke mere grøn te, frisk juice, kompot eller vand.
• Spis mere mælk, hytteost, creme fraiche, kefir, fløde, ostemasse, vegetabilske olier.
• sikker på at spise klid usaltet brød, fedtfattig kød- og fiskeprodukter, burgere eller frikadeller dampede grøntsager gryderetter, korn, pasta.
• Først anbefales det at forbruge en vegetarisk suppe eller borscht, supper, pasta, korn, grøntsager.
• drikkevarer, magert på grøn te, tørrede frugter i en kompot, klid bouillon med honning og citron bouillon hofter, meloner, vandmeloner, geléer, diverse gelé, saft fra bær, frugt, birkesaft.

Forbudt

produkter under rengøringen perioder, og blandt dem også, er strengt forbudt at spise fødevarer såsom:

1. Bagning, chokolade;
2. Fedtkød eller fisk;
3. Fyldt bouillon;
4. Alkohol, stærk kaffe;
5. Spicy krydderier, krydderier( sennep, peberrod, etc.);
6. Ost, konserves, pickles eller røget produkter.

populær og effektiv måde at rense renal

spørgsmål om, hvordan ren nyrerne, af interesse for mange, fordi de fleste mennesker i dag er der tegn på forurening nyre: grålig hud, træthedsfornemmelse, ikke meget godt humør, hævelse eller hævelser omkring øjnene. Hvis der er en sådan symptomatologi, er det presserende at starte nyrerensning fra toksiner og slaggering, fint sand. De fleste af de kendte oprensningsmetoder er baseret på anvendelse af drikkevarer og diuretiske produkter.

Advarsel! I forbindelse med nyrernes udrensning kan der være lændepine og smerte ved urinering. Bare rolig - det skal være sådan. Disse nyrer begynder at arbejde aktivt, fjerne slagge og sand. Fra en lignende ømhed vil et varmt bad hjælpe.

Vandmelonrensning

En lignende metode bruges normalt i efterårssæsonen, når vandmelonsæsonen kommer. Sådan rengøring involverer at spise rugbrød med vandmeloner i en uge. I processen med en sådan udrensning kan urinen blive uklar, en mærkbar svaghed fremkommer. Disse symptomer indikerer at urinsystemet er ryddet af sand. Hvis du føler, at rensningen er langsom, skal vandmelonens kost forlænges til 14 dage.

I vandmelonrensningsperioden kan du også tilberede vandmelonskorpen. For at gøre dette, er de jorden og tørret i et tørt skab. Seks måneder senere, under den næste rengøring, anbefales disse skorper at brygge og drikke som te. Som det fremgår af praksis, er den diuretiske virkning af en sådan drik ikke lavere end vandmængderne i fuld værdi.

Rosehip bouillon

En fremragende diuretisk virkning er også præget af en rosehip bouillon. Takket være stofferne i dets sammensætning bryder nyrestenene lige op til sandet og kommer med urin. På den måde kan du rense nyrerne i enhver årstid. For at forberede et afkog af tørrede frugter zaparivayut Hund rose( på 2 store skeer af bær tage et glas vand) og koges i et kvarter. Afkogning tages tre gange om dagen. Det er nødvendigt at rengøre nyrerne på denne måde i 14 dage. Sko

agurker Agurk

metode til at rense næsten identisk agurk udformning, bortset fra at her hovedretten rage agurker, og rugbrød er erstattet med kogte kartofler i deres skind.

Essensen af ​​metoden er som følger. I løbet af dagen skal du spise omkring et og et halvt kilo agurker og 3-4 mellemstore kartofler. De skal være "i ren form", uden tilsætning af olie eller salt. Om aftenen, kort før nat søvn, er det tilrådeligt at drikke urtete med timian.

Vi renser knopper med solsikke

Denne metode er meget populær på grund af dens effektivitet. Yderligere oprensning nyre bouillon fra solsikke rødder udgange Artikulær salt, fjerner fra hjerte- eller hovedpine medfører normalt blodtryk har en gavnlig virkning på syn og hørelse. Forbered bouillon er enkel. Jordens grundrødder koges i ca. 5 minutter og tager medicinen modtaget i en måned. Hver dag skal du drikke mindst en liter af en sådan afkogning.

Advarsel! Rødderne af bouillonen kan anvendes to gange, hver gang stigende kogetid( anden gang på 10 minutter, og den tredje - 20).

Havregryn rengøring

Denne teknik anses for at være blid, fordi havregryn har en mild effekt på nyrerne. For at svejses en lignende drik skal du tage unpeeled havre i skålen. Det hældes med rindende vand og koges i 3 timer på en lille brand. Når havets korn koges, slås de med en blender eller tørres gennem en sigte.

En klar gelé fra havre er fuld i 100 ml før hvert måltid. Basen af ​​kosten med denne metode til rengøring skal være vegetabilske eller frugtretter og saft. Samtidig med indtagelsen af ​​havre gelé, kan du bruge metoden til urtensrengøring. En sådan kompleks rensning anbefales at udføres inden for en og en halv uge.

skånsom rengøring kan også udføres og hørfrø hvorfra forberede et afkog og tage det på et glas to gange om dagen - på tom mave om morgenen og om aftenen før sengetid. Sådan udrensning gavner hele kroppen, forårsager ikke uønskede reaktioner, så det gøres ofte( om et par måneder).

Rensning af urteopsamling

Rengør nyrerne meget effektivt fra urter af marjoram, johannesurt, salvie og citronmelisse. Disse urter er præget af spasmolytisk, antiinflammatorisk, baktericid og stærkt udtalt diuretisk virkning. For at forberede infusionen skal du hælde et glas kogende vand på en spiseske i hver krukke og holde det i en kvart time i badet, derefter afkøle, forspænding og bring det resulterende produkt til et volumen på 0,2 liter med almindeligt vand fra kedlen. For at blive behandlet på denne måde anbefales en uge, drikker et glas af denne infusion dagligt.

Absolutte kontraindikationer til renalrensning

1. Renalcyst, cystitis, glomerulonefritis eller pyelonefritis;
2. Prostata adenom og andre prostatiske patologier;
3. Urolithiasis;
4. Betingelser efter slagtilfælde, alvorlig blødning, hjerteanfald eller kirurgi.

Metoder til rensning af nyrerne der er ret meget, så vælg den mulighed der er optimal for dig individuelt.

Advarsel! Før du begynder at rengøre, skal du sørge for at få en check fra en nefrolog og gennemgå ultralydsundersøgelsen af ​​nyrerne.