Hormoner Og Biokemi

Hvordan øge niveauet af østrogen

østrogen er hormoner, der produceres i æggestokkene og er ansvarlige for en kvindes evne til at reproducere. Denne gruppe omfatter:

  • estrone;
  • -estriol;
  • østradiol.

De regulerer menstruationscyklus, påvirke dannelsen af ​​interne og eksterne genitalier under pubertet og i voksenalderen forebygge udviklingen af ​​aterosklerose og påvirke sænkning af kolesterol i blodet. Mængden af ​​calcium i den kvindelige krop holdes også under deres kontrol. Symptomer

lavt indhold af østrogen

østrogen

utilstrækkelig mængde østrogen forårsager infertilitet eller osteoporose. Underskuddet af det kvindelige hormon påvirker primært på arbejdet i kroppen og udseende:

  • hår fade og blive skør, er der den såkaldte efterår hårtab.
  • Hud i ansigt bliver svagt, tidlige rynker vises på den.
  • begynder tidlige generelle aldrende kvinder, brystet kollapser, mister det sin form og appel.
  • Hår vises på disse steder på kroppen, hvor deres tilstedeværelse er karakteristisk for en mand.
  • knogler og tænder ikke længere er opfyldt i overflod calcium, hvilket fører til deres brud og ødelæggelse.
  • Figuren erhverver mere stive, kantede former.

Finde alle af disse symptomer, først og fremmest, du har brug for at få rådgivning fra læger, der ved, hvordan man hæve niveauet af østrogen: endokrinolog og gynækolog. speciallæger vil blive overdraget til obligatoriske test, som omfatter alle de nødvendige tests, der registrerer tilstedeværelsen af ​​forstyrrelser i det endokrine system og hele organismen.

Behandling

manglende østrogen Når resultaterne af undersøgelsen vil være kendt, vil blive overdraget til behandling med midler til at bidrage til at øge mængden af ​​nødvendige hormoner i kvindens krop. Hvis det er nødvendigt, lægen foreskriver tabletter hormon( Proginova fx Premarin, Gemafemin).

træffe deres egne beslutninger og at begynde at tage dem kan under ingen omstændigheder: selvskade er muligt, som en overflod af østrogen fører til forskellige sygdomme i søvnløshed før de forskellige tumorer og fedme.

Fedtdepoter bidrager til produktionen af ​​østrogen, så de meget overvægtige mænd niveauet af disse hormoner over den tilladte hastighed.

Pakningstabletter i hånden

Selv om det menes, at kvinderne havde brug for østrogen til kroppen mænd er ubrugelige, denne udtalelse er fejlagtig. Mænd har også brug for dem, men i en vis mængde. Derfor står et stærkt køn også til tider for behovet for at øge deres niveau. Endvidere kan

hormonpræparater læge ordinere en pille sammensat af naturlige ingredienser. De er velegnede i tilfældet, hvis niveauet af hormonelle forstyrrelser er en uvæsentlig karakter, som en tablet på et naturligt grundlag er ekstremt langsom og har brug for at tage dem i lang tid.

produkter, der øger østrogen niveauer

Øg mængden af ​​østrogen vil bruge kogt kaffe. Opløseligt kaffe problem at løse hjælper ikke. Denne metode er kun god for dem, der ikke lider af hjerte-kar-sygdomme. For at opnå dette, er du nødt til at medtage i din kost:

  • sojaprodukter: mælk, kød, mel, yoghurt, ost;
  • oksekød;
  • fisk;
  • tomater, aubergine, blomkål, gulerødder;
  • rød kaviar;
  • klassisk bitter chokolade;
  • stærk sort og grøn te;
  • korn og bælgfrugter: bønner, majs, rug, byg;
  • frugt: æbler, granatæbler, datoer.

Når østrogenniveauet steget, og der er et presserende behov for at sænke deres blod, er det nødvendigt at undgå noget, der bidrager til udviklingen af ​​deres aktive: alkohol og kaffe. nødvendigt at arbejde ud og forsøge at tabe sig, fordi med et fald i kropsfedt og reducerede niveauer af østrogen.

grøntsager

Efter det afsluttede behandlingsforløb genoptages test for niveauet af hormonet i blodet. Hvis indholdet af hormoner i en kvindes blod ikke stiger, fortsætter den videre behandling med udnævnelsen af ​​hendes stærkere hormonelle tabletter.

Traditionelle medicinopskrifter

Ud over hormonelle tabletter er der måder, der anbefales af folkemedicin. De er baseret på brugen af ​​forskellige medicinske urter. Tre opskrifter hjælper bedst:

Opskrift med Aloe Vera Juice af en flerårig. De kødfulde dele af bladet af denne plante opbevares i køleskabet i tre dage. Derefter presses saften ud af dem. Drikkepresset juice skal være en teskefuld tre gange daglig før måltiderne.

Med brug af plantain. En teskefuld frø af denne plante hældes et glas varmt vand. Kog, og derefter 10 minutter holdt under låg på lav varme. Fjern fra varme, lad afkøle, filtrer derefter. Drikk en tredjedel af glasset i løbet af dagen før du spiser. Frø af plantain kan brygges i en termos, forlader at insistere om natten.

Med nets. Tørrede blade af denne urt i mængden af ​​2 spiseskefulde, hæld et glas kogende vand og lad for at infuse i en termos for hele natten. Filter og drik tre gange om dagen til en spiseskefuld. Kontraindiceret til dem, der lider af åreknuder, da næsen øger blodkoagulabiliteten.

Hvad skal du vide, når du behandler urter?

  • Urtebehandling har også kontraindikationer.
  • Tag urter lang nok, normalt ikke mindre end en måned.
  • Det er nødvendigt at afprøve regelmæssigt under behandlingen.
  • I perioden med månedlige urter er ikke taget.
  • Behandlingsforløbet er ikke mere end tre cyklusser.
  • Alkoholtinkturer fremstilles kun på medicinsk alkohol, der fortyndes op til 40 procent med vand.
  • Koger kun ved vandbad.

Hvad kan jeg ellers gøre for at øge mit hormon?

  • For en start er det værd at afslutte dårlige vaner. Rygning og alkohol påvirker kvindens endokrine system , som er en overvældende faktor for produktion af østrogener.
  • Prøv at drikke naturlig kaffe oftere, men ikke opløselig. Kvinder, der bruger kogt kaffe mindst to gange om dagen, har en højere indikator for tilstedeværelsen af ​​blodhormonet. Men denne metode har også negative sider: risikoen for gynækologiske sygdomme og hjerte-kar-systemet øges. Gravide kvinder har en masse koffein, der er skadelig for fostrets udvikling, da det øger risikoen for abort.
  • Men mest opmærksomhed bør udbetales til den korrekte diæt af , bygget under hensyntagen til det nødvendige for kroppens produkter, der påvirker kroppens normalisering. Du kan lave en kost ved hjælp af en diætist.
  • Som et aktivt tilsætningsstof i fødevarer kan introduceres hørfrø, de sælges i et apotek, er helt sikkert og er et effektivt værktøj.
Relaterede poster
  • Del
Normalt blodsukker i voksne
Hormoner Og Biokemi

Normalt blodsukker i voksne

Analyse af blodsukkerniveau - en laboratorieundersøgelse at udpege en person til diagnostisk undersøgelse. Tildel denne analyse ikke kun for rutin...

Normen for kortisol i blodet
Hormoner Og Biokemi

Normen for kortisol i blodet

Udsættelse for ekstreme følelsesmæssige tilstand så typisk for kvinder faktisk har en simpel fysiologisk forklaring.Årsagen er at øge mængden af ​...

Forhøjet prolactin og befrugtning
Hormoner Og Biokemi

Forhøjet prolactin og befrugtning

evne undfangelsen i høj grad påvirker hormoner. Alle kvinder med en diagnose af "barnløshed" og mistænkt det må nødvendigvis testes for hormoner. ...